家常菜清炒藕片怎么做好吃，家常菜清炒藕片家常做法

02-07 经常大鱼大肉，偶尔吃点清淡的也是不错的呢(*๓´╰╯`๓)♡用料藕1节青椒2个小米辣1个蒜3瓣盐适量鸡精1勺生抽1勺家常菜-清炒藕片的做法①将藕切片3毫米片，不能太薄，然后放入水中浸泡，可以适量加入几滴白醋防止氧化①将青...

08-09 藕比肉先吃完系列。用料藕三节猪肉350克盐巴适量鸡精适量辣椒节适量面粉适量【静哥家常菜】藕片炒肉的做法猪肉切成小片备用放一点点豆粉抓匀，这样肉质会更嫩一点，不加的话肉质更香一点。藕去皮对半切开，然后切片。稍微...

02-25 用料原材料莲藕500克，糯米250克，红枣50克调味料红糖50克，白砂糖30克，桂花蜂蜜30克桂香藕片，家常菜王的做法1将红枣和糯米洗净，糯米用温水浸泡1小时，沥干备用；将莲藕刮皮洗净，从中间切成两段，将糯米填入莲藕内，压紧。2将酿好的莲...

家常藕片

10-21 用料藕1节小葱2根食用油4汤匙生抽2汤匙香醋1汤匙家常藕片的做法将藕削皮切薄片用清水浸泡5分钟后捞出沥干水份。小葱切成葱花备用。锅中倒入食用油，待油热后倒入沥干水份的藕片进行翻炒。藕片翻炒片刻后加入葱花继续翻...

糖醋藕片/清炒藕片

04-20 用料藕1节白糖2勺醋3勺蚝油1勺生抽1勺蒜3瓣葱适量糖醋藕片/清炒藕片的做法糖2勺+醋3勺+生抽1勺+蚝油1勺+3汤勺水,搅拌均匀,备用。葱蒜切末,备用。把藕削皮切片,水烧开焯水2分钟捞起。热锅倒入油,等油略微冒烟放入葱蒜...

家常清炒藕片（少油少盐10分钟快手菜）

08-21 一道适合工作党的快料理～从备菜到成品，只需10分钟用料藕1节红绿椒2个菜籽油适量香葱1小把盐5克凉水1小碗家常清炒藕片（少油少盐10分钟快手菜）的做法备料：藕切片，葱切碎，青红椒切丝。注：藕切完直接扔盐水中泡5分钟去淀粉。炒青...

家常菜清脆开胃炒莲藕

03-19 我建议大家多吃莲藕。因为莲藕中含有丰富蛋白质，淀粉，维生素C，维生素K，天门冬素，氧化酶等成份。具有开胃健脾，益气养心，生津止渴，消食等功效…用料莲藕1跟胡萝卜小半根黑木耳7/8朵大蒜3瓣线椒1个香葱1小把五花肉1小块蚝油1勺...

炒麻辣藕片~家常菜下酒菜

12-16 麻辣藕片，是很多人喜欢的一道拌菜&下酒菜，这次我用小美炒更简单，不用又煮又泡又拌料又泼好多油的，分好几步~小美从切葱姜蒜开始，一锅到底自动烹饪，炒时只用一点点油，比拌的方法热量低很多，成品爽辣脆，既可以当下饭菜，也能当...

清炒莲藕‼️减脂快手家常菜✅清爽开胃

10-16 今天推荐一道减脂清爽开胃的家常菜，用马克西姆微压不粘锅炒，少油不粘，非常好用！省时省力😆‼️用料莲藕2节食用油适量葱段3段蒜头3瓣盐适量生抽适量蚝油适量清水少许清炒莲藕‼️减脂快手家常菜✅清爽开胃的做法备好所有材料，...

家常炒藕片

11-10 喜欢酸甜口的小朋友会喜欢用料藕1节葱半根盐适量肉适量糖适量姜2片醋适量家常炒藕片的做法藕切薄片焯水捞出来，切越薄越好。葱切末，如果喜欢吃姜，可以切末，不喜欢就切丝方便挑出。热油下肉炒至变色。下葱姜爆出香味倒入焯...

清炒脆藕片

05-23 清炒藕片孩子很喜欢吃脆脆的又很有营养用料藕2节小葱1根白醋适量糖适量清炒脆藕片的做法买新鲜的藕2节切成薄片尽量薄又均匀小贴士清炒藕片诀窍是用白醋这样才不会影响颜色口感也很脆...

家常蒜片清炒菠菜

06-07 减肥餐真的很合适啊用料蒜片10片盐一丢丢菠菜1把家常蒜片清炒菠菜的做法菠菜洗净切好蒜片锅热下油蒜片下锅闻到蒜香放入菠菜快速翻炒变软变绿出锅之前一点食盐盛出装盘享用～小贴士少油少盐，如果用橄榄油，一定要看一下橄...

家常菜の凉拌藕片（清爽闷藕片）

06-02 我妈妈经常做这道菜，耳濡目染我也就会做了，家人都说我的手艺不输我老妈～♥我们老家那边把这道菜叫“焖藕片”，家家户户过年过节有亲戚时席面上的最后一道菜都是它～我和丁先生口味都比较淡，所以我这个做法应该属于清新版的焖...

家常冷菜--炝拌藕片

01-01 自己家里种的水果，希望大家喜欢！用料藕2节红辣椒段5个大葱小段大蒜3瓣生姜少许花椒3粒白醋2勺鸡精少许食盐适量食用油50克香油1勺家常冷菜--炝拌藕片的做法藕切薄片，浸泡水中（注意：为让藕片不被氧化发黑，在水中加入几滴白醋...

腐乳炒藕片-粤式家常菜

10-05 超快手，一学就会😋用料藕2节腐乳3块生抽1勺腐乳炒藕片-粤式家常菜的做法莲藕买两节就够一顿菜啦，这次是很小一块的莲藕节也是一顿饭的量；去皮洗净；切成薄片；腐乳亮相，用三块；取出三块腐乳，加点水，把腐乳跟水搅拌成泥水状备用；热...

家常素食清炒莲藕片

05-25 莲藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。藕既可生吃，也可熟吃。生藕性凉，有很好的消瘀作用；熟藕，其性也由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。清炒藕片的做法最家常...

麻醋藕片，家常菜王

02-25 用料藕2节白芝麻8克白醋半碗糖6克盐适量克麻醋藕片，家常菜王的做法1莲藕削皮、洗净、切薄片，浸于薄盐水中2将藕片入沸水焯烫，并滴进几滴醋.烫熟后捞起，用冷水冲凉，沥干。3加醋、果糖拌匀，撒上芝麻即成。ok...

藕片炒芹菜（家常）

01-22 藕如果不熟，炒起来不容易入味。将藕提前焯一下，方便入味，也可以让藕片和芹菜具备一脆一软的丰富性口感。用料藕（九孔）1节芹菜1根干辣椒5个油10克盐5克生抽8克糖4克辣椒粉6克藕片炒芹菜（家常）的做法烧一锅水准备，并将藕片和芹...

藕片木耳炒肉——健康低卡家常菜

02-19 特别喜欢吃藕，脆脆的口感，必须要加一颗小米辣，藕缺少了辣椒感觉没有了灵魂；但是记得不要油腻腻哦，清爽脆口，爱了爱了！！今年已经吃过很多次的一道菜，记录下来。用料藕半节猪里脊1人份木耳少许小米辣1个藕片木耳炒肉——健康低卡...

清炒辣藕片

09-03 超级脆超级好次～用料藕1节葱适量姜1片油适量盐适量大蒜3瓣生抽2勺酱油1勺白糖适量克清炒辣藕片的做法藕片切薄片，热锅放凉油，油烧7成热放几粒花椒，将油烧透，取出花椒扔掉。把切好的蒜薄片和辣椒段放进油中，炒几下放入藕片，再...

清炒藕片

03-27 用料藕节葱根姜克生抽少许醋少许清炒藕片的做法藕切片（或者用擦皮刀擦成片）放盐水浸泡，姜切成丁，葱切成丝调制酱汁，少许醋，少许味极鲜，水，盐，本道菜是突出清香锅中少量油，放入一部分姜和葱翻炒，接着放入藕片，翻炒，炒至藕片快熟的时...

【家常菜】鸡腿肉清炒莲藕胡萝卜

08-02 清淡不失美味～莲藕胡萝卜自带的清甜带起鸡肉的鲜味，鸡肉的香味又丰富了蔬菜的风味，相辅相成。用料鸡腿2只胡萝卜1根莲藕1节青椒1个姜适量葱1根白胡椒粉适量盐适量花生油适量蚝油1.5勺酱油0.5勺【家常菜】鸡腿肉清炒莲藕...

快手家常菜清炒藕片|马克西姆不粘锅

11-08 用料莲藕2节葱段3段蒜头3瓣盐适量生抽适量蚝油适量清水少许快手家常菜清炒藕片|马克西姆不粘锅的做法莲藕处理干净切片马克西姆不粘锅放入适量油，倒入蒜头、葱段炒香下入莲藕，一边加水一边翻炒炒熟后，加入盐、生抽、蚝油...

【家常小炒】酸辣藕片

12-26 酸辣爽口，夹杂着淡淡的葱香味，超级下饭。用料藕2节小米辣3个泡椒5个葱3根生抽2勺醋3勺【家常小炒】酸辣藕片的做法1、脆藕对半切开，再切薄片，泡水洗去多余淀粉还能防止氧化变黑；2、油温5成热，放入小米椒、泡椒翻炒出香辣味；3...

家常美味清炒藕片

11-09 简单又美味的一道家常菜上手炒鸡快赶快做起来吧！用料藕2节葱花半颗姜1片干辣椒2-3个花椒6-10粒油适量盐适量味达美一点点醋2勺家常美味清炒藕片的做法先准备好要用的食材藕切片葱花姜丝干辣椒藕片洗好用开水烫两分钟(...