安康饼怎么做好吃，安康饼家常做法

安康饼

03-21 健脾、安神、瘦身，可作代餐用料山药（干的）70克莲子100克百合80克糯米粉35克玉米淀粉25克奶粉30克蜂蜜30克蜜枣8个姜适量（按自己的喜好）安康饼的做法将莲子、百合、山药（干的）共250克洗干净泡水4小时，其间可换水。把发泡好的莲...

炖安康鱼

06-28 用料安康鱼2条元葱、豆芽1/4、250克蒜4瓣小葱叶1把安康鱼腌料清酒2大勺盐1小勺酱料酱油3大勺辣椒酱1大勺蚝油1/2大勺生姜粉1小勺辣椒粉2大勺糖1大勺生粉1小勺炖安康鱼的做法将安康鱼用盐搓洗，放盆中控水1个半小时左右，...

家炖安康鱼/辣烧安康鱼

01-03 啦啦啦～我滴爱❤吖️—炖安康鱼！！无限表白安康鱼，我爱的不可自拔的一款鱼。虽然丑，可是无敌美味，吃法也多样，日本人爱安康鱼火锅，我们国内，爱家常炖煮，反正都好吃，哈哈哈😄…用料安康鱼1条（6斤4两）带皮五花肉30克姜3块带皮大蒜8瓣辣...

炖安康

08-22 用料安康鱼葱姜蒜香菜干辣椒大料调味料炖安康的做法处理好洗净切块用水泡一会酱油葱姜爆锅加水放入鱼加盐大料干辣椒蔽沫装盘撒上葱段和香菜小贴士鱼不够新鲜的话就再放点糖豆瓣酱和味精...

清炖安康鱼

04-26 用料安康鱼1条料酒2勺姜4片盐适量香菜2根清炖安康鱼的做法安康鱼，蛤蟆鱼，魔鬼鱼，将鱼洗干净，尤其是内脏。（鱼肝，鱼肠留下，其他的全扔）这是洗干净的样子鱼算是脆骨，斩切成段，加入料酒，姜片，腌制十五分钟左右锅内加较多食用油，加热至...

安康鱼肝

06-01 用料鱼肝成品0.5个装饰随意安康鱼肝的做法把成品的鱼肝切成三块装好盘后，自己拿装饰品装饰小贴士切鱼肝的时候一定好轻一点不然会烂的哦，...

端午节安康

01-06 这次端午节放假一个星期，家人群一起聚聚吃个饭～...

泡椒安康鱼

10-26 用料鱼半条泡野酸辣13个泡姜5块姜蒜花椒10粒料酒2勺盐2克豆瓣酱半勺糖3克鸡精1勺生粉水5/1碗泡椒安康鱼的做法去皮切块，洗净。泡野山椒，泡姜切好。姜蒜切好，花椒。冷水下鱼水大开捞出来。洗净。锅烧热下油放姜蒜，花椒炒香...

酱炖安康鱼

03-09 牙尖嘴利肉没几口挑大个儿的买用料安康鱼1-2条姜几片蒜几瓣大蒜叶子几根红辣椒适量料酒适量黄豆酱1勺盐适量糖适量鱼露选配酱炖安康鱼的做法1.嘴巴灌水让它吐干净2.处理膛内，留下肝据说安康鱼肝堪比鹅肝入口即化鱼小肝...

炸安康鱼

07-15 假期里，朋友送来不少水产，其中有两条长相丑陋、名字吉祥的Monkfish——安康鱼；以前常见日本人用安康鱼肝做刺身，那鱼的长相也是在小朋友的海洋生物丛书里认识的，但见过本尊还真是有点吓人...不过，安康鱼的肉质倒是出人意外...

健健康康平平安安顺顺利利拌面

12-19 希望大家都健健康康平平安安顺顺利利！希望好消息多一些（这段时间真的太难过了）家里剩的粮食也不多了，简单做个拌面吧用料黄瓜一小段玉米粒一两勺这样吧牛肉丸2个腌制小菜榨菜酱菜泡菜啥都行酱油1勺蚝油1勺糖一丢丢（适量吧...

端午安康

11-30 杂粮粽包了大约52个，每个200-230g，记录一下用料糯米2500克脱皮绿豆500克红豆500克红米500克紫米500克粽叶适量蜜枣适量味好美金枪鱼拌饭酱适量味好美杏鲍菇牛肉拌饭酱适量端午安康的做法提前先把所有需要包的米豆子洗干...

蒜烧安康鱼

10-24 这个蒜烧基本适用于所有红烧鱼类，可以照搬哦用料安康鱼两条葱半截蒜1头姜3块料酒3勺面酱2勺红辣椒一个酱油个人口味适量蒜烧安康鱼的做法准备好煎鱼三宝：葱姜蒜🌝安康鱼切块焯水备用，绰水的时候可以加料酒去腥热锅凉油放...

安康鱼泡饼

02-13 用料安康鱼条姜片料酒勺花椒粒桂皮八角冰糖醋老抽生抽大葱姜耗油海天黄豆酱干辣椒安康鱼泡饼的做法北京安康鱼大概18元一斤，脑袋占身体三分之二，还有内脏，虽然有人爱吃脑袋，但还是浪费比较大，听说舟山批发安康鱼是3块钱一...

安康蒸面

12-09 安康名小吃。源远流长，口感筋道，酸爽香辣，回味悠长，名符其实的中华美食。用料老牛筋粉500克盐克豆芽面筋黄瓜芹菜醋芝麻酱安康蒸面的做法蒸刷油置凉配料调制...

豉油安康鱼

03-02 用料油克鱼条姜片葱根料酒勺盐克豉油安康鱼的做法很家常的菜安康鱼先切成大块葱姜丝料酒生抽腌半个小时把鱼块挑出来稍微撒一点生粉平底锅热油一定要小火把鱼码进去隔一小会儿前后晃锅鱼固定了轻轻翻面筷子能扎透之后...

煎煮安康鱼

11-25 用料鱼1条姜片5盐克5煎煮安康鱼的做法砍块，洗干净，调味十分钟，飞水开锅，下油，待油滚下锅，煎熟下酱料，上碟开吃...

福寿安康

11-23 是福寿鱼用料福寿鱼1条辣椒少许葱头少许油适量盐适量味精适量姜适量福寿安康的做法把鱼洗净葱头姜辣椒待用油入锅到没有泡鱼用厨房纸巾擦干放入锅中煎至两面金黄加入适量的水把辣椒、姜、放入锅中，盖上盖子闷煮10分钟...

辣炖安康鱼

10-24 安康鱼因其独特的长相也有人把它叫做“海鬼鱼”。鮟鱇鱼可食用，肉质富含胶质，具有极高的营养价值。鮟鱇鱼肝味道鲜美，被称为“海中鹅肝”。安康鱼鱼肉白嫩，且鱼刺为软骨方便儿童食用，没用杂刺用料安康鱼2条姜末2勺韩国清酒...

红烧安康鱼

03-22 学名安康鱼，鱼肉鲜美，含丰富胶原蛋白😛用料葱半根姜三四片料酒适量生抽1小勺盐适量白糖适量八角1个花椒少许蚝油适量干辣椒2个红烧安康鱼的做法安康鱼，一条太大，红烧了一半鱼剁块，凉水烧开倒入料酒绰水去腥，葱姜，八角花椒，辣...

安康蒸面皮

12-10 原创在抖音——秦巴忆味秦巴奶奶用料面粉克水克盐克安康蒸面皮的做法123充分搅拌4容器里刷层油5678准备料汁9醋：生抽（2：1）开吃...

番茄安康鱼

08-14 这个食谱好少啊，网购此鱼，结合网友经验烧了一次，觉得还行。用料油适量料酒适量油适量姜适量蒜几片韩式辣酱1勺酱油2.5勺白糖少许番茄1个葱适量开水适量番茄安康鱼的做法洗净，鱼块冷水下锅，老酒姜片焯水出浮沫，脏水倒掉，用开...

安康鱼

03-21 用料安康鱼、蒜苗、芹菜、姜、油、料酒、盐、鸡精安康鱼的做法安康鱼过水捞出葱姜芹菜均切段热锅冷油下姜爆香下安康鱼煎制一下，下料酒（去腥）盖盖焖煮片刻加盐、鸡精、切好的蒜苗、芹菜再焖2分钟出锅出锅...

安康鱼肝

04-27 用料姜若干片料酒半碗盐少许安康鱼肝一条安康鱼肝的做法鱼肝用少许盐揉搓后放入料酒浸制15分钟去筋后用保鲜膜裹成条状锡纸再裹一层定型后入锅蒸20分钟冷却后切片，多余的可放冷冻，可以油煎...

端午安康

01-05 ...