紫薯胡萝卜汤怎么做好吃，紫薯胡萝卜汤家常做法

12-06 只想做道快菜，又想低脂少量吃一些晚餐，想到冰箱里的削了皮的胡萝卜和紫薯，本来想着做沙拉，后来灵机一动，就做了类似健康低脂甜品汤。用料紫薯适量半个胡萝卜1/3根低脂奶粉适量紫薯胡萝卜汤的做法1把紫薯和胡萝卜切成小块，蒸...

07-16 纤维丰富的西兰花，软糯的紫薯，香甜的胡萝卜，加上香喷喷的猪肉，一道粥品横空出世啦，胚芽米对小宝宝很友好噢，营养极高，来试试吧～用料西兰花10g胡萝卜10g紫薯10g猪肉10g萌煮胚芽米10g水100g紫薯胡萝卜西兰花猪肉粥的做法用品准...

紫薯萝卜卷

01-04 说起紫薯的做法，大家可能第一时间想到的就是：烤紫薯，没错！烤紫薯很好吃，但紫薯烤来吃的话就会损失很多原本的营养，而且吃多了容易上火；但真正最能保持其营养物质的还是蒸着吃好，不过这回我们有了不同的做法，用酸甜香脆的萝卜皮...

紫薯胡萝卜红薯粥

05-01 用料大米适量紫薯红薯胡萝卜适量黑芝麻一小把紫薯胡萝卜红薯粥的做法放一起煮勤拌防粘锅小贴士我还放了点汤圆...

牛奶紫薯胡萝卜馒头

08-22 用料牛奶120克（我用了250g,太多了）紫薯1个胡萝卜1根自发粉若干克普通面粉若干克牛奶紫薯胡萝卜馒头的做法将胡萝卜和紫薯削皮，洗干净，切块放电饭煲里蒸熟。将一半牛奶和胡萝卜放破壁机中搅拌，成液体，倒入装有自发粉的盆里。...

炒紫胡萝卜

04-11 用料拇指粗的紫胡萝卜8根莴苣1段姜、蒜、葱适量盐适量肉丝50克鲜酱油（腌肉丝）适量淀粉（腌肉丝）适量炒紫胡萝卜的做法肉丝里加入适量酱油、淀粉腌制胡萝卜、莴苣笋切丝，姜蒜切末，葱切成葱花热锅倒油，姜蒜炒香，再放肉丝翻炒几秒...

胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+

08-22 😋宝宝餐🥕胡萝卜紫薯泥参考月龄：6m+食材：胡萝卜、紫薯、有机原味米粉、亚麻籽油、核桃酱营养：紫薯和胡萝卜都是根茎类蔬菜，紫薯中含有丰富的花青素，有助于视网膜、视紫质的合成与再生，有利于宝宝眼睛的健康发育；胡萝卜含有...

松饼和胡萝卜紫薯浓汤的早晨

10-10 简单和复杂的松饼都试过不少，最后觉得喜欢的款式只有两三种今天松饼女儿比较认可的味道用料低粉100g泡打粉5g糖25g牛奶100ml橄榄油1大勺盐1g胡萝卜1根紫薯（稍大）1根洋葱半个牛奶500ml盐、白胡椒粉（调味用）很少量橄榄油（煎菜...

胡萝卜麻薯

03-02 一家人都超爱麻薯，因为那种QQ弹的口感，确实很好吃。所以每次一盘烤出来，瞬间就可以光盘的……可以依自己口味做成原味，或者是黑芝麻、巧克力等等。用料麻薯粉200克奶粉8克鸡蛋65克温水65克黄油40克胡萝卜半截蔓越莓干少量...

紫薯胡萝卜饼

03-17 用料紫薯胡萝卜面粉紫薯胡萝卜饼的做法紫薯胡萝卜蒸熟，加面成团一层裹一层卷起来切开上锅蒸十五分钟...

紫薯牛奶拌萝卜丝（消耗萝卜和紫薯）

02-01 做牛肉萝卜丝酥饼没把握住擦了太多萝卜丝，还有之前没吃完的紫薯泥一并解决了用料紫薯1个牛奶适量白萝卜半个紫薯牛奶拌萝卜丝（消耗萝卜和紫薯）的做法紫薯削皮蒸熟放入料理机搅打至顺滑把紫薯泥放入冰箱冷冻20分钟左右至...

紫薯红枣&胡萝卜发糕

03-14 用料紫薯红枣发糕：紫薯210克细砂糖60克中筋面粉（普通面粉）300克温开水220克红枣10粒酵母5克胡萝卜发糕：胡萝卜105克细砂糖30克中筋面粉150克温开水110克酵母2.5克紫薯红枣&胡萝卜发糕的做法1、紫薯（胡萝卜削皮）切块蒸熟...

胡萝卜紫薯卷

03-07 用料胡萝卜🥕🥕🥕草根根面粉500克糖80克酵母5克馅~🍠🍠🍠🍠🍠🍠紫薯馅适量25克一个胡萝卜紫薯卷的做法去皮洗净蒸熟压烂加入白糖和奶粉或者炼乳加入玉米油炒抱团即可。25克一个半根胡萝卜加入250毫升水打成汁，把面粉材...

紫薯胡萝卜花样馒头

09-02 用料紫薯一个胡萝卜一根面粉适量酵母粉适量奶粉3勺奶黄馅适量五仁馅适量桂花黄糖浆适量紫薯胡萝卜花样馒头的做法如图，准备好所有原材料。紫薯和胡萝卜分别去皮，上笼蒸熟后压碎成泥。将紫薯泥倒入面粉中，加入用温水化开...

红薯紫薯胡萝卜糕

05-24 用料紫薯2只，红薯2只，胡萝卜2根红薯紫薯胡萝卜糕的做法红薯，紫薯，胡萝卜去皮，稍微切一下，可以减少蒸煮时间。放入蒸锅中（因蒸锅不大，胡萝卜放水里面煮的）蒸好捣碎，用模具定型，完成～...

胡萝卜薯饼

06-15 大馋馋第一次发菜谱，感谢大家多多支持，以后会越来越好用料胡萝卜半根土豆一个面粉100克盐适量白胡椒粉适量油适量胡萝卜薯饼的做法土豆🥔洗净切块，胡萝卜🥕洗净削皮切成小碎丁切好的土豆🥔块放在蒸锅里蒸至软烂，大概二十...

紫薯与胡萝卜的碰撞

06-26 用料胡萝卜1根紫薯1个面粉400克酵母9克紫薯与胡萝卜的碰撞的做法胡萝卜破壁机打碎再过滤出胡萝卜汁。紫薯切块蒸软蒸软的紫薯加白糖用擀面杖捣烂胡萝卜汁加温放入5克酵母静置5分钟后加面粉揉成光滑的面团备用。紫薯待...

宝宝辅食:胡萝卜/紫薯米糊

04-28 给宝宝买好看的衣服做好吃的给她吃~用料胡萝卜1小段米粉适量紫薯一个宝宝辅食:胡萝卜/紫薯米糊的做法胡萝卜/紫薯切小块蒸熟蒸熟了放进榨汁机加少量凉开水打成泥倒出来用过滤网过一遍比较细腻过滤完的胡萝卜泥和米粉...

胡萝卜紫薯

05-08 低头族要好好爱护眼睛👀用料紫薯一块胡萝卜四分之一根胡萝卜紫薯的做法胡萝卜切丁，加上熟的蒸紫薯，快速豆浆键，over。小贴士胡萝卜含有丰富的维生素，特别是维生素A哟～...

紫薯兔子南瓜胡萝卜汤圆卡通芋圆

06-29 健康美食但孕妇不可以用木薯粉。用料木薯粉紫薯南瓜紫薯兔子南瓜胡萝卜汤圆卡通芋圆的做法紫薯，南瓜，蒸熟，兌入木薯粉，自己抓比例，揉搓到不粘手，可以搓汤圆的质感。撒木薯粉，搓成条，切小块压进模具，冰冻，之后才能取出来。不冰冻...

紫薯玉米胡萝卜沙拉

03-14 紫薯单吃太干了，想着怎么让它变得更加美味，利用冰箱里仅有的几样食材做出了这道色拉，结果组合起来的味道都比各食材原有的味道更好吃用料胡萝卜1/4根沙拉酱1勺盐少许玉米粒一把紫薯1个醋1小勺紫薯玉米胡萝卜沙拉的做法胡...

[狗狗食谱]紫薯胡萝卜肉丸

08-13 狗粮并不是最佳的食物，偶尔可以给狗狗做些辅食，肉最好选用鸡胸肉，鸭胸肉或者猪里脊这些脂肪含量低蛋白质高的肉类，配比食材可以用土豆，胡萝卜，紫薯，红薯，一定不要添加任何调料(料酒，葱姜，盐都是狗狗不能吃的)控制食量，只能当作零...

狗饭-紫薯鸡肉胡萝卜丸

04-15 孩子们春季了，胃口偶尔不好，老二有时候不爱吃饭，而且老吃商品狗粮对他们的胰腺不好，容易得胰腺炎，所以一有空我就下厨给她俩做狗饭，每次多做一点，放冷藏两天的量，其他放冷冻存好，做饭三个月两个小家伙很喜欢吃，每次都吃的光光哒...

胡萝卜、鸡蛋紫薯面

03-14 用料鸡蛋胡萝卜紫薯面盐洋葱葱芹菜番茄酱胡萝卜、鸡蛋紫薯面的做法准备材料胡萝卜、芹菜、葱、洋葱切片鸡蛋打散用小火炒鸡蛋炒熟鸡蛋放出来用小火炒胡萝卜再炒洋葱、芹菜和葱用大火，放面和鸡蛋来炒完成...

奶香紫薯塔+胡萝卜苹果汁

12-11 快捷版的下午茶点易上手且养眼又美味!!!用料紫薯牛奶炼乳胡萝卜苹果银珠糖粒装饰用薄荷叶饼干火龙果哈密瓜圣女果奶香紫薯塔+胡萝卜苹果汁的做法紫薯去皮蒸熟.将牛奶与炼乳趁热倒入紫薯泥中(牛奶的量以紫薯的多少酌情...