牛奶营养粥怎么做好吃，牛奶营养粥家常做法

牛奶营养粥

10-24 用料牛奶200克葡萄干20克米1杯牛奶营养粥的做法先高压锅把稀饭压10分钟。稀饭压好后，加入纯牛奶。煮1分钟。关火放入葡萄干就好了。个人喜好放不放葡萄干，燕麦之类的。可以不放。...

营养一粥

01-03 学做饭完全是因为女儿，在没有女儿之前的我是很少下厨的，呵呵。我在厨房的工作就饭前洗菜择菜，饭后拣盘子洗碗，用餐饮业行话我就一“洗菜工和洗碗工”。可有了女儿后我开始发奋了，决心自学成材争取早日成为墩子工，后来混上墩...

营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）

12-30 木瓜是我减肥时期的首选水果热量低又富含维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等可以加入自己喜欢的材料煮成稠粥一顿早餐营养综合用料即食燕麦片适量杂粮米少量木瓜半只牛奶适量坚果适量枸杞适量营养早餐盅（坚果燕麦片牛...

快手营养早餐—牛奶坚果燕麦粥

04-09 我们家一向注重早餐。简单快手营养健康的早餐是我一直想为家人做的。孩子们很早就要起床上学训练，为了能让他们睡一会儿，我也尽量为他们准备好一份快手早餐。牛奶燕麦粥两个孩子都很喜欢，十分健康又很养胃。女儿曾一度抱...

营养黄金粥·牛肉藜麦小米粥

10-14 藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物，藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物，藜麦作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当，其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。今天这个粥是藜麦搭配牛肉，还有小米以及胡萝卜等配料...

营养海参粥

02-26 喜欢粥的人不可错过的食谱-营养海参粥，海参富含丰富的营养物质，再加上富含丰富维生素的胡萝卜以及洋葱，带着满满的能量和营养开启新的一天。点击下方链接，上传你的K・FISH独家料理，赢取精美礼品！用料糯米1杯韩国产K・FISH干...

营养牛肉粥

07-25 用料姜丝一小碟小葱一碟鸡蛋两颗牛肉300克盐适量胡椒粉适量生菜一颗片豌豆粉两小勺香油适量营养牛肉粥的做法牛肉切片生菜洗好切细备好所以材料牛肉用豌豆粉一点蛋白一点香油盐胡椒粉腌一下小米➕大米混合加姜丝煮得...

红豆薏仁牛奶营养粥

09-09 用料红豆半小碗薏仁红豆一半糯米半小碗核桃适量葡萄干适量红枣5颗冰糖适量红豆薏仁牛奶营养粥的做法红豆薏米、糯米泡一晚上。讲泡好的糯米用勺子压碎活擀面杖擀碎（加糯米是为了增加粥粘稠度，口感更好）。锅里加水（不能太...

营养小粥

05-14 媳妇怀孕喜欢喝的小米粥用料小米10克。百合10克莲子五粒糯米10克，银耳5克营养小粥的做法*...

营养素粥

01-17 想吃饭，但是又想喝粥，那种来个折中版的，一半是米一半水的粥吧！哈哈用料胡萝卜半根杏鲍菇半条大米一杯芹菜一条栗子8粒营养素粥的做法先淘米下锅，放水。大火熬开转小火煮30分钟左右就可以起锅了。把所有食材切成丁，除了芹菜...

营养养发粥

12-21 那天听刘兰芳说《红楼梦》里薜宝钗配冷香丸那一段，想到我近来常熬的一款粥，暗自觉得有意思，一点这个，一点那个......哈哈，没那么多的可巧，农贸市场走一趟就都搞定了。用料干百合12片黑米2把黑豆1把黑芝麻1把薏仁2把大米2把...

芋泥牛奶营养粥

01-23 今天突然想吃点稀的，昨晚蒸了芋头，所以索性把有的都加进去了，没想到颜值还可以，好好吃！用料芋头个牛奶，各种水果，燕麦片芋泥牛奶营养粥的做法🎀食材：各种水果坚果随便放，火龙果，芋头泥，混合燕麦片坚果，蓝莓，无花果，牛奶或者酸奶.🎀...

营养菜粥

07-17 家有小孩，经常做些各种粥喝，菜粥是大宝二宝都爱吃的，做起来很方便，各种菜随便放，营养又美味！孩子说小米的做出来比大米的好吃！成品没拍，孩子直接吃光了！下次补上！用料盐克小米藜麦青菜香菇胡萝卜玉米粒青豆营养菜粥的做法先熬粥...

精致营养早餐牛奶燕麦粥

06-10 麦片我用的就是一小袋那种独立包装的，可以用开水冲着喝那种用料牛奶半袋即食燕麦片一袋白糖适量剩米饭（或大米）半碗精致营养早餐牛奶燕麦粥的做法半碗剩饭加水煮至大米粒变软吸饱水。没有剩饭的用大米现煮粥都可加入半袋...

奶香红豆牛奶粥‼️奶香浓郁❗️营养美味

09-11 秋冬季节，来一碗热腾腾的红豆粥吧！今天分享一款养生的奶香红豆牛奶粥，香甜可口，完全不腻，比奶茶还好喝！⭐️适合懒人做的粥，超级简单，只需一口锅就可以完成！睡眼惺忪的清晨来一碗奶香红豆牛奶粥，让整一天都暖洋洋～用料红豆1把黑米1...

牛奶燕麦水果营养粥

05-04 美味的营养粥用料燕麦20克牛奶200克南瓜100克黄桃一个葡萄若干牛奶燕麦水果营养粥的做法用开水泡开燕麦，水适量，最好拿东西焖着把南瓜蒸熟把牛奶到入泡好的麦片中，加入南瓜和水果...

营养美味❗️老少皆宜 ‼️牛奶燕麦粥

10-07 五分钟快手营养早餐，牛奶燕麦粥，老少皆宜！用料牛奶200克即食燕麦50克香蕉1根蓝莓5粒营养美味❗️老少皆宜‼️牛奶燕麦粥的做法准备好食材香蕉去皮切片锅中加入适量清水大火烧开倒入燕麦加入牛奶中火煮开加入香蕉小火焖煮一...

一个人的营养早餐-鸡蛋牛奶燕麦粥

10-09 用料牛奶适量即食燕麦片想吃多少就放多少鸡蛋一个糖适量一个人的营养早餐-鸡蛋牛奶燕麦粥的做法锅内倒入比麦片多点的水煮开，然后倒入适量燕麦片，中火煮。因为后面还要加牛奶所以不要放太多水麦片大概煮两三分钟，呈粥状...

牛奶燕麦糯米营养粥

07-20 在学校总爱喝燕麦粥很满足哈哈😄用料牛奶适量燕麦适量糯米少量水适量牛奶燕麦糯米营养粥的做法所有食材一定要少...

营养早餐：牛奶南瓜粥

07-13 用料牛奶200ml南瓜300g麦片少量营养早餐：牛奶南瓜粥的做法南瓜切块加水煮熟煮好的南瓜➕牛奶放破壁机打成糊倒出撒上麦片开吃...

营养早餐:南瓜栗子牛奶燕麦粥

08-29 早晨能来一碗暖暖的南瓜栗子牛奶燕麦粥，喝到的都是幸福啊！话说营养这碗粥自是当仁不让，加一点品牌杠杠的好乐门蛋黄酱，那味道更是好吃得舔碗啦，如果你有更好吃的早餐粥也说来听听吧用料燕麦30克南瓜200克栗子60克牛奶300克...

营养早餐一紫薯牛奶粥➕肉夹馍

04-20 紫薯营养价值很高，牛奶含有丰富的蛋白质，牛肉有很高的热量，一天都很有能量。用料紫薯2个牛奶2盒牛肉若干生菜若干黄瓜半根营养早餐一紫薯牛奶粥➕肉夹馍的做法紫薯洗干净打皮，放进破壁机加上牛奶，26分钟即可。白吉馍放电饼...

提高免疫力，美味营养的牛奶杂粮粥

12-14 宅家里的美食日记，营养丰富的牛奶杂粮粥，真的要试试看，非常好吃！号称“白色血液”的牛奶营养肯定不需要我过多的介绍，每日坚持饮用的人不在少数，把它加入到杂粮粥内，使粥的口感更加香浓顺滑；杂粮营养价值很高，平常吃了精粮的朋...

营养养生粥

05-07 用料大米1量杯胡萝卜1只鸡腿菇2只黑木耳随意精瘦肉5O克盐适量营养养生粥的做法材料洗净备用，先把米加水放入电饭堡内烧开，油锅内先把肉翻炒一下，其次再放入胡萝卜丁，黑木耳，鸡腿菇加点调料调味（有黑木耳可以多翻炒几下，干净...

营养粥

06-12 用料大米2杯胡萝卜半根盐一勺香菇4朵木耳5朵虾米适量葱半根味精适量香油1勺营养粥的做法淘米后加入胡萝卜，香菇，木耳丁。葱花，香油，盐，味精，虾米加水熬煮...