一周菜谱3怎么做好吃
2018.5.21玉米胡萝卜排骨汤、白萝卜炒肉片、萝卜菜鱼头汤2018.5.22排骨墨鱼汤、白萝卜牛肉煲、麻婆豆腐2018.5.23猪肚鸡煲、酸辣椒炒猪肚、菠菜清炒2018.5.24猪脚花生汤、清炒山药黑木耳、酸辣鸡杂2018.5.25酸菜鱼、...
一朵花,一颗树一座房子,一条路一座山,一条河一只小船,一个我一颗心,一把火一个木瓜,一个你……用料随意适量一个人的一周菜谱1的做法鸡蛋裹馒头片+蒜炝苦菊+芝麻糊+小西红柿水煮蛋三明治+蒸南瓜+牛奶小面包+花生米+黄豆绿...
疫情闹的一家三口只有我这个孕妇按点吃早餐,用心为自己做早餐,吃起来一天都美美哒……用料随意适量一个人的一周菜谱2的做法手擀面、煎饺子🥟、牛油果鸡排三明治、红枣燕窝、炸薯条、小番茄刀切五彩小馒头、白米粥、玉...
2018.6.11墨鱼排骨汤、蒜香花甲、辣椒炒肉、山药木耳2018.6.12排骨玉米汤、土豆牛肉、茄子肉末、炒时蔬2018.6.13蘑菇海鲜汤、豆子肉末、红萝卜牛旁、炒时蔬2018.6.14冬瓜薏米排骨汤、红烧肉、炒腐竹、炒时蔬用料排骨...
记录生活记录菜用料鱼牛肉蔬菜毛豆顺德菜(一周菜谱不重样)的做法牛排骨萝卜粉丝煲清蒸金鲳鱼芹菜炒香干白灼红苋菜红烧鸡翅+鸡翼尖酿尖椒洋葱炒排骨炒杂粮饭夜香兰猪肉汤葱香鲈鱼片炒花甲清炖牛腩肉末胡萝卜炒毛豆茄汁...
开心的时候需要做美食不开心的时候更要做美食照顾好自己取悦自己让生活充满期待……用料随意适量一个人的一周菜谱3的做法鸡蛋三明治、蔬菜沙拉、红豆豆浆、芒果面包片、果酱、燕窝、桑葚椰蓉面包、流汁鸡排、柚子茶...
只想提醒看到的朋友无论什么时候都要记得按时吃饭早餐更重要哦……用料随意适量一个人的一周菜谱4的做法豆浆、烧饼、草莓酸奶西红柿鸡蛋面、芒果、酸奶手抓饼、鸡块米线、草莓、柠檬水藕粉、红薯、豆沙毛毛卷、玉米...
原创设计一周菜谱荤菜红烧鸡红烧鸡翅红烧狮子头清蒸百叶包(生抽老抽)咸蛋炖肉糜杂酱(豆腐干.肉糜.甜面酱)青豆炒虾仁啤酒红烧肉红烧青鱼尾红烧粉皮鲤鱼头梅干菜扣肉(生抽老抽五花肉)土豆炖肉清炒鳝丝(生抽老抽淀粉)五花肉炖黄...
告诉大家一个秘密把爱吃的甜食放在早晨把想吃的烤肉、火锅放在中午晚上来点水果绝对减肥哦……用料随意适量一个人的一周菜谱5的做法菠菜南瓜馒头、绿豆汤、每日坚果、甜瓜手抓饼、酸奶燕窝、芒果、柠檬水八宝粥、烙...
2018.7.30牛蒡山药排骨汤、干锅手撕包菜炒肉、蒜苔炒香肠、凉拌菠菜2018.7.31苦瓜排骨汤、辣椒炒小鱼、炒扁豆、红烧肉蒸茄子皮、西红柿蛋汤、韭菜鱿鱼2018.8.1酸菜红薯粉鱼汤、黄瓜炒鸡肉、红烧冬瓜、凉拌海带2018.8...
第三期食谱,文底tips里分享万能搭配公式,和快手的方法。一切都是为了提高准备效率,毕竟我们是又忙又美的厨房女王大人。用料大米糙米等勺鸡胸肉三文鱼鸡蛋等西兰花金针菇等个我一周的健身食谱-3..以及万能搭配公式的做法...
2018.7.23绿豆海带排骨汤、凉拌豆皮金针菇、蜜汁鸡翅、蒸茄子2018.7.24苦瓜黄豆排骨汤、凉拌土豆丝、豆角玉米炒肉末、蒸鱼2018.7.25冬瓜肉丸汤、山药炒木耳、凉拌海带豆芽、豆角炒肉沫2018.7.26酸菜鱼、凉拌木耳、花...
前年靠低碳饮食四个月瘦了十斤,去年从复工开始复胖,不知不觉十斤又回来了。默默开始第二次减肥,这次试试野兽生活的生酮产品。几年前也有试过杜坎,我知道断碳水一开始是掉秤很快的,果然【3天减了3斤】【10天体脂降了0.9%】...
🍀第三周的减肥食谱,坚持了三周了,小宁每天都吃的超级满足,一点也不想着暴饮暴食,稳稳瘦6斤啦(因为本来就是小基数,而且吃很多😁,所以没有掉那么快,妈妈已经瘦身9斤喽),继续加油!🍀如果出现生理期推迟现象,一定要补充细粮,不能一...
做一个大家庭的晚餐吃什么是件头疼的事,既要考虑营养有荤有素又要尽量不重复,还要满足小朋友的需求,所以每天的菜谱提前几天就要计划好,保证每天早上去菜场按需采购新鲜食材,不打乱仗。久而久之,常做的菜品基本上每周或者每...
2018.7.2茶树菇排骨汤、萝卜炒肉、炒时蔬、豆角肉末2018.7.3冬瓜薏米排骨汤、炒时蔬、苦瓜炒牛肉、凉拌木耳2018.7.4酸辣鱼汤、炒土豆丝、炒时蔬、洋葱炒肉2018.7.5蘑菇汤、韭菜豆腐皮、芹菜牛肉沫、酸菜猪肚2018.7.6...
终于凑齐5份便当菜谱了~😂这下不会再为想菜谱头疼了……想不出来的时候,就来翻一翻……本来昨天就做好一个便当……但是惨目忍睹啊……于是放弃……今天算是补一份菜谱吧……今天的午餐:彩色虾仁+鸭肉蔬菜卷/土豆蔬菜卷...
2018.6.20猪肚煲鸡、酸辣猪肚、海带丝炒豆芽、炒时蔬2018.6.21牛肉炖萝卜、蘑菇炒芦笋、宫保鸡丁、炒时蔬2018.6.22煲猪心汤、鱼香肉丝、凉拌木耳、炒嫩南瓜用料猪肚、牛肉、鸡肉、猪肉、猪心、茯苓、酸枣1份一周菜谱...
这个食谱是上上个月的减肥食谱,一周瘦了四斤,不饿,还能坚持🙃。一到冬天吃的贼多,最近胖了特别特别多,明天开始新一轮健康食谱减肥。用料青菜若干鸡蛋若干一周食谱的做法早餐:隔夜燕麦午餐:青菜➕红薯➕鸡蛋早餐:全麦面包➕火...
虽然每天下班后还要做饭但是~~~做饭的时候忙着切切洗洗,成功把工作分离很好用料鸡蛋个鱼牛肉蔬菜豆腐顺德菜(一周菜谱)的做法白灼红苋菜+萝卜汤+清蒸仓鱼+芹菜炒香干+清炖牛腩白灼娃娃菜+牛排骨萝卜粉丝煲+红烧鸡翅鸡翼尖白...
用料南瓜馒头鸡蛋个小馄饨初中生一周早餐第3周的做法稀饭,南瓜馒头,煮鸡蛋,油条小馄饨,南瓜馒头,红糖发糕稀饭,煎馒头片,肉丝蛋糕蒸饺,煮鸡蛋,肉丝蛋糕,牛奶牛肉鸡丁虾仁炒面小贴士周日晚上做了几个南瓜馒头,这个星期的早餐以馒...
我想告诉大家,留给自己一个念想,一个痕迹,记录我平平淡淡的生活!快快乐乐的餐桌!用料蔬菜干鸡胸肉块茄子一周菜谱2的做法周三:家人胃口不好,只能吃素了!周二:我们吃了烧茄子,酸菜排骨,拌凉薯!周一:丝瓜,白菜豆腐烩肉,菜笋汤,黄花鱼文...
用料秋葵菜谱3的做法周五采购:周日到(分)红豆小米全麦面粉蔬菜:(分)红苋菜秋葵黄瓜土豆玉米海天番茄酱千禾酱油三和园竹盐肉蛋奶:夏进牛奶牧恩黄油太古白砂糖太古红糖姜茶红苋菜洗净,用妙洁保鲜袋系紧,放冰箱冷藏黄瓜2根保鲜膜...
一周早餐谱,Justforyou!用料土司方腿芝士片番茄生菜鸡蛋沙拉酱面粉葱花牛奶一周早餐谱的做法今天吃蔬菜三明治,营养健康美味!从底层开始介绍,依次为土司(所有土司平底锅小火少油或无油煎一下),双汇方腿切片铺满(我用了六片...
2018.7.9墨鱼汤、辣椒炒豆腐皮、豆角炒肉末、黄瓜炒猪肝2018.7.10牛蒡汤、山药炒木耳、炒时蔬、香菇鸡肉2018.7.11苦瓜肉汤、醋溜土豆丝、茶树菇豆腐、清蒸鱼2018.7.12四物汤、干锅排骨、芦笋炒蘑菇、三色虾仁2018.7....
热门标签
-
绽放的高尔夫球
肉沫茄子粗粮
酸辣荞结
红油虾仁抄手
饼干年糕
爱心素炒面
简单易做的吊柿饼
非常简单的汤面
草莓味桃山皮馅
除痒
✨黑全麦煎蛋饼
炸洋葱圈简易版
糯耳雪燕羹
牛奶芝麻酱麻辣烫
男友力黑糖姜茶膏
宿舍寿司
房爆
家庭氮气咖啡试做
黑蒜蒸排骨便當
千张卷香菜
Pleasing
儿时的美好回忆
馄饨面
雪花蛋黄焗南瓜
红莓
CJ的红烧大排
气疯上线
懒人皮蛋粥
黑胡椒牛肉炒芦笋
糖醋鸭超简单
番茄金菇肥牛
土豆胡罗卜丝饼
川味泡椒肥肠
高颜值版卤肉饭
原食
燕窝紫薯椰汁糕
-
推荐阅读
- 鸡肉火腿肠美味好吃的做法大全,鸡肉火腿肠做法图解 如何做鸡肉火腿肠最美味
- daogrs S8蒸烤箱:虾仁牛油果沙拉美味好吃的做法大全,daogrs S8蒸烤箱:虾仁牛油果沙拉做法图解
- 美味的原味电饭煲蛋糕做法,大厨教你技巧
- 清淡萝卜丝美味好吃的做法大全,清淡萝卜丝做法图解 如何做清淡萝卜丝最美味
- 美味的日月贝🌞🌛🐚做法,大厨教你技巧
- 酱香饼(黑松露油)美味好吃的做法大全,酱香饼(黑松露油)做法图解
- 美味的炒木耳(酸辣)做法,大厨教你技巧
- 美味的椰子油古早味蛋糕做法,大厨教你技巧
- 美味的2022团年饭做法,大厨教你技巧
- 糖醋鯖魚美味好吃的做法大全,糖醋鯖魚做法图解 如何做糖醋鯖魚最美味
- 哆咪辅食之时蔬虾球 10个月宝宝辅食易做又好吃的窍门
- 格菲の简易食谱·剁辣椒煎鸡蛋美味好吃的做法大全,格菲の简易食谱·剁辣椒煎鸡蛋做法图解
- 三色绿豆糕/不用蒸/电饭煲煮/压力锅煮美味好吃的做法大全,三色绿豆糕/不用蒸/电饭煲煮/压力锅煮做法图解
- 黑胡椒炸鸡柳(无面包糠版)美味好吃的做法大全,黑胡椒炸鸡柳(无面包糠版)做法图解
- 无油酱烧杂菇烩南瓜西葫芦美味好吃的做法大全,无油酱烧杂菇烩南瓜西葫芦做法图解
-
猜你喜欢
- 好吃到爆炸的孜然烤鱼-空气炸锅版美味好吃的做法大全,好吃到爆炸的孜然烤鱼-空气炸锅版做法图解
- 吃草吧美味好吃的做法大全,吃草吧做法图解 如何做吃草吧最美味
- 焦香烤吐司美味好吃的做法大全,焦香烤吐司做法图解 如何做焦香烤吐司最美味
- 陕西瓤皮,不用洗面的凉皮-做凉皮陕西人不能输哈哈哈哈美味好吃的做法大全,陕西瓤皮,不用洗面的凉皮-做凉皮陕西人不能输哈哈哈哈做法图解
- 藠头炒风干肉 <302小厨房>美味好吃的做法大全,藠头炒风干肉 <302小厨房>做法图解
- 美味的培根芝士鸡蛋卷做法,大厨教你技巧
- 美味的非油炸酥皮炸鸡翅做法,大厨教你技巧
- 麻辣炒花蛤-重庆大厨爆料超级美味美味好吃的做法大全,麻辣炒花蛤-重庆大厨爆料超级美味做法图解
- 德氏布丁挞美味好吃的做法大全,德氏布丁挞做法图解 如何做德氏布丁挞最美味
- 薄荷鸡美味好吃的做法大全,薄荷鸡做法图解 如何做薄荷鸡最美味
- 美味的三分钟快手青菜做法,大厨教你技巧
- 辣白菜炖鸡美味好吃的做法大全,辣白菜炖鸡做法图解 如何做辣白菜炖鸡最美味
- 薏仁银耳美味好吃的做法大全,薏仁银耳做法图解 如何做薏仁银耳最美味
- 清蒸海螺🐚美味好吃的做法大全,清蒸海螺🐚做法图解 如何做清蒸海螺🐚最美味
- 美味的茄汁火腿炒面做法,大厨教你技巧