拌饭酱爆炒蕨苗怎么做好吃，拌饭酱爆炒蕨苗家常做法

拌饭酱爆炒蕨苗

01-04 蕨菜，别名拳头菜、如意莱、龙头菜、粉蕨，为凤尾科植物蕨莱的嫩叶。用料拌饭酱2大勺油盐少许蕨苗400克花椒20粒蒜瓣两粒姜片三片拌饭酱爆炒蕨苗的做法蕨苗洗干净，不需要切放入开水中焯水水再次烧开后捞出泡冷水30分钟左右...

鱼子酱拌酸辣蕨根粉

10-28 用料蕨根粉60克鱼子酱少量姜蒜末少量葱白3段生抽适量醋适量辣椒粉适量油适量鱼子酱拌酸辣蕨根粉的做法准备好主要食材。蕨根粉煮熟后捞出。放入凉开水中降温。捞出沥干水分备用。葱白切成丝用水浸泡备用。油烧热后倒...

凉拌蕨菜

10-26 用料蕨菜1把醋1勺生抽2勺辣椒面2勺味精一丢丢香油1勺凉拌蕨菜的做法蕨菜焯水捞出过凉水，洗净，撕成丝放盐泡泡沥干水分，装盘，放入两勺生抽，一勺醋，一勺香油，一丢丢味精，两勺辣椒面，搅拌均匀装盘出锅...

豆瓣酱五花肉爆炒蒜苗洋葱

02-24 只有这张照片了，凑合用！这个菜简单。用料海天豆瓣酱两勺蒜苗10根，你喜欢就多放五花肉500克也是自己决定买多少洋葱一颗小洋葱辣椒根据自己口味加豆瓣酱五花肉爆炒蒜苗洋葱的做法五花肉买回来，水煮一下，然后去皮切片，蒜苗切...

好吃到爆的拌面拌饭酱

12-27 宅家省时省力的必杀拌酱用料猪肉130克胡萝卜1根竹笋1根土豆1个花生1把泡发干香菇若干蓬盛橄榄菜2勺6月香豆瓣酱3勺好吃到爆的拌面拌饭酱的做法所有食材切丁花生米烤箱150度15分钟取出后用手搓一下就可以轻松筛取表皮...

蒜苗酱爆肉

12-05 本想吃回锅肉，结果老公买的肉片。今天只能吃酱爆肉了，虽然做法差不多，但是回锅肉会多一个程序，需要整块肉水煮后切片。不过酱爆肉的好处是更简单，哈哈哈，只是和回锅肉相比，口感更硬点，回锅肉更油润。用料五花肉片300克蒜苗4根...

就酱拌炒饭

03-31 前一天剩下了米饭，转天做个炒饭吃吃。一般的蛋炒饭、酱油炒饭都是普通版，今天加入牛肉酱来一个高配版尝尝，用老干妈辣酱炒更好吃哦！用料米饭2碗鸡蛋2个黄瓜半根胡萝卜半根火腿肠1根牛肉酱2勺生抽1勺蚝油1勺盐3克就酱拌炒...

炒蕨菜（附赠蕨菜拌粉丝）

10-16 春天又来了，百花齐放，万物生发。蕨菜也漫山遍野地伸出小拳头。有一段时间我们每周末去爬山，家人总是一鼓作气登上山顶，而我慢慢悠悠地给花花草草拍照，看见蕨菜更是掐一抱用衣服兜回来。很多人担心食用蕨菜会致癌，我妈那一辈...

爆炒芥菜苗

01-04 这个芥菜苗太嫩了，所以杆也可以一起炒着吃，没有一点浪费的地方。这个菜最好的做法就是清炒，这样既保持了菜本身的原味，也防止菜中的营养流失。用料芥菜苗1000克大蒜盐食用油爆炒芥菜苗的做法将芥菜苗摘好后用盐泡五分钟，然...

爆炒红薯苗

07-09 用料红薯苗，干辣椒，蒜，生抽爆炒红薯苗的做法将红薯苗清洗干净，不用焯水切好辣椒和蒜锅里放油，热了以后倒红薯苗，不断翻炒，后放辣椒和蒜，还有适量的盐，起锅小贴士炒的时候可以用筷子翻炒，更加方便哦...

水蕨炒饭

03-08 蕨菜家族中我最心水的便是水蕨~吃起来会有特殊的清香味，略带黏液的口感，混上白米饭让人欲罢不能！抓住春天这个野菜季一饱口福~野菜大多是自己外出采摘，街上也会有卖(南方十八线城市吧🌚)，野菜和菌一样吃的是新鲜，放久了滋味...

蒜苗炒酱肉

10-26 用自己家做的酱肉烧的，吃起来更放心。用料酱肉200g蒜苗150g盐、鸡精适量蒜苗炒酱肉的做法酱肉蒸熟后，切薄片。蒜苗洗净、切段。大火将油锅中油烧热后，放入蒜苗翻炒，炒至半熟，加入切好的酱肉继续烧一下，再加适量水、盐，改中小...

拌饭酱炒饭

10-17 用料米饭1碗隔夜饭鸡蛋2个芹菜1根大蒜半头拌饭酱2勺淀粉1勺拌饭酱炒饭的做法先做鸡蛋皮。鸡蛋打散平底锅热油，倒入蛋液凝固后翻个面儿切成小块儿芹菜一根，洗净切丁大蒜半棵，洗净拍扁，切丁香菇酱拌酱拌酱热油，炒酱加入鸡蛋...

拌蕨根粉

01-02 用料蕨根粉克蒜末1瓣醋1勺生抽1勺盐1克藤椒油1勺拌蕨根粉的做法蕨根粉在开水中煮熟，无硬心，捞出过凉水拌菜碗中放蕨根粉，香菜，香油，生抽，粗，藤椒油拌匀即可...

爆炒南瓜苗

04-08 嗯，这个其实不是我自己做的，这个是我在朋友家做客听到我问他，我⋯他就告诉我了，现在我给你们分享。一一一一用料南瓜苗克蒜瓣大蒜瓣鸡精勺盐克爆炒南瓜苗的做法我哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈...

春天的味道之蕨菜☞蕨菜炒腊肉凉拌蕨菜涮火锅

03-14 蕨菜又叫龙头菜，有的地方就龙爪菜，被称为“山菜之王”，常食能补脾益气，清肠排毒，强健机体，增强抗病能力，并能减肥。用料一、♥凉拌蕨菜♥蕨菜250克糟辣椒/辣椒面适量勺生抽2勺醋1勺盐/花椒油少许二、♥蕨菜炒腊肉♥蕨菜500克...

蕨苗炒肉

11-30 蕨苗是春天才有的野菜，到夏天，蕨长大就不能吃了，所以要吃就得趁早。用料蕨苗1斤猪肉3两辣椒姜蒜干辣椒蕨苗炒肉的做法蕨苗用开水焯熟。建议多煮一会，我都煮了七八分钟，减少“原蕨苷”含量，去除苦涩的味道，吃起来更健康。焯水...

超级美味爆炒青蕨菜

10-17 用料蕨菜一把盐4克姜丝适量客家酒糟1大勺鸡精少量超级美味爆炒青蕨菜的做法这是网上购买的水蕨菜青蕨菜，各地叫法大致相同，是一种生长在河边溪边的绿色蕨菜，嫩芽长有黑毛，伴随着春雨冒出肥嫩的新芽。蕨菜灼一下开水，可以去...

爆炒蕨菜

05-09 蕨菜有毒，要煮好了养两三天水，直到水清了才可以吃哦用料蕨菜1大把五花肉250克蒜蓉辣椒丝若干咸菜1棵，平和县芦溪咸菜最佳生抽1勺爆炒蕨菜的做法备好料，小煎五花肉出油，放蒜蓉加少许酱油爆香，放咸菜爆炒至香味出来，放蕨菜辣椒...

酱爆蕨菜

11-27 简单的美味用料蕨菜250g蒜2瓣韭菜酱油1/2汤匙汤池老酱适量酱爆蕨菜的做法蕨菜预先泡一天去除涩味，撕成条后切段备用。油烧至六成热下蒜瓣爆香，依次放入韭菜、蕨菜翻炒，汤池老酱用水化开，放入锅中拌匀。加入适量酱油，汤汁稍...

酱拌油麦苗

11-11 用料油麦菜苗1把盐少许炸黄酱一勺酱拌油麦苗的做法油麦菜苗洗好切段用盐杀一下水。取出油麦菜苗段挤去水份上盆，放上炸好的黄酱拌匀。...

爆炒黄瓜苗

05-27 非常喜欢的一道菜，又香又脆。用料黄瓜苗一盘蒜少许辣椒三颗麻椒或藤椒少许生抽少许黑胡椒少许鸡精少许爆炒黄瓜苗的做法锅烧热倒油，放入蒜、花椒、辣椒炒香倒入黄瓜苗炒均匀倒入生抽，少量哦~炒均匀，放入黑胡椒和鸡精关火...

爆炒蒜苗

12-20 用料老干妈辣酱蒜苗猪肉盐鸡精酸指天椒爆炒蒜苗的做法蒜苗洗净切小段备用猪肉切片或条都可以酸指天椒切碎炒锅放油放猪肉中火炒至变色，倒入指天椒炒30秒·接着放蒜苗，盐继续炒·可以放少许的水，闷到水快干，放鸡精··和老...

年夜饭——凉拌蕨根粉

12-03 用料蕨根粉一小把香菜适量小红椒两个绿尖椒一个蒜泥适量盐2克糖3克醋三勺香油一勺生抽一勺年夜饭——凉拌蕨根粉的做法取一小把蕨根粉。水烧开后下锅，煮7分钟。捞出，在冷水里浸泡15分钟待用。蒜瓣剁末，辣椒切成辣椒圈。...

拌饭酱炒饭

03-30 在众多主食中，如果你们问小编最喜欢吃什么，那一定是炒饭。首先是因为炒饭非常简单，什么食材都可以放进去。一碗小小的米饭却有着无穷大的包容。无论什么菜，只要和米饭炒到一起就仿佛有了魔力。今天的炒饭主角并不是蔬菜，而...