砂锅蔬菜粥怎么做好吃，砂锅蔬菜粥家常做法

06-12 砂锅粥，暖暖一碗，打开胃口，舒服有营养用料大米1杯胡萝卜半根木耳5朵西芹1根盐1勺白胡椒2克姜粉1克砂锅蔬菜粥的做法1，烧开水(水多点)2，准备蔬菜，切好备用3，水开放白米，转小火煮1小时4，放蔬菜煮15-20分钟5，放入盐、白胡椒、姜粉6...

砂锅蔬菜粥

03-09 拔牙之后每天就只能喝粥，单身白粥又太难喝了用料大米青菜胡萝卜黄瓜砂锅蔬菜粥的做法砂锅放水烧开后放入淘洗好的大米（有时候我也是冷锅下的大米，感觉影响不大）准备蔬菜，我用到了胡萝卜，黄瓜和小白菜。胡萝卜和黄瓜用刮丝器...

砂锅青菜粥

01-18 用料大米适量青菜适量砂锅青菜粥的做法将适量大米清洗干净，然后用水浸泡至每粒大米都吸饱水分（如果没有时间也可以不泡，这样用砂锅煮的时间需要稍微长一些）砂锅中添加适量水煮开，加入浸泡好的大米，滴入几滴香油，然后用勺子搅...

砂锅粥

05-29 特别美味用料虾只姜丝克大米杯盐克砂锅粥的做法儿子一直说太好吃啦😂😂...

砂锅蔬菜汤

08-25 超级喜欢锅和罐罐，买了个大砂锅赠了个小的（1000ml），正好一个人在家，试试我的锅用料西红柿1个胡萝卜0.3根香菇3朵盐2勺（普通调味罐内的小白勺）年糕6根（小拇指那么长的）娃娃菜菜心7-8片藕片中指那么长的1段鱼丸3个砂锅蔬菜汤的做...

砂锅芥菜粥

04-15 今天闹肚子，想起小时候生病了妈妈给煮的芥菜粥。用料米1杯姜2片芥菜1片猪油或香油一丢丢盐适量砂锅芥菜粥的做法大米洗净加水煮粥，开大火边煮边搅拌预防粘锅煮开后盖盖子，关小火就让它咕噜咕噜冒泡泡芥菜洗干净切丝，姜切...

砂锅蔬菜饭

08-18 用料香米1碗洋葱半个胡萝卜半根甜椒1个大蒜2瓣猪骨汤500克番茄酱300克细辣椒面1匙青豆80克芹菜叶25克盐5克鸡精8克砂锅蔬菜饭的做法胡萝卜，甜椒切末，洋葱切末，用油炒5分钟锅中加入香米，猪骨汤，番茄酱，辣椒面青豆煮沸，用盐鸡...

蔬菜鸡肉砂锅粥

04-22 从南方回来特别想喝潮汕砂锅粥，就想办法自己研究，没想到做出来全家都觉得好吃。第一次做以后可能会做的更好。分享一下做法。用料米玉米粒鸡胸肉白菜香油盐料酒生抽姜葱鸡精蔬菜鸡肉砂锅粥的做法米浸泡一小时以上，加入足...

秘制鲜虾蔬菜杂粮砂锅粥

03-11 清明时节雨纷纷，接连下雨的潮湿天气连带降温，整得人浑身不得劲。今晚做了一大锅鲜虾蔬菜杂粮粥，喝完舒坦了！秘诀是——味好美白胡椒粉！！下面是科普时间：白胡椒能去腥，解油腻，助消化，胡椒的气味能增进食欲，另外胡椒性温热对于胃寒...

万古烧版砂锅排骨蔬菜粥

12-17 用料大米半杯排骨4块葱适量姜适量片料酒适量盐适量蔬菜（我用的是小油菜）3-4颗胡椒粉适量甜玉米（看个人，调剂口感）一小把万古烧版砂锅排骨蔬菜粥的做法排骨解冻，用凉水把血泡出来；大米浸泡30分钟凉水排骨下锅，和葱姜料酒煮沸，多...

蔬菜砂锅

12-14 忘了从哪看过这么一道砂锅食谱，稍微改良下，汤鲜味美。在这个冠状病毒肆虐的时候，连饭带菜加汤，全解决了。用料娃娃菜1颗豆腐1块金针菇1把姜两片葱0.1根稍微肥的五花肉随意克盐克厨邦味极鲜三勺【自己随意】小米辣三四个蔬...

冬季感冒专用蔬菜瘦肉砂锅粥

07-03 可怜的先生感冒了，告知我送去的牛腩萝卜也不想吃。怎么办呢？正逢调休，回到家在门口超市配点蔬菜瘦肉，回家给他熬点砂锅粥。用料瘦肉少许葱三根蒜头三瓣姜4片小白菜4颗新鲜香菇1个平菇2个秋葵1根胡椒粉，盐，鸡精少许冬季感冒...

砂锅牛肉蔬菜粥

06-19 用料白米半杯开水足量牛里脊60克生粉1勺生抽1勺甘蓝4/1个盐5克香油1勺小葱2根食用油适量砂锅牛肉蔬菜粥的做法大米提前浸泡一个小时，然后砂锅里放开水然后下入泡好的大米煮开，盖上锅盖，留一条小缝，中火煮到视频上的状态，然...

砂锅粥（虾仁、肉末、蔬菜、香菇）

11-10 天冷了，不想动，好久没有做吃的了，最近身体也不太好，感冒又肠胃不适......觉得很适合喝粥，于是就将就现有食材煲起来了。用料大米（籼米）1杯（160ml）虾仁（可不加）50克菜心几根肉末50克香菇3-5朵香油几滴盐1-2克姜片（可不加）3片蚝油（可...

超简单的砂锅海鲜蔬菜粥

10-07 早就想自己在家做砂锅粥了。奈何一看菜谱就觉得很难，也怕熬出来的不像店里卖的不好喝，迟迟未行动。最近几天天天下雨，只想喝一锅暖暖的砂锅粥，正好打开冰箱有要用的食材，好吧，国庆放假啥也没干，做点事吧！（2-3人量，人多人少了酌...

潮州砂锅粥之砂锅虾粥

08-06 潮州砂锅特点清淡，新鲜甜。开胃，吃欲高。用料新鲜虾20条干贝20g香菜一小点白萝卜切粒50g冬菜一小勺白米100g纯净水与白米比例3:1芝麻油一小点胡椒粉一小点潮州砂锅粥之砂锅虾粥的做法先将白米熬15分钟，后放入干贝。再过5...

砂锅菜粥

10-19 用料大米1杯香菇1朵青菜适量胡萝卜三分之一根芹菜1根鸡蛋1个盐适量食用油适量砂锅菜粥的做法将大米洗净放到砂锅里加冷水煮上（我用的是1.4升的砂锅，一量杯米是160ml）在煮粥时候把青菜，香菇，胡萝卜和芹菜洗净切丁。热锅倒入...

鲜虾蔬菜砂锅粥

03-13 用料虾若干只大米一小碗白胡椒粉若干盐若干鸡毛菜（其他绿色蔬菜）几颗葱花若干鲜虾蔬菜砂锅粥的做法鲜虾去头，剥壳去虾线，虾仁放料酒和盐腌制。虾头放热油炸出虾油备用虾油炸好了之后把米放入砂锅中加水煮开，小火煮至米开花...

砂锅粥

03-20 用料虾若干只米3分2杯姜两片片青菜若干玉米半根萝卜半根干贝若干粒香菇5朵瘦肉随便克砂锅粥的做法材料该洗的洗，该切的切，萝卜玉米切丁，干贝泡水，虾去虾线，瘦肉加生抽地瓜粉拌匀。虾仁加姜去腥一会后炒开备用。煮的两人份，...

砂锅蔬菜瘦肉粥

04-14 营养早餐用料瘦肉200克大米2杯西兰花适量胡萝卜一根盐适量砂锅蔬菜瘦肉粥的做法瘦肉，胡萝卜切成丁，西兰花切成小块备用砂锅放入清水，水烧开后放入大米，沸腾后开小火。(注意要时常搅拌不然容易粘锅底)大米粥煮15分钟后，放入...

食美粥-蔬菜粥系列|“海苔菜心粥”砂锅炖锅做法易学易做营养早餐

07-06 海苔富含核黄素和多种矿物质，有很多的保健作用。烤熟之后口感脆嫩，入口即化，也是很好的零食。我们在熬好的菜心粥中，加入烤好的海苔，既丰富了营养，也丰富了口感。（可盛两碗）用料大米100克菜心100克鸡蛋1个盐适量葱花少许海苔...

鲜虾蔬菜砂锅粥

10-27 321沙拉日，要多吃蔬菜咯!春日的食材实在太新鲜了！煮一锅鲜虾蔬菜粥，把这鲜味留在美味的砂锅中，喝一口粥，感受食材的美味和这人间最美烟火气，唤起一天的精气神。用料约3人份大米150g鲜虾300g丘比沙拉汁大拌菜口味15g料酒4g盐...

鲜虾干贝蔬菜小米粥砂锅版

05-29 养生叭继续鲜虾和干贝都是优质蛋白了，虾皮可以补钙了，小米养胃优质碳水有了，蔬菜选自己喜欢的各种维生素和纤维都有了用料小米视情况适量200克左右鲜虾若干只干贝一两把大白菜四片铁棍山药一小根海带丝一把干香菇丁三把...

砂锅虾仁蔬菜粥

09-07 今天天气有些闷热，想喝粥了，原本想炖一锅网红海鲜粥，不过家里没有这些食材，于是把冰箱里一些现有的食材集合一下，出了一锅漂亮鲜美浓稠的虾仁蔬菜粥，配上自己做的酸甜可口的洋葱末凉拌木耳，胃得到了满足。里面加了洋葱，为了爆...

春菜砂锅粥

12-18 夏天是否因为热得吃不下就喜欢来碗粥这是一款适合给宝宝吃的粥用料米2杯肉末250克春菜200克干贝10粒香菜2根春菜砂锅粥的做法锅里放入米，有排骨下些排骨+干贝煮个20分钟分钟先下去春菜的根煮再放入春菜叶搅拌一下马上...