上火了喝啥汤怎么做好吃，上火了喝啥汤家常做法

上火了喝啥汤？

06-13 【杨师奶靓汤推荐之宝宝汤品【葛根百合龙骨汤】这是一道属于清热降火的汤。适合全家大小合适。尤其是很多人说宝贝上火了。不知道喝什么汤。用葛根是一个不错的选择！葛根有清热解毒，降火的功效，搭配百合，还有止咳嗽的作用...

喝啥呦~

10-09 为了出门玩的时候有自带的水喝买了一只漂亮的玻璃杯...那么各种水喝起来吧用料任何可以喝的液体盛满为止喝啥呦~的做法各种花草茶，泡泡泡！各种蔬果汁，榨榨榨！各种甜汤，炖炖炖！...

喝了上瘾的菌菇豆腐汤

02-06 豆腐配海鲜菇做汤，营养丰富，嫩滑爽口，入口鲜香，回味不觉，喝了还想😋用料豆腐适量海鲜菇一小把火腿肠半根油3克姜1片盐2克香菜一颗生抽半调羹耗油半调羹醋少许喝了上瘾的菌菇豆腐汤的做法豆腐用盐水浸泡，去豆腥味海鲜菇切断...

终于喝上了酸！梅！汤！

11-20 连中药都是从妈妈店里拿的得来全不废功夫…唯一的缺点是夏天煮汤真TM热…但是之后一口冰镇的酸梅汤又激起了我第二天再接再厉煮汤的决心人为什么一定要这样…:$;@(&“\#&…用料乌梅干自己看着来吧山楂干陈皮...

酸辣汤它为啥这么好喝

11-15 用料木耳5朵鸡蛋2个香菜3根西红柿1个香菇5朵火腿肠1大根家乐酸辣汤调料1包酸辣汤它为啥这么好喝的做法午餐肉的那种火腿肠一大根切丝香菇切丝木耳泡发切丝西红柿热水烫好了拔皮炒碎了它打底加水炖开了再加上家乐那个...

汤4⃣️| 秋乏，燥热，易上火，多喝生津补气汤

10-09 春困秋乏，秋天虽是最美的季节，但人也懒洋洋不想动。天气干燥，容易口干口渴，这时候一碗补气生津的汤是最佳选择。今天猫猫煲花旗参石斛鸡汤。.石斛有益胃生津，滋阴清热的功效。用于阴伤津亏，口干烦渴。花旗参有补气养阴，清热...

日本人喝了都会爱上的味噌汤

04-14 味噌汤是日本人家家户户常做的日常保健汤羹，因为我自己也很喜欢这个味道，就向日本的住家学习了制作方法，非常简单，今天网上订购的味噌酱到了，就着冰箱里有啥用啥的原则，做了这款汤，这款汤简单易学，特别对新手很友好，一次就能做...

上火了？！干了这碗苦瓜黄豆脊骨汤！

04-24 白熊长痘，胖兔说：干了这碗不苦的苦瓜汤！”用料苦瓜1根黄豆1拳脊骨1根姜5-6片盐适量上火了？！干了这碗苦瓜黄豆脊骨汤！的做法黄豆提前两小时泡发。猪脊骨焯水去血后捞出入砂锅。苦瓜洗净去瓤。木瓜按个人喜好切块。我喜欢大块...

27号吃了啥

12-04 在家待了一整天，但是依然没好好吃饭用料牛排俩块27号吃了啥的做法在超市买的腌好的牛排，煎了一块，配了点花生晚上煎了另一块，配了点香肠和胡萝卜因为喝了好多酒，吃了个酸奶，这个酸酸味太重！小贴士希望大家快快乐乐！...

上汤娃娃菜（有啥用啥版）

12-25 用料娃娃菜1颗鸭蛋1个玉米粒若干克千页豆腐若干块盐酌量克上汤娃娃菜（有啥用啥版）的做法油热后放一点点蒜片煸香，下娃娃菜、千页豆腐稍微炒几下。倒水烧开，把碾碎的咸鸭蛋倒入，并倒入玉米粒等，继续小火炖煮三分钟。小贴士点...

都吃了啥

02-14 Hsir经常忘记自己吃过什么，我烤的饼干，我煮的糖水，一切好像都没发生过。于是这个菜谱诞生了，把它当作Hsir的大脑....用料时间➕心情➕一点天赋都吃了啥的做法给我一点自由安静的时间就好，让我把整个厨房清空。...

9号吃了啥

11-27 凌晨四点吃了桶康帅傅红骚牛肉面下班路上买了酱香饼和母鸡汤，酱香饼吃出了头发，吃了一点就扔了，后来又吃了个桃酥中午炒了藕，鱼丸白菜，米饭，哈密瓜下午在宜家吃了一些乱七八糟的晚上煮了个鱼丸杂粮面喝了点酒，花生和哈密瓜用...

清补凉汤【热天喝下这碗汤后，火气少了、口不渴了，整个人都清凉了】

05-01 夏天热闷闷的，火气大又烦躁，身体还粘腻，睡也睡不好。但喝冷饮怕伤脾胃阳气，老吹空调怕养一身“寒邪”。想要清热、降火、凉爽，千万不要错过这碗“民间解暑神汤”！它就是——清补凉汤。清补凉民间传承了近千年，在不同的地方，配...

冬天上火喝老鸭汤

04-25 我今天买的是野鸭（圈养的野鸭，听说在湖边罩了网散养的，没有一点肥油）。可遇不可求!我买了两只，一起洗干净了。先上一只炖汤，另外一只放冰箱冷冻。吃不完的部分放冰箱冷冻。有厨友建议把需要冷冻的食品切块放在方盒子里，可以...

3号吃了啥

11-25 早上没吃饭，就吃了一个梨，一个猕猴桃中午做了个辣白菜炒饭，豆角炒肉蛋白粉快过期了，喝了杯蛋白粉晚上上班了，吃的中午在家带的剩饭用料梨，猕猴桃，辣白菜，豆角，猪肉，快过期的蛋白粉看心情和胃口3号吃了啥的做法梨和猕猴桃，猕猴桃...

美容秘籍——喝了会上瘾的金汤花胶鸡汤

07-10 一口鸡汤——千金不换！金汤花胶鸡汤，来客人或者过年过节都是一道拿得出手的美食，鲜甜美味，第一次做来喝，就爱上了！用料花胶3只南瓜200克土鸡或乌鸡半只红枣3颗枸杞10粒姜3片干贝10粒花菇3朵盐适量美容秘籍——喝了会上瘾的...

今天吃了啥

04-17 开一个菜谱，记录自己每天吃了什么。目前体重109，不吃晚饭，一天两顿，不严格减脂，希望能瘦到102斤。用料鸡蛋今天吃了啥的做法Day1早饭:烧卖鲜肉包子一杯豆浆午饭:卤肉面猪肚莲子汤两个广隆蛋挞晚饭:尝了几口明天的便当今天...

参鸡汤，喝了还想喝

12-30 西洋参滋补降火，人参提气助火。体质虚寒的，可以用人参、红参（红参是由鲜人参经过炮制而成）或者高丽参。而阴虚火旺的，可以用西洋参或花旗参。平和体质的，用人参或西洋参都行，可以轮流用这两种参。用料走地鸡一只西洋参或人参...

提高免疫喝啥汤？首选“菌菇汤”！🐔

01-26 #秋日暖汤，开始贴点膘，食材都很温和不上火，搭配菌菇帮助调理肠胃提高身体的免疫力，转季喝喝最好了！用料乌鸡1只虫草花20克花胶15克淮山15克茶树菇10克莲子10克红枣5颗盐适量提高免疫喝啥汤？首选“菌菇汤”！🐔的做法鸡肉斩块...

鸡腿炖土豆上桌秒空盘汤都喝干了！

07-03 土豆炖鸡腿，可以说是一款特别常见的家常菜，我几乎每周都会做一次，老少皆宜，且营养丰富，特别下饭还不油腻，老人下饭孩子夸赞，就不失为一道好菜，用料也简单，基本十几块钱，一道硬菜就上桌啦！用料鸡腿1只土豆1个姜5片生抽5勺葱若干料...

想放啥放啥的鸡汤底杂烩小火锅

10-20 以相扑锅为基础想到啥就放啥怎么做都好吃的一锅炖。用料汤底部分：鸡全腿1只白萝卜三分之一根南瓜（可选）300克苹果四分之一个昆布一片大葱1根火锅可选配料：白萝卜鱼圆鸡腿肉鱼片各种喜欢的菌菇娃娃菜豆腐炊饭部分：煮好的米...

猴猴喝啥哟

05-26 这……宛若智障的名字。。因为最近太痴迷做各种饮料喝了，每次要找菜谱发实在太麻烦，而且太多“随手倒”系列，真心不知道发哪个菜谱，所以……建个菜谱和【猴猴吃饭】对应，平时喝得乱七八糟的东西都发这里吧。用料牛奶克咖啡...

上汤娃娃菜（冰箱里有啥就吃啥）

04-03 “全世界的美食都在你的冰箱里！”家里有啥吃啥系列～用料娃娃菜（可换成其他菜）1颗皮蛋1个咸蛋1个鸡蛋（可省略）1个瘦肉/火腿切丁或切片（可省略）1撮胡萝卜切片（可省略）1段青豌豆（可省略）1捧开水1壶姜3片蒜头切片2瓣盐出锅前尝味看着...

1号吃了啥

11-24 1号早上吃了一个肉松芋泥面包，一袋速溶咖啡上午又吃了二两素包子，一袋豆奶中午在食堂吃了一点炒菜，就几口，暂且不表，紫菜蛋花汤，一听雪碧，米饭晚上在食堂吃了一点炒菜，就几口，还是不表，紫菜蛋花汤，俩馒头用料钱，食堂没花多少钱1号...

赶走宝宝上火和干燥，秋季要喝汤！

07-21 自从入了秋季，气候真的明显变干燥了，好几次还发现宝宝因为太干燥流了鼻血，最近也写了好几道汤汤水水的食谱给大家了。主要是想让宝宝们在秋季能多喝汤，汤品能帮助宝宝调节口味，补充津液，预防上火和秋燥。预防燥气的侵袭，就能...