蔬菜素炒饭怎么做好吃，蔬菜素炒饭家常做法

11-13 快手素炒饭也能很好吃哦，白饭一碗，随便切些蔬菜🥬打个鸡蛋，下点味好美白胡椒粉，下点酱油，立马变成一碗漂亮好吃的炒饭。用料米饭1碗包菜适量䓤1根长蒜1根鸡蛋2个味好美白胡椒粉适量酱油适量胡萝卜适量油适量蔬菜素炒饭的做...

12-17 💐人要学会调节好自己的身体和心灵身体一定要处于一种平衡状态，做人身体好要营养适中，不要累积过多。人的精神、心灵要好，不能烦恼太多，心灵要处于知足的状态，总觉得“我够了，我满足了，”就变得非常法喜。20160117用料素花生...

辣炒蔬菜饭

11-26 自己在家，做太多菜的话，一个人吃不了，可是炒饭什么的就比较合理了。利用现成的材料，简单省事。辣味蔬菜炒饭，喜欢的朋友们动手做起来吧～～～用料白菜梆100g青椒4根胡萝卜半根米饭两碗牛肉酱（老干妈也OK）两勺耗油一勺鸡精少许盐适...

蔬菜蛋炒饭

12-18 做法简单，一次能吃两大碗用料鸡蛋1个米饭1小碗盐少量油适量香菇5朵胡萝卜半个青椒1个洋葱半个蔬菜蛋炒饭的做法青椒，胡萝卜，香菇，洋葱切成丁备用，鸡蛋打散装小碗备用。锅小火加热，倒入油，加热后倒入鸡蛋液，炒成蛋花出锅，全程小...

素炒什锦蔬菜-可以做盖浇饭哦！

09-05 实惠又简单，食材都很常见，可以搭配白米饭，炸鸡或者猪排。适合带午餐，不加热吃也完全OK（当然冬天还是加热一下比较好，至少米饭要热一下）用料香菇8、9个白玉菇约80克胡萝卜一根青椒1个木耳半小碗葱5cm左右一段蒜2瓣八角1个料酒...

素菜炒饭

10-20 午餐要吃饱用料米饭1碗鸡蛋1个胡萝卜1/3根香菇2个蚝油2勺生抽一勺盐一点点包菜一些素菜炒饭的做法1、油下锅，加入蚝油、香菇、胡萝卜、生抽翻炒；2、加入米饭，包菜、生抽、加入一点盐巴，一起翻炒约5分钟；3、炒饭起锅放入碗，...

素泡菜炒饭

08-01 为什么素的，因为家里没肉了🌝用料泡菜适量胡萝卜海苔油鸡精饭素泡菜炒饭的做法胡萝卜刨丝，泡菜切碎，海苔剪碎备用。锅里放油，放入胡萝卜泡菜炒一炒，放点鸡精。倒入饭，炒在一起。炒好后，把海苔加入。盛出摆盘上桌🤗...

杂蔬炒饭（蛋奶素）

10-31 本人食品营养专业，毕业～一直在减肥的道路上前进。减肥就是少吃多动，但是本人，食量较大，所以要吃热量低的食物，这样吃的多也不会长胖。食谱的诞生是因为下午逛物美看到奶油生菜，特有食欲，就想买来吃，家里还有很多蔬菜，就全都切的...

蔬菜粥（纯素咸饭）

08-22 吃多了不消化……这时候不要找消食片喝一碗浓浓的菜粥，浑身舒畅出去吃饭油腻过后同样适合生病不想吃饭同样适合懒得做饭减肥😁用料白米稀饭四碗煮好的量胡萝卜一根芦笋两根蒜苗一根小白菜一根菠菜一小把金针菇一小簇青...

🔥下饭素菜之素炒包菜

02-17 蟹哥推荐用料包菜1个洋葱丝50克蒜片3个量干辣椒1个大蒜叶1根生抽25克盐1克味精2克料酒15克🔥下饭素菜之素炒包菜的做法包菜用手撕成一瓣瓣准备一些料头热锅冷油下入小料爆香放入包菜大火翻炒炒至变软，明显量少了下入洋...

素炒下饭菜+肉末炒下饭菜

02-14 用料萝卜干若干梅干菜若干酸豆角若干干香菇若干泡菜(青红白萝卜莴笋泡椒)若干香料(八角桂皮香叶草果干辣椒)若干调味步骤2肉末炒下饭菜步骤3素炒下饭菜+肉末炒下饭菜的做法素炒下饭菜准备食材：萝卜干+酸豆角+梅干菜+干...

素炒下饭菜

05-07 简单。易学。喜欢酸酸开胃的西红柿。可以试试。。挺爽口。香菜看自己口味放或不放哈！用料土豆黄瓜西红柿香菜葱海天酱油味精盐素炒下饭菜的做法把食材切好备用葱花切好备用放油。油热。放土豆片。炒金黄放黄瓜片。炒蔫...

田园炒时蔬(素菜)

08-31 用料荷兰豆适量莴笋适量青红椒适量木耳适量蟹菇适量山药适量蒜片适量盐适量蚝油1勺鸡精适量胡椒粉适量生抽1勺田园炒时蔬(素菜)的做法准备工作：荷兰豆+莴笋+青椒+红椒+木耳(加面粉和盐泡发洗干净)+蟹菇+山药+蒜片。锅...

好吃的下饭菜，素炒杂蔬

09-17 我们家都比较偏爱大杂烩，每次这种蔬菜大杂烩，都比较受欢迎，舔盘。用料胡萝卜半根玉米粒两把毛豆（豌豆也行）200g豆干三块好吃的下饭菜，素炒杂蔬的做法所有的材料准备好，切粒（同等大小）油热后放大蒜爆香，放入所以食材翻炒。然后放...

纯素 ·蔬菜丁杂炒

10-27 朋友说想学几款孩子爱吃的快手菜，于是为朋友设计了几款菜单，这是‘孩子爱吃系列’之一。用料食材：玉米红萝卜青豆千页豆腐调味：素鲍鱼汁五香粉孜然粉盐纯素·蔬菜丁杂炒的做法1.青豆洗干净，水里煮8成熟，捞起待用。2.千页豆...

杂蔬炒饭——健康素食

05-19 制作简易度：★★制作时间：20分钟初一为小白炒的素炒饭，不是吃素食的，可以加两颗鸡蛋下去炒更香。也是道适合带便当的饭。用料材料：四季豆150克土豆150克胡萝卜50克香菇4朵米饭2碗调味料：盐1/2小匙生抽1大匙杂蔬炒饭——健康...

蔬菜炒蛋饭

07-16 宝宝不爱吃饭怎么办，营养不够就长不好，做家长的是想尽办法了，以下介绍一种超简单的补钙菜谱，试一下吧。用料青菜(菠菜)100g土豆半个胡萝卜50g鸡蛋一个面粉20g油两勺盐小勺蔬菜炒蛋饭的做法准备食材，把土豆和胡萝卜刨成细丝...

鲜虾蔬菜炒饭

10-18 用料虾仁150克米饭4碗鸡蛋3个豆角100克红罗卜半根玉米一根火腿酱油，耗油少许蒜蓉少许鲜虾蔬菜炒饭的做法先煎好鸡蛋装在盘里，再放油蒜蓉炒鲜虾，香味出来了就再放入火腿一起炒香，把火腿和虾先装在盘里，开始炒豆角红罗卜玉米...

纯素蔬菜炒饭-秘诀就是韩国辣椒酱

12-30 没有冷冻蔬菜粒可以用芥蓝哦用料炒菜油1大勺剩米饭一大碗植物香肠（或豆干）一根块有机混合冷冻蔬菜粒1小碗蚝油1大勺韩国辣椒酱一大勺大葱（必须）大蒜一瓣纯素蔬菜炒饭-秘诀就是韩国辣椒酱的做法锅中热油，加入大葱和大蒜然后...

蔬菜炒米饭

05-17 用料鸡蛋2个盐适量米饭剩下多少放多少玉米粒一把胡萝卜半根土豆半个酱油适量勺耗油一点点白糖一抠抠蔬菜炒米饭的做法首先鸡蛋打散，把米饭放进去，戴上一次性手套抓匀然后起锅烧油，放土豆丁，胡萝卜丁，玉米粒，炒软，放盐，椒盐，酱...

蔬菜丁炒饭

06-17 用料米饭6碗猪肉200克胡萝卜半根盐适量玉米半根青瓜半根生抽适量蚝油适量蔬菜丁炒饭的做法第一:把所有配菜切成小丁块第二:除了青瓜不过水，其他都过下水第三:热锅放油下猪肉丁炒香，放青瓜丁大火爆炒，在放过好水的玉米、...

菜蔬炒饭

02-22 隔离期间食材不多，我将就做，你们将就着看用料胡萝卜1根西红柿1个米饭2碗肉丝200克木耳2朵青椒1个玉米0.5根菜蔬炒饭的做法第一步，木耳泡发。用淀粉泡半个小时就可以泡出两三小时的效果。泡好的木耳焯水备用第二步，食材切...

什锦蔬菜炒饭

04-13 今天，一忙起来接mini（女儿）放学迟了，最后一个离校的，但是mini没有生气，在车上和我分享在学校等我发生的事情，菜场关门了，下雨天懒得出去吃，父女俩商量后决定冰箱有什么做什么吃。😄😄😄有时候，幸福就是这么简单。用料米饭1碗鸡...

素蔬炒饼

11-26 老干妈是本菜秘方。用料饼丝一斤鸡蛋2个胡萝卜一根圆白菜1/2个蒜三拌葱少许素蔬炒饼的做法鸡蛋炒熟捞出，葱呛锅，加入老干妈，炒香，依次放入胡萝卜丝，白菜丝，饼丝用糖，盐，醋，酱油调味。炒熟后，放入蒜末，淋上香油。...

蔬菜炒饭

10-29 用料卷心菜西蓝花虾蔬菜炒饭的做法各种食材切丁，西蓝花过水。锅中少许油，下鸡蛋虾炒熟，备用。大火下卷心菜胡萝卜炒熟，放西蓝花。转小火，放米饭，炒均匀，放生抽盐。出锅。...