小炒木耳白果怎么做好吃，小炒木耳白果家常做法

小炒木耳白果

11-16 雖然已經立秋但還是覺得悶熱吃的也都比較清淡再有就是吃素馬上兩年了希望堅持~\(≧▽≦)/~用料木耳白果胡蘿蔔大蔥耗油料酒陳醋水澱粉小炒木耳白果的做法準備：木耳事先泡發，撕成大小適中，過水焯熟。白果也泡一下，因為我...

白菜【白菜炒木耳】

01-26 用料白菜片木耳朵水淀粉克青红椒白菜【白菜炒木耳】的做法白菜木耳青红椒焯水。底油炒香葱姜蒜片，下入木耳白菜青红椒。盐鸡精白糖调味。勾芡明油。小贴士注意的是，干木耳须用清水浸泡50分钟以上，使干木耳充分得到泡发，用...

白木耳炒牛肉丝（白玉木耳）

12-03 之前买织金竹荪的时候，卖家送的。估计有50克左右，我全部泡了炒了牛肉丝。这个牛肉也是我一月十几号的时候朋友送的，一整只牛大腿的腱子肉，我送了一部分给别人，剩下的切了几份冻冰箱里。最近因为武汉肺炎的事情，我也没怎么出...

小炒木耳

08-05 老爸经常抽烟，木耳有清肺润肺的功效，所以就做给他吃啦，老爸辛苦啦，为你做一点事情，愿你身体健康。用料木耳10朵小麦芹3棵青椒1个葱1段生姜2片蒜3瓣花椒5粒油适量盐适量鸡粉1勺清水40毫升小炒木耳的做法准备食材木耳泡发青...

黄花菜白果炒黑木耳

02-24 用料黄花菜300克木耳8朵料酒1/2勺盐3克油15克黄花菜白果炒黑木耳的做法主锅放入油和黑木耳，5分钟V反转小勺，加入白果和黄花菜，加入所有调料，3分钟v反转小勺，即可享用...

木耳炒小白菜

01-08 八天长假，一晃就过去了。人们上班的上班，上学的上学，一切又恢复了常态。今天早晨，闹钟响过之后，我并没有像往常那样，叫醒孩子后，自己也起床，洗漱，出去晨练，再去早市买菜。而是倒头又睡了个囫囵觉，再一睁眼，一看闹钟都7点10分了，赶...

素炒白木耳

05-01 那些绝情的人都曾经在乎的太深用料银耳西芹香菇葱姜蒜，盐，黑胡椒。蚝油，单纯的香菇酱素炒白木耳的做法葱姜蒜爆香先放香菇翻炒再放西芹翻炒银耳泡发切小号的，也不要太碎蚝油，黑胡椒，香菇酱，（牛肉酱，烤肉酱都可以，）炒匀少许盐，葱花...

家常小炒之白菜炒木耳

03-26 用料白菜一个娃娃菜木耳200g盐一勺生抽1勺糖半勺米醋1勺耗油1勺家常小炒之白菜炒木耳的做法把娃娃菜斜切成块，木耳洗干净，姜和蒜切成小片中火放油，放入切好的蒜和姜，炒香再放入娃娃菜翻炒，加半勺盐，大火翻炒两分钟放入木耳，...

朴实小炒——【白菜炒木耳】

01-07 用料白菜4片干木耳30科葱蒜适量生抽1勺蒸鱼豉油1勺盐2克糖1克朴实小炒——【白菜炒木耳】的做法做法:1白菜洗干净切好。木耳温水泡发。葱蒜切好备用。2热锅凉油，放入葱和蒜炒香。3然后放入木耳，翻炒，再放入白菜。4加盐，少...

肉炒白木耳

06-10 在同事家吃了一次，感觉很清新，入口爽滑，每次做味道都不一样用料猪肉400克适量红萝卜丝100克，我只是为了点zui白木耳一朵肉炒白木耳的做法肉扁炒至发白，放入红萝卜丝，放入撕成小片的白木耳翻炒一分左右起锅😊小贴士木耳不能...

蛋白炒木耳

01-14 用料鸡蛋4个黑木耳（干）20g蒜小葱蛋白炒木耳的做法黑木耳用温水泡发，洗净摘去根，撕成小朵。蛋清加少许盐搅拌备用锅里放一勺的油，烧到6，7成热，放蛋清，马上关火快速翻炒，装盘备用蒜片放入锅里爆出香味，下黑木耳翻炒2分钟，加盐，倒入...

小美版黑木耳白菜炒肉

06-17 用料泡发好的黑木耳150克大白菜250切片五花肉100克切0.5厘米片葱2根切葱花油20克姜10克切丝花椒粉1茶勺老抽1茶勺生抽1茶勺料酒10克盐1/2茶勺小美版黑木耳白菜炒肉的做法做法1.将油、姜和花椒粉放入主锅，以3分/120℃/...

木耳小炒肉

08-09 用料木耳若干里脊肉200克葱，姜，蒜若干老干妈牛肉酱，生抽，醋，糖，麻油，玉米淀粉木耳小炒肉的做法里脊肉切片加料酒，盐，生粉，抓匀放置一边20分钟。坐锅点油，下葱白，姜，蒜炒香，滑炒肉片，出锅。锅里留少许油，下老干妈辣酱炒香，下木耳加少许...

小白菜炒木耳

02-12 减肥期，各种蔬菜轮番尝试。小白菜的热量还是很低的用料小白菜3颗木耳10朵橄榄油1勺盐依据个人口味蒜片适量小白菜炒木耳的做法木耳用水泡发洗净，撕成小朵备用。小白菜洗净切断，备用热锅放油，放入小白菜和木耳快速翻炒，根据...

茭白炒木耳

07-12 夏天来了，吃点茭白祛热除湿，加上瘦肉木耳，既爽口，又下饭。用料茭白4根木耳20朵瘦肉20克红椒半个葱1根生抽1勺盐1勺生抽1勺淀粉1勺茭白炒木耳的做法瘦肉切小块，放生抽，淀粉腌制。茭白削皮切片，木耳泡发。把锅烧热，下3勺油，把火...

素食︶木耳百合炒白果

05-23 ✅早点要吃素的，因为你不吃素的话，你要知道你身上那些不好的东西会越来越多的。你知道，这个医学常识上已经讲了，生癌症的人百分之九十的人全是酸性体质，碱性体质的人不容易生癌症。酸性体质的人全部是吃荤的人，碱性体质的是...

小炒毛木耳

01-14 木耳有黑木耳、毛木耳之分，一个瑶妹告诉我，通血管最好的是毛木耳。毛木耳口感更脆。所以我这有过脑血栓的人的饮食里它是常客。用料干木耳一小把，紫洋葱半个盐鸡精生抽小炒毛木耳的做法冷水泡发半小时洗净是这颜色的背面...

木耳炒白菜

10-13 偏酸甜口，醋和糖可多放点用料白菜5片木耳10朵葱姜蒜15克花椒大料适量盐1小勺糖2小勺鸡精1小勺醋2勺生抽1/2勺木耳炒白菜的做法白菜掰开、木耳泡发后去蒂撕开，葱姜蒜切沫、花椒大料备好先放底油，然后放大料花椒，等半分钟再...

木耳小炒

06-15 用料木耳适量海鲜菇适量胡萝卜适量根辣妹子一支蒜瓣两个盐适量麻辣鲜适量耗油适量木耳小炒的做法木耳泡发，海鲜菇洗净横切一刀，蒜瓣.胡萝卜切片，辣妹子切丝！...

小美之黑木耳炒白菜片

05-05 这是一道地道东北菜——黑木耳炒白菜，木耳乃是血管的“清道夫”，《内经》上说春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾，黑木耳具有很好的滋肾养胃的食疗作用。用料大白菜200克木耳50克胡萝卜50克葱花适量姜丝适量生抽10克食用油15克盐2...

“极简”白菜炒木耳（醋溜白菜木耳）

10-22 百菜不如白菜（我奶说的），健康饮食从我做起，拒绝花里胡哨。用料白菜/娃娃菜娃娃菜两颗或白菜适量木耳（干的木耳朵）L码的手抓一把就够生抽（酱油）淋大概一不锈钢勺的量蒜切末（这道菜的灵魂！喜欢吃的可多放）盐一小塑料勺醋沿着锅边淋...

香芹木耳炒白果

01-10 白果又叫银杏果，具有良好的保健和药理作用。“熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊；生食降痰、消毒杀虫”。长期食用能通畅血管、改善大脑功能、延缓大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等等功效，还...

蒜香小白菜黑木耳炒腐皮

07-13 小白菜清热祛火；黑木耳排毒补血清肠；腐皮含蛋白质，和小白菜的营养形成互补用料小白菜4颗木耳15朵腐皮1张大蒜头2瓣盐5克老酒10克（一勺）生抽5克糖3克（可不加）油20克蒜香小白菜黑木耳炒腐皮的做法把菜梗和菜叶切好后，分开放置黑...

小炒黑木耳

06-15 用料黑木耳0.5斤五花肉0.2斤青红杭椒（或小米辣）0.1斤姜蒜，盐，味精，鸡精，白糖，生抽，陈醋小炒黑木耳的做法味型：咸鲜技法：小炒制作：1木耳提前泡发，摘洗干净，改刀成片，五花肉切丁，青红杭椒切丁。2锅内放入水，将木耳绰水，冲净，沥干水分。3锅...

白菜炒木耳

05-07 用料白菜片木耳朵白菜炒木耳的做法白菜炒木耳：白菜手撕片，开水烫一下，木耳泡发，胡萝卜、干豆腐切片。锅热油加花椒八角出香，加葱花姜片爆香。倒入胡萝卜加酱油翻炒，倒入白菜干豆腐翻炒片刻，倒入少许醋，糖翻炒。再放入木耳、蒜...