炒蘑怎么做好吃
减肥期间觉得还是自己做饭比较塌心,知道盐量、油量的多少。三分练七分吃,健康减肥最重要。用料西蓝花半只海鲜菇十根胡萝卜半个鸡胸肉半块盐生抽耗油料酒葱姜蒜玉米粒胡椒粉西蓝鸡肉炒蘑的做法西蓝花切块,胡萝卜切片,蘑菇...
口蘑它的热量少,营养多,除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外,还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等(图片及此段文字来自百度)。用料口蘑300克盐适量油适量素炒口蘑(蘑菇、白蘑菇、白蘑都是它)的做法清洗口蘑口蘑可以用...
今天的菜谱都是为了解决冰箱剩菜,营养搭配好吸收,没有油烟做的开心!用料葱一小段蒜1瓣姜2小片棕色口蘑200g猪梅花肉150克生抽6克老抽4克花椒粉一小点冰糖粉2克油10克肉炒蘑菇的做法开启一个高温的菜谱,进行到高温模式。主...
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料口蘑400g小葱根据口味添加姜丝5g小葱段1根白糖少许盐一小撮生抽1大勺水淀粉1大勺素炒口蘑的做法油锅烧热,下葱姜略煸放口蘑略煸几下放一小勺糖、酱油煸到口蘑变软,收汁,放盐,淋...
比尤特3.5元一包小鲜蘑,正好炒出一盘用料炒菜肉片(必要)十三香葱姜蒜三兄弟小辣椒1个胡萝卜1根鲜蘑1包酱油+水盐炒小鲜蘑的做法鲜蘑打水焯小辣椒去筋、籽加油放肉片十三香葱姜蒜三兄弟胡萝卜和小辣椒鲜蘑炒一会酱油+水盐...
平菇白玉菇蟹味菇海鲜菇味鲜味美!随意几种混合就可以出一道美味清淡的小炒👍用料白玉菇50克蟹味菇100克平菇100克五花肉/里脊肉有就放,没有就算了,味道没差葱花适量食用油适量盐适量炒杂蘑的做法一、准备1…所有蘑菇洗干...
放蚝油,就不要放盐了,会咸蚝油瓶子口,要擦干净,要不会滋生细菌不知不觉吃到肚子里了用料小蘑菇个猪肉花椒香菜炒蘑菇的做法这种小的蘑菇,很嫩不用去根了。比平菇嫩,一定要放大料最后放一点香菜蒸了一小根胡萝卜,养生,吃完舒服...
这个配方除了素炒一切蘑菇,加豆瓣酱炒还可以烧鸡,可以炒肉,味道棒极!🉑试,试了的朋友请给个评价啊!今天的我是贫穷的我,所以素炒了!用料蘑菇400克青椒2个蒜4瓣葱适量花椒适量小米辣2个盐适量生抽2勺鸡精半勺豆瓣酱(爱吃可加,我...
这道菜口感鲜香,老少皆宜用料猪肉适量鲜蘑300克青椒20克胡萝卜20克葱花5克盐适量油适量鲜蘑炒肉的做法给自己做一道好菜吃吧😃😃😃小贴士鲜蘑一定要洗净焯好水...
栗蘑营养价值颇高,有利于大脑发育增加记忆,抗衰老,提高免疫力,具有防癌,抗癌之功效。在百度查的科普知识😜,第一次看见它,被它的美貌吸引了,买回家用猪肉炒着吃,再次被它的美味香到了😍用料猪肉100克栗蘑250克料酒1勺淀粉适量...
用料白玉菇切两段蟹味菇切两段(kevin爱吃)西兰花尽量片小朵孩子才爱吃鸡蛋2个打出沫加料酒胡萝卜半根切片香肠1根切片蒜3瓣切片葱1根切三段青椒红椒适量糖适量蚝油3勺酱油2勺玉米淀粉加水勾芡(喜欢汤多水可多放)蘑菇素炒...
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料口蘑300g猪五花肉50g蒜3瓣生抽15g盐2g小米辣1个青蒜2根爆炒蘑菇的做法口蘑切块。青蒜斜切,白色和绿色部分分开。小米辣斜切。五花肉切片。锅中不放油,倒入五花肉片小火炒出油,...
随意一炒——蘑菇小炒用料蘑菇一斤个鸡精半勺盐适量克白菜片青椒胡萝卜适量干蘑菇小炒的做法蘑菇洗净,焯熟切少许青椒胡萝卜备用白菜洗净备用等油热了放青椒胡萝卜,再放白菜,等白菜炒蔫,放蘑菇,然后放盐,蚝油,豆瓣酱,鸡精,大火...
用料鸡腿蘑青椒大蒜黄瓜胡萝卜蚝油海鲜酱油炒鸡腿蘑的做法先把鸡腿菇撕开,分成小朵,大蒜切片,黄瓜,胡萝卜,青椒,切片,备用锅烧热,放油,多放点,蘑菇比较吸油,炒出来味道也香,油热放鸡腿蘑炒,炒到变色油反渗出,放切好的蒜,黄瓜,胡萝卜,青...
用料榛蘑克里脊肉青红椒牛肉粉姜片葱根料酒勺老抽勺生抽勺肉炒榛蘑的做法榛蘑洗净,锅里水烧开,到入榛蘑烫一下烫一分钟青红椒切斜片肉片加入湿淀粉抓均匀起锅烧油热锅冷油倒入肉片滑一下倒入青红椒一起滑一下起锅烧油加...
随手炒的一道菜,没想到味道惊艳哦o(≧v≦)o用料蘑菇各种盐少许蒜一瓣生抽1勺耗油1勺小米辣2条孜然粉1勺花椒粉1勺辣椒粉1勺糖少许克葱1根辣炒蘑菇的做法步骤没来得及拍照…蒜切沫、葱切大段、小米辣切小段备用所有蘑菇...
用料鲜蘑1朵胡萝卜半根尖椒1个盐适量生抽2勺耗油半勺姜、蒜适量炒鲜蘑的做法蘑菇焯水捞出,胡萝卜切片,尖椒切片,姜蒜切好备用。热油放入姜蒜,炒出蒜香味。加入胡萝卜和尖椒翻炒1分钟。加鲜蘑后,加入盐、生抽、耗油,翻炒2分...
开春了蘑菇是一道美味佳肴!还记得小时候在农村经常在树上去摘,野生的味道确实好吃。不管是下火锅还是清炒的都好吃,我是很喜欢吃这个菜的,把好的菜分享给大家,希望你们也喜欢吃!用料蘑菇500克盐适量干辣椒1个大蒜2瓣猪油适...
非常鲜美的一道菜用料蘑菇:2大朵平蘑(半斤左右)瘦猪肉:2两料酒:少许葱花:少许姜末:少许十三香:1克蚝油:半汤勺盐:2克左右盐克炒肉平蘑的做法2大朵平蘑去根撕条洗干净用蒸锅焯水,开锅捞出,用凉水过凉攥干水分,装盘瘦肉切薄片葱花,姜...
用料口蘑适量生抽1勺蒜1瓣黑胡椒粒适量清炒口蘑的做法口蘑切片洗净,焯水30s,蘑菇本身有点味道,过水一次可以去除点,过水之后也不容易吸油。玉米油烧热,蒜片爆香,下口蘑翻炒,加少量生抽,快熟时加入盐出锅。小贴士口蘑很鲜,不需...
用料平菇、鸡蛋、盐、生抽、蚝油蘑菇炒饭的做法平菇洗干净。撕成小朵。平菇切碎。加入适量的盐翻炒,这时候会发现蘑菇在出水,没关系,不用管。加入一点生抽,一点蚝油。翻炒入味,这时候可以稍微加点水炖。在水分快炒干的时候...
妈妈在东北的同学寄来的榛蘑一向是用来做小鸡炖蘑菇,这回老爸教我清炒,感觉也很棒!用料五花肉或烧猪肉200g榛蘑500g尖青椒2个蒜少许大葱少许酱油、盐、糖适量炒榛蘑的做法干榛蘑泡好洗净拧干青椒切丝,准备葱花蒜蓉蒜蓉大...
用料口蘑十个辣椒1个胡萝卜半根炒口蘑的做法口蘑洗干净切片,忘了拍照啦,再把胡萝卜和辣椒切片。热锅凉油,放姜丝蒜片炒香,放口蘑翻炒至软塌。放适量生抽,蚝油,一点白糖,盐,翻炒,加点热水,中火煮炖一分钟,再把胡萝卜和辣椒放进去,...
用料蒜几条蘑菇多个蒜炒蘑菇的做法蒜剥皮、蘑菇切片热锅下油,加入蒜白炒。然后倒入蘑菇和少量鱼露,再加些水焖感觉已经比较熟了,再炒干一些下蒜叶炒熟...
喜欢家里的一菜一饭,喜欢搭配健康营养的一日三餐,喜欢热气腾腾的生活。🌻🌻🌻这道炒口蘑,既简单快手,又漂亮美味,还健康营养。一起来做吧✌️✌️✌️用料新鲜口蘑450克食用油少量欣和六月鲜特级原汁酱油1.5勺(约15克)盐2克香葱3棵...
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