鳕鱼海盐饭团怎么做好吃，鳕鱼海盐饭团家常做法

鳕鱼海盐饭团

01-31 刚刚荣升为小豆包妈妈早餐就显得尤其重要！用料米饭2碗鳕鱼1块盐10克胡萝卜1根黄瓜半根鳕鱼海盐饭团的做法准备材料鳕鱼去皮切小块黄瓜切丁胡萝卜可以切丁或者插丝橄榄油烧热鳕鱼炒香胡萝卜炒熟下黄瓜炒熟然后下煮好的...

盐煎鳕鱼

05-12 用料鳕鱼一块盐（适量）胡椒粉（适量）盐煎鳕鱼的做法鳕鱼用盐，胡椒粉稍微腌一下，几分钟就好荷兰豆，玉米粒，胡萝卜丁用水煮一下后用油盐炒入味！平底锅放油把鳕鱼煎熟即可...

海盐烤饭团懒人剩饭版

08-12 超简单用料剩米饭日本饭松海盐橄榄油海盐烤饭团懒人剩饭版的做法剩米饭，带上食品手套捏成团，表明撒上海盐平底锅放两滴橄榄油用刷子刷开，小火放入饭团，慢火滚动烤装盘后撒饭松...

椒盐鳕鱼仔

08-31 粤式菜系用料鳕鱼仔一包340克葱蓉蒜蓉沙姜粉适量小红尖椒一个淀粉适量椒盐鳕鱼仔的做法鳕鱼仔解冻，洗净，切小段。放盐，糖，料酒抓均，放置一旁二十分钟。轻裹淀粉。开油锅，七成热时放入裹好淀粉的鱼仔，油炸片刻，断生，捞出备用。...

杂蔬鳕鱼猫饭团

05-10 今天先来炒个家常的蔬菜饭，再来个模具造型下，最终的样子非常可爱，味道也很赞，别看它小小个，超有营养哦，如果家里有不爱吃蔬菜的宝宝，一起来试试吧。各种蔬菜的营养不多说了，这饭里还加了鳕鱼，给饭增添了鲜味的同时还能给宝宝补...

香煎银鳕鱼紫米饭团

07-09 中午懒得大动干戈，紫米饭团配合小小柠檬汁香煎的银鳕鱼，一口下去，满嘴鱼香，生菜和紫苏叶的特别口感让这道菜清爽可口，赞用料银鳕鱼500g生菜1颗紫苏叶1把紫米饭1碗燕麦米少许烧肉酱少许沙拉酱少许酱油少许香煎银鳕鱼紫米饭...

杂蔬鳕鱼饭团

02-14 这是营养搭配很完美的一餐，有鱼有蔬菜有饭，这种大杂烩的方法很适合，只吃饭不吃菜，只吃菜不吃饭的宝宝。再加上给你妈安利个做饭团的神器，将让你如虎添翼。用料熟米饭130克胡萝卜20克玉米20克西兰花1朵鳕鱼40克包菜25克黑芝...

银鳕鱼海苔饭团

09-14 银鳕鱼🐟肉质细嫩，富含多种营养元素，在欧洲被誉为“海中黄金”。法国银鳕鱼生长于寒冷深水海域，自然缓慢生长，海域鲜有人迹，水质洁净无污染。孕妇在孕期时适合吃银鳕鱼补充营养~银鳕鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D等功效：...

爱上吃米饭の番茄鳕鱼卡通饭团

02-03 用料米饭1碗大海苔半片模具一个番茄1-2个鳕鱼一块鸡蛋1-2个葱姜蒜若干盐少许水2碗爱上吃米饭の番茄鳕鱼卡通饭团的做法番茄切丁，我用的番茄比较小一只，喜欢番茄味浓郁的可以多加一只。鳕鱼切丁备用，可以提前加点姜片腌制...

鳕鱼海苔饭团

07-16 米饭换着花样做宝宝更爱吃，加入真鳕鱼营养满满～用料无盐海苔4片真鳕鱼1块有机熟芝麻适量胚芽谷物米30克鳕鱼海苔饭团的做法☻☻☻☻锅里倒2毫升油，倒入海苔碎和白芝麻炒香☻☻☻☻欢迎加我一起交流辅食～同款食材也可以咨...

鳕鱼彩色饭团

06-23 家有11个月大的宝宝～希望每天能给她准备菜品丰富的辅食，保证营养更全面用料鳕鱼一小段bb米饭小半碗胡萝卜一小段西葫芦一小段黑芝麻一小撮鳕鱼彩色饭团的做法胡萝卜，西葫芦切碎，银鳕鱼去骨剁碎，用手捏一下确定没有鱼骨不粘...

卡通鳕鱼松小狗🐶饭团

06-20 儿子很爱吃鳕鱼松，今天来个好玩的。用料鳕鱼松一大勺（可替代）米饭1碗海苔1片胡萝卜1片卡通鳕鱼松小狗🐶饭团的做法鳕鱼松是前一天炒的，不会炒的可以看这里家里有其他肉松也可以利用起来。用保鲜膜包着米饭捏出一大，两小，三...

盐饭团。

11-19 大晚上和桃君做饭团。其实真正的日本人最爱的是只加盐的饭团。只见某桃撸起袖子就开始像个饭团制造机一样运作起来。标准的三角形看得我眼珠子都快瞪出来。真不愧是饭团国度飞来的使者。（所有饭团均为桃君所捏。图中玉...

鳕鱼海湾

01-27 用料飓风杯冰杯摇杯半冰蔓越莓汁一盎司伏特加三盎司汤力水加满虑冰倒出柠檬和坐灯装饰鳕鱼海湾的做法12...

海苔鳕鱼松

05-15 用料海苔片鳕鱼块海苔鳕鱼松的做法解冻后，上锅蒸个十分钟把鱼刺挑干净，水分比较多，可以压一压，在下锅烘干水分一定要压干一点，不然下锅要哄很久一定要小火小火小火，可以锅边隔一点油，千万不要多，这是半成品了弄好的鱼松可以拌...

彩椒、柠檬、海盐鳕鱼～

08-28 之所以名字那么长是因为我不会取名阿～哈哈哈哈用料彩椒少许鳕鱼一段海盐少许柠檬汁少许芝士一或两片香葱一些彩椒、柠檬、海盐鳕鱼～的做法用海盐，柠檬汁，黑胡椒用鳕鱼腌二十分钟左右，想要色泽好一点可以加两滴老抽然后将彩...

深海鳕鱼粥

02-10 用料鳕鱼200克胡萝卜一根小白菜一小把蛤蜊100克盐适量白胡椒粉适量香菇十朵米量多少看着办深海鳕鱼粥的做法1.鳕鱼片稍微用盐腌制过后，铺点姜片热水上锅蒸10分钟后。2.将蒸熟的鳕鱼片，去骨，鱼肉弄碎。3.蛤蜊冷水下锅煮至...

盐饭团

11-17 最近抽空在看《多谢款待》每道菜都想吃肿么破！！一定要午餐时间看喔不然会馋SHI的！这个最简单了，我看了下多谢款待的菜谱收了Liberty的极品饭团，这个没那个极品饭团那么考究，只要自己刚出锅的米饭就行啦~尝试手捏的时候手残...

杂蔬鳕鱼饭团

02-27 用料鳕鱼一块米饭适量胡萝卜🥕适量香菇适量鸡蛋一个青菜适量杂蔬鳕鱼饭团的做法焯熟少量油，炒一下用保鲜袋裹成球...

鳕鱼时蔬饭团

07-31 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的350道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。每次做饭团都能打动小主的“芳心”特别赏脸吃很多根据...

海苔鳕鱼

11-14 味道特别赞做起来又特别快家里可以一次性切好鳕鱼冷冻想吃随时拿出来就超省时间！用料海苔碎海苔自己捏碎就可以鳕鱼200g玉米粉30g鸡蛋2盐少许白胡椒少许椒盐少许鸡精少许海苔鳕鱼的做法1.鳕鱼肉洗净沥干去皮与刺，切成如...

宝宝辅食~鳕鱼南瓜饭团

06-29 五颜六色的饭团，增强宝宝食欲。用料鳕鱼20克南瓜25克西蓝花1朵核桃芝麻猪肝粉宝宝辅食~鳕鱼南瓜饭团的做法准备食材，核桃芝麻猪肝粉忘了入镜。鳕鱼提前一小时用生姜片腌制。西蓝花用盐水浸泡15分钟。辅食锅加水烧开，南瓜...

盐煎银鳕鱼

10-03 用料银鳕鱼1块西兰花2朵胡萝卜3片盐煎银鳕鱼的做法银鳕鱼在超市一般都是冷冻的,买回来化冻后不用腌,但是一定要用厨房纸完全吸干水分,如果水分没吸干就煎的话整块鱼都会散掉.因为银鳕鱼是深海鱼皮下脂肪非常丰富,所以...

剩米饭逆袭“海苔鳕鱼松饭团”

07-14 吃剩的米饭别浪费逆袭可以变宝贝😋！积极响应国家要节约粮食的号召！！昨天外食，有多半碗海苔饭实在吃不下就打包回家了，今早简单加工🍴摇身一变就是营养健康又好吃的㊙️制日式饭团啦～用料剩米饭碗海苔芝麻拌饭料片鳕鱼松块核桃...

椒盐鳕鱼

01-14 防疫期间只有吃超市的冷冻鱼平时蒸着吃这次做炸的用料椒盐适量鳕鱼300克玉米淀粉适量蛋黄一个油适量盐料酒适量椒盐鳕鱼的做法鳕鱼自然解冻清洗干净用厨房用纸或者干净的纱布擦干水份切成条状切好的鳕鱼条放少许盐料...