玉米笋木耳粥怎么做好吃，玉米笋木耳粥家常做法

01-07 用料大米1杯小米1/3杯干木耳1小把玉米笋300克鸡蛋2个姜数片盐适量油2茶匙料酒少许玉米笋木耳粥的做法米淘洗干净，用油腌制十分钟，加入水熬成粥煮粥时把木耳水发,稍微切碎,玉米笋切小段滚烫的粥里加入木耳玉米笋,煮熟,加...

11-04 用料木耳4朵玉米1个红辣椒2个木耳炒玉米的做法木耳先用冷水泡3个小时切碎玉米炒制7分熟下木耳炒熟即可炒玉米时必须先放点盐...

10-03 用料玉米笋3根胡萝卜半根木耳10朵猪肉200克（多少随意）姜2片葱1小段油适量盐1小勺白糖1小勺生抽1勺蚝油1勺玉米笋木耳胡萝卜炒肉😘的做法玉米笋洗净切好，胡萝卜切片，木耳用面粉洗的更干净，撕成小片；猪肉切片，生姜和大葱切碎不...

肥牛蟹棒木耳玉米粥（猪骨汤底）

01-20 如何利用剩下的佐料做一个早餐！超级香浓的猪骨汤底，配上自己喜欢的食材！用料猪骨汤底蟹棒肥牛木耳玉米米饭肥牛蟹棒木耳玉米粥（猪骨汤底）的做法先将米饭放入猪骨汤底煮开，如果喜欢开花的米可以煮久一点，大火煮开转小火待米饭...

青笋木耳

05-13 ❤️只想把学会的菜做成菜谱方便寻找使用用料莴笋木耳盐鸡精蒜小米椒油青笋木耳的做法木耳泡发青笋切片儿，放盐腌制10-15分钟，盐洗净。准备配料热油下蒜翻炒几下，下小米椒爆香下青笋翻炒几下后下木耳翻炒，快出锅时加鸡精和...

皮蛋木耳海鲜玉米粥

12-24 最近爱上喝粥~用料皮蛋1个玉米粥一大碗(这个按自己喜好煮即可，稠了加点矿泉水)蟹排等5个黑木耳3朵生抽1勺耗油1勺生姜2片葱2根皮蛋木耳海鲜玉米粥的做法煮玉米粥准备材料除了葱全倒入调汁儿倒入出锅~配上了汤包和烧麦...

【黑米木耳调经粥】

06-29 补气益血，清热下火安神用料黑米克红枣颗红糖克木耳【黑米木耳调经粥】的做法材料如上木耳加水浸泡撕小块，黑米浸泡红枣去核切片锅中加入黑米木耳红枣大火熬成粥煮至木耳软烂我可真是个平平无奇的养生小能手嘿嘿...

、咖喱胡萝卜木耳莴笋玉米羹。

09-02 、料理机美食,简单健康美味。用料咖喱粉玉米胡萝卜黑木耳莴笋味椒盐、咖喱胡萝卜木耳莴笋玉米羹。的做法1、玉米：剥粒胡萝卜：洗净去皮切丁黑木耳：泡发洗净2、莴笋：洗净去皮切丁3、煮熟处理好的食材4、与咖喱粉一起放入料...

木耳芦笋

01-06 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、...

木耳玉米饼

12-19 香香软软木耳油饼透着玉米奶香用料甜玉米罐头黑木耳葱花黑芝麻面粉牛奶糖少许白胡椒少许盐木耳玉米饼的做法黑木耳切碎面粉加牛奶和水搅拌成面粉糊，加入剩余所有材料锅中热少许油，摊面糊，待一面金黄后翻另一面...

健康五色菜之一（淮山、芦笋、黑木耳、玉木耳、红黄椒）

04-05 中医讲究五色养五脏，将大自然的色彩端上餐桌，美景美色美食，是不是吃完以后人也会变美了呢。用料黑木耳20朵左右玉木耳（也叫竹耳）20朵左右淮山1/2根芦笋5根红黄彩椒1个蒜苗2根食用油1/2炒勺盐1/2小勺鸡汁1小勺健康五色菜之...

玉米炒木耳

08-29 用料玉米粒2只木耳200g青椒3个大葱一根肉末200g玉米炒木耳的做法将玉米剥粒煮熟将青椒切碎，木耳切碎，葱切碎备用肉末用淀粉和盐腌制十分钟，然后加油少许下锅翻炒至肉全熟。分别按顺序加入青椒，葱末，木耳和玉米下锅翻炒。放...

黄芪榴梿皮🌽玉米笋黑木耳小排汤 by wqy

01-11 用料榴梿皮2窝小排500克猪大骨（有骨髓）2个玉米1根黑木耳10朵笋2根黄芪8片姜片6～7片葱1～2根料酒勺盐克糖克黄芪榴梿皮🌽玉米笋黑木耳小排汤bywqy的做法小排、猪骨，洗净，浸泡片刻，泡出血水姜片洗净葱去根洗净打葱结笋去皮洗净...

莴笋拌木耳

07-31 用料莴笋1根蒜3瓣生抽2-3勺盐少量醋3-4勺香油2勺木耳1把葱2根香菜2-3根小米辣1-3个莴笋拌木耳的做法莴笋切薄片木耳过水脱生，开水下锅煮三分钟，冷水冲洗，葱切碎，小米辣切碎，蒜切泥全部材料备齐全部材料加入一个盘子，放麻油，...

玉米笋黑木耳炒瘦肉

04-24 美食背后的故事：房子有温度才是家，一个家的温度就在餐桌之上，用心烹饪，为爱下厨，爱生活爱美食爱家人！用料木耳15朵玉米笋半斤瘦肉50克盐适量鸡精适量玉米笋黑木耳炒瘦肉的做法玉米笋和黑木耳切好过开水烫一下瘦肉切好加盐、...

玉米笋木耳肉片

04-26 以前读书的时候学校外面有家店的玉笋鱿鱼里面的玉米笋是我的最爱，可惜毕业多年，没有买到过玉米笋。某天突然想到万能的马爸爸家，于是有了这道菜用料木耳若干朵猪瘦肉200克玉米笋适量青椒5-7个水淀粉适量姜5片盐适量味精...

炝拌木耳玉米笋

01-10 鸡鸭鱼肉虽然好吃，但一餐饭上只有肉没有菜也是不完美的，俗话说荤素要搭配合理，肉虽然好吃，但清淡的小菜也是餐桌上不可缺少的风景，没有小菜的清淡怎么能衬托出肉的醇香，只有肉的香没有小菜的清甜又何尝不是一种遗憾呢。所以...

木耳莴笋

07-20 煮的时间虽然长一些，但是准备的食材简单，所以还是算上快手菜的～用料木耳十朵莴笋两棵鸡丁椒两个大蒜两瓣油、盐、糖、鸡精适量木耳莴笋的做法莴笋切片，木耳提前泡发撕成小块，鸡丁椒切丁，大蒜瓣切片。起油锅爆香鸡丁椒、部分...

芦笋炒木耳

03-12 最近吃素菜太少，都是用西红柿和水果代替，因为没时间做。现在终于有了几天空闲，每天都研究着做素菜。芦笋、木耳、胡萝卜都算得上是营养价值很高的素菜，另外没有加盐以外的其他调味料，营养流失少，可以品尝到地道的蔬菜本味。...

木耳炒莴笋

02-11 用料莴笋1根木耳10朵蒜2瓣指天椒4个木耳炒莴笋的做法把莴笋削皮，干木耳用热水泡发10分钟木耳泡发后把水倒掉，重新加水清洗加一小把面粉抓匀，这样可以把附着在木耳表层的脏东西清洗干净，多洗几遍，洗完后的水不浑浊就可以（我...

春笋炒木耳

01-01 用料莴笋一包蒜木耳适量猪肉适量盐适量生抽适量耗油适量葱适量春笋炒木耳的做法将超市的春笋洗净，切条将提前泡发好的木耳，洗净，切小将准备好的猪肉切片切点葱花辣椒切断起锅烧油，放入少许葱花和辣椒炒香倒入切好的肉片炒...

炒时蔬—芦笋玉米笋木耳香菇

03-28 用料木耳7-8朵玉米笋4-5根香菜2-3根小米辣2根芦笋一盒香菇7-8朵蚝油2勺生抽2勺矿泉水100毫升淀粉1勺炒时蔬—芦笋玉米笋木耳香菇的做法芦笋玉米笋洗干净切一下。木耳香菇提前泡发。放在热水里焯水1分钟捞出来备用锅子...

甘笋木耳

12-29 在香港，关于胡萝卜的叫法有三种，甘笋、红萝卜或胡萝卜。一般较嫩的生吃和榨汁的我们叫甘笋(这叫法蛮好听的哦)，个头大些和老些会叫红萝卜和胡萝卜。春季的气温变化反复无常，吃些胡萝卜能增强抵抗力。胡萝卜是一种质脆味美...

莴笋木耳

10-24 用料莴笋1根木耳6朵盐2克油适量生抽少许鸡精少许莴笋木耳的做法木耳泡发，清洗。莴笋打皮，切片备用。木耳切条。锅中烧油，加入葱。倒入莴笋翻炒。加入木耳，少许生抽，盐，鸡精。翻炒翻炒加入少许水翻炒。装盘。小贴士草鸡简单，...

冬笋木耳

02-07 用料冬笋克木耳朵青椒冬笋木耳的做法1准备一小碗，老抽醋加水兑汁2少许油，油锅预热入食材后迅速撒汁水防止粘锅，急火快炒防止营养素流失，停火后加盐，味精（加不加根据喜好），蒜末食疗功效：富含膳食纤维和某些多糖物质，具有很好的通...