小米地瓜粥怎么做好吃，小米地瓜粥家常做法

05-23 用料小米地瓜水几滴油小米地瓜粥的做法煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。地瓜去皮切块开水下锅，放入小米和地瓜，下锅时搅几下。先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。粥改文火后约10分钟时点入几滴油，你会...

06-03 味道不错用料小米玉米红薯(地瓜)1个小米玉米地瓜粥的做法潮州粥很好吃的粥小贴士小米先泡30分钟...

09-28 有营养又好吃的小米粥来喽～快来试试吧！用料小米200g红枣10粒（可自己定）红薯150g红枣地瓜小米粥的做法把地瓜去皮切成小块将红枣浸泡洗净将小米淘洗干净连同地瓜，红枣，小米，一同下锅。添加两升水放入电饭锅中。熬至20分钟，一顿...

地瓜小米粥

01-06 昨天做了汤圆，地瓜还有剩余，就想着煮个地瓜小米粥吧。用料小米适量地瓜泥少许地瓜小米粥的做法小米提前一个小时左右泡入清水煮熟的地瓜压成泥锅中倒入足够多的清水，下入淘洗干净的小米大火烧开，转小火，开盖煮25分钟左右加...

小米绿豆地瓜粥

07-19 上班总想多睡会，做早餐嫌麻烦，一锅粥营养健康，简单方便。用料小米40克糙米40克绿豆20克红薯300克水1.5L小米绿豆地瓜粥的做法我这里用的是纯天然无添加的红薯干。（没有这种，可用普通红薯300g替代）我选用了糙米去丰富口感。（...

（8）2016.11.07早餐小米粥、地瓜、鸡蛋等

04-09 慢慢开启不重复早餐之路……用料小米红薯鸡蛋青菜（8）2016.11.07早餐小米粥、地瓜、鸡蛋等的做法好像有点多，哈哈～...

地瓜小米糊

06-29 半辟谷后的复食第一天的餐，不过复食第一顿不能吃这个啊，第一餐只能喝小米粥上面的汤。用料小米100g红薯1个水适量地瓜小米糊的做法因为我没有豆浆机（如果有豆浆机就把小米和切成小块的地瓜加适量水放到豆浆机，选择米糊功...

小米地瓜糊

09-29 小米➕地瓜———秋天里暖暖的黄。口感清爽，甜味淡淡。用料红薯90克小米15克水750cm盐克小米地瓜糊的做法地瓜切小块把地瓜和小米加水（我是用烧开的水）放进破壁机，选择五谷浆。磨好倒出，新的一天从一杯暖暖的早餐开始。✌...

玉米地瓜粥

04-13 玉米糁，棒子糁，我们是直接叫糁子的，可做的食品很多（最常做的是熬粥了，还可以放些到面粉里蒸馒头来吃，粗细搭配），在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食！玉米粥是我们家冬季的主力粥！大家都喜欢喝上一个冬天营养暖身！都会挑出最好...

小米地瓜粥-暖暖的，很贴心

04-02 冬天暖暖的粥养胃又美味用地瓜的甜糯温暖整一个冬天🍠🍠用料小米一碗番薯200g小米地瓜粥-暖暖的，很贴心的做法没有什么步骤，地瓜去皮切碎，小米洗干净，一比一的比例放入小锅里，加上盖过小米2倍的水，大火烧开以后小火半小时就...

小米地瓜粥（宝宝辅食）

01-01 用料小米一把半红薯半小个水适量冰糖少许小米地瓜粥（宝宝辅食）的做法小米洗好跟水一起放进锅中（水开下米也可以）地瓜切片提前蒸好捣成泥水开放适量冰糖（小月龄宝宝此步可省略）小米开花倒入地瓜泥，煮5分钟即可出锅（觉得太稀了...

小米燕麦地瓜粥

01-12 又甜又糯又香的地瓜小米粥是冬日里对胃肠最温暖的慰藉。如果再搭配麦香浓郁的传统燕麦，那绝对是集营养和美味于一身的美味存在了。熬得软烂的食材既便于宝宝咀嚼，更把食材当中的香味充分释放出来，交织出丰富的味觉体验。...

地瓜大米粥

10-29 秋天地瓜收获的季节，最接地气的稀饭，天冷了来一碗😍😍用料大米适量水适量红薯1个地瓜大米粥的做法地瓜大米粥地瓜去皮切丁高压锅放入洗好的大米加入适量水，放入切好的地瓜丁高压锅上汽后转小火15分钟香糯的地瓜粥来了早...

小米地瓜红枣粥

11-05 用料小米半碗地瓜中等大小1个红枣1小把小米地瓜红枣粥的做法小米清洗干净后浸泡半个小时，地瓜去皮切丁，连同小米.红枣放入锅中。水添加量比平时多些熬制30分钟后再闷10分钟，甜甜的红枣飘香味道，暖暖的黄壤地瓜，冬日里喝一...

黑米地瓜粥

12-24 晚上不是要吃的少吗，嘿嘿，所以我们家晚上经常会煮点粥喝~这不，中午做的米饭木有吃完，剩下的晚上刚好可以熬粥啦！加上地瓜营养又美味~！黑米的香味儿+地瓜的香甜=好！喝！用料熟米饭（黑米+大米）适量地瓜一个水适量黑米地瓜粥的做法...

香甜黏糯的“大米小米地瓜🍠粥”

04-14 大冷天，来碗热粥吧，无技巧无难度，香甜黏糯，简单好喝😃😃😃用料红薯1个大米2杯小米1杯干红枣10颗枸杞一小把食用碱面1小勺清水适量香甜黏糯的“大米小米地瓜🍠粥”的做法大米和小米淘洗干净，用清水浸泡一小时。枸杞洗净备用...

粥：地瓜瘦肉糙米粥

10-30 摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》用料红薯30克糙米15克大米15克瘦肉20克粥：地瓜瘦肉糙米粥的做法红薯去皮切小丁，瘦肉剁碎，糙米和大米清洗，用少许水浸泡锅内加2～3碗清水煮开，放入肉末，再次煮开后撇去肉末倒入泡好的米及红薯丁...

暖冬推荐-小米地瓜粥

04-16 天气变冷，独身一人在一个城市漂泊多少次挤在上下班的公交上，看着买菜的妈妈，听着他们讲给孩子做什么吃的，总会想念妈妈的味道我生在北方城市，每到这个季节，家乡就开始卖地瓜，妈妈总喜欢做小米地瓜粥，地瓜的香甜融入到米香中，入...

地瓜玉米粥

04-17 小时候冬天，妈妈早上总会顿一大锅玉米面地瓜粥。炕头也热，喝了浑身暖和。用料红薯1个玉米面适量克水适量地瓜玉米粥的做法先把锅里放入水，地瓜去皮，切片，放到锅里大火煮十分钟，筷子可以插得进去了即可。玉米面用凉水搅拌开，...

电饭锅地瓜粥（大米小米藜麦地瓜）

06-20 用料红薯3个小米半杯大米半杯藜麦半包电饭锅地瓜粥（大米小米藜麦地瓜）的做法就是买锅带的量杯。先把地瓜洗一洗，把皮去掉，切小块。藜麦小米跟米一起，加水，上锅，我用的杂粮粥档，40分钟出锅！香甜可口...

五常小米地瓜粥（电饭锅版）

02-25 因为和五常黄小米结下了不解之缘，就爱上了做小米地瓜粥，普通小米煮了没这个效果。这次是电饭锅版的小米地瓜粥做法，是我老公勤劳的杰作😂分享给大家👇用料五常黄小米三把（三人量）地瓜适量五常小米地瓜粥（电饭锅版）的做法地瓜...

蔬菜饼＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋

01-30 女儿开始上一年级，开始在家吃早饭，自己很珍惜这一天中最重要的早饭，每天六点起床开始准备……用料鸡蛋2只胡萝卜1个西葫芦1个小米两把地瓜1小块蔬菜饼＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋的做法蒸蛋，一个鸡蛋一个碗，打碎，加等量凉水，加少许胡...

红豆薏米花生小米地瓜粥

05-20 祛湿+养胃+养颜+好吃！用料小米红豆薏米花生地瓜红豆薏米花生小米地瓜粥的做法泡：小米加水泡1小时（小米洗一遍就好，水量是两倍）红豆薏米花生加水泡1小时（水量是两倍）地瓜洗净削皮切块（不放水）熬：锅内水烧开，倒入小米，熬30分钟，直至...

流连忘返的地瓜小米粥

01-10 小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖...

糙米地瓜粥

01-31 宿舍自制简单快捷健康又有利于减脂的一人餐～用料红薯1个糙米30g小米20g糙米地瓜粥的做法因为是在宿舍做的一人份，用量很少，而且力求简单快捷。你们可以根据自己的口味、食量和人数酌情调整所有的图片均为原图没有滤镜1、...