耗油丝瓜怎么做好吃，耗油丝瓜家常做法

08-20 简单易做用料丝瓜一个大蒜一整棵耗油，生抽，花生油适量耗油丝瓜的做法丝瓜去皮切成长度均匀的段，摆盘后蒸锅蒸五六分钟，颜色翠绿即可炒锅倒入适量花生油，加入大蒜末翻炒有香味时加入耗油，生抽，翻炒均匀浇至蒸好的丝瓜上即可...

02-08 用料土豆(建议红皮土豆)约300g猪肉(建议带三分肥前腿肉)约150g耗油约15g+15g盐约1g小红米椒1～2个蛋清或淀粉耗油土豆丝的做法将猪肉的肥瘦分开，并切成你喜欢的形状切好的瘦肉加一点淀粉或蛋清腌制约十分钟将土豆切丝，泡...

油条拌黄瓜（消耗油条）

03-17 用料黄瓜2根油条1根麻酱1勺盐2克鸡精1勺醋2勺生抽1勺白糖5克辣椒油1勺温开水适量蒜4瓣油条拌黄瓜（消耗油条）的做法麻酱用适量温水调开，蒜捣成泥状或切成末，黄瓜去皮拍碎切成段，加入所有调料，加入切好的油条拌匀。...

南瓜淡奶油馒头（消耗南瓜）

02-12 纯属记录用料南瓜泥630克奶油80克红糖20克中筋面粉1100克鲜酵母15克葡萄干红枣随意克南瓜淡奶油馒头（消耗南瓜）的做法除了葡萄干和红枣，其他全部加一起揉到三光，醒面15分钟醒完接着揉，揉够了切开看里头没有气孔，整形切成一...

耗油の朋友，菇菇&瓜瓜

12-27 本来想做点正常的家常菜，结果突然发现食材不够，而油已经在锅里沸腾……手边有什么就上吧！感觉该放耗油就放吧，感觉该调淀粉就调吧！啊嘞嘞！结果味道惊人地好吃！用料蚝油1勺黄瓜1根白玉菇70克水淀粉克耗油の朋友，菇菇&瓜瓜...

超好吃的耗油千张丝

10-28 这是一道超好吃的家常菜！做法简单，全程不到十分钟，宝宝家人们都很爱吃哦！喜欢的亲们收藏下吧！用料千张2张青椒1个葱蒜适量蚝油1勺生抽1勺超好吃的耗油千张丝的做法两张千张洗净切丝；葱切段，蒜切片，青椒切丝热油放葱蒜爆香，放入...

耗油黄瓜片

03-04 用料黄瓜2根猪油1勺生抽1勺耗油黄瓜片的做法洗净黄瓜去皮切片主配料煎至变色加耗油出锅，按照片可以放点香肠之类的...

葱油丝瓜

10-10 年三十的年夜饭太丰盛了，大年初一吃点清淡的的。用料丝瓜3根油1勺盐少许蛤精少许葱半根葱油丝瓜的做法将丝瓜去皮切滚刀块，用少量盐杀杀水，大概15分钟；葱切成葱花油锅放一勺油，中小火爆香葱花，熬成葱油开大火煸炒一下丝瓜，转...

海参耗油鲜炒丝瓜

09-20 用料海参1只丝瓜2根盐适量耗油适量蒜4瓣二荆条1根海参耗油鲜炒丝瓜的做法把丝瓜削皮切片备用蒜拍成蒜末、辣椒二荆条切小段儿（不喜欢吃辣椒的朋友可以不放/喜欢你就多放点儿也行）提前把海参切片切好锅里放适量食用油，爆...

耗油三丝

12-15 清爽可口的热菜用料青椒洋葱木耳耗油盐耗油三丝的做法油烧热三种菜可以一起放因为都很好熟放入后炒变色少许盐翻炒加一大勺耗油翻炒放味精出锅很简单很方便好吃小贴士试试吧简单得很新手必备三丝可以根据自己的喜好加...

鲜到掉眉毛的耗油丝瓜炒蛋

04-29 丝瓜是我最喜欢的蔬菜之一，尤其是和鸡蛋一起炒。融入了鸡蛋味道的丝瓜，再配合上耗油提鲜，简直鲜到掉眉毛。用料鸡蛋2个丝瓜1根蚝油2勺蒜、油、盐、味精适量鲜到掉眉毛的耗油丝瓜炒蛋的做法起锅热油，放入蒜炒香，接着放入丝...

只用耗油的蚝油冬瓜

07-21 一道无比简单的菜，治愈了不吃冬瓜的公子和公子他娘。用料冬瓜半块小葱1根蚝油1大勺开水1碗植物油1勺（貌似有10ml)只用耗油的蚝油冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤，切1cm见方条。热锅热油，下瓜条小火翻炒2分钟左右。加入开水，没一半...

耗油南瓜🎃

04-21 万圣节快到了，南瓜收货的季节，发掘多种南瓜食用方法，简单快手美味，一起来试一试用料南瓜400克蚝油三勺葱半根水50克黑胡椒少许耗油南瓜🎃的做法南瓜切片葱切丝，或葱碎，其实随意啦耗油和水搅拌，因为省了盐，所以看自己口味添加...

耗油小南瓜

11-06 用料小南瓜个小米辣1个耗油小南瓜的做法小南瓜改刀切丝（切丝容易入味）热油爆炒放入耗油小米辣适量开水盖盖闷1分钟放盐即可出锅小贴士炒出水气放入开水闷1分钟...

耗油苦瓜

12-31 快手的夏天去火菜。用料苦瓜一根香菇4、5朵耗油一汤匙盐适量糖少量食用油少量蒜两粒耗油苦瓜的做法苦瓜去籽切厚片，开水焯熟。香菇泡发，切适合大小。蒜切片热锅，少量油，下蒜片炒香，放香菇，翻炒至熟，加耗油、糖、盐；加苦瓜，炒匀...

耗油冬瓜片

04-19 冬天适量吃点冬瓜，对身体好好，而且冬瓜没有什么特殊味道用料冬瓜350克葱适量蒜2瓣耗油适量生抽适量十三香适量盐适量克耗油冬瓜片的做法冬瓜去皮去籽，切片锅内放入适量油，加入十三香，生抽爆香放入冬瓜片耗油加少量盐加入半...

【27-28】🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）

08-18 原本不是很喜欢的食材总是能通过一食多吃让人重新爱上它上回做了全芋宴今天做丝瓜宴*丝瓜和菠菜白萝卜不能同食*丝瓜和虾仁同食润肺*虾不要与南瓜、荷兰豆、苦瓜、黄豆、浓茶、果汁、番茄、橙子、葡萄、猪肉、鸡肉，别...

旧庄耗油蒜蓉粉丝虾

08-29 蚝油应该是每个人的厨房里都有的一款调味品。相信大家不管做什么菜都会放一点蚝油吧。但是市面上蚝油的种类多种多样，哪个牌子的蚝油才是最美味又健康的呢？当然是李锦记！早在1888年他就发明的蚝油，他的蚝油是精选肥美多汁...

消耗南瓜的方法之一，南瓜丝酱菜

09-20 爸爸菜园子的绿色食品南瓜太多了吃不完来一个消耗南瓜的好方法用料南瓜300g盐6克蒜1头辣椒5个香油1勺辣椒麻椒油1勺酱油1勺消耗南瓜的方法之一，南瓜丝酱菜的做法南瓜擦丝晾干我家地热，一晚上就OK了晾好的南瓜丝加矿泉水...

耗油冬瓜

09-06 用料冬瓜1个蚝油3勺盐少量耗油冬瓜的做法洗净去皮去瓤切成稍微厚一点的片油温热放入冬瓜炒至变软出水放入耗油和盐翻炒均匀盖上盖子闷一分钟出锅👍...

消耗剩油条——黄瓜拌油条

12-28 小时候家里有剩油条，爸爸都会用这招一次性消灭它们😄用料油条2根（大小不一，随意吧）黄瓜1根盐适量蒜泥适量生抽适量消耗剩油条——黄瓜拌油条的做法1.黄瓜一分二，拍扁，切小段，放一丢丢盐，生抽腌制三五分钟2.加入适量蒜泥，搅拌均...

耗油笋丝

12-26 海格噶本儿脆笋丝~~素菜一道~却飘着肉的味道~用料笋香菜蒜熟芝麻耗油盐鸡精耗油笋丝的做法笋切丝~~蒜拍泥~香菜切末~~备用~热锅放油~蒜泥炒香~下笋丝翻炒~撒点盐~笋丝炒到7成熟放耗油~翻炒片刻~准备起锅~起锅前撒少量...

超简单耗油白萝卜丝

09-01 这款菜如果有孩子吃可以加水多炖一会儿，孩子吃了消食，不容易积食用料白萝卜半个洋葱四分之一个耗油三勺食用油两勺超简单耗油白萝卜丝的做法白萝卜切丝，不需要太细，洋葱切丝食用油加热至七成热，放入洋葱爆香，然后加入萝卜丝...

耗油烧冬瓜

03-16 用料冬瓜250克瘦肉末100克蚝油4勺盐少许白糖1勺料酒2勺清水1/2小碗耗油烧冬瓜的做法热油下蒜末煸香，下切好的冬瓜薄片（2-3毫米左右）。冬瓜稍软变色后下肉末，少许盐，一勺糖继续炒。肉末变色以后倒入料酒，耗油。加小半碗清水，...

耗油烩冬瓜

07-15 特别适合小朋友！用料冬瓜600克姜片10克食用油15克蚝油10克盐1/2茶匙耗油烩冬瓜的做法将食用油，姜片放入主锅，设置3分钟/120℃/速度1，爆香。加入冬瓜，耗油，盐，设置7分钟/V/反转1，烹饪。（最开始可以用反转2颠锅3秒。）音乐响起，装盘...