凉拌麻辣鸡胸肉怎么做好吃，凉拌麻辣鸡胸肉家常做法

02-27 用料鸡胸肉块香菜洋葱花生姜片花椒粒酱油勺辣椒面勺陈醋勺蒜瓣芝麻克盐克辣椒油勺凉拌麻辣鸡胸肉的做法把鸡胸肉放到加有姜和料酒的水里煮20分钟，冷水下锅。煮熟后用凉白开清洗后，凉一会，手撕鸡胸肉。加入各种佐料，再加酱...

10-18 这个菜本来夏天就想发菜谱的，但是由于懒战胜了一切，所以拖到了现在～今天由于虾和鸡胸肉都不够做一盘，所以就用虾和鸡胸肉凑了一盘～夏天最热的时候，来上这么一盘儿冷菜，再配上点冰啤酒，那个感觉ber爽～秋冬就配上米酒吧～用料虾/鸡...

凉拌鸡胸肉

07-20 简单容易上手用料鸡胸肉1块胡萝卜小半根木耳8朵洋葱半个个青椒1个大蒜2瓣葱适量根盐适量味极鲜适量香油适量糖适量耗油适量凉拌鸡胸肉的做法鸡胸肉上锅蒸半小时，蒸熟后量凉撕成丝，和调料调在一起就行！简单容易上手，可自行...

凉拌麻辣鸡块（麻辣味）

04-19 用料醋勺凉拌麻辣鸡块（麻辣味）的做法卤熟的鸡300克大葱节30克油酥花生米20克葱花5克蒜末8克姜末3克味精1克鸡精1克白糖粉1克蚝油2克一品鲜酱油3毫升大王酱油3毫升香醋2毫升花椒粉2克红油30...

手撕凉拌麻辣鸡胸肉

07-09 用料鸡胸肉500克黄瓜1根姜2片料酒1勺香叶2片八角2个花椒几粒大蒜1瓣生抽1勺辣椒油2勺鸡精随便放点味精随便放点芝麻油1小勺手撕凉拌麻辣鸡胸肉的做法鸡胸肉放锅里，水没过肉，水开后中火煮15分钟，放点香叶八角花椒，姜片料酒...

凉拌鸡胸肉～低脂香辣版

05-24 六月的天气越来越热，进厨房需要勇气，清淡的同时又要增加蛋白质，凉拌鸡胸肉走起用料鸡胸肉2块葱，姜，蒜，香菜，洋葱，辣椒凉拌鸡胸肉～低脂香辣版的做法煮鸡胸肉:两块鸡胸肉，洗净凉水入锅，加料酒，三片姜片，一小段葱，水开煮8分钟即可，取出...

凉拌麻辣鸡

05-06 闲着没事做烫了点红油，没想到好吃的舌头掉下来，神似廖记棒棒鸡用料鸡肉半只蒜瓣两个干辣椒粉三大勺花椒粉一勺半鸡精适量盐适量料酒适量孜然粉适量芝麻适量凉拌麻辣鸡的做法我没有自己煮鸡，是吃剩的半只烧鸡，本身味道一般...

麻辣凉拌鸡胸肉，鸡胸肉的夏日吃法，宿舍里减肥的小姐妹冲啊

12-18 又是一个，不允许你们没有吃过的菜谱系列用料鸡胸肉2块（切丁）腌制鸡胸肉料生抽1勺（单人喝汤汤勺）老抽半勺料酒1勺蚝油1勺盐一点点淀粉半勺凉拌料洋葱三分之一个（切半）青椒1个（切丁）小米辣2个（切丁）蒜4瓣（切小丁）芝麻1勺孜然粉1勺辣...

麻辣凉拌手撕鸡腿肉

09-10 用料鸡腿2只八角6个香叶5片桂皮1块食用油适量花椒油1勺料酒3勺生抽3勺老抽1勺香醋2勺姜适量蒜5瓣葱2根香菜1根麻辣凉拌手撕鸡腿肉的做法1、鸡腿和八角，香叶，姜片，桂皮，加入水放一点料酒，大火煮至鸡肉熟透，大概水开了五分钟...

凉拌鸡胸肉

03-11 减肥用料鸡胸肉半块黄瓜半根生抽一勺香菜1根小米辣2个香油适量大蒜3瓣凉拌鸡胸肉的做法全部食材切好，鸡胸肉手撕...

凉拌酸辣杏鲍菇鸡胸肉

07-08 用料鸡胸肉1只杏鲍菇1个香菜少量芹菜1根盐食量鸡精适量独蒜1个姜片3片八角1个香叶1片海鲜酱油2大勺醋2大勺糖少量花椒10粒小米辣5个凉拌酸辣杏鲍菇鸡胸肉的做法鸡胸肉➕八角➕香叶➕料酒➕花椒➕姜片，煮熟，凉冷，撕成丝杏...

麻辣凉拌鸡翅

08-18 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料主料鸡翅中500g料酒10g盐1g生姜2片酱汁蒜末15g葱花15g辣椒粉15g热油30g青椒40g盐2g白糖5g生抽10g芝麻5g醋10g小米椒30g花椒粉2g麻辣凉拌鸡翅的做法鸡翅用剪刀对半剪开。锅中...

芝麻风味芦笋凉拌鸡胸肉

03-11 有点胖了，不炒菜，做凉拌菜！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量芦笋250g鸡胸肉150g白芝麻（烤好）4勺A白料酒2勺A盐少量B酱油1.5勺B味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化B砂糖1/...

麻辣拌鸡丝～处理鸡汤剩余鸡胸肉

09-16 喝鸡汤完，鸡胸肉不喜欢，丢了可惜。用这个办法消耗多余的鸡胸肉，美味哦，居然吃了还想吃用料鸡胸肉半只鸡的量黄酒1勺鲜酱油1勺醋1小勺糖10克盐适量藤椒油3勺麻辣拌鸡丝～处理鸡汤剩余鸡胸肉的做法调料作为上海人的我，不太喜欢...

泰式甜辣凉拌鸡胸肉

12-13 鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。鸡肉的消化率高，容易被人体吸收。用料鸡胸肉500g黄瓜1根麻油1勺味好美泰式甜辣酱适量陈醋1勺蒜4瓣盐适量小米椒适量青柠檬1个芫茜适量泰式甜辣凉拌鸡胸肉的做法锅...

麻辣鸡胸肉

11-23 适合特别想吃辣的，但是出去吃又担心热量爆炸的你用料鸡胸肉一块料酒一小勺生抽两勺黑胡椒粉一小勺蚝油一小勺蜂蜜一点点糖一点点麻辣鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁放生抽，蚝油，盐，黑胡椒，花椒粉，生姜粉，糖，蒜，生粉腌制15分钟，我在最后...

麻辣鸡胸肉

12-10 汁香肉嫩，麻而不辣版鸡胸肉~就是这么好吃！用料鸡胸肉2块料酒1勺生抽2勺老抽半勺黑胡椒适量玉米淀粉1勺花椒20粒蒜末适量干辣椒段一小碟白芝麻适量葱花适量麻辣鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切丁1勺料酒2勺生抽半勺老抽少许黑...

凉拌鸡胸肉片

12-29 ...

凉拌鸡胸肉（凉拌凤脯）

10-01 懒用料鸡胸肉2块香菜3根醋1小勺盐1小勺海鲜酱油一大勺大蒜3瓣蚝油1大勺鸡精1勺凉拌鸡胸肉（凉拌凤脯）的做法鸡胸肉下锅抄水找个盆接点凉水，撕巴它所有调料放在一起，在搞点清水稀释大蒜变末和料汁一起，拥抱撕好的鸡胸肉，搅拌，...

麻辣凉拌牛肉

01-19 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料酱牛肉200g黄瓜1根香菜3根油炸花生米根据口味添加料汁蒜末6g辣椒面5g孜然粒3g花椒粉1g花椒20粒食用油20ml生抽35ml醋30ml糖5g盐一小撮麻辣凉拌牛肉的做法将蒜蓉、辣椒面、花...

凉拌酸辣鸡胸肉

12-29 用料鸡胸肉500克小米辣4只柠檬个2糖适量生抽适量蚝油适量西红柿半个大紫洋葱大半个香菜几根桂皮八角香叶花椒料酒葱姜去腥卤肉套餐凉拌酸辣鸡胸肉的做法鸡胸肉冷水下锅，加入葱姜料酒桂皮八角花椒香叶卤熟。煮好的鸡胸...

麻辣凉拌手撕鸡胸肉

05-21 吃腻了煎鸡胸煮鸡胸换个花样用料鸡胸肉2大块蚝油2勺麻油1勺辣椒面2勺辣椒油3勺香醋半勺白糖1勺生抽1勺花椒油1勺花椒粉1勺五香粉半勺盐1勺麻辣凉拌手撕鸡胸肉的做法鸡胸入沸水煮至全熟后放入冰水冷却5分钟再手撕成条...

减脂少辣版凉拌鸡胸肉

12-02 吃辣长痘，鸡胸肉减脂。用料鸡胸肉2块胡萝卜半根黄瓜1根香菜1根姜2片葱一段料酒1勺白糖半勺大蒜4瓣生抽2勺耗油1勺麻椒油1勺辣椒面1勺油3勺减脂少辣版凉拌鸡胸肉的做法煮鸡胸肉。放入葱段姜丝、料酒，开锅大约十五分钟就...

消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸

05-25 从costco每次买鸡肉都很两难，它的份量之大只好一段时期要主要消灭某一类肉...比如鸡腿、鸡胸...尤其鸡胸，我自己很喜欢吃，🌟觉得小时候练游泳的记忆全回来了，天天吃这种高蛋白的东西...所以动动脑子，怎么变着花样做😋用料...

麻辣凉拌鸡

07-15 今天妈妈煮了一只老母鸡，她吃的是清淡的，我打算做个麻辣凉拌鸡来吃。用料鸡半只酱油2勺花椒油1勺土鸡半只花椒粉1勺生抽2勺盐20克土鸡只要准备少量萝卜丝，海带。麻辣凉拌鸡的做法把自己家的老母鸡煮了，也可以是外面买的鸡...