下饭茄辣西怎么做好吃，下饭茄辣西家常做法

03-22 超级香超级下饭的快手菜～很有营养，简单易上手，快来试试吧用料茄子1个西红柿1个青椒1个大蒜几瓣生抽2勺盐半勺鸡精半勺下饭茄辣西的做法把茄子和辣椒切条，西红柿切块。把大蒜拍扁，热油下锅炝锅，炒出香味。然后下茄子，翻炒到茄...

02-19 用料茄子2个番茄2个尖椒2个小米辣2蒜3瓣生抽3勺陈醋2勺蚝油1勺番茄酱1勺白糖1勺盐适量淀粉适量酸酸辣辣、超级下饭的番茄尖椒烧茄子的做法两个长茄子，两个尖椒，两个西红柿，成品够三人份。茄子切滚刀块，加入适量食用盐，放在...

09-27 超级适合夏天吃，很开胃用料茄子圆的用一个大的，长的用两根西红柿1个大的蒜2瓣蒸鱼豉油3汤匙盐1茶匙糖2茶匙水50ml无比下饭的西红柿烧茄子（烧双茄）的做法茄子、西红柿洗净茄子去皮切片后，在凉水中浸泡10分钟西红柿洗净切片，...

香辣鱼块（江西特辣版下饭菜）

05-31 非常好吃的一道下饭菜用料鸡精适量生抽2勺蒜2个蚝油1勺料酒1勺姜1斤辣椒酱（自制）1小瓶糯米甜酒（自制）2大勺皖鱼半只豆鼓50克香辣鱼块（江西特辣版下饭菜）的做法皖鱼切块，姜切丝，大蒜切沫，鱼块用料酒跟一点姜丝腌制一会锅中热油...

香辣牛肉酱（江西特辣版下饭菜）

05-31 表姐是做纯手工下饭菜，吃了几次就爱上了，非常适合江西人的口味。跟表姐取经，就想着自己做来吃用料牛肉3斤豆豉50克食用油适量姜2斤蒜2个酱油3勺料酒1勺辣椒酱（自制）1小瓶香辣牛肉酱（江西特辣版下饭菜）的做法牛肉切丁（不要切太...

茄子辣子西红柿✨家常菜✨超下饭

02-23 用料西红柿1个青椒1个茄子1和香葱适量小米辣适量味极鲜酱油或生抽2勺老抽半勺花椒粉半勺十三香半勺鸡精1勺食用盐适量植物油适量茄子辣子西红柿✨家常菜✨超下饭的做法茄子切片，切好后用清水冲洗。香葱切段，小米辣切段(...

下饭菜：西红柿炖茄子

10-05 拌饭菜！纯素热量低！用料茄子1个大圆茄子生抽1勺葱少许蒜8瓣切末西红柿3个中号姜少许片盐1小勺下饭菜：西红柿炖茄子的做法西红柿切块茄子切丁放油，油热后爆香葱姜，放西红柿🍅，翻炒放生抽变蔫，放入茄子，翻炒均匀放盐。放入没过...

西北下饭菜-茄辣西

09-02 西北的夏天最火的一到家常菜，特别是在敦煌一带，家家户户都会做。茄子，尖椒，西红柿组合在一起简称'茄辣西'，简单下饭，尤其是拌面，超级好吃。用料茄子（长的，圆的都可以）2个西红柿（小）2个尖椒1个生抽适量勺盐适量糖适量大...

家常下饭西红柿炖茄子（双茄烩）

03-23 老爸夏天最爱做的菜，最常见的原料，我们都管这菜叫茄子辣椒西红柿=_=是不是很显而易见的嘞。他自己琢磨的，超级鲜美下饭，绝对的家常好菜。分享给大家～用料茄子1只西红柿大的1个小的俩五花肉适量青辣椒根据自己口味蒜末一点...

下饭神器西红柿烧茄子

09-05 用料茄子1个西红柿1个蒜四分之一头到三分之一白糖5勺酱油3勺下饭神器西红柿烧茄子的做法圆茄子去皮，切成小块，约1厘米。西红柿去皮切块。蒜切碎。不需要一头蒜，太辣了。最多半头蒜即可。热锅凉油，油多放。待油冒烟，放入茄...

超下饭的辣炒西瓜皮

08-30 操作耗时：15分钟难易程度：★★★所需锅具：炒锅最近我们家吃的最多的西瓜就是压砂瓜，又甜又脆还带沙，唯一的缺点就是皮太厚了，感觉扔掉好浪费，我们可以把它利用起来也吃掉呀！别看它不起眼，做熟了之后真的超级下饭的，而且有一股奇...

下饭菜西红柿炒茄子

01-05 用料茄子1个西红柿1个盐3克生抽1勺蚝油1勺白糖3克淀粉1勺陈醋1勺下饭菜西红柿炒茄子的做法准备食材：一个茄子，一个西红柿清洗干净切块茄子清洗干净先切片，然后切丝，切好后装盆中，里面放上清水侵泡备用（泡水防止氧化变黑）调料...

网红下饭菜：茄辣西（真的不是黑暗料理）

04-20 来自抖音大号康康和唐梓的推荐，看起来很黑暗，真的超级下饭，大概一次干掉2碗饭用料茄子1个（切小条状）西红柿2个（切丁）辣椒2个（切条）建议不要选太辣的大蒜6瓣（切小丁）生抽2勺糖1小勺盐4小勺网红下饭菜：茄辣西（真的不是黑暗料理）的做法...

下饭菜辣椒炒番茄

08-01 一款好吃的下饭菜，酸辣口，可单吃、可拌面、可夹馒头，好吃的不要不要的用料辣椒数根（随意）番茄2个盐适量糖适量食用油适量葱花适量食醋一勺花椒粉一小勺（可不加）下饭菜辣椒炒番茄的做法干锅，不加食用油哦，直接放入切好的辣椒，煸...

一学就会｜茄辣西🍅巨下饭

12-26 这道菜，我真的很少做！这是一款神菜，米饭、面条通通百搭。因为它实在太下饭啦，一不小心就会吃多😂儿子不在家的时候，终于可以放肆吃辣。我切了5个青椒炒才觉得过瘾！食谱最后……还有彩蛋哦！用料茄子青椒西红柿葱蒜末一学就会｜...

番茄炒辣椒下饭菜

04-08 家里种的辣椒只有一点了，和番茄一起炒来下饭最好不过。对我来说比起腌菜什么的，还是鲜菜下饭最健康啦！用料西红柿1个青椒5-6个食用油适量盐适量番茄炒辣椒下饭菜的做法将食材洗净。辣椒切成丝再切成丁。丁不用太小，有颗粒...

炒鸡下饭西红柿辣酱

02-16 木有故事就是西红柿酸加肉馅的香加小米辣椒的鲜辣拌饭拌米线夹馒头绝了自我记录菜谱超级辣超级辣用料葱一根花椒十几颗蒜稍微多点盐克小米椒一斤肉馅半斤西红柿2个各种香料八角花椒香菜籽香叶桂皮炒鸡下饭西红柿辣酱...

酸酸辣辣超下饭番茄火锅鸡

04-06 用料火锅底料1人份包蚝油1勺老抽2勺西红柿2个葱姜蒜若干生抽3勺料酒2勺盐适量鸡600克金针菇2把青菜3颗酸酸辣辣超下饭番茄火锅鸡的做法鸡块用盐、料酒、淀粉抓匀腌制一下锅里油烧热，鸡块煎一下，变黄后盛出蒜、姜炒香，火...

茄辣西

06-30 用料茄子150克青辣椒150克西红柿150克葱花适量姜片适量蒜片适量盐味精鸡精白糖生抽耗油香油茄辣西的做法主料洗净，茄子青尖椒切条，西红柿切块，茄子焯水备用热锅凉油，加小料炒香，加西红柿和茄子，炒出汁加尖椒调味，爆炒均匀，淋...

下饭菜-蒜辣西兰花

11-05 用料主料西兰花1颗佐料大蒜子半个小米辣椒1把豆鼓（选择）适量下饭菜-蒜辣西兰花的做法煮一锅水，放少许盐。水开后，把切好的西兰花倒入白灼五成熟。捞起来控水。蒜子，小米辣椒切碎锅内放油，比平常炒菜量多些，小火。放入切好的...

茄辣西

08-11 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料长茄子块300g尖椒1根中等大小西红柿1个蒜3瓣生抽10g绵白糖2g盐2g白胡椒粉1g茄辣西的做法西红柿顶部划开十字切口，放入沸水烫半分钟，捞出放凉，去皮，切块。茄子去蒂，切滚刀块。尖椒...

超下饭西红柿烧茄子

02-24 家有爱吃茄子的人用料茄子个盐克生抽勺鸡粉勺淀粉勺糖克蚝油勺西红柿超下饭西红柿烧茄子的做法茄子去皮切滚刀块用淡盐水浸泡15分钟，准备葱沫蒜沫，西红柿去皮切丁，肉切肉沫，，调碗汁（盐白糖生抽蚝油胡椒粉鸡粉清水适量）浸泡海...

中西合璧番茄下饭汤

10-17 有没有人跟我一样爱吃番茄汤的，中式的番茄蛋花汤太过寡淡，当不了主菜，西式的罗宋汤太过浓稠，不适合搭配米饭，所以作为干饭人的我自创了这道番茄浓汤，特别适合独居小伙伴花十分钟打发一顿饭，做法简单，关键是下饭！用料生抽1勺盐1...

下饭菜～～西红柿炒茄子

09-28 这是我最爱吃的炒菜之一，沾馒头、拌米饭都不错，绝对下饭！用料茄子、西红柿、香菜、葱蒜、生抽、白糖、盐下饭菜～～西红柿炒茄子的做法长条茄子去皮切片，浸泡在冷水里十分钟（茄子泡水的好处一是防止氧化变黑，二是让茄子吸饱水就...

超下饭西红柿烩茄子

06-24 用料圆茄子半颗西红柿两颗蒜两瓣香菜若干老抽一勺生抽一勺盐适量胡椒粉少许葱小半根大料水适量超下饭西红柿烩茄子的做法茄子去皮切丁，西红柿去皮切丁，蒜切末，葱切碎，香菜切碎备用。起锅烧油，葱爆锅，放入茄子丁翻炒，刚开始茄...