苦瓜炒虾怎么做好吃，苦瓜炒虾家常做法

苦瓜炒虾

07-06 用料虾10只苦瓜1根苦瓜炒虾的做法虾和姜下锅油炒苦瓜小葱备料加糖和醋，单独炒苦瓜，加糖盐加生抽倒入虾盛盘...

苦瓜虾仁

09-28 用料苦瓜1根黑虎虾4只姜片5片盐少许苦瓜虾仁的做法黑虎虾四只处理干净热锅，加油，爆香姜片，放入黑虎虾仁，断生苦瓜切片加入苦瓜一起加入一点点开水，中火焖三分钟关火，加盐，起锅...

虾干炒苦瓜

08-22 用料苦瓜1根虾干1把蒜2瓣姜1片蚝油1勺食用油适量虾干炒苦瓜的做法苦瓜洗净，切两半，去籽。切成条。凉水里浸泡一会儿。蒜切片，姜切丝。虾干提前泡好。油热倒入蒜姜炒香。倒入虾干炒均匀。倒入苦瓜炒均。苦瓜炒至变色，放蚝...

虾皮苦瓜

01-09 用料苦瓜虾皮蒜片盐虾皮苦瓜的做法苦瓜洗净、去籽、切片、焯盐水、过冷水、沥干锅加油少许，倒入蒜片和虾皮炒香，倒入苦瓜，加盐适量，炒炒，出锅小贴士我喜欢冷油的时候就把蒜片和虾皮倒入炒，觉得更入味。...

虾米炒苦瓜

03-02 夏天必备的菜菜用料苦瓜1根虾米一小扎蒜，姜盐适量料酒，蚝油适量虾米炒苦瓜的做法准备好食材虾米提前半小时用温水，加点点盐泡发备用把苦瓜切开，把苦瓜馕去掉，怕苦的朋友们把白色的刮得干净些刮得像这样干净把苦瓜切薄片，放...

虾仁苦瓜

09-07 吃素虽好但也有讲究❤很多人打心眼里就对“肉食”存有偏见，认为肉食很油腻不健康，只有吃素菜是健康的❤但是只吃素会造成蛋白质和一些维生素矿物质缺乏，特别是维生素B12，几乎只存在动物性食物中，对神经系统和造血功能都有...

苦瓜炒虾仁

07-01 用料苦瓜1根虾10只蒜5瓣盐适量蚝油1勺勾芡适量苦瓜炒虾仁的做法先清理虾，挑虾线，虾头留着，用到在虾的背部开一小刀，蒜米最好剁碎，苦瓜切片，用盐腌制几分钟，在清洗干净起锅烧油，下虾头煎至两面金黄，虾仁也一样，煎好盛出来，刚刚煎...

炒苦瓜

05-22 用料苦瓜根炒苦瓜的做法锅烧热，放入油，放入切碎的蒜米，爆几秒，放入切薄的苦瓜片，炒一下，再放点水炒，然后放盐，炒熟...

好吃的苦瓜的做法（苦瓜虾仁炒蛋）

11-25 夏季到了，我教大家做一道简单又好吃的苦瓜的做法。苦瓜众所周知一个“苦”字了得呀，不过它能清热解暑，利尿，还含有维生素，氨基酸和丰富的纤维哦！做好了还是非常好吃的，我家老公竟然吃的不亦乐乎（原以为他这么挑剔肯定不会吃的...

苦瓜炒虾米

01-13 夏天我们家最喜欢吃的瓜类之一就是苦瓜，虽然它是有点苦，但是做起菜来苦的味道却是很特别。今天用虾米和苦瓜来做一道粤式家常小炒，加入了美味的虾米，苦瓜也沾满了虾的鲜味，而且每一口的咀嚼都会比之前更有味道，让人的筷子都...

苦瓜焖虾

07-01 清热解毒，最适合夏天吃了。用料苦瓜1根虾9只生抽1勺盐适量油适量苦瓜焖虾的做法一条苦瓜切片，加入1勺盐搅拌腌制十分钟去苦味，然后冲洗掉盐水，沥干水分备用。虾去头挑出虾线洗净沥干水分，加油盐腌制十分钟入味。起火热锅烧...

虾仁炒苦瓜

03-23 家常菜，自己喜欢的做法用料虾10只到20只蛋白1个苦瓜1根虾仁炒苦瓜的做法嫩苦瓜一根，切薄点，虾仁用盐，糖，蠔油，鸡粉，鱼露，蛋白，腌制十分钟盐水烧开烫一分钟，剩出来，烫一下苦味会减少点，孩子也不怕不会吃油爆香蒜放虾仁炒熟炒至红色...

不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧

09-05 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦...

苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅‍♀️‼️）

03-27 用料苦瓜1根鸡蛋1个盐、味精适量白糖适量苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅‍♀️‼️）的做法苦瓜竖切对半，把里仁用汤勺挖干净，清水冲洗干净，切细小条（如图），太厚不容易炒熟。加入适量白糖并混合均匀，静置5-10分钟。锅内倒入适量油，中火，加入蛋...

苦瓜炒大虾

10-10 随便做做，没想到很美味。用料苦瓜1根盐一勺虾14只葱1根姜3片苦瓜炒大虾的做法苦瓜洗净去瓤，切成约大拇指一半的块，放进微波炉蒸笼，中高火加热2分钟，到苦瓜将熟。锅里下油，葱姜切好，略煎炒一会会。下洗净的虾，两面煎熟，把虾头按...

苦瓜酿虾

08-04 偶然间看到这个菜，让我第一次对苦瓜有想吃的冲动，立马下厨房去做，还挺成功，只是没来及拍过程的图片，下次下厨的话抽空补上😄用料虾半斤苦瓜一根面包糠半碗鸡蛋一个葱姜水少许苦瓜酿虾的做法1.苦瓜切五六厘米段，取出内瓤种子...

苦瓜不苦的苦瓜炒肉

03-11 老妈指导，我动手。好吃不苦，我炒完其他菜出来就剩小半盘了。用料苦瓜1根肉丝适量小米辣2个盐适量米酒少许（兑在水中）味精少许苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片（薄一些）小米辣切好备用苦瓜加一勺盐抓匀等待20min（时间...

苦瓜炒苦瓜

12-26 这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...

虾仔苦瓜

07-24 苦瓜怎样才吃不腻！用料当然是虾了！我用的竹节虾！苦瓜也是主角！后面就不要太详细了吧！当然又是葱，姜，蒜，辣椒，还有蚝油不能少！盐，糖，醋！嘿嘿，我还加了点青豆！虾仔苦瓜的做法苦瓜切菱形丁！和青豆一起开水里煮一下，1/2分钟！为了颜色好看，水...

清炒苦瓜虾球（苦瓜也可以很好吃）

06-16 其实我是不太爱吃苦瓜的凉拌鸡蛋炒无论怎么处理都还是难掩苦瓜特有的味道.但是奇迹发生了好朋友的奇妙搭配让苦瓜不再难吃～就连小朋友都不拒绝哦用料苦瓜1根鲜虾8～10个蚝油一勺盐少许一点点食用油少量（不宜多）淀粉1小勺（调...

苦瓜炒虾皮

07-15 用料苦瓜（切片）1根虾皮1小撮盐适量葱少许油30克水10克苦瓜炒虾皮的做法主锅放入油+葱，设3分钟/120度/速度小勺爆香。爆香后，加入苦瓜、虾皮、适量盐、水，设4分钟/V/反转小勺烹煮。结束后，装盘享用。...

虾皮炒苦瓜

04-06 【食材介绍】1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提...

苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）

11-16 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅...

苦瓜炒干虾

05-20 用料苦瓜1根干河虾50克青椒1个小葱，姜，蒜适量蒸鱼豉油1勺鸡精少许二锅头白酒适量盐1-2克苦瓜炒干虾的做法苦瓜斜切成薄片，加少许盐抓匀腌15分钟，挤干水份干河虾洗净滤干水份青椒对剖开，去籽斜切成薄片葱姜蒜切好备用锅中不...

滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋

01-01 夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许...