鸡蛋金针菇蔬菜汤怎么做好吃，鸡蛋金针菇蔬菜汤家常做法

鸡蛋金针菇蔬菜汤

04-09 用料鸡蛋2个金针菇菠菜/小白菜胡萝卜半根姜蒜盐鸡精耗油油少量鸡蛋金针菇蔬菜汤的做法准备好食材鸡蛋打散热锅放姜蒜炒出味道.放胡萝卜炒.炒出香味加开水.（开水哦）水开放入金针菇.水再次倒入鸡蛋快速搅拌.再次开锅放青...

低卡减脂靓汤-青菜金针菇鸡蛋汤

03-23 用料金针菇一小把青菜几片香菇两朵西红柿半个鸡蛋1个葱花适量低卡减脂靓汤-青菜金针菇鸡蛋汤的做法热锅喷油，加入葱花，炒香后加入香菇和西红柿倒入开水，加盐，昆布粉，生抽关掉火，绕圈加入鸡蛋液小火煮，加入青菜和金针菇，煮开后...

金针菇鸡汤

03-30 麻麻👩🏻最喜欢做的鸡汤之一，简单易操作用料金针菇鸡肉盐金针菇鸡汤的做法随意买超市切好的鸡肉块，冷水冲干净，然后我喜欢用热水再冲一下，放入锅内。金针菇剪掉根部，用热水烫一下（麻麻教的我也不知道为啥要烫）捞起来放入锅内...

减脂晚餐｜番茄金针菇蔬菜蛋汤

06-30 晚上下班路上一直刷外卖，超级想吃酸菜鱼和麻辣烫，汤汤水水的吃着最开心了。但是！一想到明天早上站上体重秤就不开心，于是就叮咚下单买了菜，到家刚好煮～用料食用油1勺香葱2颗西红柿🍅1个金针菇🍄1/2把鸡蛋🥚1个青菜🥬2颗料酒...

减脂网红汤金针菇豆腐番茄蔬菜汤

06-11 3月不减肥5月徒伤悲！最近天天晚上就喝这个，不怕胖又美味。用料3颗生菜1盒豆腐金针菇1把西红柿1个盐克减脂网红汤金针菇豆腐番茄蔬菜汤的做法准备素材:豆腐（推荐内脂豆腐，我老公买错了，搞的老豆腐）、去皮番茄、金针菇、生菜(...

金针菇鸡蛋

07-02 用料金针菇1把木耳50g鸡蛋2个生抽1勺蚝油半勺盐适量金针菇鸡蛋的做法起锅烧油，炒鸡蛋备用锅中放油，爆香葱花放入金针菇和木耳，翻炒放入适量的生抽和蚝油，继续煸炒至熟放入鸡蛋，一起翻炒撒适量的盐调味出锅...

金针菇鸡蛋饼

02-01 金针菇蛋饼好吃到飞起来，鸡蛋饼的天花板吃法来啦！用料金针菇1把鸡蛋3个小葱1根盐适量黑芝麻适量金针菇鸡蛋饼的做法金针菇切碎加入一把葱花3颗鸡蛋适量盐搅拌均匀直接倒平底锅里摊平撒点黑芝麻底部定型后翻面煎到两面金...

蔬菜蛋卷&雪豆拌金针菇

12-16 #强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱！！！用料鸡蛋银芽胡萝卜丝雪豆丝金针菇熟芝麻少许盐少许胡椒粉少许鸡粉少许麻油少许生粉水蔬菜蛋卷&雪...

香菇和金针菇鸡蛋汤

04-23 用料鸡蛋2个金针菇1把盐2克香菇4-5只生粉若干香菇和金针菇鸡蛋汤的做法热锅放油，香菇切片，放入油锅里炒一下，让香菇变熟一些，然后放入金针菇，翻炒几下，目的就是让它们变熟可以吃。然后倒入水，水煮开后，调成中小火煮5分钟，再加...

西葫芦金针菇鸡蛋汤

06-02 小伙伴说想看这个的教程，虽然真的简单到没啥好写的…哈哈哈少即是多有时候简简单单反而好吃用料鸡蛋一个西葫芦一小段金针菇适量酱油一勺西葫芦金针菇鸡蛋汤的做法西葫芦切丝鸡蛋加适量水打散金针菇洗净鸡蛋倒入不沾锅...

鸡蛋金针菇

11-09 刚好前段时间吃了烤冷面里的金针菇，觉得味道不错，就想动手试试，成果还不错～用料金针菇250克鸡蛋2个油少量食盐2小勺耗油2勺五香粉2勺椒盐粉2勺酱油少量孜然粉少许辣椒粉洒满表层鸡蛋金针菇的做法金针菇一把，把根部切掉，然后...

金枪鱼金针菇豆芽鸡蛋汤

05-26 【LASTDIETBEFORE25】NO.2边上的华人超市有卖很便宜的金针菇和豆芽，所以就各买了一大袋，按比重分装了。这道汤真的非常清淡，算不上多好喝。我以前比较喜欢在煮排骨汤的时候加金针菇或者豆芽，但从来没想过把两个放一起煮。...

番茄金针菇韭菜蛋汤

07-03 夏天喝一碗清淡爽口酸酸甜甜的番茄汤，能多吃两碗饭哟！用料番茄2个（中大个的就行）金针菇适量韭菜一小把鸡蛋1-2只盐适量鸡精适量番茄金针菇韭菜蛋汤的做法番茄洗净切小块，金针菇切去根部洗干净，韭菜切成葱末大小，鸡蛋打散加入...

金针菇蛋汤

03-12 用料金针菇1把葱花少许姜2-5片香菜2颗鸡蛋2个盐少许醋少许酱油/味达美少许香油几滴金针菇蛋汤的做法材料准备:1.金针菇根往上两厘米切一刀，扔掉2厘米的根，再将剩下的从中间横切一刀成两半，掰碎后用水清洗干净。2.切少许...

西红柿金针菇鸡蛋汤

07-18 用料西红柿个金针菇把鸡蛋个盐克食用油克葱姜香菜西红柿金针菇鸡蛋汤的做法首先把西红柿洗干净切好（西红柿选小个的更好味道）金针菇洗干净切好（因为婆婆洗的，所以很凌乱哈哈）强迫症的我很想一条条摆放整齐，由于时间问题）就这...

金针菇蔬菜汤

09-19 清汤，少油少盐，非常适合高血压，高血糖的。没有味精都非常鲜甜的一个蔬菜汤。我觉得也可以是一道菜。用料金针菇1把香油半勺盐适量红萝卜3分之一条鲜菇3个上海青1颗瘦肉适量姜1片金针菇蔬菜汤的做法这是需要用到的蔬菜，把...

金针菇紫菜蛋花汤（嫩鸡蛋版）

08-24 有时候，就是一个分享出滴小细节，就能受益匪浅～用料金针菇、紫菜适量盐、胡椒粉适量装饰：枸杞、小香葱油：麻油金针菇紫菜蛋花汤（嫩鸡蛋版）的做法1:锅里水烧开入金针菇与紫菜，煮熟。撒盐，调好咸淡。2:然后在汤最滚水的时候直接进...

紫菜虾皮金针菇蛋汤

05-31 高蛋白快手菜用料金针菇把盐克紫菜张虾皮把鸡蛋个鸡胸肉块米粉克紫菜虾皮金针菇蛋汤的做法随便煮最后加一勺辣子，就有了味道小贴士煮好的汤倒在盛煎好的鸡胸肉碗里...

金针菇西红柿鸡蛋汤

09-13 最近疯狂爱上金针菇啦用料西红柿2个金针菇250克鸡蛋2个盐适量蚝油适量生抽适量香油适量金针菇西红柿鸡蛋汤的做法将西红柿切成小丁，金针菇切去根部洗净，鸡蛋打散热锅放油，油热后放入西红柿，翻炒至出汁加入适量水，煮开后加...

金针菇迷迭香鸡胸蔬菜卷

09-14 减脂增肌好帮好！无油无糖低钠…用料鸡胸1块金针菇100g大白菜4片迷迭香适量盐适量黑胡椒适量金针菇迷迭香鸡胸蔬菜卷的做法鸡胸洗净、片成薄片，加迷迭香、盐调味，入冰箱冷藏一晚入味！金针菇、大白菜洗净，汆烫！金针菇略煮熟，大...

鸡蛋金针汤

10-17 好久好久没写菜谱了。最主要原因就是因为懒😳这次是做个示范，希望能做好✌下面开始正式环节！用料鸡蛋两个西红柿两个金针菇一小把葱花盐鸡精香油鸡蛋金针汤的做法这就是我们的主要材料：鸡蛋两个打散，金针菇切成三段，西红柿...

白菜土豆金针菇鸡蛋汤

01-24 用料金针菇把白菜片土豆1个鸡蛋2个葱根白菜土豆金针菇鸡蛋汤的做法先放葱，再放土豆条翻炒，再放白菜翻炒，加上，放金针菇，最近水开加蛋液。土豆很好吃。...

荷兰豆金针菇蔬菜汤

06-21 两天前蒸南瓜发糕开了一个南瓜，不能浪费啊，各种吃南瓜，烤的煮的…今天做蔬菜汤也放了，这个蔬菜汤还可以随意添加各种蔬菜，可以加鸡汤、骨汤、高汤…没有就清水。用料荷兰豆适量金针菇、南瓜适量盐适量清水荷兰豆金针菇蔬菜...

金针菇.韭菜.鸡蛋

05-06 金针菇，每100g金针菇中蛋白质含量2.4g，其所含有的18种氨基酸中有八种是人体必需，其中的赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育，因此也被称为益智菇。我这样做的好处就是不塞牙。😊😊用料金针菇1把韭菜1把鸡蛋2个盐适量...

白菜金针菇汤

08-30 简单的青菜汤，营养健康，口味清淡。用料金针菇100克白菜小半颗肥牛卷7个豆腐1/3块白萝卜3-4片大葱1/5根食用盐1勺半油少量鸡精1/2勺白菜金针菇汤的做法准备食材，金针菇洗净去蒂撕开，萝卜切片，豆腐切块，葱切大块白菜洗净切块...