凉拌芽苗菜怎么做好吃
用料空心菜萝卜菜适量白醋适量白糖适量凉拌芽苗菜的做法萝卜菜空心菜用水洗干净,控干。放入醋和白糖,口感酸甜,开胃菜,今年夏天你值得拥有。...
她们都很迷人我不一样我烦人用料豆芽1把小米辣2根芹菜(可换成胡萝卜)一点点🤏葱2根姜2片蒜4瓣色拉油适量郫县豆瓣酱1勺生抽2勺香醋半勺香油几滴凉拌豆芽菜的做法准备一点配料,都在这里(没有芹菜可以用青椒、胡萝卜、黄瓜...
用料绿豆芽蒜末辣椒面食用油红尖椒花椒生抽耗油盐鸡精香菜凉拌豆芽菜的做法豆芽菜洗净快速焯水后再过凉水。豆芽菜上放蒜末、辣椒面,泼上辣椒和花椒炒的热油。放入生抽、耗油、盐、鸡精调味。最后加入香菜段拌匀。...
用料裙带菜一把洋葱半个熟芝麻适量生抽两勺醋三勺盐适量橄榄油一勺凉拌裙带菜(海带苗、海带芽)的做法腌渍裙带菜洗净略泡一下。。。然后锅中烧开水放入裙带菜汆烫30秒。。。取出过凉水。。。然后沥干水分。。。然后半个...
夏天已然过完,天气却依然炎热,于是在老姐家就做了这道可口清爽的凉拌菜。(つ✧ω✧)つ用料豆芽1把豌豆苗50克菠菜120克洋葱5g大葱5g大蒜3瓣耗油1勺生抽1勺香油半勺醋1勺干贝素3克黄灯笼椒酱1勺熟芝麻5克简单爽口的绿翠...
用料头茬海带嫩苗一包200克生抽15克蚝油15克醋30克糖30克美极鲜味汁5克蒜末30克油15克干辣椒1根剪小段盐适量看情况添加夏日冷菜-凉拌海带苗的做法蒜放入小美主锅,5秒速度5打碎,刮入锅底,放入生抽15克,蚝油15克,醋30克,糖30...
油菜含有丰富的营养成分和膳食纤维,此菜鲜腴爽口,具有宽肠通便,降糖之功,糖尿病、便秘患者均应常食。佳人府等网站未经许可,擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益,也请各位厨友能行动起来,抵制其他网站...
用料种子(绿豆红豆生瓜子等等)一盘A4纸两张水若干芽苗菜的做法种子用清水泡一晚盘里放一张A4纸用喷壶打湿,纸上放上泡好的种子,上面再放一张A4纸,也要用喷壶打湿。一天早晚两次喷水。长出小叶子,上面的A4纸就可以不放了。...
用料芹菜苗2两菌菇酱1勺蚝油1勺醋1勺凉拌芹菜苗的做法芹菜苗去根,切两段,加调料凉拌...
花椒芽:它含有多种维生素及各种微量元素,而且还带走一股特殊的麻香味,既解毒又活血。可热炒,凉拌,油炸,涮锅。用料盐若干蒜蓉2瓣辣椒1个酱油1勺醋半勺橄榄油1勺凉拌花椒芽:芽苗菜中的珍品的做法花椒芽摘洗根泡水洗净备用,锅中...
用料豆芽一把芹菜苗一把香菜一根辣椒面适量蒜末两瓣花椒油适量香油适量生抽3勺醋3勺糖适量白芝麻适量凉拌豆芽芹菜苗的做法将豆芽、芹菜苗焯水沥干豆芽芹菜苗。取一小碗,放入蒜末和辣椒面,浇上热油,倒入生抽、醋、糖、一...
简单粗暴又美味...
广州菜市场难得有新鲜的藕苗卖,便赶紧入手了些。天气一热总没胃口,把藕苗凉拌了,爽脆开胃,米饭都要煮多一两碗添~做法非常简单,热点蒜头油是提味的关键吖~用料新鲜藕苗约300g蒜头两瓣盐一小匙白砂糖两小匙酱油一匙辣椒酱,我用...
又到了吃芽儿菜的时节,春节的大鱼大肉吃的嘴巴都腻了,需要一道爽脆减腻的凉拌蔬菜来缓减自己的肠胃。一碗杂粮小米粥,一碟凉拌蔬菜,足矣!用料鲜酱油1勺盐20克儿菜1000克糖20克醋2勺大蒜头2-3瓣小米辣2-3个概榄油1勺凉拌芽...
好久没来下厨房玩了,正好收到了战友寄过来的几包深海冬虫夏草-海带苗!这么高端的东西我也没吃过啊,战友贼嘻嘻的说要给我发作品做宣传,好吧,作为“大厨”级别的我怎么能让你失望呢!用料海带苗300克姜丝若干蒜泥若干辣鸡油20...
第一次吃自己种的菜用料麻豌豆750克盐少许香油1勺白醋1勺凉拌芽菜的做法把不好的豆豆挑出来,浸泡14小时。底盘放水,把泡发好的豆豆放在网格盘上,用纱布盖着。直至捂出芽,待芽长到1-2公分,把纱布拿走。每天早上底盘换水,每天...
西兰花嫩芽可以帮助预防癌症,刺激人体细胞来保护自己的抗氧化剂,西兰花嫩芽的葡萄糖萝卜硫苷来自于植物化学成分,支持作为对抗自由基的保护。这种植物化学物质支持刺激我们细胞的保护性能和调节机制。需要有机的西兰花...
从小到现在,一清明,老妈最爱做凉拌野菜,什么马齿笕,什么苦麻儿,其中这个凉拌木兰芽是最受欢迎,也是最简单的。木兰芽是栾树的嫩芽,栾树早春的嫩芽,又叫木栏芽或木栏菜。栾树种子成熟后自然脱落,部分种子发芽后长成小栾树,所以有...
健康营养,没有化学添加剂黑豆的营养价值1、黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降...
马姐分享用料黄豆芽适量豆角少量红辣椒适量盐适量蒜适量醋适量豆芽凉拌菜的做法豆芽,豆角开水焯一下,烫好。放盐,蒜沫,油烧开浇上去。最后加点醋。拌好。...
春天多吃芽菜好,自发的豆芽、豆苗,鲜嫩、营养,干净。凉拌是最佳吃法!能最大程度地保留住它们的营养成份,而且即简单又爽口、好吃。用料绿豆芽3份豌豆苗2份胡萝卜1份盐、味精、胡椒粉、麻油或橄榄油各适量凉拌豆芽豆苗~~黄...
用料菠菜1把香油3滴盐半勺糖半勺蒜1瓣醋2勺生抽1勺芝麻一小撮姜丝1片葱末2-3片凉拌菠菜苗的做法菠菜苗去根,洗净起锅烧水热以后放盐、油、醋。可以防止菠菜变黑。焯水1分钟变深绿色捞出。放入冰水中浸泡防止继续熟制。...
这份冷菜有四种食材!喜欢吃芹菜味道的朋友可以尝试哈!如果买不到芹菜苗,买点普通芹菜拍散后切段也可以。用料豆腐皮4张芹菜苗1盆香油2勺海鲜酱油适量盐适量黄瓜2根凉皮1张鸡精适量白糖适量白醋适量辣椒油适量拌冷菜-黄瓜...
2020疫情期间,买蔬菜不如之前方便,尤其在疫情爆发初期。这时候,在家种植蔬菜逐渐成为很多人的选择。芽苗菜,一种以豆类、谷类等种子生产的活体蔬菜。包括芽菜如黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽、花生芽等,和苗菜如豌豆苗、萝卜苗、...
朋友从家乡带来的苦菜苗,给我去去火,一定要珍惜,不要辜负了珍贵的食材。用料苦菜2两香油适量盐适量生抽适量醋适量糖适量蛤晶1g胡椒碎少量蒜瓣2瓣凉拌苦菜苗的做法将苦菜苗儿洗净将苦菜苗焯水后放入凉水中拔一下,去苦味儿...
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