红豆沙麦麸粥怎么做好吃，红豆沙麦麸粥家常做法

03-08 早上着急上班，就自己开始做早餐了用料红豆红豆沙一勺适量麦麸三勺红豆沙麦麸粥的做法水煮开，撒入麦麸煮开放入碗内，提前放入老品牌红豆沙一勺小贴士麦麸易熟，其他没什么要求...

11-16 潮汕人爱吃的麦包😋用料中筋面粉250克麦麸150克红糖65克水185克酵母4克盐1克红糖麦麸包的做法将面粉和麦麸，盐混合均匀红糖加其中的100g水煮开融化，稍微放凉至中等温度，就可以先加入面粉中拌匀，用温开水烫面可以让麦麸软...

麦仁红豆粥

06-19 天气转暖了，减脂轻身的话题又比较突出了；买一点五谷杂粮来调理年后的脾胃吧，开春好有精气神...用料红豆100克小麦仁100克大米/糯米50克麦仁红豆粥的做法提前将红豆和小麦仁清洗后加水浸泡；这两种食材都比较难煮酥，浸泡5小...

豆沙肉松麦麸小排包

06-11 第一次用嫩烤箱烤这种小面包，温度时间没磨合好不太满意。不过这个面包太好吃了！必须写个菜谱记录下。配方适合8寸或者9寸圆模，当然你也可以用其他模具。夹馅儿可以换椰蓉馅，卡士达酱，奶酪馅等，最近特别喜欢豆沙肉松的搭配，所...

麦麸豆渣粥

01-13 因为经常打豆浆喝的原故，所以总会有豆渣，如果扔掉就非常的浪费，虽然平时常见到用油烙成饼、做到主食、做豆松等豆渣的吃法，但总想找到更多的做法，把它做的更健康、更简单、更适合日常的饮食。我觉得，把豆渣变成经常喝的粥就...

红豆酸奶麦芬（无麸版）

07-09 在这个处处都是面食的国家，每次坐跨州飞机都胆战心惊，生怕没得吃。带上自己做的无面干粮，应该就可以撑过两顿饭了！菜谱改自上GlutenFreeBlueberryYogurtMuffins的方子。按照这个比例能做出六个沉甸甸的中等麦芬。第六个见...

牛油果黑麦麸红豆软欧

02-09 喜爱牛油果🥑用料细砂糖20克盐2克奶粉15克茶油30克牛油果一个水165克黑麦麸30克高粉250克酵母3克表面黄油准备20克，多下的出炉涂表面红豆馅牛油果黑麦麸红豆软欧的做法像平时做面包一样操作除了盐以外放面包机打一个小...

奶油南瓜全麦燕麦麸红豆烤饼

12-29 为了消灭家里剩余的食材突发奇想做得没想到以外的好吃！用料燕麦麸奶油南瓜（普通南瓜也行）全麦面粉红豆馅奶油南瓜全麦燕麦麸红豆烤饼的做法将南瓜去皮去籽上锅蒸软后压成南瓜泥全麦粉和燕麦麸3:1混合，然后一点点加入南瓜...

红豆燕麦粥

05-09 用料燕麦1/4杯红豆1/4杯水2杯红豆燕麦粥的做法1️⃣淘米2️⃣放入压力锅3️⃣使用杂粮粥功能没有这个功能的话大概煮40分钟就OK啦若是要更软烂可增加时长这是一人份的用量，厨友们按比例增减就行小贴士个人不喜加糖就用桂圆肉...

红豆藜麦粥

09-11 用料红豆1量杯藜麦1量杯糯米1量杯红枣3颗红糖少许红豆藜麦粥的做法先把红豆糯米红枣洗净，红枣去核藜麦用过滤网清洗干净糯米，藜麦，薏仁要泡水15分钟泡好后加入大半锅的水倒入电饭锅里点击煮粥键过半个小时后就可以吃小贴...

红豆奶酥燕麦麸皮吐司🍞

04-08 买太多燕麦麸皮了，消耗消耗用料营养面团高筋面粉250克燕麦麸皮15克奶粉30克水120克全蛋液30克糖30克盐3克耐高糖干酵母3克黄油30克奶酥馅黄油40克糖粉15克全蛋液30克奶粉70克顶部酥粒黄油10克低筋面粉20克糖粉6克其他...

燕麦麸子粥

07-02 用料水300ml燕麦麸子30克红枣3颗燕麦麸子粥的做法把水到入锅中煮开把燕麦麸子慢慢到入锅中。放入红枣，调小火15分钟，然后大火2分钟就可以了。记得大火的时候要不停的搅拌以防粘锅。...

藜麦红豆粥

12-15 藜麦这个全能营养的主食已经让这碗粥的密度高了不是一点点，另外我还加了健脾和胃的南瓜和补血益肾的红豆，不仅能促进宝宝的生长发育，其中丰富的膳食纤维还能很好地防止宝宝便秘。用料藜麦25克大米20克红豆40克南瓜80克有...

麦片红豆沙

01-23 家里麦片吃不完，那就和赤豆一起做麦片红豆沙。用料红豆70克麦片30克麦片红豆沙的做法赤豆和麦片。赤豆和麦片倒入豆浆机，加水至两条线之间。豆浆机选“五谷”模式。根据口味自行加糖。...

全麦燕麦麸红豆烙饼

12-29 红豆馅也是自己做的！图的就是健康=w=用料燕麦麸全麦面粉红豆馅全麦燕麦麸红豆烙饼的做法我差不多是全麦面粉：燕麦麸3：1的样子，然后加水搅拌到成团但不要太干分成小团包入红豆馅，搓成球压扁不粘锅烧热不加油直接烙！小贴士吃...

红豆麦仁粥

10-29 红豆一般都和薏苡搭配祛湿但是体寒胃寒的人不宜吃薏苡而大米又湿气重所以红豆最好不要和米煮一起熬粥麦仁养胃和红豆一起煮胃不好又想祛湿补血的可以多喝加上红糖很好味！用料麦仁红豆红糖枸杞红豆麦仁粥的做法将红豆麦...

红豆沙燕麦粥

06-09 去年因为做隔夜燕麦粥，下厨房奖励了一袋桂格即食燕麦片，想多琢磨一点吃法。刚好前阵子自己做了红豆沙，分袋冻了起来，于是有了这个食谱。用料红豆沙适量水适量即食燕麦片适量红豆沙燕麦粥的做法锅水加入少量水烧至微热，取用...

No.34豆沙麦麸庞多米

02-28 好久没做面包了…那么多材料总不能眼看着过期吧🙊所以就有什么抄什么咯！！不怎么爱吃豆沙的我竟然觉得味道很好吃！！用料高筋面粉220全麦20燕麦麸20黄油12奶粉20豆沙泥30焦糖海盐糖浆10水＋鸡蛋190酵母2No.34豆沙麦麸庞多米的...

全麦麸皮红豆干面包

09-07 用料高粉350克含麸皮的全麦面粉150克酵母5克砂糖40克盐9克水300克葡萄籽油30克野生红豆干130克全麦麸皮红豆干面包的做法后油法厨师机揉到扩展状态，加红豆干手揉均匀；放入抹油的盆内，一发至2倍大（戳洞不反弹）；排气，分割成4份...

牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥

11-07 用料鸡蛋1只牛奶适量麦麸适量燕麦适量香蕉或水果可选坚果可选牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥的做法牛奶加入锅加热取一个鸡蛋打散牛奶烧开后将鸡蛋倒入奶锅内加入适量燕麦及麦麸煮开后焖十分钟即可可按口味添加香蕉（各水果）及各类...

红豆沙燕麦粥（健康甜品）

04-25 我的早晚餐食谱之一，健康食谱，推荐给你用料红豆抓五把（一次做的多，红豆沙可以存放）水足够多（不够可以中途加）燕麦片1.5大勺（我的晚餐量，不算多……）蜂蜜1小勺（不喜甜就这么多够了）红豆沙燕麦粥（健康甜品）的做法红豆洗一洗，泡一夜（10小...

红豆沙粥

06-15 红豆即赤小豆，《本草纲目》记载说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅等有一定的疗效。用料冰糖5粒大米2杯红豆150克红豆沙粥的做法准备好食材。红豆（赤小豆）洗净...

燕麦麦麸红豆抹茶乳酪包

02-15 用料抹茶2克奶油奶酪按喜好适量牛奶40g(a自制红豆20g核桃1个燕麦粉50g（a麦麸粉50g(a红枣3颗酵母2g(a燕麦麦麸红豆抹茶乳酪包的做法没有拍发面的图将（a粉混合发酵至1.5倍大然后赶出气体包入红豆和乳酪，翻入烤箱继续二发发...

红枣牛奶燕麦麸粥

02-09 幸福的味道！用料去核红枣10g纯牛奶250ml燕麦麸皮粉20g红枣牛奶燕麦麸粥的做法牛奶+红枣打碎，然后加燕麦麸皮粉，搅匀。微波炉转几分钟。小贴士甜度刚好，不能再甜了。燕麦麸皮粉加多的话会变成糕，20g的状态是粥一样的。...

黑麦麸皮豆沙包

03-29 外面的面包很少买来吃，为了家人健康，能自己做就自己做，毕竟添加剂和材料自己放心，麸皮和全麦粉网上都有，个人建议全麦粉不能加太多，属于低筋粉，多了影响面筋和蓬松度用料A干性材料高筋粉180克全麦黑面粉15克麸皮5克糖30克酵...