金针菇.韭菜.鸡蛋
来源:美味食谱馆 2.82W
金针菇,每100g金针菇中蛋白质含量2.4g,其所含有的18种氨基酸中有八种是人体必需,其中的赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育,因此也被称为益智菇。我这样做的好处就是不塞牙。😊😊
用料
金针菇 | 1把 |
韭菜 | 1把 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
金针菇.韭菜.鸡蛋的做法
金针菇,每100g金针菇中蛋白质含量2.4g,其所含有的18种氨基酸中有八种是人体必需,其中的赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育,因此也被称为益智菇。我这样做的好处就是不塞牙。😊😊
用料
金针菇 | 1把 |
韭菜 | 1把 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
金针菇.韭菜.鸡蛋的做法