三菇六婆养生汤怎么做好吃，三菇六婆养生汤家常做法

04-10 吸引眼球及味蕾的菌菇炖汤！用的是天际炖锅。一家三口大约六碗汤。我是上午开始炖，那么午餐及晚餐都可以喝。用料枸杞适量猪展肉约400克姜片几片圆肉干8-12粒灰树花（干菌）适量虫草花适量小香菇适量水按需求冰糖3克左右盐适...

08-01 🌻🌻今天跟大家分享我孕前在喝的六款养生汤，常喝远离经期不适，还能益气补血，内调暖宫，每天一碗，排毒养颜又养发，气色越来越好哦！🌻🌻如果大家平时上班忙，没时间每天都煲汤，也可以做丸子或者养生膏吃，方便携带，我的主页有教程五红...

猴头菇鸡汤_健胃养生汤

11-03 猴头菇既是食材也是药材，有健胃、提高人体免疫力的功效，新鲜猴头菇搭配鸡肉和红枣，是一道营养滋补又味道鲜美的养生汤品。用料新鲜猴头菇3个土鸡半只红枣10颗盐适量猴头菇鸡汤_健胃养生汤的做法猴头菇浸入清水轻轻挤洗，捞...

六福养颜汤

03-14 用料红枣（去核）5个桂圆5个枸杞子15颗山楂2片红糖适量生姜15克六福养颜汤的做法2碗水煮15分钟，喝汤并把各物吃了。可入放麦片、鸡蛋等作早餐。感虚火及咽喉不适时可加盐少许凉饮。...

三菇六婆汤

05-11 菇的营养价值在这里就不多说了有不明白的去问度娘哈因为这汤放了三种菇下去煲所以我给它起了个特别的名字三菇六婆汤😄本来不想写菜谱的早2天给烘焙群的姐妹们去批发了好多煲汤的材料她们又不懂的怎么煲老说要请教我...

春季养生·凉拌蒲公英（又名婆婆丁）

03-21 我的孩童时代是在东北度过的、那时春天经常跟着老宋（我的母亲）去挖野菜、也就是变相踏青吧…不论年龄大小、离家多远、到了春天总是怀念“妈妈的味道·家的味道”…蒲公英、有名婆婆丁、是天然的抗生素、对人体肝脏健康...

六合养生粥

12-21 我的伯父一家四口长年吃素,平时饮食简单清淡,两老已是80以上的高龄了,但自体健康,还经常香港大陆两地跑.伯父说自从吃了这个粥家人的身体都好的很多,确实,我堂姐皮肤细腻,面色红润,怎么看都不象50岁的人.这个粥好何好...

养生汤猴头菇灵芝汤

08-29 猴头菇灵芝汤，常喝可助消化、滋补安神、改善神经衰弱，有益睛明目，润肺止咳的作用。此汤谱是5-6人份，可根据人数多少调整用料猪脊骨900克克猴头菇5个灵芝片5片枸杞15-20粒姜片5片用具6人份炖盅1只养生汤猴头菇灵芝汤的做法...

养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤

03-22 用料茶树菇一小撮花生一把鸡爪8只盐适量养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤的做法材料洗好，鸡爪用热水烫一下，然后全部放进养生壶煮熟就行啦，就是懒人煮汤🤣🤣小贴士养生壶煮的，鸡爪好软，Q弹，生鸡爪的话味道更鲜甜...

养气补血六福养生汤

02-25 肥叔叔推荐，全家人合适（食养首方）可气血双补、祛寒温阳，升发肾阳，温煦脾胃、通络化滞，利于脾胃“化”解食物，满足身体的能量供给（三脂高可加入小咖啡勺三参散）用料红糖粉1/2勺生姜15g桂圆5颗杞子15颗去核红枣5枚山楂3片养气补...

三鲜养生汤

01-31 用料土豆1个，去皮切丁备用西红柿1个去皮切丁备用胡萝卜1根切丁备用猪纤排骨1斤蒜瓣儿几个(按自己喜好)大白葱头一根切段备用盐适量姜几片三鲜养生汤的做法1先将排骨洗净，锅里烧水，放入排骨焯出血水浮沫儿，焯两三分钟即可...

三文鱼菌菇汤（营养）

12-02 用料三文鱼200g蟹味菇100g柠檬1只盐少许料酒少许三文鱼菌菇汤（营养）的做法三文鱼使用边料，便宜实惠切成丁柠檬汁腌制一会菌菇剪掉底部，洗净1）油锅煸炒三文鱼粒；2）锅里放水和菌菇，煮开；3）放进煸过的三文鱼；4）放料酒、盐；5）滚2分钟出...

六婆辣烤三文鱼排

01-25 买了整条的三文鱼，卸了一条鱼骨，腌制放了白酒，用六婆辣椒粉烤一个川味儿的鱼排，白酒除掉了所有的腥气味，味道超级赞，下酒也不错呢！用料三文鱼骨1根白酒1勺柠檬汁1茶匙盐5克黑胡椒粉适量六婆辣椒粉1小袋白芝麻适量六婆辣烤三...

养生汤——茶树菇鸡腿汤

02-03 茶树菇煲汤的功效：具有健脾补肾、渗湿利尿、止泻等功效。茶树菇菌盖细嫩、柄脆、鲜美可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一，因野生于油茶树的枯干上而得名。营养丰富，蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，并且...

养生三豆汤

11-19 目前正值伏天，降暑切不能用冷饮，将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，具有解暑消热的作用。功效：黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用，实为解暑，清热的消暑佳品。用料红豆20...

猴菇三养汤

06-10 用料猴头菇个竹荪白扁豆枸杞莲子虫草花猪心或瘦肉200克老姜4干猴菇三养汤的做法猪心或瘦肉切片，锅里水烧开，放入猪心或瘦肉煮2分钟左右，捞出洗净锅中加入1500-2000毫升水，加入猪心或瘦肉，浸泡过的原料包，爆过的老姜，大火烧开...

三伏天养生汤～三豆饮

06-29 三伏天是冬病夏治最好时机，今天马姐给大家推荐著名的排寒去湿、清热解暑第一方——三豆饮。三豆饮的方子由黑豆、绿豆、红豆组成，黑豆补肾养颜、益脾补血，去肾火；红豆清热解毒、利尿消肿，去心火；绿豆解暑止渴，去肝火，三豆一起...

养生药膳③~六味养生丸

10-14 今天制作了第三道养生药膳~六味养生丸。过完年，没啥事了，又开始寻思吃的。过年期间吃得太豪横加上作息紊乱，身体很想吃清淡休息，药膳课里的养生丸很适合，有粗粮有素菜和菌类，清淡还营养全面。顺便复习一下年前学习药膳课程...

三姑六婆打卤面

01-26 某日超市打折，双孢菇巨便宜，某人就开心的买了两大盒。之后…就不知道该怎么处理了…就有了双孢菇，花菇，木耳三姑，和培根、肉丁、五花肉、鸡蛋、姜和淀粉硬凑起来的六婆…木哈哈哈家，抱着失败的决心，结果异常好吃用料木耳一把...

养生汤-南瓜芋头杂菇汤

02-16 哺乳妈妈和减肥都能喝的鲜美素汤——————-内容来自<文怡家常菜>用料小南瓜半个芋头6-8个杏鲍菇1个干香菇3-4朵姜3-4片盐2克素高汤1600ml养生汤-南瓜芋头杂菇汤的做法1)用清水浸泡香菇30分钟，去蒂洗净备用。2)南瓜...

莲藕香菇木耳虾仁炖肉【外婆养生菜】

07-11 用料莲藕猪肉莲藕香菇木耳虾仁炖肉【外婆养生菜】的做法猪肉切片，莲藕洗净去皮切薄片。香菇，木耳泡发后切片。虾仁洗净去虾线。葱姜蒜切片待用。烧一锅热水，放入切片的莲藕焯水，开锅转小火5分钟，捞出沥水备用。热锅坐油，下...

广东养生汤（沙葛三豆汤）

05-26 清热祛湿消暑汤用料沙葛大的一个，小的两个眉豆一把赤小豆一把荷包豆一把茯苓一把猪扇骨500克广东养生汤（沙葛三豆汤）的做法赤小豆，眉豆，荷包豆洗干净，泡水备用。茯苓洗干净，备用。沙葛洗干净，去皮，切块。猪扇骨洗干净泡出血水，...

养生菌菇汤

07-08 俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤😄。浓浓的汤鲜美味，爱吃菌类的亲们赶紧行动吧用料白玉菇半把金针菇半把杏鲍菇半只香菇8朵猪骨头半斤鸡蛋1个盐半勺小葱一支香菜一根香油3滴养生菌菇汤的做法先把猪骨头用开水捞下，...

蘑菇养生汤

04-26 相信大家一定经常吃蘑菇，并且还会把它做成汤吃，它是一种味道鲜美，营养丰富的养生汤，还有好多医学功效。1，能提高人体免疫力。2，有镇痛，镇静的作用。3，有止咳化痰的作用。4，通便排毒的作用。5，含有多种维生素，矿物质。用料蘑菇50...

冬瓜三菌汤 | 天然养生养颜汤

07-31 蘑菇香菇竹荪，可以炖三菌汤，如果没有竹荪，可以换成金针菇哦，依然鲜美可口。用料冬瓜200克竹荪40克香菇60克金针菇60克姜20克盐10克干花椒5克油10毫升冬瓜三菌汤|天然养生养颜汤的做法食材准备冬瓜削皮切块备用，香菇切片，金...