早餐食谱 一个人的一周菜谱 1 来源:美味食谱馆 1.01W 一朵花,一颗树一座房子,一条路一座山,一条河一只小船,一个我一颗心,一把火一个木瓜,一个你…… 用料 随意 适量 一个人的一周菜谱 1的做法 鸡蛋裹馒头片+蒜炝苦菊+芝麻糊+小西红柿 水煮蛋三明治+蒸南瓜+牛奶 小面包+花生米+黄豆绿豆豆浆+芒果 五彩刀切小馒头+蔬菜沙拉+肉皮冻+牛奶 肉松面包+燕窝+苹果 午餐肉南瓜泥三明治+牛奶 荷包蛋米线+草莓 菜谱