蛋脯怎么做好吃，蛋脯家常做法

银鱼蛋脯

05-07 银鱼藏在蛋饼里，很嫩很鲜香，好吃又营养～用料银鱼一小碗鸡蛋4个盐适量料酒1小勺油适量银鱼蛋脯的做法银鱼洗净，起锅烧水焯烫后捞出；蛋液加料酒和盐后搅拌；将银鱼倒入搅拌好的蛋液中；起锅热油，倒入银鱼蛋液中小火煎，一面金黄后翻...

咸菜蛋脯

01-08 用料咸菜丝鸡蛋面粉咸菜蛋脯的做法咸菜丝切碎，打入两个鸡蛋放入少量面粉（也可以不放面粉，只用鸡蛋做）放入清水，将1和2搅拌均匀，没有干面粉泡，咸菜丝和鸡蛋等均匀混合为止将3放入预热好的电饼铛，一面好后翻面，熟透出锅切开白盘...

韭菜蛋脯

09-20 看到家里有韭菜，就决定做个韭菜蛋脯，咨询了下麻麻就开始动手，其实可以在里面加点肉末，可惜家里断粮，只好将就将就。用料鸡蛋3个韭菜适量盐适量韭菜蛋脯的做法把韭菜切碎，在碗里打发鸡蛋。把切碎的韭菜加入蛋液中，放入适量盐...

豆角蛋脯

10-30 用料鸡蛋2个豆角适量油适量盐适量豆角蛋脯的做法豆角切丁，鸡蛋打散蓬松加少于盐备用。热油下锅炒豆角丁至7成熟。中小火，然后把豆角摊薄，缓缓倒进鸡蛋液，慢慢转动锅让鸡蛋液均匀盖住豆角丁。鸡蛋液凝固分开小块，轻轻翻过来...

洋葱蛋脯

08-01 用料洋葱半个鸡蛋2-3个蒜瓣1个洋葱蛋脯的做法洋葱切碎，蒜瓣切碎，鸡蛋加盐和少量料酒薄盐生抽后打散；热锅下油爆香蒜沫，倒入洋葱碎炒至微透明，加入打散的鸡蛋液，小火烘至蛋饼定型后翻面，直到蛋液熟透，出锅装盘。...

苦瓜蛋脯（快手且下饭）

10-24 非常好做又有营养的一道家常菜用料苦瓜1根鸡蛋3个盐一丢丢生抽1勺苦瓜蛋脯（快手且下饭）的做法前面忘拍照了，苦瓜对半切开去籽，尽量用勺将内壁白色膜刮干净，这样就不苦了，我用擦刀把苦瓜擦成薄薄的片，超级好吃还不苦，鸡蛋打碗...

煎菜脯蛋

12-10 菜脯即萝卜干妈妈自己腌的菜脯我们平常饭桌上的开胃小菜风味独特做法同潮汕菜脯差不多可在网上搜到腌制方法或直接买现成的菜脯本身味道香甜肉厚脆口有帮助开胃消食行气的作用这道煎菜脯蛋是传统做法妈妈喜欢吃住家饭...

菜脯煎蛋🍳

06-05 抓住老公的胃·第三道菜·简单又美味用料鸡蛋4个虾仁菜脯适量菜脯煎蛋🍳的做法将蛋打匀，加入虾仁菜脯一起搅拌均匀。热锅，每格子刷上油，然后把调好的蛋汁倒进去，煎到金黄色翻面。🍳简单、美味、又好看，中午配上两碗白粥，绝...

潮式菜脯蛋

02-24 {潮式菜脯蛋}好吃菜脯蛋，平时我都是菜谱碎和鸡蛋调匀拿去煎，她教的是菜谱先煎出香味再加入打散的鸡蛋煎，很香的说。用料鸡蛋4个葱花1条菜脯碎适量鸡精粉少许潮式菜脯蛋的做法菜脯碎用油炒出香味，再倒入打散的鸡蛋拌均匀烧...

客家菜脯蛋

11-07 用料菜脯适量蛋三粒（两人份）客家菜脯蛋的做法备料炒香菜脯，盛起来加入到蛋液中锅里加油烧热，倒入蛋液中间厚的部分用锅铲切几下，以便熟透翻面再稍微煎一会儿即可小贴士菜脯需要提前浸泡半小时左右...

老菜脯蛋

04-17 用料鸡蛋老菜脯老菜脯蛋的做法菜脯洗净，切碎，放入蛋液内搅拌放油煎蛋🍳装盘，菜脯鸡蛋非常香😋下饭...

菜脯煎蛋（菜脯蛋）

03-05 菜脯煎蛋是每个潮汕人必会的一道小菜。现在把煎得更好看口感更硬香分享一下。需要菜脯的可以微我，高山脚下好土质种的白萝卜，并伴有山泉水滋养，🌞每天烈日晒制而成的菜脯。包邮1斤12元。好吃爽口酥脆免嫌👏👏用料鸭蛋3个...

虾仁菜脯蛋

12-25 今天分享台式菜中比较经典的一道菜……菜脯蛋，我在做的时候添加了虾仁，会感觉好吃更营养用料虾仁五六个鸡蛋四个油适量盐适量菜脯适量料酒1勺虾仁菜脯蛋的做法我用了黑虎虾仁，个头比较大只，切成丁备用买的菜脯个人觉得比...

菜脯蛋

04-01 清粥小菜肠胃最舒服即使不爱喝粥的两个小朋友，有了菜脯蛋做配菜，他们可以吃两碗。潮汕地区菜脯蛋每家做法略有不同，我喜欢先把菜脯炒干炒香再加入鸡蛋翻炒，这样菜脯香脆，鸡蛋鲜嫩。用料萝卜干一个鸡蛋两个食用油50克蒜头两...

蛋香肉脯

03-03 很多妈妈问我怎么给宝宝添加肉？妈妈们想给孩子吃肉肉，但是又担心宝宝不好咀嚼或者是对食物敏感，尤其是像鸡胸肉这种食材，在制作过程中很反馈不是干就是硬。那么今天宛爸用到了胡萝卜和蛋清来调节了鸡胸肉的干硬的问题。鸡...

菜脯蛋。

12-23 下粥很爽口。用料菜脯鸡蛋菜脯蛋。的做法菜脯切碎，蛋打散，一起煎。...

凉瓜煎蛋脯

01-09 用料凉瓜一只蛋两个葱花生粉盐适量凉瓜煎蛋脯的做法将上述一起稍加两茶匙水，打散搅拌均匀，平底锅热油，煎至两面金黄即可...

肉脯蒸蛋

08-24 ~简单食材快速制作~用料猪肉碎50-75g鸡蛋1个盐适量料酒少许生粉少许生抽少许温水10ml温水40ml肉脯蒸蛋的做法将盐，生抽，温水10ml，料酒以及生粉加入肉碎里。搅拌均匀腌一下腌好后，将肉碎放入碗中用勺子按出圆形将鸡蛋打在...

菜脯烘蛋

05-10 台湾眷村美食用料鸡蛋2个盐少许菜脯视个人口味添加红萝卜丝可不加菜脯烘蛋的做法红萝卜丝、菜脯先泡水约一分钟，红萝卜丝加入鸡蛋、盐、少许水打匀，喜欢辣味人士可加少许辣椒粉。起油锅、小火，先将菜脯加热至出香味后倒...

彩蔬脯蛋 | 消耗淡奶油之彩蔬脯蛋

07-22 1L装的淡奶油买来常常会遇到用不完又快过期的情况，吃腻了甜口的蛋糕、小饼干；其实淡奶油也可以拿来做一道咸口的健康早餐。本食谱中的蔬菜可以随意替换、自由发挥，但蔬菜和蛋奶的比例建议参照食谱。烹饪方式不仅烤箱，用平...

菜脯蛋炒饭

08-20 菜脯蛋炒饭用料鸡蛋2个菜脯也叫萝卜丁适量猪油一勺酱油适量黑胡椒粉少许胡椒粉少许芹菜葱花米饭适量菜脯蛋炒饭的做法准备所需食材备用。炒锅烧热，放入适量猪油，热一会儿，放入搅拌好的蛋液，炒散开，适量放入菜脯丁，米饭，稍炒...

杏脯蒸蛋糕

05-18 用料杏克鸡蛋个低筋面粉克糖克牛奶油盐杏脯蒸蛋糕的做法方子就是从下厨房找的，加了些自己做的杏脯...

菜脯炒蛋

05-30 上班快手菜之一菜脯炒蛋，菜脯是潮汕地区的叫法，其实就是白萝卜晒干腌制好的，咸香脆脆，非常好下饭，做法简单粗暴用料鸡蛋4个菜脯若干葱1根油克菜脯炒蛋的做法打蛋，尽量细致，这样口感会好点，然后把葱花切碎撒在蛋液里，搅拌均匀，切...

菜脯煎蛋

09-27 又一简单方便菜式。用料鸡蛋4个菜脯一包油适量胡椒粉少许菜脯煎蛋的做法菜脯一包倒碗里敲鸡蛋放碗里下胡椒粉放油，搅匀把材料摊上热油锅，反复炒成品！很下饭哦！可以试试！😏...

日式菜脯蛋

03-12 不想出去吃，又想简单快手营养丰富喂饱全家，想出这个一个菜开饭的主意（有个汤更好，实在懒得做了就一个菜开饭）做出来，无敌下饭。菜谱自己记录用，避免下次做的时候忘记。如果您也喜欢这样的菜，可以一起分享做菜过程中的乐趣😁。...