耗油草菇怎么做好吃，耗油草菇家常做法

12-22 新鲜的草菇口感脆嫩，味道鲜美，含有十多种氨基酸，有降低胆固醇和提高人体抗癌的功效。用料新鲜的草菇蒜头姜料酒上汤麻油生粉蚝油胡椒粉盐糖耗油草菇的做法主料素材：新鲜的草菇500克，蒜头4瓣，姜2片，料酒2茶匙，油3匙草菇调味料：...

耗油素香菇

06-22 ╮(￣▽￣)╭单纯就是，炖了鸡汤剩下有多的香菇不知道咋办，就炒了用料香菇看自己买多少蚝油1勺盐适量生抽1勺葱适量耗油素香菇的做法我没拍步骤就将就看吧……把买的冬菇/香菇洗干净，去蒂，然后切片。要新鲜香菇，不要干的泡发，干...

香菇耗油翅

12-25 用料鸡翅若干香菇若干盐少许生抽适量耗油适量葱少许姜少许蒜少许香菇耗油翅的做法香菇洗净去把，葱姜蒜剁碎备用锅内热油，爆香葱姜蒜下锅煎鸡翅至两面金黄加入香菇略微翻炒加水，调入耗油、生抽、盐大火开锅后小伙炖煮30分...

耗油鸡腿菇

07-15 用料鸡腿菇3个青椒1个胡萝卜（可用红辣椒代替）四分之一根生抽1勺蚝油1勺白糖半小勺盐少许耗油鸡腿菇的做法青椒胡萝卜洗净切丝备用鸡腿菇洗净用盐水浸泡后切成两段再切片。这一步用手撕成丝和胡萝卜丝一起焯水后再冲下水...

耗油杏鲍菇

11-13 用料杏鲍菇1个蚝油1勺生抽2勺蒜姜小米辣少许耗油杏鲍菇的做法切丝，配料切小块油加入葱姜，然后放杏鲍菇炒软加生抽盐耗油开吃...

耗油平菇

06-11 打开冰箱，发现了平菇，想起前几天吃的油炸香菇，那么今天的主菜就是它了…用料平菇适量油适量耗油适量蒜瓣1个耗油平菇的做法平菇撕成小条，锅里放水烧开，焯2分钟，倒出沥干水分热油锅，放入蒜末炒香，放平菇，尽量炒干水分，倒入适量耗...

油耗干香菇

06-02 Ps:香菇冷水发泡一晚，滤水，撒盐腌制半小时，油锅将八角桂皮香叶炒香，捞出不要，到入香菇煸炒至水份偏干，有炸黄的香味，收锅，倒入生抽，料酒，糖，耗油，最重要的是油泼辣子面，倒入青椒翻炒均匀，倒入香菇，一起翻炒，加入适量泡香菇水，不要太多，...

耗油滑菇

08-10 用料蚝油勺蒜瓣生抽勺白糖克耗油滑菇的做法一勺油，一瓣蒜爆香，大火蘑菇下锅，一搪瓷勺生抽，手心一点糖，蘑菇出水完并收干，一勺耗油，出锅。...

耗油香菇面

12-16 本身清爽的面条和浓厚的耗油香菇相遇。。。。用料拉面一包香菇4个耗油火腿肠半根青菜葱花芝麻耗油香菇面的做法一号锅内注水煮面二号锅热油，油温低时放入姜丝蒜末炒一下将切好的香菇放入油锅，煸炒加入耗油，少许番茄酱，一...

耗油金针菇

07-16 超级简单用料金针菇1把蚝油生抽干辣椒3个蒜3瓣（其实我忘了放没放）耗油金针菇的做法金针菇洗干净切跟撕开油锅烧热放葱蒜辣椒炒香放金针菇炒炒软了放生抽耗油炒炒加一点点水炒炒结束...

耗油香菇

07-21 简单美味，哈哈～用料香菇朵蚝油勺生抽葱、香葱、姜、蒜、花椒水淀粉耗油香菇的做法香菇洗净用手掰成小朵，其实菜尽量用手掰，这样可以最大保存蔬菜原有的味道和营养。准备花椒，切两片大葱，两片姜，小葱切段，蒜切末。热锅，入油，下花...

草菇炒芦笋耗油版-家常快手菜

07-08 减脂继续中，新鲜的芦笋和草菇，低脂肪高营养，味道鲜美。用料芦笋400克盐1克草菇400克糖1克耗油1小勺草菇炒芦笋耗油版-家常快手菜的做法蘑菇一定要新鲜。芦笋去根，用手轻松掰动最好。洗净，对半切开，和芦笋焯水分开装盘。放少...

耗油酱口菇

09-18 口菇，蛋白？管他呢，喜欢吃就行，没事多运动用料口菇250青椒，红椒各小半个小蒜瓣三瓣耗油适量黑胡椒少量耗油酱口菇的做法口菇切片，切厚一点青椒红椒小蒜瓣切丁（一共做了三个菜，所以图片有点乱）少量橄榄油烧热，加入口菇煎至变色，翻...

耗油白菇

05-14 用料耗油100克白菇300克盐5克蒜苗30克耗油白菇的做法把香菇洗净，切片，蒜苗切碎备用，锅里放油把蒜炒香，放香菇进去炒熟，最后放盐跟蒜苗末...

耗油炒蘑菇

05-23 用料蘑菇一盒蚝油适量葱适量胡萝卜一根虾5只左右姜适量辣椒半只耗油炒蘑菇的做法切好备料蘑菇准备好，切开锅里放油加热好后加入姜丝炒出香味所有材料加入锅里，放点耗油，就可以炒啦封面和教程是两次做的，所以封面的没有胡...

耗油蘑菇

01-21 口蘑富含硒，并且还能抗病毒，还含有大量植物纤维，促进排毒、保护肝脏等。口蘑的口感也很好，用耗油炒一下，更鲜！用料口蘑半斤生姜两片蒜头2瓣耗油2茶匙青椒半个玉米油3茶匙耗油蘑菇的做法口蘑洗净切片，青椒切丁备用锅里放油，加...

耗油焖香菇

09-03 用料干香菇半斤朵蚝油2勺盐2克蒜头适量姜片适量片肥猪肉2两料酒适量冰糖10克耗油焖香菇的做法先把肥猪肉放锅慢火把油都煎出来，然后放姜片蒜头爆一下，再放下冬菇（冬菇要预先用水泡开）爆炒一下再放耗油，盐，冰糖，料酒翻炒一下，...

蚝油草菇

06-27 非常简单的下饭菜〈😐ノ用料草菇500克蚝油5克青椒半只红椒半只蒜头5瓣切薄片盐2克蚝油草菇的做法选新鲜的草菇500克。洗干净后一分为二，大个头的可以一分为四，方便入味。锅中加入适量的清水煮开，加入草菇焯水。烧开3分钟...

香菇（耗油）炒油菜

07-31 同事来做客，做了一个排骨，再搭配个素菜吧～香菇炒油菜。既营养又美味的不二之选！用料油菜十多颗香菇大概10朵油适量蚝油适量蒜1瓣生抽适量盐适量小辣椒3个（可不加）香菇（耗油）炒油菜的做法香菇洗净，去蒂，切片。葱切成葱花。油菜洗...

油焖草菇

05-10 用料生抽4勺草菇50个葱5根白糖5克油焖草菇的做法锅里倒入油，撒入盐3克。将草菇倒入，炒熟，加入酱油和少量耗油。然后闷2分钟出锅即可。完成~...

耗油双菇

02-28 这是一道比荤菜还好吃的蔬菜哦！用料蚝油1勺香菇10朵杏鲍菇2根生抽10克老抽1勺糖5克淀粉5克水50克蒜2瓣耗油双菇的做法切片滑格子放锅里煎两面金黄，香菇也切片放一起，捞出放蒜蓉和所有调料和水再放入之前的双菇闷一会儿，好...

耗油焖杂菇

02-01 蘑菇有很高的营养和氨基酸，多吃对身体好，而且还减肥。用料白蘑菇300克蟹味菇300克耗油，鲍鱼汁小许蒜蓉小许耗油焖杂菇的做法把蘑菇洗干净切好备用锅里放油和蒜蓉爆香倒入蘑菇翻炒，不用加水。它自然会焖出水倒入鲍鱼汁和耗...

耗油草菇洋葱炒牛肉

12-19 用料蚝油1汤勺草菇8粒洋葱半个牛肉1两蒜1粒盐1茶匙鸡粉1茶匙花生油适量生粉半汤勺料酒适量耗油草菇洋葱炒牛肉的做法下油锅爆炒一下牛肉，撒入料酒，待8成熟盛起备用炒草菇片刻加入洋葱，加入盐调味放入牛肉一起炒1分多钟，加...

耗油香菇

10-19 分享一道比海参还鲜的耗油香菇~用料香菇15朵生抽1勺蚝油1勺老抽半勺淀粉半勺水3勺耗油香菇的做法香菇去根洗净表面划花刀方便入味准备一个碗调料汁：1勺生抽，1勺蚝油，半勺老抽，半勺淀粉，3勺清水，一起搅拌均匀水烧开放香菇焯...

耗油菌菇

04-18 爱吃菇类的冲用料香菇9朵蚝油2勺海鲜菇1把生抽2勺蒜蓉1勺耗油菌菇的做法香菇放锅中煎两分钟，中间会出水反面煎两分钟放入海鲜菇，翻炒两分钟放入2勺生抽，2勺蚝油菇变软了就可以了出锅...