下饭的干锅花菜怎么做好吃，下饭的干锅花菜家常做法

04-22 用料花菜1/4个五花肉90克大蒜2瓣干辣椒4个生抽1勺线椒2个盐5克花椒粉1/2勺💥下饭的干锅花菜💥的做法五花肉和蒜切片，线椒和干辣椒切段，花菜切好水开放入花菜焯水，大概2分钟。起锅烧油，放入五花肉，煸炒大概两分钟，全程小火（我...

【下饭菜】干锅有机花菜

06-25 用料有机花菜五花肉干辣椒郫县豆瓣酱蒜姜圆葱胡萝卜生抽糖【下饭菜】干锅有机花菜的做法备料，将有机花菜、圆葱、胡萝卜、五花肉、蒜、姜全部洗干净，切好。锅中烧开水，下有机花菜，断生干锅刷洗干净，放圆葱、胡萝卜，淋芝麻油...

健康下饭的干锅花菜

12-09 最近喜欢吃素，就做了这道营养健康下饭的干锅花菜用料花菜1个西兰花1只洋葱1个青椒1个葱2根蒜2瓣豆瓣酱1勺酱油2勺盐适量香油1勺健康下饭的干锅花菜的做法葱切丁，蒜切片🌹青椒洋葱切小长块花菜西兰花掰成小块开水过两分...

让人吃光饭的超下饭干锅花菜

12-11 老板！我还能再胖10斤~用料葱切片蒜切片小米椒2个（干辣椒也可）花菜500g盐2勺（1勺放清水杀菌一勺做菜时候用注意哈）鸡精1勺（是小调料勺哦，不是吃饭的勺）味极鲜2勺（这个是吃饭的勺嘻嘻）耗油1勺（也是吃饭的勺）醋小半勺（调味用，一丢丢就...

超下饭干锅花菜3.0

03-26 就问你好看不好看就问你好吃不好吃就问你能不能给个3连收藏评论跟做，，求求了，真的太美味，我落泪了才怪(▼皿▼#)（我不喜欢猪肉，就没加，你们可以加）用料花菜2个干辣椒1个（我怕辣）姜4片蒜4瓣盐10克鸡精1克超下饭干锅花菜3.0的做法...

下饭家常菜【菜花干烧肉】，随手一煮香绝了！

07-27 菜花在阳光下晒成干，不仅变得容易保存，而且会产生微微的芒果香，十分好闻。重新吸收水分之后，变得柔软而有韧性。和五花肉一起烧透了，吸满了肉香，吃起来微微有嚼劲，风味十足非常下饭。用料带皮五花肉200g菜花干80g姜片4片蒜瓣...

脆脆的干锅菜花，贼下饭

12-31 居家期间做了一个干锅花菜，妈妈妹妹和爷爷都夸赞超级好吃！和外面做的一样，除了没有酒精在下面一直烧着。干锅菜花不能炒太熟，脆脆的才好吃！用料菜花600g青椒2个小米椒2个蒜4瓣蚝油1勺郫县豆瓣酱1勺料酒1勺五花肉100g-300g...

干锅花菜（下饭菜）

10-20 菜市场的花菜有两种有机的和非有机的两种都吃总觉得这种口感更好用料花菜1个五花肉或肥腊肉适量干红辣椒2个青椒1个大蒜3瓣花椒15粒葱花1根八角1个干锅花菜（下饭菜）的做法盆内放水，加点盐花菜掰好浸泡10分钟左右切好肉片...

熏肉干锅花菜，超级下饭菜

01-13 老公资助的四川小妹妹读书，为了答谢感激之情，过年给寄的熏肉，不得不说，四川的熏肉做的不是一般的好吃，吃了还想吃，只能等到下次打款的时候多给点，再厚脸皮要一点用料蒜4瓣干辣椒5个花菜1个熏肉10片鸡精2勺姜6片熏肉干锅花菜，...

超简单干锅花菜，下饭必备（干锅菜花）

07-31 用料花菜1颗五花肉20-50克尖椒1-2个大蒜3-5瓣生姜3-5片花椒少量盐2-3克其他香料少量超简单干锅花菜，下饭必备（干锅菜花）的做法将花菜掰成小朵，大的菜帮不要，或者单独分出来切成小块。洗干净后用厨房用纸擦干表面水分（必要！否...

比饭店还下饭的干锅花菜

02-09 我太爱吃饭店的干锅花菜了，看了很多菜谱终于自己在家用简单食材复刻成功‼️我可以一个人吃两碗米饭！用料花菜1/2个偏肥五花肉80克辣椒适量个料酒3勺蚝油2勺盐1匙比饭店还下饭的干锅花菜的做法花菜掰成大朵，根部朝上浸泡盐...

下饭神器~【干锅花菜】

02-25 每次去外面吃饭，都必点干锅花菜，又香又下饭，但是饭店的菜太重口，不太健康。在家里做，同样可以做得美味。用料花菜半个五花肉50克大蒜3瓣生抽2勺盐适量大蒜叶一根青红椒2个白糖适量鸡精适量下饭神器~【干锅花菜】的做法准备...

干锅有机菜花（下饭版）

01-10 干锅有机花菜，家庭版做法；食材简单，做法快速；重点是下饭下饭，2碗都不多🤗哦；没有肉，素炒照样好吃，美味，10分钟出一道菜，配一个冷菜，健康美味的晚饭做好了！用料有机花菜半个葱，姜，蒜适量小米椒4.5个海鲜酱油适量蚝油适量红太阳麻辣香...

超级下饭干锅有机花菜

02-20 用料花菜1个郫县豆瓣酱少许花椒20粒水少许萝卜几片豆鼓少许油少许超级下饭干锅有机花菜的做法花菜切好，川烫，或不烫萝卜切片花椒过油捞起丢掉放花菜，豆瓣酱，豆鼓，水，炒软，前面有过水的，炒一下就可以起锅，香脆可口，没过水的，加盖...

超下饭的干锅腊肠花菜

06-25 🧜‍♀️🧜‍♀️🧜‍♀️干锅，又名干锅菜，起源于四川，后来流行于全国，与汤锅、火锅相比，干锅菜汤少，滋味更足。🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️所以今天家里也做一道地道的、下饭的"干锅腊肠花菜"，这种感觉只能联想到一个词语“大快朵颐”，试想...

终极下饭神菜——干锅花菜

11-26 咸辣适中的干锅花菜用料五花肉240克花菜60克小葱1根蒜4瓣红尖椒2克鸡精1克盐1克糖1克生抽12克终极下饭神菜——干锅花菜的做法准备花菜和五花肉300克比例为4:1花菜用盐水浸泡20分钟，摘小朵洗净。小葱切寸段蒜切片，红尖...

下饭菜，干锅（肉片）花菜

03-02 日常菜用料花菜1大颗五花肉有条件上盐少许油适量生抽1勺海底捞底料适量蚝油1勺米椒少许下饭菜，干锅（肉片）花菜的做法花菜洗净，准备上诉材料切好倒入适量油，把准备好的材料倒入其中翻炒一会，倒入小块底料加少量水烧开。倒入...

下饭神器-干锅花菜

12-18 我喜欢吃干锅的菜菜今天麻麻要做花菜啦！耶耶耶～超级超级超级下饭的哟！我一口气干3碗米饭🍚用料花菜有机的适量大蒜干辣椒🌶️生抽盐糖油渣/五花肉耗油姜下饭神器-干锅花菜的做法花菜掰开，成小朵，洗干净，焯水中火🔥煮熟放油渣，...

超级下饭的干锅花菜

02-01 每次在外面点菜都喜欢点干锅花菜，因为太下饭了。自从在家尝试了这道干锅花菜。再也没去过饭店。味道很像哦用料花菜500克五花肉适量洋葱适量干辣椒适量蒜适量蚝油2勺生抽2勺盐适量超级下饭的干锅花菜的做法花菜和五花...

干锅菜花（下饭菜）

07-23 一直很想知道饭店或者外卖的花菜怎么这么好吃下单，自己尝试做了下，还不错。个人觉得花菜不要焯水或者稍微焯一下就好，重要是五花肉肥瘦相间，煸炒出来的油无敌香！用料花菜个生抽勺五花肉克大蒜瓣干辣椒个干锅菜花（下饭菜）的做...

香菜干锅五花肉（下饭菜）

09-21 平时很喜欢吃香菜，自创这道菜只是为了让香菜有另一种吃法。用料五花肉克香菜豆瓣酱甜面酱十三香蒜香油辣椒油盐糖香菜干锅五花肉（下饭菜）的做法五花肉（最好去皮）切薄片，中火油煎五花肉煎至像猪油榨一般两面金黄发脆，倒入香菜...

干锅花菜，锅干不干我不知道，反正很下饭

07-05 闺女爱吃花菜，还小吃不了辣，所以这次烧的就是无辣版，喜欢吃辣的小伙伴可以在第五步里加辣椒。用料花菜半个五花肉一块小葱一根洋葱小半个姜3片蒜3瓣胡萝卜三分之一根老抽一勺生抽两勺白糖两勺干锅花菜，锅干不干我不知道，反...

干锅花菜（下饭，干煸，简单又入味）

06-29 我不太懂厨房里各种做菜的窍门，一般都是网上找攻略，然后自己边做边琢磨。配料根据实际情况，有啥放啥嘻嘻。这道干锅花菜供大家批评参考哦~用料花菜1个红椒（不辣）1个花椒少量桂皮1个植物油适量稍多盐适量糖适量生抽/味极鲜...

下饭菜—干锅花菜

05-07 用料葱半根糖一勺鸡精一勺生抽2勺盐5克蚝油一勺菜花250克干辣椒3个花椒10粒姜3片下饭菜—干锅花菜的做法将菜花切成小块洗净沥水备用，锅中倒油烧热下葱姜蒜干辣椒花椒爆香，下菜花进行翻炒均匀，待菜花变软加生抽、蚝油、...

干锅菜花，超级下饭菜。

10-27 今天又是吃米饭的一天，干饭人的菜单里怎么能少得了这道菜“干锅菜花”，这不荤版干锅菜花就来了，简单易上手，巨好吃的家常菜。用料五花肉400克菜花300克姜8片蒜6瓣干辣椒6个生抽2勺鸡精1/3勺盐1/4勺干锅菜花，超级下饭菜。的...