不用炸怎么做好吃，不用炸家常做法

12-24 煨一夜，还粉嫩鲜美...早上被香味叫醒，可比被闹钟叫醒幸福一点点～用料葱姜若干淀粉4勺猪肉（肥瘦1:1）400g糖2克生抽5勺老抽2勺鸡蛋2个糯米10克不用炸，慢慢煨～狮子头的做法糯米泡上，泡四五个小时...水吸饱，就不用煮熟了..肉馅要肥...

琥珀核桃简易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）

10-01 租房没有烤箱只有电磁炉和不粘锅，又很想吃琥珀核桃，怎么办呢？没有条件也要创造条件！(ง•̀_•́)ง用料核桃一袋冰糖几块水看着加点熟白芝麻几勺琥珀核桃简易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）的做法首先当然是砸核桃，取肉肉...

鱼香茄子，不用炸

12-01 用料茄子2个蒜5瓣葱1根生抽2勺料酒2勺米醋2勺白糖3勺盐一点点清水5勺淀粉1勺郫县豆瓣酱1勺鱼香茄子，不用炸的做法茄子切条备用调汁：米醋2勺，料酒2勺，生抽2勺，白糖3勺，盐一点点，清水5勺，淀粉1勺，搅拌均匀备用葱姜蒜切成末，备用锅...

网红烧烤大肠包大葱，不用炸

01-03 用料肥肠（我是在熟食店直接买的卤好的肥肠，自己卤太麻烦）1根大葱（我用的比较粗的小葱，因为大葱比较辣）1根生抽2勺盐2克味精2克孜然粉10克天津蒜蓉辣酱1勺芝麻10克白糖2克辣椒面10克玉米油少许老王头烧烤料8克网红烧烤大肠包...

不用炸不用油炒茄子

12-24 爱吃🍆，但是茄子油炸过才能好吃！又要减脂？是不是太难了？我们今天做一道不用炸，不用油的酱炒茄子，巨好吃。用料蒜瓣生抽勺蚝油勺茄子个老抽不用炸不用油炒茄子的做法茄子不去皮滚刀块上锅蒸8分钟后控水不用放油，切好的五花肉（...

不用油炸不用煎的豆角茄子🍆

12-19 不想吃太多油，所以摸索着做了不用煎，不用炸的豆角茄子，味道还不错~大家也试试吧。用料茄子4个长茄子豇豆一把西红柿1大个辣椒1个海天豆瓣酱2勺老抽勺蚝油半勺不用油炸不用煎的豆角茄子🍆的做法茄子切段然后切条，西红柿切...

不用煮不用炸的春卷

12-14 酸酸甜甜的越南春卷，把干米皮浸泡，卷入各种蔬菜水果，吃前沾泰式甜辣酱，爽口又有营养。用料春卷皮6张黄瓜1根胡萝卜半根莴笋半根鲜虾/虾仁十只味好美泰式甜辣酱5勺细粉丝一把薄荷叶一把紫甘蓝2片不用煮不用炸的春卷的做法...

炸鸡腿（不用担心里面炸不熟）

06-22 用料鸡腿适量，根据自己喜欢只盐2勺面粉适量克鸡蛋1个姜适量片味椒盐适量炸鸡腿（不用担心里面炸不熟）的做法划开鸡腿，用牙签扎。放水，姜，2勺盐，煮开煮5分钟，如图，鸡腿两面泛白。捞起来，用冷水过两次水，放入鸡蛋一个。放入面粉，搅拌...

一款不用烤不用炸的南瓜椰蓉球

04-28 用料白糖50克鸡蛋1个南瓜200克糯米粉150克奶粉75克一款不用烤不用炸的南瓜椰蓉球的做法准备南瓜切好，装盘下锅蒸用勺子压泥放糯米粉➕白糖➕奶粉搓揉均匀捏一小块，搓圆摆好，冷水下锅15分钟备好椰蓉蹭热滚上椰蓉好啦，阔以...

不用炒不用炸的下饭茄子

05-30 适合一人食，省事儿又下饭用料茄子1个鸡蛋1个盐3克耗油半勺味极鲜1勺虾皮1把花生油适量不用炒不用炸的下饭茄子的做法茄子切丁，放入大碗中，加入花生油、盐、耗油、味极鲜，打入鸡蛋，放入虾皮搅拌均匀，上锅蒸熟即可，出锅后拌匀，...

不用炸粉的炸鸡腿。

04-13 现在不能出门。又想吃炸鸡腿。教你简单做法，几步就能做好。和外面卖的一模一样。😉用料鸡腿4只鸡蛋看鸡腿的数量。自己定。面包糠适量面粉适量。料酒适量。盐适量。注：要混进鸡翅里。姜放在料酒和蚝油里。蚝油适量。酱...

鱼香茄子煲不用油炸不用盐腌

10-28 不用油炸，不用盐腌，怎么做出一道好吃还少油的鱼香茄子？秘诀都在这里。万能鱼香汁配方真的很好用，咸香美味，汤汁浓郁，配上一碗米饭吃，味道太赞了。开胃下饭菜，一起试试吧~用料食材长茄子2根肉末150g小葱2段蒜6瓣姜2片干辣椒4个...

不用煎不用炸的咸鱼茄子煲

03-11 用料咸鱼两块茄子个猪肉100克生抽1勺蚝油1勺糖1勺油适量蒜蓉辣酱1勺姜两片蒜蓉4个不用煎不用炸的咸鱼茄子煲的做法1.手撕咸鱼，去骨2.瘦肉炖碎3.蒜蓉拍好，姜切丝，调味一碗水，加入一勺耗油生抽蒜蓉辣椒酱糖搅拌均匀5.起锅煮...

不用烤箱不用油炸的牛肉干

10-30 孕3月的宝妈终于迎来了好胃口，好想吃牛肉干，老婆大人买来的添加剂太多，婆婆和老公都不让我吃，在下厨房搜到的也大多需要烤箱或者油炸，只能自己硬着头皮研究一下啦～味道还不错，分享出来😋用料牛肉500克香叶1片孜然1小把八角2...

不用腌不用油！空气炸锅烤羊排

12-13 用料盐克椒盐孜然粉黑胡椒火锅干碟（辣椒面）葱姜蒜粉不用腌不用油！空气炸锅烤羊排的做法羊排洗净，家里有的调料粉放碗里拌匀，用料自己调整，葱姜蒜粉去腥（我自己想的，随便加了点儿），孜然粉保证烧烤味儿，喜欢吃辣加点火锅干碟或者辣...

软软早餐糯米饼，不用炸不用炒

04-14 用料糯米粉约100克玉米面粉约40克软软早餐糯米饼，不用炸不用炒的做法糯米粉加入少量水，用筷子进行搅匀，再加入玉米面粉。加入玉米面粉，再次用筷子进行搅匀和面。面粉揉搓均匀后，进行醒面5分钟，等待时间可以煎两个鸡蛋，早餐和...

不用烤不用炸的美味蒸鸡肉

02-19 不用烤箱，不用油炸，鸡肉的鲜嫩好吃新吃法，赶紧安排用料鸡半只料酒1勺糖少许酱油3勺蚝油2勺不用烤不用炸的美味蒸鸡肉的做法鸡肉剁块加面粉清洗干净自己调制的灵魂酱料倒入鸡肉中拌匀，腌制20分钟以上，我放冰箱一晚上苹果切...

糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)

03-18 用料排骨500克姜片4大片料酒15ml生抽30ml冰糖(白糖)30克陈醋60ml八角1个葱一段老抽10ml热水500ml白芝麻少许糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)的做法准备食材冷水放肉加2片姜焯水至发白然后凉水冲净沥干水份热锅少油大火...

不用鸡蛋不用油炸小零食--开口笑

06-07 开口笑，是传统的中式小点心，寓意笑口常开、团团圆圆，相信大多数人都吃过。开口笑、江米条、蜜三刀是小时候最爱吃的点心，是不能经常吃的点心，是让你心心念念时刻勾你馋虫的点心。再难缠的孩子给他一盘开口笑，看孩子吃着那个...

不用面包糠不用油的--炸牛奶

05-29 这款牛奶小吃的基础方子其实是卡仕达酱，卡仕达酱是西式甜点用最常用的一款奶香酱料，像泡芙、冰面包等等，里面用的夹心就是卡仕达酱。卡仕达酱的做法并不复杂，只需要牛奶加鸡蛋、淀粉煮开就成，冷藏后就是一个非常好吃的卡仕...

炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)

06-17 薯条真的哄娃神器，我自己也很喜欢吃！这个很简单，简直就是懒人版本，不用冷冻和加玉米淀粉！加玉米淀粉的我也做过，放冷冻之后再炸我也做过，我觉得味道都一样，还很麻烦，加了玉米淀粉炸完的油好浑浊，还是这个简单，煮一下晾一下直接炸...

空气炸锅炸薯条（不用冷冻不用吸水）

11-06 用料土豆2个盐克食用油克淀粉1勺番茄酱2勺空气炸锅炸薯条（不用冷冻不用吸水）的做法1、土豆切条，不要太粗，过水2、锅里烧水，开水煮土豆条2分钟3、捞起，加少许盐少许油，搅拌均匀4、加一点淀粉搅拌均匀平铺空气炸锅里，200度8分钟...

懒人炸火锅！不刷碗不用刀狠点筷子都不用（空气炸锅）

04-13 炸火锅！！！比火锅省事儿不用洗菜，刷碗，刀切，还没有火锅的气味。比麻辣香锅也少了很多油烟二十分钟不到完全拥有，家人们都去试试吧。而且毫无技术含量，我都不知道菜谱应该怎么写，就三步~放进去，烤，吃。如果你不想洗筷子，你可以拿牙...

不用煎，不用炸！超好吃糖醋烤翅根

05-11 ✅翅根一般都用来红烧比较多，我把它腌制成糖醋口儿，放在烤箱里烘烤，也灰常好吃✔✅不用煎，不用炸，少吃油，我同时还烤了点儿南瓜和土豆，好吃不胖哦！用料鸡翅根8个贝贝南瓜1/2个mini土豆2个盐1克植物油15克小石窖糖醋汁1罐不用...

不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅

10-25 之前在央视的一档节目《是真的吗》看到的，看到了这个方法，然后一直长草，但是因为我的拖延症一直都没有做！呵呵哒，可恶的拖延症。想吃炸鸡翅？热量太高！太油腻！看这里！帮你解馋！因为鸡翅大小不一，用的面包糠具体多少没有记录，为了防...