香煎燕怎么做好吃，香煎燕家常做法

香煎燕鲅鱼

08-28 媳妇说想吃煎鲅鱼，那就搞起来用料鲅鱼1条料酒1勺花椒6粒盐适量姜4片香煎燕鲅鱼的做法鲅鱼一条，清洗干净破开后清洗干净，切成2厘米厚的鱼段加入4片姜，1勺料酒及花椒。适量的盐腌制1小时煎锅烧油依次摆放好腌好的鲅鱼段中火...

减肥食谱之香煎燕麦麸豆腐鸡肉饼

09-29 缓效期难得的美味哦！永远不要忽视一个吃货的创造力！这款鸡肉饼有了嫩豆腐的加入口感变得非常的鲜嫩，不会有柴的感觉。配上酸甜的无糖番茄酱就算不是减肥期，也是一道不错的美味！用料燕麦麸20g鸡胸肉一块儿胡椒粉少许料酒少...

低卡早餐香煎燕麦饼

01-21 用料燕麦适量鸡蛋1到2个香葱少许盐少许低卡早餐香煎燕麦饼的做法燕麦放进料理机或绞肉机，绞碎。加少许牛奶，也可以不加。直接加水或高汤。加鸡蛋。加适量水。搅拌。搅拌后加适量盐。锅里少许油。煎完后一整个倒入盘中，不...

玉米葱香菜汁燕麦饭配煎蛋

10-12 用料蔬菜汤2cup传统燕麦片1cup玉米粒1cup酱油2tbsp绿葱4根辣酱1tsp盐和黑胡椒适量鸡蛋，煎或煮2个芝麻1/2tsp玉米葱香菜汁燕麦饭配煎蛋的做法中锅内加入蔬菜汤，燕麦，酱油和辣酱至中热一边搅拌，一边慢慢煨热，直到所有液体被...

花生酱燕麦香蕉煎饼【无面粉】

04-22 为了消灭即将过期的燕麦原方来自：用料香蕉2根鸡蛋3个花生酱2大勺即食燕麦3/4cup可选巧克力1/4cup盐1/4小勺肉桂粉1/4小勺花生酱燕麦香蕉煎饼【无面粉】的做法香蕉捣烂，加入所有材料搅拌均匀平底锅喷点油，倒入一大勺混合...

香煎玉米燕麦

05-02 用料玉米1根燕麦2勺鸡蛋1个全麦粉1勺香煎玉米燕麦的做法玉米切好放锅中煮三分钟捞起备用煮好的玉米跟燕麦片，鸡蛋，全麦粉一起搅拌均匀平底锅刷橄榄油倒入面糊，撒蔓越莓干，没有可以不要，可以啥自己喜欢的，白芝麻黑芝麻，南瓜籽...

燕麦小煎饼

09-06 减肥期间，天天吃燕麦粥都吃腻了，换个口味！用料鸡蛋一只冲好的燕麦粥100g你喜欢的调味料适量不沾锅燕麦小煎饼的做法在燕麦粥里打鸡蛋搅拌均匀锅预热，将调好的燕麦糊放进锅里出锅喽！小贴士如果家里没有不沾锅也没有关系，记得...

海燕生煎包

11-21 自从去过上海几次，吃过小杨生煎后就开始自己做了~味道非常好！用料面粉280g猪肉馅350g香葱6松姜3片酵母4g牛奶200g泡打粉1g盐1g生抽适量白胡椒适量糖2勺料酒1勺色拉油适量香油适量盐适量芝麻适量蜂蜜1勺水适量鸡精2勺海...

香煎蔬菜燕麦饼

09-23 🌀🌀🌀满楼飘香的蔬菜饼，把隔壁小孩都馋哭了☺️☺️早餐一碗清粥搭配一碟蔬菜饼，简直就是完美😼😼一起看看这个蔬菜饼💪💪家里有小孩的宝宝(づ￣ ³￣)づ更要来看看这个教程啦👇👇👇用料土豆2个胡萝卜半根玉米粒少许虾仁5个面...

无油无糖香蕉燕麦软煎饼

11-18 做对了早餐情人节每天都过用料即食燕麦1/3杯鸡蛋1个香蕉1根无油无糖香蕉燕麦软煎饼的做法模具放不粘锅中，开火热锅，锅热后打一个鸡蛋进模具中，盖上锅盖，关火，靠预热焖熟香蕉切块入打蛋盆中，用电动打蛋器打成浆，加入燕麦和少...

煎燕鱼

01-28 以前老是做不好这道菜，现在终于拿的出手了用料盐1小勺煎燕鱼的做法燕鱼洗净去头剔骨均匀撒盐，放入通风处，晾5个小时用不粘锅放油，油温稍热，放入，先煎里再煎外（外指鱼皮），各4分钟，每面大火1分钟小火3分钟，最后可酌情再开一下大火...

燕麦煎饼

12-12 用料燕麦普通面粉白糖燕麦煎饼的做法适量燕麦，加开水冲泡过五分钟后加入面粉，糖和一点酵母，揉成面团醒十分钟后，分成等份的大小，揉成圆形，再按压成一个个小饼适量油，小火，煎至两面金黄即可...

香气逼人-燕麦蔬菜煎饼

04-28 你有吃过含燕麦的煎饼吗？好哩研发了一款香到怀疑人生的中西结合的燕麦煎饼ʕ•ᴥ•ʔ有你们超爱的cheese还有超健康的鸡胸肉加上蔬菜营养均衡又美味哦快来试试看吧！用料好哩燕麦麸两勺面粉2杯鸡蛋4只牛奶300ml水250ml芝...

香蕉燕麦巧克力豆煎饼

03-17 TessChristine的早餐食谱用料香蕉1根燕麦2勺香草精适量鸡蛋2个耐烤巧克力豆适量香蕉燕麦巧克力豆煎饼的做法用搅拌器把所有材料打碎搅匀呈糊状把煎饼糊倒在平底锅上，加点巧克力豆一面呈金黄后，再翻面继续煎至金黄...

香蕉燕麦煎饼

03-30 欢迎关注我的公众号：小李美食菜谱用料燕麦40g牛奶80g鸡蛋1颗葵花油10ml黄油适量香蕉1根砂糖1大匙低筋面粉10g香蕉燕麦煎饼的做法碗里倒入燕麦和牛奶，静置15分钟，确保燕麦泡软。熟透的香蕉用叉子在碗里压成泥状。将蛋白蛋...

燕麦煎肉饼

04-23 用料肉末拳头大胡椒粉1茶匙盐1茶匙鸡精1茶匙燕麦片一汤匙玉米粒一小把燕麦煎肉饼的做法所有食材混合均匀锅中放少许油，保持小火，放入肉饼煎熟小贴士猪肉和牛肉末都可以。牛肉末可以加黑胡椒粉...

香蕉蓝莓燕麦煎饼🥞

01-24 Ins搬运工用料香蕉2根鸡蛋2个蓝莓一盒燕麦片4大勺香蕉蓝莓燕麦煎饼🥞的做法两根香蕉用叉子碾碎，加入两个鸡蛋，搅匀，再加入即食燕麦片比较好熟。最好加上半盒蓝莓🫐，不要搞碎。放入锅内少油最小🔥煎饼。注意翻面很容易碎。...

香煎燕麦土豆饼

10-06 “万物皆可鸡蛋饼”之——香煎燕麦土豆饼。只需要——俩土豆、仨鸡蛋、一大把面粉、一小把有机即食燕麦片、香葱、香菜、盐和几滴料酒。用料土豆2个鸡蛋3个面粉约90克即食燕麦片约30克香葱碎1～2根香菜碎3～4根盐适量料酒...

极香超治愈的酸奶燕麦煎饼

07-25 之前做燕麦煎饼基本都是燕麦称量一下，其它自己看着加的，每次出来的口感都不太一样。这也造就了有一天早上在毫无心理准备的情况下，并无期待的咬下那口煎饼的心情，真的太治愈了。也有可能以前所有做的都太难吃，心理学家说过...

燕麦面煎饺

01-13 吃粗粮已成为一种时尚。因为不少“富贵病”都是由于吃得过于精细造成的，结果让许多人对精细食品产生了恐惧，而过度追求吃粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕...

无麸质燕麦香蕉煎饼

04-12 吃腻了燕麦粥，搞搞新意思。颜值不高，味道还是可以的;)用料燕麦片8勺香蕉1条鸡蛋1个花生酱半汤匙糖1茶匙无麸质燕麦香蕉煎饼的做法燕麦片前一天晚上适量热开水没过燕麦片，早上稍微搅拌让水和燕麦充分混合。香蕉选熟的，有黑...

香蕉燕麦夹心糯米煎饼

12-07 香蕉和燕麦都是有助于通便的，很适合排毒。糯米煎饼表面脆脆的里面糯糯的。很好吃！用料香蕉3根快熟燕麦片一碗红糖（粉状）半碗鸡蛋两个糯米100克左右水小半碗左右香蕉燕麦夹心糯米煎饼的做法先制作馅料。香蕉切成一小段一小...

早餐煎饼--香蕉燕麦饼

07-01 周末的早晨，一杯醇香的咖啡，配上松软的香蕉燕麦饼，开启美好的一天用料鸡蛋一个香蕉一根燕麦两勺牛奶少许蔓越莓干没有可不加早餐煎饼--香蕉燕麦饼的做法鸡蛋燕麦放入碗中搅匀，加入适量牛奶，调成比较干的糊状。放置几分钟，让...

香蕉燕麦薄煎饼banana oatmeal pancakes

12-30 搬运来的。香蕉过熟之后这么做很健康，蛋素，想要纯素可以用eggsubstitute。用料香蕉2oatmeal燕麦11/2cup鸡蛋2个veganmilk1/2cup香草精vanillaextract1茶匙bakingpowder2茶匙肉桂粉cinnamon（optional）半茶匙盐1/4茶匙香蕉...

燕麦煎鸡排

06-04 用料鸡胸肉300克燕麦片、面粉各100克洋葱、黄瓜各50克番茄50克鸡蛋2个精盐1大匙酸甜辣酱1大匙柠檬汁2大匙胡椒粉1╱2小匙植物油750克燕麦煎鸡排的做法鸡胸肉洗净，切成厚片，加入柠檬汁、精盐、胡椒粉拌匀，稍腌10分钟把番...