就够怎么做好吃，就够家常做法

雪梨柠檬红茶润嗓败火一杯就够了

08-27 🍐雪梨柠檬红茶天干物燥，小心上火～最近几天，吃了太多顿火锅烧烤，来一杯雪梨汁儿败败火儿，润润嗓👇用料雪梨1个柠檬1个红茶包1包雪梨柠檬红茶润嗓败火一杯就够了的做法红茶包泡开雪梨和柠檬加少许红茶和白砂糖榨汁儿过滤一...

芒果雪糕✪ω✪ 有芒果就够了

12-19 夏天太热了，父亲非常爱吃超市卖的芒果雪糕，就想着自己做会健康一些用料芒果1个水一点点芒果雪糕✪ω✪有芒果就够了的做法将芒果，模具，搅拌机等准备好芒果对半切，切成肉～核～肉三块用小刀在芒果上切芒果格切芒果格是为了更好...

黑椒牛筋肉｜生酮平台期轻断食的选择，脂肪蛋白质一顿就够！

06-21 生酮中期连续几天饮食没问题，但就是不掉秤。选择每日集中时间段饮食的方法进行轻断食是个好办法～轻断食不是不吃，而是在较短时间内吃完一天的量（也要控制比例和总量），其余时间只补充水分。这道黑椒牛筋肉不仅好吃，还满足了优...

㊙️减脂蛋糕卷自由‼️无面粉0难度‼️一篇就够

01-19 🙋‍♀️【减脂6款无面粉蛋糕卷】合辑‼️减脂期蛋糕卷自由一篇就够‼️不开裂不回缩‼️💕无面粉｜快手0难度｜微波炉/烤箱/空气炸锅都🉑️☑️减脂/生酮/健身党，蛋糕控闭眼入，不踩雷用料具体见下方适量㊙️减脂蛋糕卷自由‼️无面粉0难度...

💯健康代餐｜一杯就够紫薯水果酸奶杯🍧

05-29 一杯可以当作早餐或者两餐之间加餐的小甜品🍮，超有饱腹感的紫薯🍠水果酸奶杯～健康营养无负担～用料紫薯1个酸奶100克水果适量💯健康代餐｜一杯就够紫薯水果酸奶杯🍧的做法紫薯蒸熟🍠趁热捣成泥加入酸奶一杯，我用的是自制无糖...

219款自制酱料，调味酱、辣酱、沙拉酱、水果酱看这一篇就够了

08-10 今天小优就给来大家分享291道酱料的4套食谱，分别包含了调味酱、辣酱、沙拉酱、水果酱、以及面包酱~用料辣椒根据食谱添加水果根据食谱添加盐根据食谱添加色拉油根据食谱添加219款自制酱料，调味酱、辣酱、沙拉酱、水果酱...

当季mini草莓酱（综合各种方子，看这个就够了）

01-26 3斤草莓熬成婆~我的老腰~用料草莓3斤（1500克）柠檬1个（个头挺大哒）糖375克（用糖量=草莓洗净后的1/4）a冰糖50克b白糖325克（推荐烘培用的绵白糖，更细腻）当季mini草莓酱（综合各种方子，看这个就够了）的做法又到草莓季，挑选个头小的，颜色...

超快奶酪夹心软欧包小胖子（一次发酵就够了）

02-21 简单也能非常美好！不想要多次发酵，即做即食的软欧包，晚饭的时候开始揉面，不到22点就能吃上香喷喷、还有奶酪夹心的软欧包！只需3小时，一起试试吧……用料高筋面粉280g酵母4g盐4g糖15-20g鸡蛋1个全蛋45-50g左右牛奶120-130g奶...

无油碱水贝果——保姆级别贝果攻略，看这一期就够了

12-11 我是超级爱吃贝果的芥末。一般情况下我都买的，因为我作为一个面包苦手，真的对揉面有一丢丢怕。😨这个假期意外的被延长了，吃空库存之后我终于鼓起勇气来挑战一下自己做贝果。于是就有了这期堪称保姆级别的贝果制作攻略。...

宝宝辅食高汤营养粥·百变公式一篇就够了

06-08 这款粥可以有无数种组合，搭配公式为：高汤+肉+茄瓜/根茎/球菜+菌菇+绿叶蔬菜。主要步骤为：1⃣️炖高汤；2⃣️高汤+蔬菜+米=炖粥；3⃣️炒绿叶菜，与高汤粥混合。4⃣️加盐调味，就完工啦！🥬绿叶菜可以参考：青菜、鸡毛菜、马兰头、菠菜、生...

棉花糖两步变牛轧糖，一个微波炉就够了！

03-25 手工自制零添加！用料棉花糖花生碎奶粉黄油棉花糖两步变牛轧糖，一个微波炉就够了！的做法棉花糖300g、黄油20g微波炉加热1分钟。花生碎60g、奶粉40g、搅拌均匀，放入模具。放入模具定型，冷藏至凝固。切条，完成。...

关于香草豆荚，看这一篇就够了

04-18 香草兰，是一种名贵的热带香料植物，素有“食品香料皇后”之称。法国香水，XO酒，哈根达斯等这些品牌都使用到优质的香草荚。触及食品加工，香烟制造，医疗医药及化妆品等多种行业。在我们熟悉的烘焙界，用途更为广泛。它迷人的香气...

软吐司就这一个配方就够了！

12-10 用料高筋面粉225克奶粉7.5克糖42克盐2克酵母2.5克蛋液25克牛奶75克炼乳25克胡萝卜泥50克黄油18克生核桃碎50克提子干50克软吐司就这一个配方就够了！的做法准备工作：生核桃切碎，提子干洗净后泡水2小时左右，胡萝卜蒸熟后和...

水果燕麦马芬，瘦身早餐这一杯就够了

01-31 更多菜谱以及视频可关注我的公众号：小魔女厨房也可关注微博：马卡龙小魔女会有不定期地福利放送哦用料燕麦200克牛奶100g香蕉1个/30g砂糖15g肉桂粉2g鸡蛋1个盐2g水果适量巧克力适量水果燕麦马芬，瘦身早餐这一杯就够了的做...

让人上瘾的超滑嫩焦糖布丁，一个微波炉就够了

03-16 只需两个鸡蛋半碗奶用料糖克牛奶克鸡蛋个让人上瘾的超滑嫩焦糖布丁，一个微波炉就够了的做法1、鸡蛋1个，糖2勺，牛奶120ml，搅拌均匀过筛静置2、一大勺糖，一小勺水，微波炉高火加热至焦糖状3、倒入蛋液至8分满，微波炉小火加热8分...

不知道牛腩怎么做，看这个菜谱就够了，简单易上手的番茄牛腩

01-16 感觉自己最近可能膨胀了，连番茄牛腩这等大菜都敢尝试了，幸好卖相不错，我做的是家庭版的，香料种类用的不是很多，做之前一定要把料都备齐呀，这样做起来就不会手忙脚乱的了！用料牛腩1斤热水1壶料酒2勺番茄2个大蒜2瓣生姜1小块八...

野餐攻略🌿春日野餐攻略看这一篇就够了🧾

04-20 春暖花开约上了小姐妹一起出去野餐🧺根据我们的实际体验总结了一些小贴士希望可以帮到第一次野餐的仙女们🧚‍♀️有任何疑问欢迎留言哦✍🏻用料地点🌿工具🧺姐妹👭🏻食物🍰相机📷野餐攻略🌿春日野餐攻略看这一篇就够了...

麻辣香锅扯面-顺口溜儿一盆就够了

07-03 几年前很喜欢吃顺口溜的香锅扯面，麻辣香锅＋biangbiang面的组合，菜和主食一锅搞定，过了瘾还饱了腹。今天我和婆婆合作一把，我做香锅，婆婆扯面，一锅下肚，直呼太过瘾了，撑！为求简单易做，我今天没有自己炒麻辣香锅的底料，而是选用了市...

操作简单的快手煎饼，有平底锅就够了

05-19 煎饼对于北方的小伙伴们并不陌生，我家也喜欢吃煎饼，山东杂粮煎饼和煎饼果子是早餐桌上的常客。但多数人觉得自制煎饼程序麻烦，且需要比较专业的工具和专业手法。其实有一种煎饼做起来上手很快，工具更是简单，家常的食材加一...

就会这一个冷菜就够了皮蛋豆腐

12-20 没拍过照片但是有催菜谱的先随便传个吧用料皮蛋3个内脂豆腐一盒蒜末适量小葱末适量干辣椒1个烧烤料小半碗油适量味达美3勺醋1.5勺蚝油2勺糖一勺就会这一个冷菜就够了皮蛋豆腐的做法葱蒜末干辣椒切块放碗里加烧烤料我...

想吃卷饼？这一张就够了可以卷一切你想卷的

04-29 我特别喜欢吃卷饼，一次能吃好几张，每一张都要卷不同的东西，吃起来特别过瘾…哈哈……用料面粉600克开水150克凉水150克想吃卷饼？这一张就够了可以卷一切你想卷的的做法面粉分两份一半用开水，一半用凉水，用筷子搅拌成面块然...

黄桃果酱（果酱看这一篇就够了，涵盖操作细节所有果酱通用）

09-03 看水果店卖的蟠桃个大又香甜，忍不住买了一些回来熬成果酱，应季的水果制成果酱，留住喜欢的味道，还可以变化出各种美食。用料黄蟠桃果肉（可用其他桃替换）730克青柠檬（也可用黄柠檬）1个白砂糖100克黄冰糖50克香草荚半根黄桃果酱（...

百变山楂 | 山楂酱、山楂糕、果丹皮、山楂丝、山楂干、冰糖葫芦，看这一篇就够了……

08-16 山楂既可以做零食小吃更可以入药，10月份是正值山楂大量上市的时候，多买点做几样零食小吃，酸酸甜甜的，消食健胃，关键还可以哄孩子，哈哈……我怎能错过这么好的食材！一个视频学会山楂的六种不同做法...老大山楂干：从50秒开始；老...

麻辣川香烤金针菇~~~超级简单，一瓶调料就够了（豪吉麻辣川香汁）

05-05 用料金针菇1把豪吉麻辣川香汁1勺蚝油1勺胡椒粉1勺生抽1勺白糖1勺食盐0.5勺胡萝卜适量麻辣川香烤金针菇~~~超级简单，一瓶调料就够了（豪吉麻辣川香汁）的做法准备好金针菇，胡萝卜，或者任何你喜欢的材料，只要能烤就行啦~将他们...

成功做蛋清类溶豆，看这一个方子就够了！（以草莓溶豆为例）

03-23 宝宝十个月了，两个月前就开始摸索着做溶豆。最近终于成功了（各个方面都挺满意😊！）想起来第一次做溶豆，快速看了一个方子，撸起袖子就开干，结果以失败告终💔。之后又研究了很多方子，然后边摸索边做，每次像做实验一样认真😌（虽然味...