番茄菠菜鸡肉咖喱怎么做好吃，番茄菠菜鸡肉咖喱家常做法

08-10 用料油4tbsp克洋葱1蒜1咖喱粉3tsp番茄300g鸡胸4菠菜450g希腊酸奶5tbsp番茄菠菜鸡肉咖喱的做法在锅中加热4tbsp的油加入一份剁碎的洋葱和一份碾碎的大蒜炒十分钟到食材变软放入3tsp咖喱粉炒三分钟，加入300g去皮切碎的番...

菠菜咖喱

05-27 摘自伊藤老师的便当书用料菠菜1把洋葱1个蒜头1个生姜1片西虹柿3个水适量咖喱粉2大勺盐1勺半橄榄油适量勺菠菜咖喱的做法蒜头对半切，取芽，切碎。洋葱生姜也切碎菠菜切段，焯水锅里加橄榄油，油热后放入蒜、洋葱、生姜，炒出香...

番茄辣咖喱

12-27 管控在家没什么食欲。冰箱还有牛排，最近也一直在看印度美食，突发奇想，习惯吃辣的不要错过。用料咖喱块1块土豆1个胡萝卜1根西红柿1个红洋葱1/2个盐1勺朝天椒2根番茄辣咖喱的做法洋葱、土豆番茄辣椒切好。为了口感以及烹...

茄子番茄鸡肉咖喱饭（好侍浓厚/百梦多咖喱食谱）

03-31 —食谱来源好侍食品官网—咖喱是好侍浓厚咖喱（进口版）百梦多也可以用的！本食谱8人份量烹饪时间：约40分钟热量（平均1人）：200kcal盐摄入（平均1人）：2.4g用料好侍浓厚咖喱1盒（140g）鸡肉（鸡腿肉）300g洋葱2个（中号）茄子4个西红柿1个色拉油2...

番茄咖喱饭

12-13 首次尝试做咖喱饭，好像是属于成功了的那种吧╮(╯_╰)╭（才知道原来煮咖喱是不用放盐的）肉类是随便选的，，觉得如果有鸡肉或者牛肉会更好一点用料咖喱块1洋葱胡萝卜1/3土豆1番茄1火腿食用油番茄咖喱饭的做法将土豆、胡萝卜...

番茄咖喱鱼片

05-04 我家的一鱼两吃——鱼头鱼骨熬汤，鱼片和着咖喱做成好吃的番茄咖喱鱼片，配上米饭，挺满意的一餐～一条两斤多点的草鱼，请店家处理好，肉片成鱼片，鱼头鱼骨斩段做汤底——猪油两面煎香，加入滚水，大火煮开，另一边把夏天风味满满的番茄...

珐琅锅之番茄鸡肉咖喱

03-26 用料番茄10个洋葱2个马铃薯1个鸡腿6只红萝卜1根丁香粒2粒绿豆蔻2粒印度咖喱粉1大勺日式咖喱块100g油1大勺珐琅锅之番茄鸡肉咖喱的做法洋葱切粗丝，中火热一大勺油下洋葱、丁香粒、绿豆蔻，炒至洋葱软化。不定时翻炒，不要烧...

番茄鸡肉咖喱

10-02 治疗食物焦虑的最佳选择还是自己做饭啦！这道菜的饱腹感和满足感十足，因为南瓜的加入而令人满足，也因为香料和味道的丰富，而令味蕾获得满足感。这里我用的是咖喱粉，比咖喱块略有难度，但添加剂和油脂相对少，需要自行调味。偷懒...

手揉菠菜咖喱鸡肉餐包

11-08 超市的菠菜苗嫩的让人欢喜，各种吃起来面团和馅料的比例是刚刚好的，如果做的多就翻倍。用料面团高筋面粉260克鸡蛋1个（50克）牛奶20克菠菜泥120克盐3克糖25克干酵母3克黄油25克咖喱鸡肉馅土豆150克玉米50克胡萝卜50克洋葱50...

番茄卷心菜咖喱|咖喱酱版

06-25 这是我今年三月的菜谱，简单快手菜多。但是主要都是卷心菜，单调，其实可以另外加其他蔬菜。最好拌面拌饭，或加入各种蛋白质类平衡营养。用料蒜2瓣，切末黄甜椒1个，切丝干欧芹碎一撮肉豆蔻粉少许番茄300g卷心菜220g，切丝黄咖喱酱...

咖喱番茄鱼

01-18 这道菜汤汁非常鲜美，拌米饭吃很香。不过考虑鱼刺的安全问题，我还是换成面包了，用烤面包片蘸着汤汁，也很帅啊！当然，你用烤囊什么的，也非常地道！用料鱼番茄酱咖喱高椰浆洋葱干白葡萄酒面粉糖盐生抽酱油咖喱番茄鱼的做法随你用什...

铸铁锅番茄咖喱鸡肉烩饭

05-15 这个做法是看日系铸铁锅料理书里面看到的，觉得一定好吃，就稍微改动了一下做了出来，咖喱和番茄的香味非常融合，果然很好吃～此配方适合2-3人吃，我用的22cm铸铁锅用料鸡脯肉一片中型大小番茄一个杏鲍菇1/4根洋葱1/4个米2杯鸡肉...

番茄咖喱

04-06 这个方子大概是5-6成年人一碗咖喱饭的量，如果一顿吃不完，可以第二顿加热时放一点点水，不然会太稠。用料咖喱调料块1块（100g）胡萝卜1根（100g）西红柿1个洋葱1个（250g）（不喜欢可以放半个）土豆2个（300g）番茄酱2小袋（也可不放，放了番茄味...

咖喱番茄面

09-25 一人定食，最喜欢一锅煮用料西红柿1个咖喱1块洋葱半个胡萝卜1小块丸子适量青菜按个人口味加入肉末适量咖喱番茄面的做法把材料切好备用，肉末忘记拍了放油把洋葱、番茄、胡萝卜丝煸出香味；加咖喱块、肉末，煸炒一下；加入适量...

咖喱鸡肉番茄豆#东南亚#

08-08 咖喱惹味刺激味蕾没有胃口的时候咖喱绝对是首选多种香料混合而成并且是万能搭配的酱料首选特配食材介绍番茄红豆#土耳其红小扁豆#最开始认识它是从麦宝开始添加辅食的时候因为它的蛋白质高各种的维生素且多种的膳食纤...

番茄咖喱炖菜

12-31 咖喱中加入酸甜的番茄，哇！简直开胃又解腻，无论加入什么蔬菜都美味，乱炖一锅端，健康快手美味！用料西红柿1个咖喱1块鸡腿肉1只木耳5朵豇豆200克豆皮1张番茄咖喱炖菜的做法鸡腿肉切块，加生抽料酒腌制15min番茄去皮切块配菜可以...

咖喱鸡肉饭家＋番茄蛋汤

01-28 为家里做一顿午饭也是我自己的最爱吃的⊙▽⊙用料鸡胸肉2块（18元）土豆2个（2元）洋葱半个（1元）胡萝卜一根（0.5元）咖喱4块（12）咖喱鸡肉饭家＋番茄蛋汤的做法准备好食材所有食材切小块鸡肉腌制：加入少许生粉料酒酱油食盐，搅拌均匀，腌制后...

咖喱番茄

01-18 这次做的咖喱，没放肉。用了很奇怪的做法——以番茄做主材。不过，我觉得真的很好吃：咖喱浓烈、奶香隐隐、番茄酸得委婉，真是味觉冲击。用料三花淡奶1/2罐番茄3个咖喱块2/3盒西兰花（小型）1个洋葱半只番茄沙司3汤勺咖喱番茄的...

超好吃的泡面做法：番茄菠菜咖喱泡面

06-24 其实只是很简单的一道菜，但我觉得咖喱粉配番茄真的太好吃了，所以想分享给大家用料西红柿2个菠菜1把鸡蛋1个出前一丁咖喱泡面超好吃的泡面做法：番茄菠菜咖喱泡面的做法番茄去皮切成小丁，喜欢番茄汤浓的就放两个；一定要选熟...

【咖喱咖喱1】🍃菠菜咖喱

04-11 是欧洲版的印度咖喱🙈所以用的不是原版印度调味粉。我朋友的男友是欧洲印度餐馆的厨师教会我们的～我也不知道怎么起名字，就，好吃！用比较容易买到的调味这个版本奶香味特别浓菠菜口感吃起来滑滑的和奶味很配～有一次在汉堡的...

番茄咖喱蔬菜羊肉锅（自创）

03-04 羊肉做过多次了，都是放辣酱炒的。这次想来个创意，放番茄🍅和咖喱。没想到味道还不错！用料羊肉800克番茄1个小白萝卜1个胡萝卜2根土豆1个大蒜、姜适量八角、桂皮、花椒少量生抽2勺冰糖少量香菜3根咖喱块2块香菇4朵番茄咖...

咖喱番茄鸡

08-27 用料番茄2个鸡腿2个中等大小土豆一个咖喱番茄鸡的做法土豆去皮切成薄片，冷水浸泡半小时，热水焯一下，放冰箱冷冻一小时后油炸。土豆片尽量切薄番茄切片鸡腿去骨，表皮风干，把皮一面放在油锅中煎一下咖喱块倒水大火煮开，不要煮...

低脂南瓜番茄鸡肉咖喱～

12-04 制作简单&冬日暖色系食物～浓郁饱腹低卡的🎃🍅咖喱～口味是微甜带辛辣～！空口吃配米饭或者配烤饼都可以✨盐和油的添加都很少，除了咖喱块以外，有咖喱粉和番茄酱的加入，味道不会寡淡，吃完过一会嘴里也不会觉得刚才吃很咸而感...

咖喱炖番茄

12-25 有幸申领到百梦多咖喱，在普通咖喱的基础上尝试加点番茄，平添一丝酸甜清爽用料咖喱块2块西红柿1个胡萝卜半根土豆1个黑胡椒适量勺清水200克咖喱炖番茄的做法融化黄油，增加奶香味（我主要是想消耗点黄油）炒鸡胸肉，加大量黑胡椒...

番茄咖喱虾

06-13 用料虾只番茄个洋葱半个咖喱粉适量盐适量黑胡椒蒜番茄咖喱虾的做法去虾线，拧虾头，剥虾壳。番茄去蒂切块。洋葱切末。大蒜切末。干辣椒剪段。多倒油，烧热，放虾头熬虾油。虾头变红拿出。放洋葱末，大蒜末，干辣椒爆香。放番茄酱...