全麦无糖发糕怎么做好吃
过年就想念家乡的煎发糕,但是控糖不能吃,所以就想着做全麦无糖发糕,第一次做竟然成功了,记录下。用料全麦面粉160克鸡蛋1个酵母2克牛奶130克红枣4颗全麦无糖发糕的做法将牛奶倒入碗里,放入微波炉30秒,这时微微有点热,打入一...
消耗端午节包粽子剩下的红枣,做个简单又好吃的低卡枣糕吧~用料牛奶150克去核红枣100克鸡蛋4个全麦面粉100克泡打粉5克小苏打4克全麦枣糕无糖无油不用打发的做法1.微笑合影😊2.红枣、鸡蛋、牛奶放进料理机打成泥,倒进大碗...
用料波兰种90克高筋全麦面粉300克盐4克酵母粉3克清水180-190克香菜25克(可不放)麻辣香肠半根(可不放或其他)清水1000克糖30-50克或碱10克无糖无油一次发酵全麦贝果的做法提前一晚做波兰种,100克高筋粉100克水1克酵母,混合无...
这个发糕用了1/4的红磨坊的全麦面粉,用的是含水量高的老南瓜,所以没有添加水,无油无糖的南瓜发糕。用料中筋面粉156克全麦粉48克熟南瓜泥255克鸡蛋1个酵母3克红枣4颗葡萄干20克无糖全麦南瓜发糕的做法第一步,先把南瓜蒸熟...
【旺兜兜的第28道健康美食】→简单•美味•营养•快手•0失败←(小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功,健身继续。健康减脂不挨饿,分享100道简单美味健康的减脂食谱,希望大家喜欢)——————————>紫薯全麦发糕→健身减...
无糖无油,麦香浓郁,减脂期的优质碳水来源,我用的黑麦全麦,本身比较难发酵,有时间的要适当延长发酵时间,我时间比较紧,放在40度温水上发酵了40分钟左右。出来的口感也是很好的。甜度完全来自红枣,不需要加糖。搭配鸡蛋、蔬菜、...
用料全麦粉(王后粗颗粒)300克农家黑全麦粉200克冰水(300+15)315克酵母5克烘培碱10克水(碱水用)250克王后全麦粉100%无糖无油全麦碱水包全麦德国结无需发酵的做法王后粗颗粒全麦非常多麦麸水融化酵母然后把冰水冰水冰水酵母...
这个随手做出来的全麦发糕,全麦面包吃够了想着做发糕吃,没想到做出来这么松软,比面包口感好太多啦,克数都是大概估算的小伙伴们随意些很简单的,拿来做减肥期间的代餐吧,吃饱还不长肉真的无油无糖完全靠葡萄干红枣干提甜味的...
只是为了减肥路上让嘴好过那么一点点……一起努力瘦成小姐姐!!!!成品差不多就是一个人吃的量。如果人多用量自行翻倍。用料南瓜100克酵母1克全麦面粉100克鸡蛋1个红枣碎(蔓越莓干)若干无糖南瓜全麦发糕的做法先把南瓜去皮微...
主要是自用记录,无步骤图,以下都是成品图。用料红枣12颗鸡蛋2个牛奶100克(少量多次)高筋面粉120克泡打粉6克白醋10克熟黄豆粉40克熟花生碎适量熟白芝麻适量全蛋打发无糖无油枣糕的做法烤箱预热200℃10分钟,烤盘铺油纸放...
背后的故事还是消耗香蕉和红枣。这款发糕中,黑全麦面粉和普通中筋面粉的比例为1:1,香蕉可以改善黑全麦面粉粗糙的口感;同时,加入大量香蕉和红枣使得成品很甜,不用放糖。用料香蕉150g去核红枣70g鸡蛋2个牛奶50g黑全麦面粉50...
新手小白都可以一次成功的全麦马芬蛋糕,不需要打发,搅拌一下就可以❗️表皮酥脆,里面松软香甜,有着香蕉的香甜还有蔓越莓的酸甜,口感很丰富,也很好吃,喜欢的可以试试~🌸食材:🌸香蕉两根,脱脂牛奶60克,鸡蛋2个(大概120克)玉米油20克,蜂...
黑芝麻蛋糕谁不爱呢!养发护发必备!秃秃少女爱惨了!(≧∇≦)无油无糖还是全麦面粉做的,更是减肥人士的福音!口感上松软可口,一点也不会干,带着黑芝麻香!制作过程简单快手,只要把材料混合就好,不用打发哦!适合懒癌患者( ̄▽ ̄)热量:365大...
给爷爷奶奶做的无糖版,用的是比较细麸的全麦粉,口感并不粗糙,老人吃很合适,爷爷说,“好吃,好咬,还没有糖”,也可以作为Gi不算太高的碳水食用。用料南瓜600克面粉(中筋全麦)500g牛奶150~160g酵母粉2茶匙甜菊糖(可选)2g红枣、蔓越莓...
用料南瓜200克金像全麦粉30克中筋面粉170克鸡蛋1个酵母2克水适量蔓越莓干少许无糖无油南瓜全麦发糕的做法200克南瓜蒸熟捣成泥,晾凉晾凉后的南瓜加入酵母,全麦粉,中筋面粉,鸡蛋搅拌均匀,干的话适量加水,面团最终状态是比较...
超级简单的发糕,如果早上没时间,可以晚上做好放冰箱,早上拿出来蒸一下又是美美哒早餐!学会了全麦发糕可以做玉米发糕,黑米发糕,紫薯发糕~用料全麦面粉100克低筋面粉150克酵母2克凉开水200克糖40克泡打粉2克全麦发糕的做法将...
家里没有黄油和白砂糖了,发现了这个无油无糖,不揉面的方子,成品它其实它更像发糕用料全麦粉150克高筋粉150酵母3克盐2克切碎的蔓越莓65克水240克无油无糖全麦面包~其实它是发糕的做法所有材料和在一起,放入保鲜盒冷藏24小...
不知道大家想要减肥的时候看到碳水类食物,是不是跟我一样很想很想拥有。但是外面卖得精面做的包子馒头以及高糖高脂的面包蛋糕,看看自己肚子上的肉肉,还是望而却步。想要尽量吃得健康又能养成瘦下来的习惯,碳水还是要吃的...
之前做了一次无全麦粉的,口感也非常好。只要用等量的面粉替换掉就可以了。用料红糖100-120克酵母4克水260克鸡蛋2个全麦粉50克面粉(低中高精粉都可以)300克红枣数颗提子干适量红糖全麦发糕(无泡打粉)的做法红糖用200克的开...
健身餐的主食用料全麦粉450克酵母3克水180克红火龙果一个(200克)葡萄干25克火龙果全麦无糖发糕的做法火龙果去皮切块,加100ML水,搅拌成汁。火龙果汁加入全麦粉,不要一次性全加,先加了200克,混合均匀,加入酵母粉水,酵母粉用温水...
用香蕉代替白砂糖做起来真的好吃,你们一定要试试用料全麦高筋面粉160克水130克酵母2克无铝泡打粉1克鸡蛋1个香蕉1-2根红枣适量无糖无油全麦红枣发糕的做法先准备好食材将水温到三十七八度,倒进酵母里搅拌均匀打一个鸡蛋...
发糕快手好吃低GI,鸡蛋或者牛奶可以自己随意添加,根据自己的口味哦。全麦和带胚芽磨的玉米粉,加上燕麦麸皮和香甜的南瓜一起蒸出来口感比窝头和粗粮馒头口感要细腻湿润一些,自己喜欢一些有嚼头的吃食加入了燕麦片,经过发酵...
用料红糖23g热水60g全麦粉100g泡打粉3g代糖3g全麦红糖发糕红糖馒头的做法红糖热水搅匀成红糖水加入全麦粉泡打粉拌匀成糊状倒入容器撒少许代糖水开蒸25mins闷5mins蒸好的发糕松软香甜好吃Yum!...
我觉得红豆和南瓜这两样一定是绝配!减肥期间我不吃白砂糖,想要甜一点的,可以红枣泥多加一点点!这样一个热量也就80卡用料鸡蛋1个全麦35克南瓜180克红豆泥45克脱脂牛奶85克红枣泥适量泡打粉3克低卡无糖南瓜蜜豆全麦发糕的...
超健康好吃不胖🍰软fufu糯糯的🎃南瓜肉松蛋糕👩🏻🍳简单快手搅一搅就能吃到蛋糕啦🥣无油无糖减肥也可以吃蛋糕我太喜欢肉松了新买的胖蛋糕模具就迫不及待拿出来试试没想到这么简单呀一次成功不翻车✌🏻高纤粗粮饱腹...
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黄金豆腐虾饼
橙橙亮
爱巢
糖芋头
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