素肉炒野芦蒿怎么做好吃，素肉炒野芦蒿家常做法

素肉炒野芦蒿

01-01 用料姜米一点豆腐干三块野芦蒿一份生抽素肉炒野芦蒿的做法芦蒿掐去根茎洗净用盐抓一下冲水炒锅入橄榄油放入姜米炸香倒入豆干条翻炒再倒入芦蒿加少生抽快速划炒装盘即可...

炒芦蒿

06-01 芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油（C10H10O）而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜用料芦蒿250克香豆干2块香肠半...

芦蒿炒蛋

03-25 用料芦蒿一小把鸡蛋三个南德（十三香）适量盐适量葱适量蒜适量芦蒿炒蛋的做法平底锅入薄油，打入鸡蛋划散炒熟出锅备用。葱切末，蒜拍碎，芦蒿洗净切段备用。炒锅入油下葱末蒜末炒香，下芦蒿炒至芦蒿变软，下鸡蛋碎撒入适量盐和调料...

“素菜荤做”的芦蒿炒腊肉

09-14 这个季节总是不免让人感叹：树叶不再待在枝头，思念不再深藏心底……然而，好吃的，总是和你在一起。南京人最爱的芦蒿正在这时悄然爬上了餐桌……清人袁枚在《随园食单》上主张素菜荤做，芦蒿炒腊肉其实就是素菜荤做的例子。这...

素炒芦蒿

05-11 婆婆祖籍江苏，介绍芦蒿给我，爱了爱了，怎么搭配都好吃，简单记录一下用料芦蒿卤水老豆腐胡萝卜姜片盐糖生抽素炒芦蒿的做法豆腐切块炒出焦皮放胡萝卜（切丝或薄片）和姜片翻炒，这一步可以加一点点糖，加盐和两勺生抽加入芦蒿翻炒熟...

芦蒿炒肉丝

05-26 用料芦蒿适量肉丝适量红辣椒（不辣）1只大蒜2瓣芦蒿炒肉丝的做法肉丝加入一勺盐、一勺糖、一勺料酒、一个蛋清、一勺食用油、一勺淀粉，拌匀腌制5分钟芦蒿切段，红辣椒切丝，大蒜切末开水，肉丝下锅焯水，捞起备用起锅倒油，油热下蒜...

芦蒿炒牛肉

02-10 春天来了炒上一盘芦蒿感觉把春天都盛在了盘里。用料牛肉100克木薯粉（没有就普通淀粉）2勺生抽适量盐适量芦蒿200克鸡精（可不放）一小勺黄椒（不吃辣不放，吃辣也可以放小米辣）1个芦蒿炒牛肉的做法牛肉切薄片，加少许盐少许生抽放盆...

腊肉炒芦蒿

06-04 用料芦蒿450克腊肉30克油15克盐1/4茶勺腊肉炒芦蒿的做法主锅放油、腊肉，3分钟/Varoma/反转速度1爆香；继续加芦蒿、盐，4分30秒/Varoma/反转速度小勺；敬请享用…...

芦蒿炒咸肉

09-30 芦蒿，南京人特别喜欢的一道菜。可以搭配很多食材一块儿炒，比如：香干、臭干、咸肉、香肠，就是单独清炒也很好吃。是南京人冬季饭桌上的家常菜。用料芦蒿200克咸肉适量食用油少许蚝油少许芦蒿炒咸肉的做法芦蒿，好吃，难择。去...

芦蒿炒腊肉

11-21 鲜鲜嫩嫩！用料芦蒿300克腊肉50克盐克姜2片蒜3瓣油适量盐适量生抽半勺小米椒2个料酒半勺芦蒿炒腊肉的做法芦蒿摘掉叶子和老根掰成小段洗干净沥干水，（买了1斤半芦蒿摘完就剩几两，精品啊）小米椒生姜蒜都切小片，腊肉在水里泡15...

快手家常菜，素食，超简单炒素，清炒芦蒿

01-21 用料芦蒿300克油适量盐适量蒜末2瓣生抽半勺快手家常菜，素食，超简单炒素，清炒芦蒿的做法摘下根部较老的茎杆和叶子，摘好后清洗干净，这个芦蒿不长很嫩，没有切段，芦蒿的嫩叶也能吃的，长的芦蒿可以切成段在炒切蒜瓣，锅烧热，加入油，放...

芦蒿(黎蒿)炒牛肉

01-14 只闻其名，不见真身。今天终于在盒马看见芦蒿，有点像芦笋，有点像蒜苗，但是味道么，第一口像芹菜，第二口像芦笋。用料芦蒿(黎蒿)牛肉春笋大蒜头小米辣生抽酱油芦蒿(黎蒿)炒牛肉的做法元身长这样。芦蒿切断，大蒜切小粒，再切一丢丢...

春日野菜限定：藜蒿（芦蒿）爆炒鸭心

02-26 前两天读了艾格吃饱了的“春天野菜赛过肉”系列，被水嫩又鲜甜的各种时令野菜馋得口水满襟：莼菜、花椒芽、藠头、小水萝卜、香椿、枸杞芽、藜蒿、水东芥、太白韭菜、碱地柿子、雷笋、蒲菜、小青豆、马兰头、荠菜、蒲公英...

野芦蒿炒蚕豆

06-07 芦蒿以鲜嫩茎杆供食用,清香、鲜美，脆嫩爽口，营养丰富。在江南，是春季的主要野菜之一。用料芦蒿适量盐适量蒜适量蚕豆适量野芦蒿炒蚕豆的做法少量油起锅，加入蒜片。倒入芦蒿段，大火翻炒30秒。加入蚕豆后，倒入高汤或者水适量...

野芦蒿炒香干

01-06 李时珍《本草纲目》说：“久服（芦蒿）轻身。”《神仙服食经》称“十一月采旁勃，勃，白蒿也，白兔食之，寿八百岁”。所以芦蒿还有一个美妙得名字叫“瘦人草”，这也许是美眉们的福音。用料牛肉丝一点野芦蒿八两香干五块生抽糖姜葱末...

芦蒿炒肉丝：一起见证芦蒿的一生

05-08 懒人版超快炒菜用料芦蒿500克猪肉100克盐一小勺炒菜，一咩咩腌肉丝鸡精一咩咩生粉一小勺芦蒿炒肉丝：一起见证芦蒿的一生的做法猪肉切丝，加入一小勺生粉、一咩咩盐腌制5-10分钟。芦蒿的一生：摘掉叶子及已经变老的根部；洗净后...

肉丝炒芦蒿

10-23 用料芦蒿肉丝生抽淀粉葱姜蒜老抽肉丝炒芦蒿的做法肉丝用生抽、淀粉和盐腌半小时左右。葱姜蒜在油中炒香，放入腌好的肉丝，滴几滴老抽（老抽不要太多，稍微有点颜色就行），翻炒至肉变色，放入芦蒿，出锅前放盐。芦蒿用腊肉炒也很好吃...

酱肉炒芦蒿

10-30 用料酱肉半根芦蒿250g酱肉炒芦蒿的做法1、大蒜3秒切碎，加入酱肉，油10g，3分钟/120度/反转小勺爆香2、加入芦蒿、料酒5g、盐少许，4-6分钟/120度/反转小勺，音乐响起即可享用小贴士煸炒芦蒿4-6分钟，由大家按照自己口味自行增减...

清炒芦蒿

01-28 用料芦蒿适量油适量盐适量蒜末适量清炒芦蒿的做法起锅烧油，小火下蒜炒香，下蒿子炒熟放适量盐即可...

清炒芦蒿

06-20 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料芦蒿250g食用油10g蒜片10g生抽10g盐1g白糖2g清炒芦蒿的做法芦蒿切成段。中火将油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。加入切好的芦蒿，翻炒至芦蒿断生，加入生抽、盐、白糖调味。翻炒至芦蒿...

素食小菜芦蒿炒百页

06-03 素食小炒，正是芦蒿上市的季节，喜欢这淡淡的清香。用料芦蒿克油适量盐适量百页2张辣椒适量蚝油1勺蒜头1颗素食小菜芦蒿炒百页的做法准备材料，芦蒿洗净切段。百页切宽条。放入冷水中煮开焯一下后捞出。热锅下油放入切碎的...

芦蒿炒肉

08-31 芦蒿炒肉这道菜，一旦想起就忍不住想要吃了，鲜嫩的芦蒿和猪肉做搭配，特别的开胃下饭，如今又到了芦蒿上市的季节，我当然不会错过吃炒芦蒿，简单搭配下锅炒一炒，开胃解馋，配上一碗白米饭，别提有多香了，这芦蒿的季节性比较强，错过就要...

芦蒿炒腊肉

01-30 新鲜芦蒿上市，赶紧买来尝尝，加上腊肉一起炒，特别下饭。用料芦蒿150g腊肉适量生姜2片花椒水适量芦蒿炒腊肉的做法锅热后倒适量油，放生姜片，倒入腊肉翻炒几下，腊肉翻炒不能太久，不然容易干，全程中火。加入芦蒿，滋点儿花椒水，不用...

咸肉炒芦蒿

11-24 蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时，蒌蒿即是芦蒿，野芦蒿是南京人的最爱，红色，卷曲的茎秆，口感更生脆，香气难抑，野芦蒿上市短，现在只有大棚的芦蒿了。香气淡，但是颜色碧绿清翠。炒咸肉、香干、臭干，都是很好的搭配。用料芦蒿200g咸肉...

芦蒿炒肉片

07-25 用料芦蒿克肉片克芦蒿炒肉片的做法肉片加一克盐一克老抽腌制10分钟热油，爆香蒜片，肉片滑熟下芦蒿翻炒盐糖适量生抽调味，加水焖一会大火炒干...