油菜瘦肉粥怎么做好吃，油菜瘦肉粥家常做法

油菜瘦肉粥

12-02 清淡粥：没胃口或人不舒服的时候以清淡为宜~~~用料瘦肉片油菜米酱油油、盐生粉油菜瘦肉粥的做法将瘦肉片洗净用油、盐、酱油、生粉腌10分钟（调料看粥的多少调至下料）把油菜洗净切细准备一个高压锅把米和水放锅里大火煮（不...

淡菜瘦肉粥

11-21 可以降火也有海鲜味的粥。用料瘦肉150克姜2-4片淡菜20克淡菜瘦肉粥的做法瘦肉切片放：油盐、糖、蚝油蒜头、生粉提前腌制。淡菜泡发半小时。够时间的话可以放油盐腌一下。米提前洗好放油盐腌制半小时再下水一起煮会梗粘...

白菜瘦肉粥

05-21 天气越来越热，家里老人小孩都没有胃口，白米粥又没有什么营养，这个适合就适合做蔬菜瘦肉粥了，营养充沛又清淡。用料大米2杯瘦肉100克红薯粉适量白菜五片生姜三片盐适量白菜瘦肉粥的做法锅中加入清水煮沸，淘洗两杯米，放进锅中...

瘦肉菜粥

10-12 用料冬笋200克火腿50克青菜200克肉糜100克大米200克糯米75克瘦肉菜粥的做法先把洗净冬笋和火腿肉切成小丁块备用。油锅放入少量油，放入肉糜翻炒，加入火腿肉丁块，料酒少许继续翻炒，待炒基本熟后加入冬笋丁块多翻炒一会，再加...

瘦肉菜心粥

11-03 不开胃时，或者喉咙发炎时不想吃白粥，想吃点有味道的选这菜心粥不错噢！喉咙发炎医生要求最好吃瘦猪肉和菜，这清淡点就会好的快些。用料米瘦肉菜心（增城迟菜心）特甜姜片瘦肉菜心粥的做法开水下米，米煮开花再放入瘦肉或者肉碎煮...

瘦肉芥菜粥

10-10 用料芥菜适量瘦肉适量盐适量姜适量大米适量香油适量白胡椒适量生抽适量葱花适量食用油适量瘦肉芥菜粥的做法这是主要原料。先放入半杯米和锅一半的水，煮开。把米煮到五成熟的时候加入姜丝。把米煮到八成熟的时候放瘦肉...

广东靓粥，菜干瘦肉粥

10-17 用料大米1杯瘦肉250克花生油少许干瑶柱5颗菜干七八片干鸭肾2只姜片2片胡椒粉适量盐适量广东靓粥，菜干瘦肉粥的做法大米，菜干，瑶柱洗干净后，加入水和少许花生油浸泡半个钟，这样粥和菜干容易煮开~猪肉切片，加入姜丝，胡椒粉，花生...

芥菜瘦肉粥

05-30 用料瘦肉20克香油两勺白粥一碗芥菜1片酱油1勺芥菜瘦肉粥的做法芥菜切粗段，瘦肉切小片或末加盐酱油拌匀，锅里烧开白粥（熟），放芥菜下去煮煮熟再放瘦肉，再加香油，暖暖的粥就做好了。...

苋菜瘦肉粥

08-02 说实话我们这里苋菜很少，我也是这个夏天才见有卖的，1元一把能炒一盘，第一见到那个红色就爱上了她深深的不能自拔，这阵子一直买来吃，老公说老家到处都是，路边摘点都回家炒炒，我说村里就是美呀今天尝试用她来煮粥，那个颜色不要...

紫菜瘦肉粥

03-25 用料紫菜2张大米杯盐克瘦肉克皮蛋个1紫菜瘦肉粥的做法下米和油和盐和皮蛋水开了，米开了，下紫菜瘦肉和盐，酱油，淀粉油搅拌乀(ˉεˉ乀)滚开，就放瘦肉，瘦肉熟了就试味加葱完成...

老菜脯猪油渣瘦肉蚝粥

11-11 感谢味好美➕下厨房的活动，收到多种口味的料包，调料包使用方便，味道好！蚝粥少不了白胡椒粉，姜粉，用味好美料包，一步到位！老菜脯”一般在闽南或者潮汕地区，多用于配佐白粥，又或者用来炖汤，炒饭等。在潮汕民间流传“老菜脯”可以降...

蔬菜瘦肉粥

04-26 一个人的美食用料瘦肉适量大米一小碗姜一片片盐适量蔬菜适量葱适量胡萝卜适量酱肉适量料酒适量蔬菜瘦肉粥的做法肉、葱、胡萝卜、姜、切丝，蔬菜切末煮粥，十五分钟左右，同时，肉丝用料酒酱油，盐，腌制十分钟左右，放入粥中继续煮...

青菜瘦肉粥

04-24 简单做法，营养丰富用料青菜颗瘦肉克大米杯胡萝卜盐克食用油青菜瘦肉粥的做法里脊肉剁成末，胡萝卜切成碎。起锅烧油，放肉末炒变色，放胡萝卜翻炒几下，放大米翻炒几下。倒入电饭煲，加开水放入电饭煲按煮粥键接下来洗一棵青菜，锅...

瘦肉粥

04-17 肠胃炎不能食饭🌚🌚用料水克瘦肉克盐克淀粉勺小葱根姜片油克大米杯适量瘦肉粥的做法第一次做材料图片，没有拍图首先瘦肉切成不厚不薄的，然后，烧酒酱油盐糖豆粉适量，淹一下瘦肉，滚水之后放米煲粥，煮好白粥再放瘦肉。然后粥翻...

菜心瘦肉粥

04-13 更多咨询用料菜心克大米杯盐克姜片米杯瘦肉菜心瘦肉粥的做法大米洗净。浸泡30分钟，捞出，滤干水，放盐油，搅拌研制5分钟把腌好的大米倒入锅中，加入适量的水，煮沸后改用小火慢熬利用熬粥的时间，把瘦肉切薄片，放盐，酱油，油研制，菜心，...

皮粥瘦肉粥

04-24 用料皮蛋3个大米1杯里脊100克盐5克味精5克香菜3根地瓜粉15克皮粥瘦肉粥的做法20寸的小高压锅，大米一勺，水放一个半竖的拳头。高压锅响后立马关火。瘦肉切丝，加盐，味精，地瓜粉，胡椒粉抓腌10分钟，用开水焯，见变色就捞起。皮蛋，香...

芹菜瘦肉粥

12-26 平时买回来的芹菜，都会摘去叶子不要，这样有点浪费，我们可以把芹菜叶用沸水焯一下，放入冰箱冷冻保存。它可以拌冷菜，也可以加点玉米面做成窝窝头，也可以做美味的芹菜粥。用料冷冻芹菜叶少许大米少许猪瘦肉少许芹菜瘦肉粥的做...

菜干瘦肉粥

12-03 用料瘦肉200克大米1杯自制菜干1扎盐适量生抽适量菜干瘦肉粥的做法这次用的是，老妈自制的芥菜干将菜干用剪刀剪碎，米洗净，加适量水，用电压力锅上气后，压半小时。煮粥时，将瘦肉用盐、生抽调味粥煮好，再加热，加入腌制好的猪肉，把...

青菜瘦肉粥

09-22 用料瘦肉克大米杯青菜颗盐克青菜瘦肉粥的做法青菜切碎备用瘦肉切沫，用姜片、生抽、少量十三香腌制10分钟左右白米煮至粘稠，将腌制的瘦肉挑出姜片后放入粥内，煮五分钟后放入青菜，放适量盐，再煮5-10分钟左右即可食用...

春菜瘦肉粥

04-28 用料大米0.8杯小米适量瘦肉100克春菜适量海米适量玉米油适量胡椒粉适量盐适量酱油适量水一瓢春菜瘦肉粥的做法大米小米混合，淘干净，放入高压锅，按“快煮饭”模式，煮熟。青菜泡水之后洗干净碎。瘦肉切片，放入油、盐、胡椒粉...

温润米油 | 瘦肉香菇芹菜米粥

06-23 牙口不便/生病感冒/吸收不好时只想喝白米粥，那层米油是最香的。芹菜提味，如果不能接受这个味道可以换成任意绿叶菜。用料大米50g香菇2朵瘦肉100克盐1勺芹菜3根温润米油|瘦肉香菇芹菜米粥的做法白米洗净，加水约600ml，电饭...

甜菜瘦肉粥

10-26 本来以为自己买的是芋头打算熬粥结果切开才知道是甜菜fine照样下锅结果好好吃啊~还健康邻居说这是粉粥哈哈哈哈哈pinkporridge用料肉沫随意大米1杯姜适量蒜适量小甜菜一颗盐适量白洋葱一个甜菜瘦肉粥的做法切碎白洋葱...

雪菜瘦肉粥

11-22 本来是准备煲粥可我家二货先生洗完冰箱冷冻格没把水擦干就放进去了，结果冷冻格悲催的冻住了，我的肉还在里面啊用料粥底500g猪里脊250g雪菜适量盐2/1茶匙鸡粉2/1茶匙油1茶匙料酒2茶匙干淀粉1茶匙雪菜瘦肉粥的做法先熬制...

粥系列四：青菜瘦肉粥

11-09 我是无肉不欢的，所以粥也想着要有肉的。这款粥有荤有素，再加上煮鸡蛋，包子，烧饼或油条等干货，一顿完美早餐就完成了用料大米250克青菜2小颗猪里脊肉适量水2300克盐适量料酒适量生抽适量玉米淀粉适量克粥系列四：青菜瘦肉粥的...

菠菜瘦肉粥

08-07 用料大米20克糯米10克瘦肉20克菠菜盐白胡椒粉腌肉：白胡椒粉、白醋、生抽、玉米油、盐菠菜瘦肉粥的做法煮白米粥（可以用压力锅或电饭煲预约，第二天吃）盐肉丝：生抽、一点点白醋、盐、胡椒粉、玉米油把粥放入砂锅，放入姜丝，肉丝...