长豆烧茄子怎么做好吃，长豆烧茄子家常做法

02-25 用料茄子2个蒜5瓣生抽2勺盐1勺鸡精勺小辣椒1个豆瓣酱1勺长豆3条五花肉1小块地瓜粉1小把长豆烧茄子🍆的做法长豆角洗净切断、肥肉切片备用瘦肉切细条，加地瓜粉、酱油、鸡精、油，抓匀腌制备用茄子洗净切条，加盐腌制5分钟左...

01-01 好久没发做菜了，今天发一个，上传这个比做菜还麻烦，简单发下！用料茄子1个豇豆100克茄子烧豆角的做法准备好食材大胖辣椒不好吃，别放！其实味道是甜的，像水果豆角切段，茄子切条，蒜姜干辣椒剁小豆角提前焯一下水，变翠绿色后捞出来沥...

酿烧长茄子

10-23 茄子的营养多了去了，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等等等，还抗衰老您知道不？一年四季菜篮常客，绝对是物美价廉啊。做法也很多，煎炒烹炸蒸样样经得起考验，但茄子最好吃的做法我认为其实就是最简单的做法。...

烧（细长条的）茄子

01-11 烧茄子，没什么油的一种哈，着实下饭。用料茄子随便几个青椒随便放不放白糖一点生抽一点盐一点点蒜一两瓣姜一两片耗油一点烧（细长条的）茄子的做法先去买到长成这样的茄子，细长条的，这样的茄子好熟，也好入味。斜刀切成这样的片...

长豆茄子

11-15 用料长豆角茄子长豆茄子的做法第一次尝试，味道还挺成功！好美味呀！...

史上最低卡青豆烧长茄子

08-30 在各大榜单频繁提名的茄子，不仅拥有一表人才的气质，男模般的身材，暖男小奶狗性格更是让人垂爱。茄子不仅做到了独秀，更是与各类伙伴百搭，肉类、菜类几乎从不踩雷。今天带大家做一道青豆烧长茄子，低卡减脂，健身人士必备：用料主...

长椒茄子

03-28 茄子吃油，所以我做茄子的第一要求就是油越少越好。第二要求做出来颜值不能太差。第三要求过程简单，方便上手，小白也能当掌勺师傅，比如我😁。第四当然也是最重要的，味道必须老少皆宜，兼顾八方。最后，我做菜都不放鸡精味精，生抽...

土豆烧茄子&茄子烧土豆

03-08 Ohmygosh韩国大酱简直是神助攻用料茄子个土豆个生抽勺韩国辣酱料酒勺土豆烧茄子&茄子烧土豆的做法1.茄子先切条，撒盐腌制出水2.土豆切片，猪肉切小块3.热油锅，猪肉先倒进去炒炒，加点料酒4.加土豆片炒炒5.加茄子炒炒（茄...

豆角烧茄子

04-27 用料茄子1个油适量蒜3瓣干辣椒4个生抽1勺盐适量味极鲜适量葱适量豆角烧茄子的做法把茄子切成长条，放油里边炸，等茄子呈现黄色的时候捞起来控油。把豆角切段，放油锅里边，炸到外边皮变皱，捞起，也可以炸至微黄，因为我喜欢吃这样...

素炒长茄子

06-09 用料茄子2个生抽2勺盐适量克葱适量根蒜1瓣小米辣3个西红柿1个青椒1个糖适量克素炒长茄子的做法按图很香小贴士还可以放点鸡精蚝油香油...

茄子烧长豆

12-08 儿子的美食，现在依然很喜欢。用料棉茄2根长豆角200克生姜3片干辣椒3个盐依个人口味茄子烧长豆的做法茄子洗净，斜刀切豆角洗净弄成5厘米长的段...

炒长茄子

03-31 用料茄子蒜瓣糖克耗油长茄子根盐克老抽牛肉炒长茄子的做法长茄子洗净，切块蒜瓣四五个，切碎肉切好用粉面子勾芡放油，油热下茄子炒蔫吧加蒜，加肉翻炒放老抽，耗油，糖，少需盐出盘小贴士茄子越蔫吧越好吃...

照烧长茄子

10-03 用料长茄子2个蜂蜜1勺酱油1勺蚝油1勺料酒1勺盐少许糖少许清水半碗照烧长茄子的做法长茄子去皮切成段，上锅蒸15分钟。茄子蒸好取出对半切开，再划几刀方便入味。炒锅上火，放少许油把茄子煎至两面金黄，再倒入调好的汁水，待汤...

长豆角茄子

12-06 用料茄子2个豇豆300克蒜瓣生姜生抽1勺花生油盐少许黑胡椒粉长豆角茄子的做法茄子，长豆角买回来用水洗净泡着茄子切滚刀块，豆角切相同长短，少许生姜切丝，大蒜头拍好锅热倒油，先放茄子煸炒，盛出，再倒入豆角煸炒时间久一点，放少...

素烧长茄

02-08 茄子是我最喜欢的蔬菜之一，小的时候妈妈的菜园里🍆总是不太丰收，这进一步加剧了我对吃到美味茄子🍆的渴望。今天买来长茄，摒弃刀具对菜的影响，采用的是手撕的方式，将长茄一节节对半撕开，然后用盐腌一会儿，下蒜入锅翻炒加入辣...

烤长茄子

05-19 用料长茄子2根食用油适量粉丝适量肉末（Italiansausage）0.5lb豆豉1勺小葱适量蒜适量小米辣适量酱油适量盐适量孜然适量烤长茄子的做法烤箱预热200度（400F）。长茄子洗干净用厨房用纸擦干，茄子表面薄刷一层食用油，下铺锡纸，烤30...

长豆角烧茄子

04-09 用料豇豆8-10根长茄子1根蒜3瓣生抽2勺甜面酱1勺水一点点长豆角烧茄子的做法茄子切条（我这茄子有点老了，但不耽误吃）豇豆切段锅内倒入平时炒菜时三倍左右的油（不用太多，太多就是炸了），油热放入茄子开煎（一定要油热再放茄子）否则...

茄子长豆

10-11 用料茄子个长豆蒜瓣生抽勺盐克糖茄子长豆的做法茄子和长豆切段，油炸到长豆表皮有点发皱控油捞出油热下干辣椒，蒜末炒香倒入茄子长豆，翻炒均匀，加入生抽，盐，糖，水，继续翻炒待水炒干就可以了...

带饭系列【长豆角烧茄子】

03-20 这道菜很费油～慎入～但每次想起茄子和豆角混合的香味又忍不住想吃！用料长茄子两个豆角一把豆豉/老干妈一勺蒜2瓣糖少许生抽少许盐少许干淀粉少许白醋少许干辣椒4个带饭系列【长豆角烧茄子】的做法茄子最好选那种紫色细长...

土豆烧茄子

04-01 用料茄子1个青椒1个土豆1个淀粉1勺糖10克蚝油1勺香油1勺盐5克酱油1勺醋0.5勺姜适量葱花适量蔬菜干蒜末瓣生抽适量土豆烧茄子的做法土豆先用开水过2分钟，待水干之后和茄子先油炸熟酱汁全部调好，放入生姜，蒜片，青辣椒，然后加...

长豆角烧茄子

06-06 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料长茄子块250g豇豆200g盐3g蚝油20g蒜末20g干辣椒5g水20g食用油30g长豆角烧茄子的做法长茄子和豇豆，都切成6厘米左右的段备用。锅里倒入油，把豇豆倒入锅内，煸炒至豇豆的表面有虎...

酱爆长茄子

06-07 喜欢吃茄子，用料鸡精适量油适量姜适量盐适量长茄子海天黄豆酱酱油老抽蚝油大蒜，葱酱爆长茄子的做法茄子滚刀切，或切条，撒适量盐，待出水后挤干。倒油入锅别太热，倒入茄子，炸到茄子变色发软，捞出锅里留少许油，油不能太热，放入蒜蓉...

饱腹不长胖：黄豆烧茄子

07-16 用料茄子适量饱腹不长胖：黄豆烧茄子的做法1、茄子洗净切成块2、香菜洗净切碎末3、大葱切丝4、沙锅添适量水，放入花椒、黄豆烧至八成热5、放入茄子块烧沸后改小火烧至茄子软烂6、加入酱油、精盐，撒上香菜末、葱丝、味精，淋...

长茄子拌蒜

07-06 小时候喜欢吃爸爸做的长茄子拌蒜，特别香，尤其搭配家乡美味的苞谷面糁饭，那叫一个美啊😍长大后离家越远越怀念儿时的味道，今天就想自己动手凭记忆做一次。❤️附上菜谱希望你们能喜欢💕用料长茄子3个蒜3～5瓣热油一勺盐适量醋...

花蛤/蛏子烧豆腐（孕期长胎不长肉）

07-19 孕早期终于结束了，迎来了胃口大开的孕中期。建档体检发现自己缺碘，于是开发了这个方便又营养的菜。豆腐富含蛋白质，花蛤蛏子又当季，没有什么比红烧更美味啦～1大勺约15克；1勺约8-10克；1小勺约3-5克。用料花蛤1斤蛏子250克瘦肉...