舔碗版三文鱼炒饭怎么做好吃
三文鱼在我们家总是那么受欢迎,各种花式吃法太多了,今天来个简单朴素的家庭版,任何家庭都能驾驭的,尤其家里有熊孩子的赶紧行动起来吧💪用料三文鱼500克豌豆适量胡萝卜四根玉米一根洋葱半个白蘑菇十朵柠檬一个蒜两颗鸡蛋2...
悉尼的日料店总会有的Plainsalmondon超简单快手而且超好吃哟用料三文鱼75g丘比原味美乃滋适量芥末适量日式酱油适量紫菜鸡蛋拌饭料适量米饭半碗葱一点点三文鱼碗的做法米饭盛到干净的碗里,洒上拌饭料(一般进口商店都有...
用料三文鱼1块胡椒粉少量米饭1碗胡萝卜玉米青豆适量酱油1勺黄油1小块料酒半勺盐适量葱花少量三文鱼炒饭的做法三文鱼切小块,料酒、盐、胡椒粉腌制胡萝卜、玉米、青豆焯水。热锅放入黄油融化后放入三文鱼翻炒至变色,放少...
今天要给大家带来一道颜值高,配料又很丰盛的魔芋版炒饭,这可以说是炒饭里的爱马仕了,选择了优质蛋白的食材,搭配无糖的魔芋米,配合芦笋等低热量的食材,真是一盘颜色诱人,又能补充身体必须营养的健康食谱啦。特别是健身减肥的...
小朋友非常时期在家上网课,中午的每日一餐既要营养又要可口还希望方便。用三文鱼或银鳕鱼炒个饭,小朋友吃起来很美味哦。用料三文鱼(银鳕鱼)约100克鸡旦1个杂蔬(胡萝卜玉米小青豆)适量食用油适量盐适量生姜几片米饭1碗三文...
娃最近喜欢上了吃三文鱼,但给娃吃还是煎熟了保险点,除了香煎三文鱼,把三文鱼煎熟了炒饭也是个不错的选择!用料烟熏三文鱼100克鸡蛋一个米饭一碗胡椒粉1-2克盐1-2克黄油或橄榄油5-10克㊙️好吃到舔碗的三文鱼蛋炒饭的做法黄...
用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
小编:八月用料三文鱼60g,117大卡鸡蛋一个约60g,86大卡西兰花100g,36大卡糙米60g,216大卡黄瓜50g,8大卡圣女果20g,4大卡菜品总热量467大卡减脂-三文鱼炒饭的做法西兰花掰成小块,焯水后捞出摆盘;三文鱼去皮,切块后在锅中炒熟;糙米...
用料米饭一碗三文鱼两块洋葱半个菠菜两棵小红辣椒4个三文鱼炒饭(少油版)的做法三文鱼切小块,葱花和新鲜的小红辣椒准备好菠菜切成段,洋葱切成片热锅放油,把洋葱炒到断生以后,香气就出来了三文鱼和葱花辣椒倒进去一起炒,等三...
“蛋要粒粒分开还要沾着蛋”这才素一碗合格的蛋炒饭?我!不!服!软糯版的蛋炒饭也很好吃啊😋除了传统的肉系蛋炒饭三文鱼+西兰花米道也很赞~用料三文鱼140克西兰花150克鸡蛋1个米饭1碗黑胡椒粉宴会酱油盐料酒三文鱼西兰花蛋...
很适合独居的一人食or两人食~幸福感upupup~以下用料是2人份的量,可根据实际情况调整用料三文鱼1.5块横切盐一点点鸡蛋2只豌豆一小碗胡萝卜半根西芹1根柠檬半个白芝麻1勺米饭1大碗黑胡椒粒两大勺30分钟快手版·烤三文鱼拼...
用料盐适量三文鱼100g鸡蛋2个葱1棵蒜末适量米饭2碗三文鱼蛋炒饭(简单版)的做法葱末,蒜末,起锅。将三文鱼放入锅中煎熟,用铲子压成小块,加入米饭简单好做又有营养,特别是给孩子做早餐,一天的营养都够了,三文鱼对大脑对身体都特...
孩子们都放假在家了,一日三餐,保证营养,也要尽量快手,不要把自己搞得太累。今天午饭就是简单好吃的三文鱼炒饭啦!炒米饭,每家不同,根据心情做饭也不同,我喜欢研究吃的,但不纠结于章法,比较随性,只有一个要求就是要做的好吃😋吃一...
晚上还在发愁晚餐吃什么的时候,在生鲜网买的肥牛,三文鱼就到了,因为买了一条鱼尾拿到一看,没有鱼骨,看起来还不错,就拿来炒饭了,也米有查食谱,就凭着自己的想象炒了下,没有麻烦的准备过程,很适合上班族,味道也不赖!用料主料冷米饭...
用料三文鱼肉适量小青瓜半条鸡蛋2个隔夜饭一碗小橘子半个三文鱼青瓜炒饭(清爽版)的做法三文鱼肉切碎青瓜切丁鸡蛋打散三文鱼与青瓜混合炒(有一点夹生为好)炒好以后装盘待用鸡蛋下三分之二煎熟炒碎装盘待用1.米饭下锅大火...
炒饭的品种很多,简简单单的蛋炒饭就已经足够美味了。而不同食材的搭配,可以让炒饭变化出不同的味道组合。今天和大家分享的这道三文鱼炒饭,富含不饱和脂肪酸的三文鱼既能够给这道寻常菜肴增加营养,同时油脂渗入米饭当中,会...
前几个礼拜买的三文鱼做了刺身后多出来的放在了速冻里,速冻过过了不能再做刺身了只能做个炒饭。用料三文鱼1块鸡蛋2个豌豆100克蘑菇8个盐适量黑胡椒适量芝士碎适量怒吃三碗的三文鱼炒饭的做法三文鱼洗净用吸水纸擦干后...
发现冰箱里有一块三文鱼默默在冷藏箱里呆着,最近一直有人和我说不要生吃三文鱼,要吃熟的,巴拉巴拉,而且厨房里还有一些边角料剩着,也不想买菜,就默默的从想吃一碗蛋炒饭变成了三文鱼盖饭用料三文鱼1块盐适量黑胡椒适量鸡蛋2...
用料30克酱油10克糖30克米醋30克麻油1230克水1汤匙黑芝麻(见要诀)1/2茶匙干辣椒片120克紫甘蓝菜,切块150克三色藜麦200克南瓜,去皮,切块(每块2厘米)250克毛豆(见要诀)三文鱼块熟芒果1个切1cm块黑胡椒调味用盐1茶匙+调味...
第一次做的非常成功的炒饭,健康又好吃😋图文不符因为忘记拍照了……用料三文鱼一小块藜米饭两碗鸡蛋1个胡萝卜一个或者半个西兰花半个香油两小勺盐两小勺生抽两勺芥末一点点糖一小勺三文鱼炒饭(减肥版)的做法1.腌制三文...
故事?不编了…吃剩的三文鱼,还能咋办用料三文鱼吃剩的块海苔片捡来的葱点缀装13根三文鱼饭的做法就是这几样疙瘩来碗热米饭跟煎热的三文鱼鬼混在一起。装碗压实,然后找个碟,翻扣。撒上葱花,捏碎的海苔,浇点酱油…...
食谱名:三文鱼焗饭参考月龄:12个月以上今天教妈妈们做的三文鱼焗饭,就能很好的为宝宝补足营养。我在里面加了牛油果、南瓜和三文鱼,牛油果和三文鱼都富含不饱和脂肪酸,对宝宝的生长发育非常有好处,南瓜中富含膳食纤维,能帮助...
来美国之后吃的第一顿饭,就被刘先森带来了日本餐厅吃这个釜饭,必须承认直接就被吸粉,之后不想做饭的时候经常要来这个解决晚餐。后来在超市遇见了可爱的土锅7号,直接收回家,于是就有了这个复刻版的釜饭。用料三文鱼1块三文...
盐根据宝宝月龄调整,少盐为佳。用料鸡蛋1个三文鱼1块芦笋2根玉米粒50克米饭1碗牛油果半个盐少许三文鱼炒饭-宝宝版的做法食材一览,牛油果可加可不加。三文鱼切丁,放入姜片丝搅拌,放置5-10分钟去腥,下锅前将姜丝取出。三文...
美貌与内涵并存的三文鱼炒饭噢~三文鱼真是怎么做都好吃,搭配几种蔬菜来炒饭简单易做,最重要的宝宝很爱吃😊用料三文鱼一小块洋葱少许胡萝卜适量菠菜适量姜2小片米饭一小碗Baby版三文鱼炒饭的做法三文鱼切片后铺盘子里,上...
热门标签
-
无低筋面粉
草莓蒸蛋糕
小皮萨
巧克力豆小蛋糕
瑞典肉丸配千岛酱
抹茶千层懒惰版
砂锅排骨粥
红焖羊肉烩面
芒果奶酪吐司
青梅酵素
海鲜鸡蛋饭
万能奶黄馅
陈氏香辣鸡翅
孜然炒鸡胗
干焗黄鸭
罗马风味鳕鱼
摩飞锅烤白磨菇
童年的记忆烩面
每次都吃撑
给生活解解压
春天的野味
简单好吃下酒菜
白菜血旺汤
牛肉这样腌
椰肉与奶
碟豆花梦幻奶盖
韩式杂粮什锦拌饭
菠菜汁蒸蛋
锅烧泡菜奶酪油豆腐
香锅海陆空
回甘超
上海辣肉酱
脐橙小纸杯
芸豆猪肉香酥馅饼
软炸龙利
超好吃的蒜薹焖面
-
推荐阅读
- 美味的自制东北大拉皮做法,大厨教你技巧
- 低卡番茄辣汤荞麦面美味好吃的做法大全,低卡番茄辣汤荞麦面做法图解
- 6月+清热解暑利尿冬瓜泥美味好吃的做法大全,6月+清热解暑利尿冬瓜泥做法图解
- 妈咪的味道——蒜苔炒肉美味好吃的做法大全,妈咪的味道——蒜苔炒肉做法图解
- 宿舍榨汁之 番茄汁🍅美味好吃的做法大全,宿舍榨汁之 番茄汁🍅做法图解
- 超柔软面包,零失败美味好吃的做法大全,超柔软面包,零失败做法图解
- 美味的5分钟早餐鸡蛋饼做法,大厨教你技巧
- 美味的芥末蜂蜜烤翅做法,大厨教你技巧
- 春天,吃荠菜吧-荠菜豆腐美味好吃的做法大全,春天,吃荠菜吧-荠菜豆腐做法图解
- 爆汁鲜橙(家庭版)美味好吃的做法大全,爆汁鲜橙(家庭版)做法图解
- /美味好吃的做法大全,/做法图解 如何做/最美味
- 自制葡萄味的珍珠奶茶美味好吃的做法大全,自制葡萄味的珍珠奶茶做法图解
- 美味的简单方便的糯米卷做法,大厨教你技巧
- 时令蔬菜面美味好吃的做法大全,时令蔬菜面做法图解 如何做时令蔬菜面最美味
- 美味的自制儿童营养肉松做法,大厨教你技巧
-
猜你喜欢
- 日本主妇煮米饭的方法美味好吃的做法大全,日本主妇煮米饭的方法做法图解
- 石锅山药美味好吃的做法大全,石锅山药做法图解 如何做石锅山药最美味
- 艾叶粑粑.青团做法美味好吃的做法大全,艾叶粑粑.青团做法做法图解
- 外香酥脆的红薯丸子易做又好吃的窍门
- 换一种吃法美味好吃的做法大全,换一种吃法做法图解 如何做换一种吃法最美味
- 美味的煮红豆不涩的秘诀做法,大厨教你技巧
- 营养早餐‘土豆泥’超简单 30分钟搞定美味好吃的做法大全,营养早餐‘土豆泥’超简单 30分钟搞定做法图解
- 家庭版手抓饼,注意不是台湾手抓饼哦美味好吃的做法大全,家庭版手抓饼,注意不是台湾手抓饼哦做法图解
- 美味的金针菇牛肉卷做法,大厨教你技巧
- 蒜頭湯美味好吃的做法大全,蒜頭湯做法图解 如何做蒜頭湯最美味
- 拌一拌就好的香蕉奇雅子饼干美味好吃的做法大全,拌一拌就好的香蕉奇雅子饼干做法图解
- 土豆鸡蛋蕃茄苹果沙拉美味好吃的做法大全,土豆鸡蛋蕃茄苹果沙拉做法图解
- 美味的简单时令小白菜饼做法,大厨教你技巧
- 还吃皮蛋的有口福了,超简单美味好吃的做法大全,还吃皮蛋的有口福了,超简单做法图解
- Q弹撕着吃的吐司易做又好吃的窍门