莲子蟹米糕怎么做好吃，莲子蟹米糕家常做法

01-05 用料长糯米600克黑麻油80毫升，B莲子50克蟹1只虾米10克五花肉150克香菇20克油葱酥20克姜5克胡萝卜叶少许蜂蜜2大匙，A淡色酱油3大匙，B冰糖1大匙，B米酒600毫升，B胡椒粉1/2小匙，B莲子蟹米糕的做法将长糯米洗净，温水浸泡30-40分钟...

青蟹米糕

11-23 这是沿至于台湾的红蟳米糕，蟳就是螃蟹的意思但买不到红蟳，用青蟹代替。至于米糕就是糯米饭的意思。用料干鱿鱼半只青蟹两只酱油膏适量糯米2杯香菇大的5-6粒，小的10粒虾米饭碗三分之一碗酱油适量老抽适量红葱头一个青蟹米...

莲子梨米粥

01-23 2020年3月5日是惊蛰时节，我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴，利咽生津，润肺止咳化痰的功效，惊蛰时天气乍暖还寒，很容易使人咽痛音哑，梨既可以生津润肺，又可以止咳化痰，且含丰富的果酸、铁质...

莲子小米羹

04-14 安心助眠，改善肤色蜡黄用料莲子40克小米40克黄豆40克红枣3颗清水650毫升莲子小米羹的做法准备材料莲子用水泡1个小时，去除莲心（莲心不去除会发苦）材料放进破壁机，豆浆模式，坐等喝这个配料正好是两大杯的量，两个人喝正好...

莲子鸡头米

04-23 晚上总是想吃点什么再睡觉，煮碗莲子吃吃吧☺️想到冰箱里还有鸡头米，一起煮太完美了！用料干莲子50克鸡头米适量冰糖适量莲子鸡头米的做法干莲子要提前浸泡半小时再洗净，鸡头米解冻后洗净，沙锅加适量水放莲子先煮开转小火煮半...

蟹爪莲

11-04 冬日里绽放用料爱心耐心蟹爪莲的做法冬日里的绚丽待放的样子最美满满的欣喜...

清炒莲子米

12-15 这是一道地地道道的乡野美食，莲子的清甜、连心的微微泛苦，留于口齿间、沁入心脾。补脾止泻、固肾涩精、养心安神！用料莲子500克蒜2瓣姜2片盐2勺清炒莲子米的做法莲子去壳，清洗干净；控干水分备用锅内放入少许油、倒入莲子；加...

蒜蓉莲子米

02-06 用料莲子一盘蒜蓉若干蒜蓉莲子米的做法莲子从莲蓬中拨出，带皮洗净滤干。大蒜若干切碎。大火加油少许将蒜蓉炒香，加入洗净的莲子翻炒。翻炒几分钟后，莲子会爆开，待大部分都爆开即可出锅了。...

莲子紫米糊

12-10 其实就是用豆浆机打成糊啦~~紫米和莲子都得泡发一段时间才能煮软，如果没有提前准备，直接熬粥就比较困难。所以着急的话就用豆浆机吧~尽量不要加糖了，如果觉得太淡，加点儿葡萄干或者红枣、桂圆干什么的就可以了。用料莲子...

糙米莲子粥

01-12 今天就给大家推荐糙米莲子粥的做法，莲子益气安神健脾养胃，糙米营养易消化，且老少皆宜。这一碗补你上班辛劳，缓解疲惫，给你一个温暖又活力充沛的冬天！用料莲子30克糙米30克大米30克白糖适量糙米莲子粥的做法水中倒入糙米、莲...

莲子西米羹

12-27 用料西米10克干莲子20克枸杞15粒干桂花少许冰糖10克牛奶150ML清水适量莲子西米羹的做法锅中放入适量清水，大火烧开后倒入西米，继续烧开后转小火，煮10分钟后关火，把西米留在锅中，盖上盖子焖10分钟。10分钟后把西米捞出过一...

黑米莲子糊

03-10 破壁机食谱黑米莲子绵粥，煮完发现一点不绵，只好打成糊。用料黑米80克莲子20克水1000克冰糖按需红枣按需黑米莲子糊的做法头天晚上放破壁机预约，第二天早上开吃小贴士冰糖可以早上煮的时候加，怕糊锅。...

小米莲子粥

10-11 说是喉咙痒痒，有点咳嗽，不想吃药丸，那就喝点小米粥吧！暂时戒掉水果，清淡饮食用料小米150克莲子20克小米莲子粥的做法小米，东北产的最好吃，有粘性，很多时候在超市买的都不好，煮好后水很清，米水是分离的抓一把莲子，不用辦开，不用去...

莲子糕

01-31 莲子上市的季节，自然不能错过这么美味的应季食材。前些天已经和大家分享过‘自制莲蓉’、‘莲蓉一口酥’的做法了,今天要和大家分享的是另外一款好看又好吃的莲子糕。在秋季的午后，尝一口绵软细腻，带着莲子清香的甜品，心...

莲子薏米汤

12-15 用料薏米莲子莲子薏米汤的做法清洗煮熟囧...

【莲子糕】

12-17 一到夏天，荷花就该开了；跟荷花一起的，还有那新鲜的莲子。荷花用来赏，莲子当然是用来吃；今天就用鲜莲子来做个糕点尝尝~用料新鲜莲子350g（去壳去皮去芯后的重量）白砂糖40g纯牛奶100g淡奶油50g玉米淀粉12g桂花蜜10g【莲子糕】...

炒莲子米

03-14 原本没做准备发菜谱的，照片就用的随手拍的哈，见谅。这是我大洪湖的特产😁嘻嘻。比较远的外地大概只能吃到干莲子吧？毕竟这玩意也不是很好保存。用料嫩莲子500克盐一勺青椒俩个鸡精半勺淀粉一勺克克炒莲子米的做法把买回...

莲子薏米粥

08-22 莲子性味甘平，微涩，具有健脾理胃，止泻涩肠，养心安神，补肾固精等功效，常食可治脾虚泄泻，老人久泻，久痢等症。莲子粥可轻身益气，强壮身体。莲子薏米粥，具有健脾益肾，宁心止泻之效，适用于中老年人，尤其脾虚泄泻，烦躁失眠者食用。用料薏...

莲子小米粥

10-21 莲子小米粥最适合秋冬季节吃，养胃，安神，老少皆宜。小米粥加莲子、枸杞，安心养神：增强小肠功能，有镇静安眠之效。我家购买的小米是金龙鱼爱心桃花小米，源自四大贡米产地之一河北蔚县，是正宗”蔚州黄“小米，受国家地理标志保护；用...

莲子双米粥

01-14 南方有句民谣，“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳”。薏米虽好，可每次都要煮很久，总会感觉有点夹生，很影响口感。即便用水泡一晚，煮的时候还是要花不少时间。只需多一道工序，将薏米彻底煮熟就变的...

红豆莲子沙玉米面发糕

03-15 是我上传到下厨房的第一道菜谱。用料红豆120ml克莲子120ml克酵母3克玉米面180ml克白面400ml水180ml糖适量盐适量红豆莲子沙玉米面发糕的做法莲子120ml红豆120ml玉米面180ml，过筛开水和面，至用筷子可以挑起。30摄氏度温...

莲藕糯米糕

01-04 细碎的椰蓉粘在糯米团上，粒粒分明又口口干爽。而藕粉黏稠，带着淡淡香气，一口咬下去，有的被囫囵吞下去，有的被牙齿捉住，乱嚼一通，口感非常奇妙，真是名副其实的心太软，一口一嘴甜。用料莲藕300克糯米粉150克椰蓉50克果酱50克白糖...

糙米莲子粥

09-12 用料莲子20克红小豆20克大米30克糙米20克南瓜籽10克荞麦米30克百合干20克冰糖5克糙米莲子粥的做法先把原材料洗干净然后把原材料全部倒入破壁机里倒入800毫升的水放点冰糖点击煮粥键就可以煮了这个就是成品，是不是很结...

莲子糕

08-25 莲子味甘、涩性平，归脾、肾、心经。有益肾固精，补脾止泻，养心的功效。百合味甘，性微寒，归肺、心经。有养阴润肺止咳，清心安神的功效。用料莲子300克百合100克白糖适量水500克黄油10克莲子糕的做法新鲜莲子和新鲜百合洗干净...

红蟹米糕

12-24 一道非常传统的客家菜—红蟹米糕，在台湾的宴客餐中一定不能少的硬菜！秋风起，闻蟹来，此时的螃蟹，蟹黄鲜香肉质细腻，口感丰腴圆润！快来做道螃蟹大餐犒劳自己和家人吧！用料梭子蟹糯米干香菇海米洋葱蒜末姜末炸葱头广东米酒不能使...