西红柿鸡胸肉碎汤怎么做好吃，西红柿鸡胸肉碎汤家常做法

西红柿鸡胸肉碎汤

07-16 最近在减脂，然后发掘了这道美味的减脂菜。而且带点汤水也开胃用料鸡胸肉1块鸡蛋2个西红柿1个菌类随意葱花西红柿鸡胸肉碎汤的做法加少油热锅，下番茄，小火炒出番茄素，期间不时加点水加鸡胸肉碎，我是用绞肉机提前搅拌后几顿...

宝宝辅食西红柿鸡蛋碎碎面条

06-29 用料鸡蛋1个西红柿适量个碎碎面适量宝宝辅食西红柿鸡蛋碎碎面条的做法西红柿表面切十字花开水烫一下去皮切下肉剁碎备用（我只用了皮一是西红柿怕多了二是西红柿里面的汁会酸一点我家宝贝不喜欢😔）水开下面条煮到面条快...

西红柿玉米烤鸡胸肉

05-09 减脂健康鸡胸肉在只有微波炉和烤箱的地方简易做出的午餐一颗番茄少量玉米配上健康的鸡胸肉午餐完成了用料鸡胸肉1块盐2勺番茄1颗玉米粒少量生抽1勺蚝油1勺蒜三小颗西红柿玉米烤鸡胸肉的做法冰冻鸡胸肉用微波炉解冻切...

西红柿鸡汤

02-16 用料土鸡1只西红柿2个西红柿鸡汤的做法土鸡洗净焯水，高压锅加水，倒入洗净后的土鸡，加料酒，生姜，葱，醋，烧至高压锅智能完成，待用。西红柿切块锅里放油，烧至5成热，倒入西红柿翻炒，加入土鸡及汤，加香菇，大火烧开，起锅前加盐。👍👍...

西红柿鸡蛋瘦肉碎碎面

07-29 有肉有蛋有菜有主食，完美！用料西红柿半个蛋黄1个碎碎面一小把瘦肉一小块葱1根西红柿鸡蛋瘦肉碎碎面的做法瘦肉切小块，葱切段，西红柿划十字，开水烫一下去皮，鸡蛋煮熟取蛋黄。瘦肉，葱冷水下锅，捞出浮末，煮熟。瘦肉撕碎，蛋黄弄碎西...

平民美食| 健身鸡胸肉西红柿鸡蛋汤面

10-17 没想到鸡胸肉竟然能这么好吃...最简单的食材也能做出美味用料鸡胸肉1块西红柿🍅2个鸡蛋🥚2个金针菇1把娃娃菜0.5颗盐3勺老抽1勺蕃茄酱1勺鸡精1勺平民美食|健身鸡胸肉西红柿鸡蛋汤面的做法鸡蛋打碎，起锅热油鸡蛋炒熟后，...

高蛋白西红柿鸡胸肉

09-30 减肥时吃用料西红柿1个鸡胸肉200g高蛋白西红柿鸡胸肉的做法把鸡胸肉切片～然后用盐，酱油，黑胡椒，腌制10分钟加一点点油，烧热后，煎一下，盛出来，注意不要让鸡肉变老，颜色变黄，略焦就好了炒西红柿，然后加入鸡胸，一起入味，就好啦～...

减肥餐之西红柿鸡胸肉

05-10 不用油，低卡高蛋白用料鸡胸肉1块西红柿2个盐适量料酒适量减肥餐之西红柿鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，西红柿切块，装入盘中，加入适量料酒和盐撒在表面（鸡胸肉在西红柿下面，表面的结晶是盐，那个豆子手机家里的四季豆剥出来的，不用管...

低脂西红柿鸡胸肉酱面

04-18 用料西红柿1个大蒜2瓣香菇1朵鸡胸半个西蓝花适量黑胡椒适量意面40克低脂西红柿鸡胸肉酱面的做法因为是减脂期间就用了低脂的鸡胸处理鸡胸一整个鸡胸切一半然后片成薄片放一勺料酒一勺生抽一点点盐以及黑胡椒粉搅拌均...

西红柿鸡蛋碎碎面

07-30 简单省时营养美味的宝宝早餐辅食用料鸡蛋1个西红柿1个面条半包西红柿鸡蛋碎碎面的做法准备好食材面条我是捏碎用半袋西红柿热水烫一下好去皮划十字去皮把籽和蒂去掉不好消化把肉切成碎碎锅中放入宝宝油热30秒放入切好...

西红柿鸡胸肉蛋汤

06-19 偷偷地在学校做饭是种乐趣用料番茄1个鸡蛋1个鸡胸肉盐（腌制鸡胸肉）酱油（腌制鸡胸肉）香油（把西红柿煸出红汁）西红柿鸡胸肉蛋汤的做法西红柿切块，放入锅中，到点儿香油煸出汁加入水，待水滚开加入切好的鸡胸肉丝打一颗鸡蛋，待锅有些...

鸡胸肉丝西红柿快手炖

07-20 本是早餐来吃的。但是早上时间太赶了，利用睡前的半个小时做来（不含刷碗时间。。。）可以期待明早的到来啦！用料洋葱半个黄油一小块西红柿两个土豆多半个牛奶适量芝士片半片西兰花小半颗鸡胸肉半块鸡胸肉丝西红柿快手炖的做...

西红柿肉汤

08-21 用料猪肉20g西红柿一个盐适量生抽一勺味精适量姜切碎高汤50g西红柿肉汤的做法热锅热油，下姜末放入肉末，翻炒一下放入西红柿翻炒。依次加入盐，生抽，高汤煮。出锅，放适量味精。...

西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋

02-23 用料鸡胸肉1块鸡蛋2个西红柿2个西兰花1朵西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋的做法用料木耳，西兰花焯水，加盐，一分钟大火煎鸡胸肉1分钟煎鸡蛋后盛出炒西红柿出汁，下木耳西兰花，鸡蛋，鸡胸肉，加盐。耗油，生抽...

西红柿🍅(胸柿)鸡蛋面

09-03 西红柿鸡蛋面啦！色泽鲜亮，西红柿汁浓郁，perfect！😊用料面条🍜(或挂面快速面，随你)西红柿鸡蛋葱生抽盐西红柿🍅(胸柿)鸡蛋面的做法材料备好！开干【鸡蛋】打<散>，加少量【水】。【西红柿】一半切<块>，一半切<碎>再用勺子压一压，...

好喝到飞起的西红柿鸡胸肉玉米鸡蛋汤

08-22 天冷了，当然要喝热乎乎的汤，一碗好喝到炸裂的西红柿汤就要隆重登场啦，里面还有美味的鸡胸肉，喝到饱腹感满满，热量也不高哦。用料西红柿3个鸡胸肉300g熟玉米粒60g葱姜少许盐少许蚝油少许番茄酱适量味芝湖二维原鲜麦豆酵素酱...

西红柿鸡蛋面（西红柿鸡蛋汤）

05-30 下班回家本来准备炒两个菜吃吃，发现时间有点晚了，就煮个西红柿鸡蛋面吃算了。【其实这也是个做西红柿鸡蛋汤的菜谱】做出来的汤也是爆好喝！不管是做面条还是做汤，青菜加不加请随意。做汤的话，有关面条那些步骤忽略就可以了...

鸡胸肉的7/30种做法~西红柿鸡胸肉炒面

02-23 焦虑的要发疯之后今天菜终于都送到了，晚上急头白脸炒了一顿面，真是太好吃了，又鲜（新鲜)又鲜（口味)那种鲜。本来做之前想做菜谱，拍了照，后来因为没有绿色蔬菜（没有白菜抗放）卖相不好，结果不发一下我都觉得对不起它变得那么好吃。...

香味鸡胸肉西红柿色拉

12-17 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡胸肉（去掉筋）60g西红柿（洗净，切成一口大）1/2个紫苏叶（洗一下，用厨房纸吸水，切成丝）3张盐少许白料酒1勺A橙醋（日本）1勺A白芝麻（烤过）2/3勺A木鱼精粉少许香味鸡胸...

西红柿汤鸡胸肉丸

09-21 用料胡萝卜1根鸡胸肉2块香菇5朵西红柿汤鸡胸肉丸的做法西红柿切丁，翻炒成酱，加水炖成汤西红柿汤里面可以放香菇紫菜虾米鸡胸肉葱姜蒜剁碎胡萝卜香菇切丁，倒入一个碗里，（可以加个蛋）加蚝油，酱油，料酒，黑胡椒搅拌均匀西红柿汤里...

西红柿【西红柿鸡蛋汤】鸡蛋

02-07 用料西红柿个西红柿【西红柿鸡蛋汤】鸡蛋的做法底油炒香葱姜片，西红柿出红油。加水烧开，盐鸡精调味勾芡打入蛋花（加水淀粉）盛入装有葱花胡椒粉香油的碗中。放香菜点辍小贴士西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种，是家常菜之一，制作原...

【减脂肉类】西红柿炖鸡胸

07-05 这个鸡胸肉配上糙米饭，绝配，好吃不柴，十分下饭，让你爱上鸡胸肉哈哈。用料鸡胸肉1块西红柿一大颗或两小颗减盐生抽适量盐适量蒜四瓣【减脂肉类】西红柿炖鸡胸的做法加姜片煮鸡胸肉，大火煮开变色，关火闷着。姜片去腥，焖熟的鸡...

辅食-西红柿🍅鸡蛋碎碎面

03-24 添加辅食要根据宝宝的具体情况，不是每个宝宝8个月就能咀嚼东西。我家宝宝啥都吃，但是消化吸收不好。所以吃蛋羹蒸糕多一些，熟菜都是打成泥。我婆婆总说，孩子和大人一样，总有不消化的时候。我也懒得理论。自己注意点就好，不...

碎碎版西红柿炖牛肉

10-21 所谓碎碎版就是所有材料通通切碎~这款西红柿炖牛肉即简单又美味！颇受小孩子喜欢！用料西红柿圆葱牛肉黄油适量盐适量碎碎版西红柿炖牛肉的做法西红柿去皮切碎~平铺在砂锅最底层~圆葱切碎~平铺在西红柿上面~牛肉切碎~平铺...

西红柿鸡胸肉汤

05-10 用料鸡胸肉1块西红柿3个盐20克葱1根腊肠半根生抽3勺油10ml西红柿鸡胸肉汤的做法西红柿要先洗干净，鸡胸肉要解冻西红柿切丁，鸡脯肉切小块，腊肠切丁热锅凉油，爆香葱跟蒜，下腊肠丁和鸡胸脯块，炒至7分熟加加入西红柿，再加开水适...