蘑菇玉米冬瓜汤怎么做好吃，蘑菇玉米冬瓜汤家常做法

07-26 用料冬瓜味精玉米粒盐蘑菇香油蘑菇玉米冬瓜汤的做法冬瓜去皮切块，蘑菇洗净撕小块。锅中倒少许油倒入冬瓜翻炒。然后加入蘑菇。加入适量的清水。煮上5-8分钟后加入盐。再放入熟玉米粒继续煮上3分钟。冬瓜变透明加少许味...

11-05 除了盐没有其他调味料也依然鲜美得不像话，快试试用料冬瓜250克蘑菇10个（蘑菇越多越鲜甜）盐适量蘑菇冬瓜汤的做法蘑菇洗净切片备用，汤锅入油把蘑菇放入翻炒，加入盐，炒至汤汁出来（如果有海米或干贝，泡发好加入一起炒，更加鲜美）加...

冬瓜平菇玉米汤（低卡）

10-09 搭配之前的“胡萝卜丝鸡蛋饼”就是完美组合，就好比魏无羡和蓝忘机一样😜用料冬瓜少许（一人份的量）平菇少许玉米少许蒸鱼豉油少许胡椒粉少许麻油一滴冬瓜平菇玉米汤（低卡）的做法准备好食材（冬瓜切片，平菇撕丝，玉米粒）下冬瓜炒一...

冬瓜玉米鲜冬菇炒鸡粒

11-25 夏日轻口味非它莫属，既消暑又容易消化，适合一家老少用料鲜冬菇5个（中等）鸡胸肉2块冬瓜250g玉米粒冬瓜玉米鲜冬菇炒鸡粒的做法把鸡胸肉切粒并且用盐，油，沙姜粉腌制冬瓜，鲜冬菇切粒备用先把冬瓜炒熟，再把鲜冬菇和玉米粒一起炒，可...

排骨冬瓜玉米香菇汤

08-09 用料排骨看具体几个人克冬瓜1元的克姜大板块片葱小葱3根勺排骨冬瓜玉米香菇汤的做法先用冷水清洗下排骨，多洗几遍锅中水加热，放入排骨淖下，到入半瓶啤酒去下味把水到掉，重新清洗下排骨，去沫倒入锅中，开始炖排骨开始准备食材...

玉米蘑菇汤

06-22 甜玉米煲汤可以增添汤的鲜美，白玉菇的营养价值也很高，清甜可口，搭配起来不仅味美，而且低卡，减脂减肥首选。用料玉米1根白玉菇100克胡萝卜半根小青菜几根葱姜盐生抽鸡精胡椒粉香油玉米蘑菇汤的做法玉米，青菜切段。胡萝卜切滚...

玉米冬瓜汤

11-09 美味低脂汤，用料属于2到3人份，一个人的话，可以减半用料玉米1根约270克冬瓜500克葱1根盐适量鸡精些许调味玉米冬瓜汤的做法玉米切小块冬瓜切小块后去皮葱切好备用锅中放些许油，然后倒入冬瓜翻炒均匀锅中倒入一碗半清水（家里...

黑木耳蘑菇冬瓜玉米鸡肉肠汤

01-21 用料木耳适量朵冬瓜适量克蘑菇4朵玉米半根即食鸡肉肠一根盐适量克现磨黑胡椒适量黑木耳蘑菇冬瓜玉米鸡肉肠汤的做法食材全部洗净，鸡肉肠是即食的很方便冬瓜去瓤切块，玉米切片食材全部放入电饭煲预约煲汤，起床磨点黑胡椒，...

蘑菇玉米饼

01-31 这是为了爸爸制作的蘑菇玉米饼，爸爸最近很爱吃饼干，我想用这道玉米饼取代饼干的位置。嘿嘿😁用料玉米面、葛根粉、蘑菇、玉米粒、芝士片、水、盐、胡椒碎少许蘑菇玉米饼的做法食材准备：玉米粉、葛根粉、椰子油（其他植物油...

冬瓜冬菇玉米汤

08-05 夏天的时候奶奶经常做的一款汤水用料冬菇冬瓜黄豆薏仁玉米鸡蛋盐冬瓜冬菇玉米汤的做法提前泡黄豆薏仁还有冬菇。然后把冬瓜、冬菇（泡开后）、玉米切成粒粒全部放进去煮，煮熟后打个蛋，加盐调味即可...

快手暖胃香菇冬瓜玉米汤

12-01 冬天这么冷，不喝汤怎么熬过去！但是煮汤好难，尤其是又快手又低脂似乎是鱼与熊掌不可兼得，然而清淡又香甜的香菇冬瓜汤一定可以给你这个冬天满满正能量～！用料冬瓜看需要香菇3～4朵玉米半根猪肉15克水100克盐2勺生抽1勺快手暖胃...

玉米蘑菇蛋

12-14 不好意思手机拍得它色相平平，但真的很好吃~\(≧▽≦)/~用料鹌鹑蛋平菇玉米粒生抽糖盐淀粉玉米蘑菇蛋的做法鹌鹑蛋放沸水里焯半熟，约大火2分钟。剥壳。分别炒三种材料。炒蛋粒时下生抽和糖调颜色。混合炒匀，勾芡，盐。ok！...

白玉蘑菇汤

07-15 快乐很简单，吃好吃饱。一汤一菜的美味。用料蘑菇1包玉米2根白玉菇1包红萝卜1根西兰花1朵跺瘦肉250克鸡蛋2只白玉蘑菇汤的做法红萝卜切丝。菇切头，洗净，出水。西兰花切朵，洗净，出水。跺肉加盐糖豆粉，油，搅拌均匀，放冰箱半小时...

快手冬瓜玉米菌菇汤

04-25 现在都是顿顿有肉的日子，想吃些清淡又美味的东西还真想不出啥，偶然煮了这道汤，甜鲜味美，分享给大家用料冬瓜250克玉米一根香菇三朵牛肚菌一朵盐3克白胡椒粉根据口味适量快手冬瓜玉米菌菇汤的做法香菇牛肚菌切小朵，少量油剪...

紫菜冬瓜蘑菇味增汤

02-26 用料紫菜适量冬瓜200g白味增一小匙秀珍菇6个口蘑5个姜一片素高汤或水适量胡椒适量橄榄油适量紫菜冬瓜蘑菇味增汤的做法1.将冬瓜洗净切掉皮，皮和冬瓜籽不要丢弃，里面有很多营养元素，切成小颗粒，加素高汤和适量水破壁机打碎...

冬日暖汤—玉米冬瓜茶树菇排骨汤

10-10 一碗汤，暖一颗心天凉的越来越厉害了如果不知道吃什么来碗玉米冬瓜茶树菇排骨汤吧有菜有肉有汤如果感冒了，也来碗汤吧驱寒暖胃，喝完再蒙上被子睡一觉舒坦ing如果上班累了，又想吃顿好的那就来碗汤喽如果……哪有那么多如果...

蘑菇玉米南瓜火腿面

09-08 用料蘑菇三颗玉米适量（自己喜好）火腿肠一个宽面条适量（自己喜好）南瓜一小块，大概6*6cm糖盐孜然牛奶两勺洋葱一个蘑菇玉米南瓜火腿面的做法1洋葱，蘑菇，南瓜切丁，火腿切片备用。面条煮熟，凉水过滤，倒香油均匀搅拌，防止粘，放一边备用...

玉米冬瓜薏米茶树菇鸡腿汤

01-01 控制饮食+运动，减脂两个月，饮食记录，看我的黑暗料理~~~用料鸡腿1个冬瓜700克薏米抓一把茶树菇看手感玉米一根玉米冬瓜薏米茶树菇鸡腿汤的做法鸡腿在水浸泡一会，让血水跑出来，我把脂肪多的皮切了，用刀划几刀，然后用开水烫一下...

冬瓜玉米汤

04-15 用料冬瓜玉米2根盐冬瓜玉米汤的做法准备冬瓜准备玉米油热后，煎一下冬瓜然后倒入超过冬瓜的水把玉米放进去煮15分钟左右加一勺半盐，一勺味精最后撒上葱花汤做好啦...

冬季蘑菇汤

07-07 用料蘑菇500g豆腐200g猪肉100g粉条适量韭菜末适量八角花椒适量冬季蘑菇汤的做法蘑菇掰开放入热水焯一下，猪肉切片，韭菜切末备用炒猪肉，放蘑菇，加适量水炖汤放入豆腐及粉条，小火炖煮十分钟左右放盐，味极鲜，韭菜末，出锅出锅啦，北...

冬瓜蘑菇汤

06-18 用料盐适量蘑菇5个冬瓜一小块蚝油适量冬瓜蘑菇汤的做法把菜洗净，切好备用锅底放油，把香菇倒进去炒软再把冬瓜放进去，加水煮加适量盐碗底放蚝油盛汤出锅...

Vegan野生菌菇玉米冬瓜汤（krups)

08-13 用料各种干货菌菇都来一点儿有机非转甜玉米一根有机黑皮大冬瓜一圈胡萝卜半根枸杞，红枣几粒薏仁米一小把Vegan野生菌菇玉米冬瓜汤（krups)的做法各种随便抓一把（猴头菇，虫草花，牛肝菌，茶树菇，榛蘑，等等……）有啥用啥。菌菇们冷...

【浓汤类】玉米蘑菇汤

05-12 记录菜谱～半懒人法，全懒人法直接破壁机🤙🏻🤙🏻🤙🏻份量是3人份量。用料食材玉米粒一根白蘑菇3-4个白汁面粉20克水500克调料油25克盐适量白胡椒粉适量黑胡椒粉适量土豆泥土豆1-2个（看个头大小）油5克盐1-2克（看土豆多少）胡萝...

冬瓜蘑菇汤（无油素食）

04-24 用料冬瓜克蘑菇盐克五香粉冬瓜蘑菇汤（无油素食）的做法冬瓜去皮，去籽，切片，放入锅里，加入淹没冬瓜的水，煮开。蘑菇洗净，挤干水分，备用。冬瓜煮的软烂了，放入少许盐，五香粉，蘑菇，煮开，稍微煮煮即可。...

白玉蘑菇汤

01-04 白玉菌菇汤——10个月食材：白玉菇15克白萝卜20克蟹味菇15克坚果拌饭1克亚麻籽油适量营养：菌类食品的营养价值达到了植物性食品巅峰，被称为“上帝食品”“长寿食品”更能增强免疫力，保肝，健胃，其中的赖氨酸还能提高...