燕麦脆香蕉怎么做好吃
好吃酥脆的燕麦片外衣,可不是一般面包糠所能替代的口感!一口咬下去,内里包裹着软糯香甜的香蕉,简单又营养,也适合素食主义者。用料香蕉两根燕麦片50克淀粉20克鸡蛋一个生抽一勺盐一勺鸡精一勺燕麦脆香蕉的做法香蕉去皮后等...
减脂期想吃零食?来点香蕉蔓越莓燕麦条吧!这款营养丰富的燕麦条,低脂的同时能提供饱腹感,香甜的香蕉搭配上酸酸甜甜的蔓越莓,真的越吃越上瘾,而且做法一点也不难哦!用料香蕉2根鸡蛋1个牛奶20克5黑燕麦片200克蔓越莓干60克香蕉...
燕麦本身除了谷香没啥味道,就需要我们好好搭配了。有人就爱冲水做燕麦粥的朴素吃法,连糖都不加;还有人爱配老干妈、配榨菜的咸党吃法。咳咳,都知道要吃健康少油的食物,但总是会克制不住嘴馋,总有那么几天想吃些高热量的食物...
今天用香蕉和燕麦做一道超级低卡小零食,无油无糖,简单好做,多吃几块也没负担,特别适合减脂期的下午茶。用料燕麦片200克香蕉3根熟黑芝麻10克香蕉燕麦块的做法准备3根香蕉和燕麦片。将香蕉去皮捣成泥。加燕麦片搅拌。加黑...
简单易做,做早餐或者下午茶都很赞用料奥利奥饼干3块布丁或炼乳一盒燕麦200克香蕉2根锡纸被若干巧克力三块香蕉燕麦塔的做法将香蕉用汤匙压成泥,放入燕麦搅拌均匀,喜欢吃湿润点的就少加燕麦,喜欢吃脆的就少加香蕉预热烤箱1...
用料好哩厚切燕麦100g牛奶115g鸡蛋1枚香蕉1根坚果25g燕麦烤香蕉的做法倒入100g燕麦倒入牛奶115g放入鸡蛋一枚香蕉切片后铺满撒上坚果25g放入提前预热的180度,烘烤20分钟...
大烤盘脆脆两张的量,1800卡烤完想咋掰咋掰,大锤八十,小锤五十用料香蕉一根燕麦150克面粉70克牛奶90克椰子片60克核桃60克椰子油15克盐一丢丢香蕉燕麦脆脆的做法剪一张和大烤盘一样大的油纸,或者用不沾烤盘垫,都行。烤箱预...
整个就是香香软软的小甜品,醇醇浓香还带点儿甜,就像在吃一个口感扎实醇厚的马芬蛋糕,味道超带感!用料香蕉2根即食燕麦80克鸡蛋2个牛奶100克葡萄干20克椰蓉20克香蕉燕麦杯的做法准备2根香蕉,1根切片。1根用叉子捣成泥。取一...
用料燕麦适量香蕉1根鸡蛋1个淀粉适量燕麦香蕉的做法香蕉切成大小均匀的块备用在盘子里倒入适量玉米淀粉将鸡蛋打散备用在盘子里倒入燕麦片备用在香蕉上裹上一层玉米淀粉抖掉多余的玉米淀粉再裹上蛋液最后裹上一层燕麦...
用料香蕉2根燕麦120克蔓越莓20克油适量香蕉燕麦杯的做法香蕉捣碎备用把燕麦和切碎的蔓越莓倒入香蕉泥里把燕麦,蔓越莓和香蕉泥混合均匀在模具刷上一层油,有利于后期脱模把混合好的泥放入模具中,用手指按压中间,使中间部分...
减肥期间,吃健康点用料香蕉1根即食燕麦60克蜂蜜5-10克【装饰】蓝莓、草莓、薄荷叶香蕉燕麦盏的做法一根香蕉,放入主锅,2秒/速度7打碎。加入60g燕麦、5-10g蜂蜜,15秒/反转3混合。预热烤箱180度。碗中刷油,放入混合燕麦糊。...
减肥食用小零食无油无糖好吃健康用料香蕉4根鸡蛋2个燕麦片适量克减肥低卡香蕉燕麦脆的做法四个香蕉软点的,加入两个鸡蛋搅拌融合加入燕麦(家里只有即食燕麦)建议用快熟燕麦调成稍干泥状铺满烤盘撒上干果燕麦散,190度30分...
用料香蕉3根即食燕麦片120克可可粉5克香蕉燕麦挞的做法食材准备用你想得到的办法压香蕉泥,尽量碎,如上图往香蕉泥倒入可可粉,燕麦片,搅拌均匀在6连模具喷少许油,方便脱膜,压成蛋挞状发挥你的想象力,如图所示。入烤箱180度30...
意外的超好吃!!第一次随意发挥,所以没有精准克数。后来又做了一次,更新了迭代图片和食谱细节,不过依旧是凭感觉做的:要的就是轻松随意就能做出健康小零食哈哈用料香蕉1根牛奶少量鸡蛋2个可可味杏仁奶适量燕麦四小把亚麻籽2...
每天给孩子做早餐总想要多一点花样为娘也是绞尽了脑汁据说,早餐要吃得像国王然而,没有仆人只能亲历其为每个争分夺秒的清晨如何简单又不粗暴的填饱肚子?那么你可以尝试一下今天分享的这款脆皮香蕉燕麦卷香蕉的香甜软糯配...
用料燕麦40克豆奶/牛奶60克香蕉1根鸡蛋1个泡打粉3克可可粉3克黑巧克力5克肉桂粉适量勺香蕉燕麦派的做法香蕉碾碎加所有食材混合均匀,预热空气炸锅后放入空气炸锅170度25分钟小贴士可以加核桃苹果碎(核桃事先烤过更香)/抹...
用料燕麦片适量香蕉1根燕麦香蕉糊的做法准备食材如下:燕麦片35克,清水2碗,植物奶250毫升,枸杞20个,香蕉1根。具体做法如下:将燕麦片跟清水放入小奶锅,加入20粒枸杞,中火煮至浓稠,再盛出到汤碗,加入250毫升植物奶,将香蕉去皮后,切...
正在减肥的我,好吃,但是又怕能量超标,这一款香蕉烤燕麦既满足了口感又没有额外添加油和糖,实在是健康,香蕉的甜糯和燕麦的回甘,还有饱腹感哦用料蔓越莓20克香蕉2根牛奶200克鸡蛋1个燕麦70克燕麦烤香蕉的做法一根香蕉泥和燕...
用料燕麦片适量香蕉1根鸡蛋1个葡萄干,蔓越莓适量蕉香燕麦饼的做法取餐盘一只,燕麦片加少量水平铺于餐盘内,置微波炉中高火2-3分钟,目的是为了使燕麦片快熟,也可提前浸泡燕麦片几小时,再微波,微波好的燕麦呈半熟开花状态时取...
用料香蕉3根燕麦6克香蕉燕麦汁的做法香蕉和燕麦都是煮过才放至破壁机三分钟...
香软好吃的香蕉燕麦用料香蕉1根燕麦片45克鸡蛋1个牛奶25克蔓越莓干少许香蕉燕麦的做法一根香蕉切片备用取一半香蕉片捣碎打入鸡蛋,放燕麦和牛奶,搅拌均匀用剩下的香蕉片摆在上面,放上蔓越莓干,放进烤箱200度烤20分钟,就可...
万物皆可炸💥💥💥这句话说的一点都没错😉以前逛街的时候,看到炸香蕉🍌但是觉得用油不干净(▼皿▼#)一直没敢吃,现在自己动手做起来👇和鸡米花的教程非常想像呢🍝用料香蕉2根鸡蛋2个燕麦片适量玉米淀粉适量香蕉燕麦卷的...
自创的(不知道算不算自创😅)香蕉燕麦玉米脆皮牛奶真心太好吃!再配一个煮鸡蛋,每天当作早餐吃都不腻☺️用料燕麦片两勺玉米脆片一把牛奶一袋蜂蜜一勺香蕉一小根香蕉燕麦玉米脆片牛奶的做法喜欢吃桂格麦片,比较硬有嚼劲。两平...
用料香蕉一根燕麦片3小勺牛奶适量香蕉燕麦饮的做法香蕉燕麦牛奶用榨汁机打至顺滑即可...
用料燕麦6勺香蕉1根香蕉燕麦粥的做法锅中放入燕麦,加入500克开水。放香蕉入锅用时两分钟,开锅关火加盖静候片刻。美容又瘦身的早餐...
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