溜龙利怎么做好吃，溜龙利家常做法

07-20 用料龙利鱼500g彩椒2个木耳一小把（大概六朵）蒸鱼豉油盐葱料酒溜龙利鱼片的做法将龙利鱼斜刀切成鱼片，将鱼片放入盆中加少许盐，半勺料酒抓匀，给鱼片入味去腥。将彩椒洗净改刀切成小块，将木耳泡发洗净待用。锅中倒油，将切好的...

05-28 一条鱼，放点酒酿和郫县豆瓣酱，干烧，美味的，不过煎鱼容易搭底；一条鱼，做成鱼片，放点荠菜，也是鲜嫩的，不过做鱼片更是个技术活，所以，一直以来，我只会做清蒸的，加点李锦记蒸鱼豉油，还美其名曰“清淡的吃法”，其实是没那技术。直到最近我...

焦溜龙利鱼块

01-04 非常好吃，因为龙利鱼没有刺，老人孩子都可以吃用料葱根姜片鸡蛋个料酒勺龙利鱼豌豆蒜淀粉糖酱油蚝油焦溜龙利鱼块的做法龙利鱼解冻，切块，用料酒、葱姜蒜腌制半小时裹上鸡蛋液，炸至外酥里嫩，盛出备用做浇汁，油锅放葱姜蒜炒出香...

龙利柳

12-19 香煎龙利柳用料蒜蓉酱新鲜龙利柳青豆蘑菇红萝卜橄榄油牛奶胡椒粉(黑白都可以)水淀粉龙利柳的做法第一步：新鲜的龙利柳洗净，用盐、胡椒粉、蒜蓉酱均匀涂抹放置冰箱内，腌制3小时第二步：用橄榄油把鱼柳煎至两面金黄，上碟第三...

龙利鱼之番茄龙利鱼汤

04-04 孩子超喜欢龙利鱼，变着法做用料龙利鱼1条西红柿1-2个料酒1勺盐若干番茄酱2勺黑胡椒若干糖若干淀粉1勺黑木耳若干花菜若干豆边若干龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法龙利鱼解冻后切片，放入料酒，盐及一点糖腌制20分钟。番茄去皮...

龙利鱼

03-01 用料龙利鱼1条龙利鱼的做法切条加胡椒粉、生抽、蚝油、辣椒粉、淀粉抓拌均匀五分钟热锅加橄榄油放入姜片铺上鸡腿菇铺上龙利鱼，淋上腌鱼的料汁中火焖8-10分钟即可撒上青红椒焖盖出锅...

糟溜鱼片，龙利鱼版

06-08 忙碌的宝妈，没空去菜市场，就拿龙利鱼做的糟溜鱼片，没刺，味道也不错。用料淀粉1勺龙利鱼1片香糟卤半碗糟溜鱼片，龙利鱼版的做法龙利鱼一片化了。切厚片。淀粉加少许盐和料酒抓匀。温油划熟。香糟卤半碗，清水半碗，烧开，勾芡。下...

龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼

08-26 龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡...

糟溜龙利鱼片

12-08 #龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。#龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。用料龙利鱼2条水发黑木耳1小把速冻青豆1小把料酒，香糟卤适量盐，糖，生粉适量白胡椒粉适量老姜1小块糟溜...

Brunch 龙利柳【龙利鱼】

10-12 用料龙利柳200g高纤维麦吐司四片黑椒汁若干盐少许橄榄油芝士片1片Brunch龙利柳【龙利鱼】的做法用黑椒汁涂抹龙利柳全身，两面也涂少许橄榄油和细盐腌制一小时以上取出腌好的龙利柳，切成四片左右七厘米左右的小片，平底锅...

软溜龙利鱼

01-20 用料龙利鱼条淀粉勺料酒勺盐克糖克粉丝少许胡椒粉小米椒醋生抽老抽葱姜蒜软溜龙利鱼的做法粉丝开水烫熟，或者用金针菇，铺在盘底。捞出粉丝的开水锅关火，加入料酒、葱段、姜片、盐，把片好的龙利鱼片（不用太薄）加入锅中，撒少许...

香溜龙利鱼

08-17 口感香门用料龙利鱼500g鸡蛋一枚料酒葱姜调料酱少许香溜龙利鱼的做法龙利鱼切块腌制放油锅微炸一下后，仔放调料翻炒龙利鱼成金黄色时加入调料酱，翻炒后即可出锅...

龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）

01-22 龙利鱼最无腥味，高蛋白的鱼类最适合小朋友和老年人，入口即碎如果你也怕摘鱼刺，也怕刺鼻的鱼腥，嫌收拾鱼麻烦，那这是你最好的选择，比吃那么多Ω-3都好用哦~~最简单的食材，最简单的方法，给最爱的你们用料龙利鱼2条面包糠50g鸡蛋...

葱溜龙利鱼片

08-05 总所周知鱼片基本炒不起来，很容易碎所以用溜的方式既能保证鱼片完整，又将清爽与焦香融合试试看吧！用料龙利鱼1条洋葱半个香葱5、6根淀粉一勺白胡椒粉2g盐5g料酒1勺油适量花椒5、6粒清水小半碗香油2滴葱溜龙利鱼片的做法...

醋溜龙利鱼羹

07-22 我们这里习惯吃醋溜鲨鱼羹，没有鲨鱼，就用龙利鱼了，也叫巴沙鱼柳，一般大型超市冷冻区都会有。孩子在闹，没时间拍步骤图，只能文字介绍下了，请多多包涵~用料西红柿1只白菜或娃娃菜几片菜叶洋葱1/3颗芹菜几根龙利鱼柳水淀粉米醋...

糟溜龙利鱼

06-08 在北京四世同堂吃过这道菜，惊为天人念念不忘，得大厨指点，做出了味道基本近似的家庭版。在异国他乡想吃口想念的味道，只能靠自己😎用料龙利鱼海鲜菇盐淀粉糖香糟卤蛋清糟溜龙利鱼的做法鱼片切厚一点（象刀背一样），薄了容易碎。...

溜鱼片龙利鱼

02-07 家里常备龙利鱼孩子喜欢吃、特别嫩用料龙利鱼1条胡萝卜半根黄瓜半根木耳随意葱适量姜2片淀粉适量鸡蛋清1个油适量盐1小勺料酒适量一品鲜酱油适量溜鱼片龙利鱼的做法❶料酒➕淀粉➕鸡蛋清➕龙利鱼片，腌制20分钟左右❷油...

龙利鱼二吃之香煎龙利鱼

03-25 龙利鱼肉嫩鲜美，家中时常会备着龙利鱼！一块龙利鱼排我通常会用最厚实的地方斜刀切片，尾部较薄的地方切丁，这个菜谱就是用龙利鱼最厚实的地方来煎制的！尾部的做法：用料龙利鱼一片盐少许淀粉少许橄榄油少许黑胡椒碎适量西兰花...

龙利鱼丸子&龙利鱼饼

05-09 肉、配菜、调料等都可以任意搭配，做法非常简单。肉可选：鸡胸、牛肉、鱼肉、虾、里脊等蔬菜等配菜：白菜、胡萝卜、西兰花、香菇、木耳、玉米、青豆、青椒、北豆腐……起黏合作用：面粉、洋车前子粉、奇亚籽、鸡蛋……调料可...

酒不醉人人自醉-糟溜龙利鱼

03-19 大家好，这是小威在下厨房的第一个菜谱。作为一名刚刚值完夜班的苦逼医学生，现在脑子昏沉沉，是时候用美食唤起一下味蕾了！今天给大家介绍的这道糟溜龙利鱼是荤菜中的小清新，不仅味道棒棒的，而且高颜值。这道菜的精华---糟卤...

滑溜龙利鱼段

04-11 这主要是用之前买的龙利鱼段和剩下的配菜一起做成的滑溜龙利鱼段。这道菜是受到了溜肉段的和胡椒鱼柳的启发刨制而成的。味道浓郁口感外酥里嫩远胜与肉段的口感。用料鸡蛋1个龙利鱼1条木耳8朵圆葱碎少许胡萝卜半根姜...

红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼

12-18 食在北海，就是享受海鲜！北海这里叫海龙利，其实也叫舌头鱼。跟巴沙鱼不要混淆哟😃😃用料海龙利5条葱姜蒜适量红线椒1个淀粉适量米酒1勺生抽1勺蚝油1勺白糖少许清水适量红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼的做法今天骑着小电驴去了...

麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？

08-10 龙利鱼没有刺，肉质也不错，家里冰冻了好多。没吃煎，光吃鱼肉感觉有点单调。毕竟我是南方人，荤素搭配才是我的最爱。周末两个人一个菜一锅搞定。鱼看起来很辣，其实还好，因为鱼和调料并没有一起煮～所以口味不重～用料龙利鱼2条料...

龙利鱼

12-18 用料龙利鱼1条粉丝1卷龙利鱼的做法看视频看视频...

蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼

12-22 用料蒜蓉数勺尤利鱼半条蒸鱼豉油1勺蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法鱼切块，淋一勺蒸鱼豉油，面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一块。我是放饭上面的。饭熟了，鱼也好了。单独蒸:水开后开始蒸，8分钟。鱼下面可以铺泡软的粉丝。就是...