无敌下饭茄子怎么做好吃，无敌下饭茄子家常做法

11-07 这是家婆第一次做了，我发誓要学会的菜。超级简单超级下饭。老公客家人，无法拒绝金不换的味道…太好次了…❤️用料茄子三小根或者大家自己看着办金不换十多片老干妈随性无敌下饭茄子的做法现在做饭地方条件有限，请忽略我的...

07-08 💕今天做了一道超级无敌下饭的肉末茄子！不油炸不油腻，简单又健康💯轻轻松松横扫三碗米饭，赶紧跟着一起做起来吧！！用料茄子1个猪肉100克蒜2瓣（切末）生抽1大勺老抽1大勺蚝油1勺盐1勺糖克豆瓣酱适量（可加可不加）无敌下饭菜｜肉末茄...

㊙️无需油炸❗️无敌下饭的红烧茄子

08-31 👉今天给你们推荐一道无需油炸也能软糯好吃的烧茄子，太浓郁了～好吃😋用料紫茄子2个淀粉1勺蒜末1勺灵魂酱汁：一勺白糖、两勺生抽、一勺蚝油、一勺番茄酱，少许水拌匀备用。㊙️无需油炸❗️无敌下饭的红烧茄子的做法1⃣️茄子切块...

肉沫烧茄子(无敌下饭菜)

09-27 工作日自己在家的时候，总是能安排好一天的饭食，可偏偏到了周末，老公一在家，我反而不知道做什么了，于是每次都票简单，简单，简单！所以肉沫茄子这种好吃，好做，又下饭的菜，必须常备！用料肉馅120g长茄子2个葱3片姜2片蒜5瓣小葱2根豆瓣...

无需油炸❗️无敌下饭的红烧茄子，软糯好吃

10-21 今天给你们推荐一道无需油炸也能软糯好吃的烧茄子，太浓郁了～一定要多煮点米饭～真的是太好吃啦用料紫茄子2个淀粉1勺蒜末1勺白糖1勺生抽2勺蚝油1勺番茄酱1勺无需油炸❗️无敌下饭的红烧茄子，软糯好吃的做法茄子切块加入盐抓...

无敌下饭的‘凉拌手撕茄子’

05-28 夏天太热，不喜欢吃太油腻的东西，也不喜欢爆炒的油烟味，做个凉拌菜最适合不过了，这道凉拌茄子真的巨下饭，一点香菜也是这道菜的点睛之笔了～用料茄子2个蒜4瓣香菜2根小米椒1个辣椒面1勺生抽1勺醋1勺糖1小勺鸡精适量无敌下饭的...

无敌下饭土豆烧茄子🔥

12-23 土豆茄子这么做，无敌下饭，越吃越过瘾，上桌就秒光！用料土豆两个茄子一根葱蒜青红椒无敌下饭土豆烧茄子🔥的做法步骤1⃣️茄子切条裹上淀粉放油炸软捞出，再炸土豆条，炸至金黄捞出步骤2⃣️调料汁，生抽2勺、生抽半勺、蚝油1勺、盐鸡...

无敌下饭糖醋茄子焖饭

03-18 家常美味，超级下饭，配上五丰大米，一盘不够吃呀用料茄子3个醋1勺糖1勺生抽1勺淀粉1勺蚝油1勺老抽1勺大蒜3瓣油1勺五丰大米1杯无敌下饭糖醋茄子焖饭的做法准备好所有材料一勺生抽➕一勺老抽➕一勺陈醋➕一勺蚝油➕一勺白糖...

蛇蛇の无敌下饭茄子肉沫拌饭

02-16 用料茄子2个盐适量克生抽2.5勺老抽1勺料酒半勺蒜半个蚝油1勺糖适量克洋葱半个小米辣适量猪肉末适量克蛇蛇の无敌下饭茄子肉沫拌饭的做法首先准备好猪肉末（加盐和料酒）抓拌均匀备用两根茄子（很胖的茄子只要一根）切块半个洋...

无敌好吃🔥巨下饭的糖醋茄子盖饭😋

12-04 用料生抽2勺醋2勺老抽半勺糖一小勺淀粉一勺清水半碗无敌好吃🔥巨下饭的糖醋茄子盖饭😋的做法调万能糖醋汁：两勺生抽、两勺醋、半勺老抽、一勺蚝油、一勺糖、一勺淀粉，半碗清水搅拌均匀。锅中倒入油茄子均匀裹上淀粉下锅...

超级无敌下饭菜蒲烧茄子

02-12 好吧我认怂了，这是我对象做的，不是我，茄子软糯入味，无敌好吃。用料茄子1个白芝麻10克生抽3小勺蚝油2小勺香油1小勺胡椒粉5克糖5克清水50克超级无敌下饭菜蒲烧茄子的做法1.葱姜蒜切末备用。2.酱汁调好:生抽，耗油，香油，胡椒粉，...

无敌下饭王

03-20 这简直是超级无敌霹雳下饭利器！！！有了它，您再也不用担心饭煮多了～嘻嘻360度无死角的必杀绝技！！！用料蒜苔1小把木耳10朵左右肉末（丁）随意彩椒半个郫县豆瓣酱豆豉葱姜老抽生抽盐糖无敌下饭王的做法木耳提前泡发葱切小段姜切丝蒜苔...

[茄汁鸡块🤩]无敌下饭孩子爱吃

01-25 哈哈哈哈，在家里突然想到了学校的黑暗料理，菠萝炒炸鸡块，然后就想着盐酥鸡是不是可以用番茄酱炒着吃呢，同学也推荐我这样做，然后就试了一下，结果真的很好吃哦用料盐焗鸡买的正大成包的盐焗鸡吃多少放多少糖5大勺盐1小勺米醋...

无敌下饭茄子炖番茄

08-22 我也是无意间发现了这两种食材可以一起做菜，而且做出来很好吃，很下饭，也是之前跟一个博主学的。辣椒不管尖椒，青椒都可以，看个人能不能吃辣。用料茄子2个生抽适量盐适量蒜3瓣葱2小根糖一点点番茄2个郫县豆瓣酱一大勺辣椒2...

无敌下饭的红烧茄子～软糯酸甜❗️

09-03 今天跟大家分享的这道红烧茄子，不需要油炸，但是做出来巨好吃，酱汁浓郁，太下饭了，一学就会，一定要试试哦!用料紫茄子1个淀粉1勺蒜末少许白糖1勺生抽1勺蚝油1勺番茄酱1勺无敌下饭的红烧茄子～软糯酸甜❗️的做法调酱汁1⃣️茄子切条...

无敌下饭菜！茄子炖土豆西红柿

11-14 成本极低，汤汁浓郁，老少皆宜，无敌下饭。用料茄子2个土豆1个西红柿1个生抽2勺老抽1勺耗油1勺白糖5克盐5克鸡精1勺无敌下饭菜！茄子炖土豆西红柿的做法茄子切滚刀块。起锅烧油，油可以多放一些，茄子比较吸油。（建议比正常炒菜多...

肉末茄子‖汤汁拌饭一流无敌下饭

10-28 肉末茄子来啦不仅可口还非常下饭，非常简单，做成肉末茄子煲/盖饭，也是超级好吃用料紫色长茄子1根红椒适量猪肉适量大蒜叶子少许大蒜少许葱花少许盐少许白糖1勺老抽1勺生抽1勺蚝油1勺醋1勺肉末茄子‖汤汁拌饭一流无敌下饭...

一看就会的肉末茄子，超级无敌下饭

01-06 简单点，做菜的方式简单点。用料茄子2只猪肉200克甜面酱两勺盐少许葱一截蒜半头姜少许白糖少许淀粉少许鸡精少许料酒少许一看就会的肉末茄子，超级无敌下饭的做法茄子去皮切块。很多人为了保持茄子的完整性，会不去皮，实在太...

无敌下饭的肉茉茄子

03-23 用料茄子4根蒜5瓣油适量生抽1勺蚝油1勺盐适量无敌下饭的肉茉茄子的做法1.茄子切滚刀块；放盐腌制20分钟；腌出水后把水榨干净。2.肉末切碎，放一点点盐，一点点生粉，一点点油，腌制均匀。3.蒜切碎，葱切碎，备用。锅里多放一油，油温在...

无敌下饭菜-家常蒜蓉烤茄子🍆

06-26 少油少料不容易上火哦！街上的烧烤虽美味，但真是承受不来。用料茄子2个蒜2头油克生抽勺糖克盐克蚝油干豆豉无敌下饭菜-家常蒜蓉烤茄子🍆的做法茄子隔水蒸8分钟左右，不确定拿筷子戳一下，很容易戳软就好了。蒜多多多多的，捣碎...

茄子烧豆角🔥干饭人的无敌下饭菜

12-18 家常味道，干饭好选择🤗🤗用料茄子3个刀豆150克辣椒3个生抽2勺蚝油2勺大蒜3～5瓣白砂糖10克香醋1勺食用油30克茄子烧豆角🔥干饭人的无敌下饭菜的做法准备好所需食材茄子切小段后放入盐水中浸泡，豆角切小段，青椒切小块、小红...

无敌下饭:酱茄子

09-11 依照朱胖子的说法:小时候的回忆，全靠你的菜来找回…婆婆的酱茄子被我改良了一下，更加好吃下饭了用料长茄子7.8根小米辣2根蒜2瓣小葱1根芝麻油1勺蚝油1勺生抽1勺蒸鱼豉油1勺白糖适量一点哈无敌下饭:酱茄子的做法茄子放锅...

无敌下饭的番茄炒肉

10-07 资深番茄爱好者！吃腻了番茄炒蛋，试试这个番茄炒肉，下饭！这个菜一直都是我家必不可少的，不知道吃什么的时候，它绝对是首选。用料猪肉500克西红柿3个葱1根盐适量玉米淀粉1茶匙（调料罐里的一小勺）生抽适量花生油适量无敌下饭的番...

超级无敌下饭利器油焖茄子

08-04 用料茄子2个蒜5瓣老抽3勺生抽2勺盐6克约一小勺糖8克蚝油适量可以放一点提鲜增味超级无敌下饭利器油焖茄子的做法茄子洗净削皮把茄子改刀成小段，切成小条（偏细一些）锅中起油，放入茄子煎到两面金黄带褐色，盛出备用（油尽量多些...

红烧茄子，不用油炸‼️无敌下饭菜‼️

09-10 不用炸～少油版的红烧茄子！大家跟我一起来做做看吧～用料茄子2个大蒜适量玉米淀粉2勺生抽1勺蚝油1勺糖少许红烧茄子，不用油炸‼️无敌下饭菜‼️的做法1⃣️茄子洗干净，切自己喜欢的形状，加点盐抓匀腌制10分钟，挤干水分，加2勺玉米淀粉...