凉拌洋葱海带怎么做好吃，凉拌洋葱海带家常做法

凉拌洋葱海带

11-20 用料洋葱半个海带适量青椒若干大蒜一瓣小葱一根胡椒粉若干迷迭香若干凉拌洋葱海带的做法123456材料准备好之后。我们把香料入锅。爆香之后加入料酒。然后是盐。鸡精。胡椒粉。最后加辣椒。然后加一点水。把洋葱和海带...

海带凉拌汁

02-14 用料蚝油一勺生抽一勺糖少量五香粉一丢丢陈醋3勺小米辣3-5个大蒜三瓣香油两勺香菜三根海带凉拌汁的做法除香菜外按顺序搅拌均匀，静置后拌入焯水后的海带，再拌入香菜。...

海带【凉拌海带丝】

01-25 凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品可增强机体免疫力，治疗甲状腺低下，利尿消肿，防治富贵病，减少放射性疾病，御寒，抗癌防癌。用料海带丝克醋勺香菜根生抽勺鸡精勺糖克油克小米椒个海带【凉拌海带丝】...

凉拌海带根

10-13 健康美味的小冷菜凉拌海带根用料海带根2片小米辣4根蒜瓣6个蚝油2勺生抽5勺醋10勺糖2勺盐适量凉拌海带根的做法海带洗净，改刀切成菱形沸水中焯五分钟捞出冲凉后控干水分放入小米辣丁，大蒜片，2勺蚝油，5勺生抽，10勺醋，2大勺白...

凉拌海带头

09-07 我家媳妇最爱吃的海带头！用料海带1000克葱姜蒜适量生抽4勺味极鲜1勺陈醋4勺白糖适量凉拌海带头的做法海带头，在海里长大的，太咸，所以做菜之前先在水里泡上半个小时。葱姜蒜切好备用，葱姜蒜的多少根据各人口味，也可以放点糖...

裙带菜洋葱醋拌冷菜

10-07 这道菜酸酸甜甜的，不管是下酒菜、还是冷菜、亦或者配菜，都挺不错的哦！用料生裙带菜（干的也可）100g鲜洋葱1/4个浓缩鲣鱼海带汤汁2匙勺寿司醋1匙勺细砂糖1匙勺熟白芝麻适量裙带菜洋葱醋拌冷菜的做法把生裙带菜放到滚水里烫30...

凉拌洋葱丝

06-17 用料洋葱1个生抽1勺醋2勺盐少许克花椒10粒鸡精少许凉拌洋葱丝的做法将洋葱切丝放入盆内热锅放油，加入花椒，炸至花椒出香即可，不用炸胡。放入小碗放凉。洋葱内加入生抽，醋，少许鸡精，少许盐，倒入放凉的油，拌均匀装盘即可。...

海带拌洋葱

03-15 听上去像黑暗料理，其实是特别清爽的一道减脂菜，快手简单，不用起油锅。B站可点击：油管点击：用料洋葱半个即食日式海带丝一小把盐适量糖适量醋适量熟芝麻少许香油适量海带拌洋葱的做法取日式即食海带一小把泡发。半个洋葱切...

凉拌洋葱海带丝

08-07 用料洋葱1个海带丝一些椒麻油一点香油一点醋一点盐少许凉拌洋葱海带丝的做法洋葱洗净切丝现成的海带丝将海带丝洋葱丝拌一起，再将椒麻油，香油，醋，盐，放入，海带丝洋葱丝拌匀，就可以了快手菜，方便，好吃，大家试试吧...

凉拌海带芽

03-13 天天宅在家里，我好像不停的在做饭，拌个小菜，健康美味用料海带芽香菜1根蒜2瓣葱1根洋葱1/4个香油1勺生抽半勺糖少许醋少许凉拌海带芽的做法海带芽泡发，一点点就可以泡一大份，注意用量葱、蒜、香菜洗净切末洋葱切丝泡冰水中，...

凉拌海带结

12-29 用料海带适量陈醋2勺酱油2勺蒜2瓣辣椒1个盐适量胡椒可不加凉拌海带结的做法海带焯熟加蒜醋和酱油撒盐胡椒和辣椒碎...

凉拌洋葱

12-31 酸甜爽口健康美味用料洋葱半个黄瓜1根花生米1把香菜1根生抽糖醋醋凉拌洋葱的做法紫洋葱半个切丁黄瓜一根拍碎香菜一根切沫花生米一把下锅炸好最重要的是调料制作生抽2勺+白糖3勺+醋4勺+清水5勺下锅烧开量凉后拌入即可...

凉拌洋葱丝

11-27 省时又省力的凉拌洋葱丝，想吃分分钟就能做好~用料洋葱1个青椒1个红椒1个小米椒2根盐半勺醋1勺蒜末2勺糖半勺生抽1勺芝麻油1勺辣椒油1勺熟花生米1小碟香菜2根凉拌洋葱丝的做法青红椒切丝青红椒切丝紫皮洋葱切丝洋葱中加...

凉拌海带

08-12 我做的是1斤的份，你们要是在家做的话可以少做一点。根据个人的口味，配料可以适当的放用料海带丝500克蒜50克盐适量姜10克芝麻香油1勺辣椒粉4勺油2勺生抽5勺鸡精1勺凉白开适量凉拌海带的做法锅中放油烧老关火，等到油冷却...

凉拌鲜嫩海带苗(萝卜干、豆干、洋葱、🧄、🌶️)

06-25 简单的凉拌菜，掺杂着好几种配料的海带苗👍用料海带苗2条萝卜干1包豆腐干2块洋葱🧅半个大蒜🧄6瓣小米椒2个青椒1个生姜1块小葱1根生抽2勺陈醋1勺砂糖少许鸡精1勺凉拌鲜嫩海带苗(萝卜干、豆干、洋葱、🧄、🌶️)的做法海带...

凉拌海带丝

07-16 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料泡发海带丝300g蒜5瓣小米椒3个姜末10g盐3g糖6g酱油12g陈醋15g食用油15g香菜1根凉拌海带丝的做法海带丝用清水浸泡10分钟，冲洗掉多余的盐分。锅内烧开水，放入海带丝，煮约10分钟，...

凉拌黄瓜洋葱海带

07-16 刚好家里的黄瓜太多了，再刚好在并多买了10斤洋葱，然后又刚好买了5斤海带，所以就刚好做了凉拌黄瓜洋葱海带！😂😂😂😂用料黄瓜根海带克洋葱个醋勺鸡精勺陈醋勺酱油勺盐克糖克生抽勺香油勺大蒜小米辣凉拌黄瓜洋葱海带的做法...

圆葱拌海带

11-15 用料海带丝500克洋葱半个香菜1根蒜3瓣米醋1勺香油1勺糖盐味精适量生抽3勺小米辣圆葱拌海带的做法以上材料，拌均匀...

凉拌海带苗

06-23 它上过央视消费主张的福建霞浦名特产噢！不同于干海带，霞浦嫩海带苗用盐制技术，保留了海带嫩苗的新鲜和营养～滑溜溜的，又脆嫩、又鲜美，资深吃货的最爱😝用料海带苗500克香醋2勺糖一小勺生抽2勺蒜一头小米椒5个香菜3-4根蚝油1...

洋葱炒海带

06-17 用料海带1根洋葱半个红菜椒半个姜2片片蒜3瓣干辣椒3个盐、蚝油洋葱炒海带的做法海带一根（买的精品海带，一根刚刚够一盘菜，可以根据自家情况定量）清水泡发（大概需2个多小时，泡开泡软即可），洗净切条。洋葱、红菜椒切丝。姜切丝，...

凉拌洋葱头

11-25 洋葱是好东西，多吃洋葱可以预防心脑血管疾病，可以增强身体免疫力。以前只会拿洋葱炒鸡蛋，偶尔烧鱼烧肉时用洋葱调味，最近在朋友家吃到这个菜，发现很好吃，而且这个做法完整的保留洋葱的营养成份，忍不住在此分享给朋友们。用料...

凉拌海带（海带头）

04-01 朋友送我一斤海带头，肉厚，不知道怎么吃好。先生说：那就凉拌吧。比普通海带有嚼劲，集美们可以尝试一下。普通海带丝也可以做。用料海带250克大蒜泥半个小米椒5个（吃不了辣自己减一点就好了）生姜3片生抽2勺白醋2勺蒸鱼油1勺麻...

凉拌海带丝

03-21 用料海带丝150克蒜4瓣生抽4勺糖5克盐适量醋4勺蚝油1勺小米椒2个鸡精1勺白芝麻20克胡椒粉10克凉拌海带丝的做法买来的海带丝倒入锅中加盐姜片焯水四五分钟捞出放入盘中准备蒜末芝麻小米辣蚝油辣椒粉白砂糖放入碗中锅中...

凉拌紫洋葱

03-30 简单好吃，对身体好。用料紫洋葱一个香菜适量生抽，香醋，耗油，味精，盐。凉拌紫洋葱的做法把紫洋葱切块儿。把那些调料一样一点放进去拌匀就可以了。...

凉拌海带

09-13 用料海带（干）半块姜半块蒜1头小米辣6个香菜1小把料酒20ml盐1勺白糖1勺鸡精1勺凉拌酱油20ml陈醋30ml蚝油20ml香油5ml辣椒油1勺凉拌海带的做法泡发好的海带切成菱形小块开水下锅，放入料酒，煮十分钟捞出过下冷水蒜切片，姜切片...