干煸醋溜花菜怎么做好吃，干煸醋溜花菜家常做法

01-28 家里两个病号，不吃味精，糖，辣椒。只能做点这种家常菜了🙈用料蒜2瓣花菜1个生抽2勺醋1勺盐适量干煸（醋溜）花菜的做法蒜切碎块。花菜切小朵，放入盐水中浸泡10分钟。锅内烧水，水开后，放入花菜焯水3、4分钟。捞出，放置一旁。起锅热...

干煸菜花（干锅菜花）

07-16 不论做辣的还是不辣的都很好吃。辣的：重在香辣味突出，不辣的：可多放一些葱，葱香浓郁，让人回味无穷。用料蒜葱可多一些干辣椒1个或3个生抽蚝油盐鸡精五花肉尖椒1-2个花菜1整个干煸菜花（干锅菜花）的做法【备菜】五花肉：提前泡水...

醋溜花生

03-17 用料木耳10朵花生适量生抽1勺豉油半勺海鲜酱油半勺白糖1勺醋1勺盐适量胡萝卜或洋葱适量泡椒3个醋溜花生的做法花生泡1小时淘洗干净，高压锅煮压10分钟。木耳泡发2小时，洗净用水涝煮5分钟。放入各种调料拌匀。...

醋溜菜瓜

06-24 用料菜瓜1只生抽1勺醋1勺干辣椒5个耗油1勺盐1.5勺花椒粉少许香油6滴醋溜菜瓜的做法菜瓜切片热锅冷油，待油温热放入干辣椒，接着放入菜瓜翻炒。加入一勺盐，一勺生抽，一勺醋，一勺耗油，少许花椒粉。翻炒，尝尝味，因为菜瓜有点多，盐...

干贝煸花菜

09-23 这是一道下饭菜用料花菜一颗干贝一小把红辣椒一个葱一根盐适量料酒适量干贝煸花菜的做法干贝提前浸泡1小时后，洗净沥干水分备用。蒜拍碎葱红辣椒切丝。油锅入蒜头葱爆香。倒入干贝煸炒2分钟。倒入沥干水分的花菜。调入...

干煸菜花

04-25 水开焯1分钟，滤干水分。大火炒。主要是不加水、大火炒脆！五花肉切小片。不要大！干辣椒放至少2块。1块没辣味。样子也不好看。用料五花肉克生抽片大蒜瓣盐勺干煸菜花的做法放油，炒五花肉。再放蒜。干辣椒。先放蒜辣椒会糊！...

干煸花椰菜

06-05 真的很香！用料花菜1个猪油1大勺干煸花椰菜的做法花椰菜撕小朵洗干净猪油是提前熬制的，没有猪油的小伙伴可以换成五花肉煎至猪油出来猪油下锅融化开倒入花椰菜翻炒铺平，盖上盖子焖一两分钟（盖上可以加快变软）开锅后变得有点...

干煸花菜

03-18 用料花菜个生抽1勺蒜1瓣姜2片盐2克五花肉50克小米辣5个蚝油1勺干煸花菜的做法花菜我习惯用盐水泡一下准备材料，五花肉，大蒜，生姜，小米辣【有干辣椒也可以】花菜捞出沥干水分热锅，五花肉下锅五花肉止金黄下大蒜，生姜放花菜小...

醋溜包菜

08-09 朋友打电话来问我，说那天吃的包菜很好吃，问我怎么做的，这么简单的食材本来是不发了，今天做了记录下来，以后自己再翻出来看看，夏天吃开胃爽口用料包菜2/1个蒜2瓣葱1根姜1片干辣椒1个盐0.1克糖0.2克酱油1勺醋1勺蚝油1勺醋溜包...

醋溜菜花

04-14 用料花菜1棵姜1片蒜3瓣盐适量老抽（生抽）适量糖一勺干辣椒适量花椒适量醋适量醋溜菜花的做法菜花洗净切朵备用，切姜丝，拍蒜我切了一瓣留了两瓣整的，然后花椒少许，我不能吃辣所以用的干辣椒也不是很辣的那种（这个你们随自己口...

醋溜白菜

03-29 用料白菜醋溜白菜的做法醋和生抽3：1淀粉搅拌放油蒜葱，放入白菜梗翻炒再炒白菜叶炒熟后放入调料锅里煮一会放盐煮一会出锅...

干煸腊肉花菜

05-01 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菜花250g腊肉100g蒜3瓣干辣椒15g姜10g生抽8g白糖3g盐2g干煸腊肉花菜的做法掰成小朵的菜花放入盐水（2g盐）中浸泡10分钟后洗净沥干备用。锅内10ml油，中火放入蒜皮、姜丝炒香后放...

干煸菜花（干煸花菜）

08-07 菜花在南方被称为花菜或花椰菜、椰菜花，营养丰富，味道鲜美今天就做一道好吃下饭的干煸菜花用料菜花（花菜）半个五花肉1块青蒜1根生抽1勺老抽半勺盐1克糖1克白胡椒粉1克葱1截姜1块干煸菜花（干煸花菜）的做法准备食材，清洗干净，肉...

醋溜椰菜

02-01 用料椰菜半个米醋1勺盐适量干辣椒2个胡椒粉适量蒜头2辫醋溜椰菜的做法因为一个太多了，所以只放了一半①小勺就够剁碎到收汁，放点白胡椒粉去，个人喜欢啦，...

醋溜莲花白

01-14 菜肴特点脆香爽口，清香酸辣，开胃下饭，降脂瘦身。用料卷心菜干辣椒香醋姜末醋溜莲花白的做法卷心菜切方块，洗干净待用干辣椒剪刀剪成小段待用炒锅烧热加少许油，放入姜末、红尖椒煸香，然后放入卷心菜、放少许香醋继续煸炒（火要...

干煸花菜

08-24 干煸花菜这道菜既爽口又美味，清爽的花菜散发着浓浓的花椒香、八角香、辣椒香、蒜香和葱香相结合的诱人香气，真的是家庭必备美食!用料花菜1棵干辣椒7-10个花椒20-25粒八角2个葱末10克姜末5克蒜末10克生抽20克鲜鸡汁15克...

干煸菜花

11-06 菜花也叫花菜，是一种非常家常的菜，在菜市场随时都能买到，价钱不贵，口感脆脆的，容易嚼也易消化，而且营养丰富，是公认的抗癌防癌食品。干煸菜花就是将菜花搭配五花肉和红辣椒，经过特殊的烹饪工序做成，简单好做又好吃，非常下饭。用...

醋溜黄花鱼

04-07 用料黄花鱼条油克葱根姜片盐克料酒勺清水克生抽勺糖克醋醋溜黄花鱼的做法1.鱼刮鱼鳞，掏空内脏，两面划几下。葱姜蒜切好备用。2.热锅冷油，将黄花鱼煎至两面金黄。加入葱姜蒜干红辣椒，一勺料酒，两勺醋，一勺糖，略微翻炒，加入水没...

醋溜白菜。

05-13 用料白菜适量，葱花，姜丝，蒜片，干辣椒段，花椒粒。料汁：生抽1勺，香醋1勺，水2勺，淀粉1勺。白胡椒粉，花椒粉，牛肉粉，醋溜白菜。的做法白菜切块，葱姜蒜干辣椒切丝片。热锅冷油，放入葱姜蒜，干辣椒，花椒粒，小火炒香，转大火放入白菜帮，炒软一点透...

醋溜松花蛋

06-02 很简单的方法。主菜的附和小吃。简单美味。用料皮蛋2个醋适量姜1片蒜1只葱看自己爱好。醋溜松花蛋的做法将皮蛋用白线对称拉分。分成四队。将适量的醋倒进碗里。将蒜，姜切碎放进醋里。切碎葱花。备用。最后将蛋摆放整...

醋溜圆菜

01-19 开始学习的第一道菜用料圆菜半卷蒜3瓣醋1勺干辣椒3个醋溜圆菜的做法半卷圆菜切好洗净备用起锅烧油，放入蒜爆香；之后将洗好的圆菜放入锅中翻炒；再然后加入适量醋继续进行翻炒；快熟时，将干辣椒掰成两段放入；最后翻炒成功即可...

醋溜白菜

12-15 酸酸甜甜，又略带辣味的醋溜白菜，吃起来特别地开胃。尤其作为上班带的便当，不只是省钱，自己做的菜肴，油和调味品的用量都会有所减少，而且可以自己搭配全面营养。可以真正做到越吃越苗条，越吃越健康。用料白菜1棵醋4小勺糖3小...

醋溜花菜

03-26 醋溜花菜很下饭滴，我不喜欢勾芡，所以没加地瓜粉，喜欢辣味可以多加辣椒🌶️用料花菜1/3个醋3勺盐6克干辣椒2个虾皮1把食用油20克生抽2勺醋溜花菜的做法给花菜洗个热水澡，去农药驱虫，洗完澡很爽的花菜随意准备虾皮数量起锅炒虾...

素煸花菜，干煸花菜，五分钟快手菜

09-05 换种花菜吃法，做个干煸花菜，味道棒棒哒！用料花菜1个干辣椒6个蒜6瓣生抽2勺耗油1勺盐2克素煸花菜，干煸花菜，五分钟快手菜的做法花菜提前用淡盐水浸泡十五分钟左右，清洗干净后，控水备用；大蒜干辣椒切好，备用；锅内放油，烧至七八成热...

干煸花菜🥦

06-17 用料花菜1个生抽0.25勺蒜3瓣姜3片葱0.25根米醋0.5勺干煸花菜🥦的做法准备好洗净改刀热油下锅爆香花花菜翻匀后放0.25米醋翻炒变色改小火放盐、鸡精、糖、蚝油、生抽、0.25醋（醋是分两次加入的）翻匀准备出锅装盘出锅装盘...