紫薯银耳桃胶怎么做好吃，紫薯银耳桃胶家常做法

06-16 用料桃胶适量银耳适量紫薯（小的）2个蜂蜜适量清水适量紫薯银耳桃胶的做法将银耳、桃胶（泡一夜）加入锅中，加适量水，煮一小时。加入紫薯，盖上盖子，在煮1小时。紫薯银耳桃胶制作完成。盛到碗里，放一点蜂蜜更好喝。...

10-05 家公种的桃树，桃树上结的桃胶，纯天然，无添加用料银耳1朵桃胶一小把冰糖适量桃胶银耳汤的做法摘桃胶泡水直到软，洗净杂质泡水洗净，去蒂，掰成一小朵放锅里煮2、3小时，煮到出胶，绸绸的感觉就可以了最后放适量冰糖，根据自己的喜好...

07-15 熊孩子最近喜欢上紫薯糊，还让我做成甜点🍮，好吧你老娘我也要滋补养生，那就翻这道甜汤的牌子吧。三人份用料桃胶(泡发后）150克西米30克银耳（干）10克剩米饭半碗紫薯1个（100克）水2L糖适量美容养颜润肺又好看——紫薯桃胶银耳露的...

紫薯银耳桃胶露

10-17 一碗有颜值的甜品，紫薯银耳桃胶露用料银耳1朵紫薯1个桃胶20克冰糖50克牛奶200克紫薯银耳桃胶露的做法桃胶浸泡12小时以上，银耳泡发30分钟左右，所有食材清洗干净，放入电汤锅按煲糖水健即可，煲好后再加入冰糖小贴士最后吃的...

银耳桃胶紫薯羹

10-14 朋友在寿桃湖现摘了桃胶给我，叮嘱我煮个银耳汤，所以就有了这道甜品用料银耳1朵桃胶50克紫薯3个冰糖一大块葡萄干适量银耳桃胶紫薯羹的做法头一晚泡发桃胶，大概12小时，银耳泡发1小时，洗净银耳和桃胶，加适量炖煮一小时然后紫...

桃胶银耳饮

06-19 用料银耳半朵糖适量桃胶10克红枣适量枸杞适量水适量桃胶银耳饮的做法桃胶和银耳泡10小时后上电饭煲煲汤功能2个小时倒出凉会儿也可以这样吃倒入破壁机2分钟倒碗开吃小贴士煲好可以不用破壁机打直接吃也不错看个人喜欢...

银耳桃胶

09-05 没什么特别故事，就是一日三餐！用料银耳小半朵桃胶8粒红枣6颗枸杞一小把冰糖一块银耳桃胶的做法桃胶提前隔夜泡发好，一般一个三粒就够了，泡发起来会很多的银耳提前一小时泡发好桃胶挑去杂质，洗净备用桃胶，银耳洗好后放入炖锅...

🍧🍧桃胶银耳紫薯羹～

09-03 我这次用的甜菊糖比起砂糖或者冰糖甜菊糖这种代糖更适合减脂期吃紫薯煮出来的汤羹特别好看喜欢喝牛奶的话也可以在最后加牛奶再炖一会儿🀄🀄🀄🀄🀄食材：(两餐的量)紫薯：70g❤❤74kcal桃胶：20g❤❤30kcal银耳(干)：10g❤❤2...

桃胶银耳羹

08-15 用料桃胶一小把鲜银耳1朵红枣6-8颗冰糖70克水1500克桃胶银耳羹的做法桃胶提前泡好去除杂质银耳去蒂撕小块我用的是鲜银耳超大一朵我手张开开也遮的严严实实下次可以用半朵自己喜欢的食材都可以放40分钟/100度/反转小...

银耳桃胶奶

07-15 桃胶需要泡12小时以上哟用料桃胶银耳枸杞百合莲花大枣等自己爱吃的食材冰糖牛奶什么样子的都可以哦银耳桃胶奶的做法桃胶浸泡12小时+银耳浸泡30分钟左右将泡好的桃胶和银耳再次清洗银耳撕成小块将桃胶银耳和准备好的...

桃胶银耳羹

08-02 用料桃胶15粒银耳一朵红枣8颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳羹的做法桃胶放入清水泡发12-14小时，银耳泡发两小时，并挑出杂质。将银耳撕小朵，和桃胶一起放入锅中，大火熬煮一个小时，后加入红枣、枸杞和适量冰糖，小火煮半小时即可。...

💜紫薯桃胶银耳汤🍠

01-31 因为觉得气色不好买了很多桃胶💧所以最近在疯狂的做桃胶系列饮品或甜品🍮刚好又中国超市看到了紫薯🍠真的很喜欢紫薯啊因为他颜色很好看而且还可以抗癌减肥刚好最近在健身而且又是夏末银耳和桃胶做的甜汤真的很适合早...

第一期一帘幽梦——紫薯桃胶银耳羹

02-08 步入8月酷暑、蝉鸣，天气依旧高温。我们有时受暑热的影响，惫懒饮食。这个时候，来一碗冰镇的紫薯桃胶银耳羹，消暑解乏。银耳入肺、胃、肾三经，故能清肺热，益脾肾，滋肾燥；桃胶又是女性滋补美容的最佳产品。紫薯软糯，银耳细滑，清凉...

紫薯藜麦桃胶银耳羹

04-16 买了藜麦很久，终于能够拆封了，各种组合下，口感很好用料银耳半小朵桃胶少量紫薯3个冰糖适量藜麦50克紫薯藜麦桃胶银耳羹的做法藜麦洗净浸泡，桃胶浸泡软后挑去杂质银耳泡水后撕小朵浸泡，越小越好。如果做早饭可以都提前一晚...

桃胶银耳冻

06-21 用料桃胶5颗冰糖适量银耳一朵水适量桃胶银耳冻的做法先把银耳、桃胶浸泡一晚，把银耳掰成小块，桃胶把杂质挑出。银耳、桃胶、水一起下锅，大火煮开改中小火煮1小时，随后关火放冰糖、桂花焗10分钟后备用。水的比例是（银耳＋桃胶...

银耳炖桃胶

04-26 桃胶是桃树干上渗出的一种淡黄色树胶，也叫桃凝、桃脂、桃花泪。煮好的桃胶有胶质的厚重感，像凝住了的果冻，但比果冻多了点嚼劲，入口清香爽滑，甜而不腻。桃胶含有丰富的多糖，胶质很丰富，和银耳一起炖煮出胶会更加明显。所以炖...

桃胶银耳盅

03-22 补充胶原蛋白用料桃胶适量银耳适量冰糖适量干百合适量枸杞适量水根据个人喜好增减桃胶银耳盅的做法糖量和水量都根据自己喜好增减，材料泡发后放入炖锅，小火慢炖至桃胶融化即可。...

桃胶银耳紫薯羹

05-31 之前看到其他朋友的方子是银耳紫薯羹，自己改良一下，银耳属于比较容易diy的食材，搭配组合可以有很多种，健康养生最近比较偏爱桃胶，做汤总喜欢把它当主角。桃胶，它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。平时做饮料、糖水来喝...

桃胶银耳

09-15 用料桃胶克银耳朵冰糖克枸杞粒桃胶银耳的做法桃胶，银耳都泡发好，这是桃胶皂角米的图片，银耳忘记拍照了桃胶一定洗干净，银耳选糯的。放入冰糖，咕嘟就行了。...

桃胶银耳

08-03 据说狠补，主要是香甜滑用料桃胶5克冰糖2克银耳若干朵红枣6颗枸杞10棵桃胶银耳的做法把桃胶泡发一般是泡两天，这样泡的好，凉水泡就行泡发后把水到干净然后加入枣在加入银耳冰糖枸杞和泉水熬一个小时完成小贴士就是提前泡...

紫薯桃胶银耳羹

02-12 天生雾雾生露露生耳初见银耳时看它好似一朵朵盛开的白色绣球宛若在大自然中的精灵一般如此神奇作为一个北方人，第一次看到银耳时，内心的活动是这样的：这是什么？能吃吗？银耳不都是干的吗？听说白的都是漂白过的，这个也漂白了？反...

银耳炖桃胶

01-29 秋燥，用银耳是最棒的。银耳的选择要比较注意，泡开之后泛白的，可能是用硫磺熏了的。我炖的银耳从头到尾泛着微黄，看着有食欲。我用的是楼上的银耳和桃胶，看到产地都是国内的，谁叫好东西还要漂洋过海再买回来呢。用料银耳1朵...

桃胶银耳紫薯糖水

11-28 很简单又爽口的一道糖水，女孩子吃起来特别滋润，亲们可以试试，要爱自己呦！用料桃胶50克银耳50克紫薯一个，小个子的就可以红枣若干个冰糖适量桃胶银耳紫薯糖水的做法桃胶头天晚上泡发的，其实一小把就足够了，杂质多的可以多淘洗...

桃胶银耳紫薯

01-20 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈用料桃胶一抓银耳半朵紫薯1个冰糖四大块桃胶银耳紫薯的做法准备好材料桃胶我一般泡一夜紫薯切丁银耳我只用了半朵桃胶银耳一起先煮煮半个钟后加冰糖最后放紫薯可以不用煮太烂口感比较好装出一个...

桃胶紫薯银耳羹

03-29 紫薯银耳羹是一道排毒补血，营养极其丰富的甜品。紫薯中含有丰富的蛋白质，大量药用价值高的花青素用料紫薯2根小的新鲜银耳半朵桃胶8颗皂角米30颗冰糖适量本食谱是2-3人份的，人多自行加量桃胶紫薯银耳羹的做法富含花青素...