柠檬蒜香秋刀鱼怎么做好吃，柠檬蒜香秋刀鱼家常做法

09-26 秋刀鱼话不多说就四个字—营养丰富！用料秋刀鱼两条柠檬皮适量姜/蒜适量料酒/酱油适量柠檬蒜香秋刀鱼的做法秋刀鱼解冻，把腹部剖开清洗干净，鱼头上的腮别忘了噢～清洗好后沥干水（厨房用纸擦干更好啦）拿个柠檬把薄皮刮一些下来...

05-05 用料秋刀鱼4条柠檬2个葱姜蒜适量胡椒粉2勺盐2勺小米辣2根料酒1勺柠檬烤秋刀鱼的做法柠檬切片，留出部分备用，剩下的压汁。我用的这个手动压汁，可以过滤掉柠檬籽。处理好内脏的秋刀鱼，双面划几刀，加料酒、柠檬汁，葱姜蒜、胡椒...

07-25 用料秋刀鱼4条姜，蒜蓉酱，小米椒，辣椒黄酒，蒸鱼豉油，老抽，盐蒜蓉秋刀鱼的做法热锅冷油，姜切丝，连同小米椒一起入锅起香秋刀鱼洗净、切块入油锅，两面煎直变色。注意勿翻动太多。加入适量料酒去腥味，到适量蒸鱼豆豉油，翻炒几次，加水...

蒜烤秋刀鱼

01-09 用料秋刀鱼8条蒜1个盐1.5茶匙料酒2茶匙蒜烤秋刀鱼的做法秋刀鱼清洗干净，沥干水份。（秋刀鱼买的时候已叫师傅清理好了，回来洗一下即可。）蒜去皮，用压蒜器压成泥把蒜泥，盐和料酒抹在鱼身上，腌15-20分钟烤盘铺上防粘的锡箔纸，把...

不腥不柴的柠檬盐烤秋刀鱼

06-03 因为怕腥非常不爱吃秋刀鱼的室友称赞这是吃过最好吃的秋刀鱼！完全不腥！一定要试试！😆做法都在图片文字里认真看哦~超级简单~用料秋刀鱼5条柠檬1个姜若干盐适量黑胡椒适量生抽适量白酒一勺白醋两勺不腥不柴的柠檬盐烤秋刀...

蒜香秋刀鱼

12-01 用料秋刀鱼5条蒜末适量酱油1勺蒜香秋刀鱼的做法把秋刀鱼一分为二锅中热油，放入秋刀鱼小火慢煎，一定要擦干表面水分两面翻面煎至金黄色放入蒜末酱油一碗清水盖上盖子撒上葱花鲜香美味超级下单...

橙香秋刀鱼

08-15 用料橙子一个秋刀鱼胡椒粉白糖盐酱油橙香秋刀鱼的做法秋刀鱼去头洗净（我不吃头，所以切掉，无所谓的可以不切）橙子切开一瓣瓣切两片姜爆油，把秋刀鱼放下去，一次不要放那么多条（我一次最多放三条）煎的过程中，在鱼身上撒胡椒粉，翻一...

烤柠檬秋刀鱼

02-07 用料秋刀鱼4条柠檬1个蒜姜沫适量盐适量油适量黑胡椒粉适量烤柠檬秋刀鱼的做法盐、蒜姜沫、黑胡椒粉、柠檬汁少许腌30分钟烤箱180度预热5分钟，锡纸备好，鱼烤20分钟烤好后再加柠檬汁...

海盐柠檬秋刀鱼（煎）

06-04 买的时候以为会很贵，打算先买两条尝尝，结果两条竟然才4块多！🤣用料秋刀鱼2条海盐3克柠檬2片干辣椒3个油料酒一点点海鲜酱油一点点海盐柠檬秋刀鱼（煎）的做法处理秋刀鱼，把肚子剪开，黑色的东西都掏空，黑膜洗净，鱼鳃剪掉用刀在处...

小清新的柠檬秋刀鱼

05-07 秋刀鱼富含蛋白质、多不饱和脂肪酸、多种维生素及矿物质，尤其富含有益于心脑血管系统健康的DHA和EPA，经常食用可预防高血压、高脂血症、冠心病、脑卒中的发生。秋刀鱼的口感与鱼肉中的脂肪含量有关，秋季因秋刀鱼开始为越...

香炸秋刀鱼

08-05 用料秋刀鱼4条料酒适量黑椒粉适量柠檬份适量盐适量椒盐粉适量生粉适量面粉适量香炸秋刀鱼的做法秋刀鱼洗净剪去头部尖嘴和尾巴，切成三段加盐，料酒，黑椒粉，柠檬粉拌均匀腌制一个小时生粉和面粉各半搅拌均匀做成炸粉把切好...

酒香柠檬烤秋刀鱼

06-27 《秋刀鱼の味》是一部日本电影，1962年，大约是我爸妈一年级的时候上映的。这是一部非常不错的电影，但是，我很肯定那个时候，秋刀鱼并没有因为这部电影在中国走红~也不晓得是不是周杰伦的问题，一首《七里香》，然后把秋刀鱼捧成...

青柠秋刀鱼

04-04 没什么卖相了好吃还可以最近要减脂吃的健康一点用料小青柠4个秋刀鱼4条海盐1勺食用油1勺青柠秋刀鱼的做法秋刀鱼收拾干净青柠挤汁海盐油腌秋刀鱼2小时小火两面煎熟...

蒜香柠檬盐烤秋刀鱼

08-18 买秋刀鱼本来是给喵主子吃补充OMEGA-3的，多亏了胖啵🐈的施（不）舍（吃），才有了今天这道美味：盐烤秋刀鱼🐟！感谢主子！蒜香柠檬盐烤秋刀鱼，其实并没有用蒜，而是用了一款神仙烤肉伴侣“蒜香柠檬海盐”，有淡淡的熟蒜和盐渍柠檬香味，不会...

柠香秋刀鱼

07-16 柠檬增香，口感极佳用料秋刀鱼3条柠檬2个海鲜酱3勺耗油2勺白糖10克白葡萄酒4勺蒸鱼豉油半勺柠香秋刀鱼的做法见小贴士见小贴士小贴士秋刀鱼洗净处理好后鱼肚里填满柠檬皮细丝，用耗油，白糖，海鲜酱，白葡萄酒，蒸鱼豉油腌制1小时...

超级懒人蒜香柠檬香煎鬼头刀鱼

04-10 鲯鳅，俗名三保公鱼、飛虎、海（魚廉）、鬼头刀，夏威夷语中称mahi-mahi，为輻鰭魚綱鱸形目鱸亞目鱰科鲯鳅属的一種。用料鬼头刀鱼适量蒜粉适量蒜末适量盐适量黑胡椒碎适量干香草适量无盐黄油适量欧芹装饰红椒粉（可省略）适量姜粉/...

柠檬香煎秋刀鱼

06-26 室友的减脂餐～简单快手又美味适合各位减脂期想重口的童鞋啦啦啦～用了柠檬味道更加清新，更好的祛除了海鱼的腥味。🍋🍋🍋用料秋刀鱼2条柠檬1个料酒适量孜然粉适量辣椒粉适量黑胡椒粉适量柠檬香煎秋刀鱼的做法1、超市买的...

香煎秋刀鱼

04-01 秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。用料秋刀鱼三条盐适量胡椒粉适量香煎秋刀鱼...

滋滋柠香•盐烤秋刀鱼

08-16 在日语中秋刀鱼→さんま(SANMA)和“大人→さま(SAMA)”的读音很像所以为你煎秋刀鱼的人一定是非常重视你的人用料秋刀鱼1条内酯豆腐半盒酱黄瓜片适量泡菜适量盐适量柠檬适量滋滋柠香•盐烤秋刀鱼的做法准备食材秋刀鱼...

柠檬树秋刀鱼（烤箱版）

08-13 用料柠檬1个料酒适量盐适量秋刀鱼适量生姜适量蒜末适量葱花适量孜然粉胡椒粉柠檬树秋刀鱼（烤箱版）的做法秋刀鱼买回来洗干净（店里买回来肚子里面都弄好了），在身上划刀，方便入味擦干水，在鱼身上抹适量盐，两边都抹均匀一点，然后...

柠檬秋刀鱼

06-27 秋刀鱼，不仅味道鲜美诱人，而且内涵足量蛋白质和多种不饱和脂肪酸，既健康又营养！关键制作方法简单，最爱的是和柠檬🍋搭配的口感，肉质鲜美，香而不腻！用料秋刀鱼2条柠檬1个味淋少许海盐少许黑胡椒少量蜂蜜少量橄榄油少量柠檬秋刀...

紫苏柠檬盐烤秋刀鱼

11-16 口口紫苏柠檬香，让秋刀鱼格外鲜美，很好的下酒菜菜。用料秋刀鱼4条柠檬半棵紫苏12片大叶盐适量油适量紫苏柠檬盐烤秋刀鱼的做法秋刀鱼洗干净，除去内脏，在身上两边划十字小口。用盐和柠檬汁涂满鱼身，腌制入味30分钟。鱼腹中...

煎柠檬秋刀鱼

01-12 在江户时代，一个王爷到江户的目黑附近打猎。到了中午感到肚子饿，命令手下人到老百姓家寻觅食物。手下人恰巧遇到老百姓在烤秋刀鱼，便把它呈给王爷。王爷吃了，觉得从未吃过如此美味的鱼，颇为赞赏。后来，这个王爷突然想起在目...

椒盐柠檬秋刀鱼

07-30 用料秋刀鱼条柠檬个椒盐椒盐柠檬秋刀鱼的做法秋刀鱼洗干净吸干水分热锅放油下秋刀鱼小中火煎两面都撒椒盐进去煎吃辣的也可以加点小米椒🌶️煎好出锅摆盘，两片柠檬片，挤柠檬汁淋在秋刀鱼身上即可。没有什么技术性，但煎出来...

香烤柠檬秋刀鱼

09-05 用料秋刀鱼2条柠檬1个盐适量黑胡椒1勺香烤柠檬秋刀鱼的做法秋刀鱼洗干净切块，每块中间夹一块柠檬，上下再垫一层，撒盐胡椒粉，腌1小时以上微波炉使用烤肉模式，14-20分钟，根据不同微波炉力度决定，烤箱当然最好，可以闻味道有焦就...