脱糖米饭怎么做好吃，脱糖米饭家常做法

07-22 用料大米100g-350g水800ml-1000ml脱糖米饭的做法网篮放入主锅，米放入网篮加水入主锅，设置20分/110度/速度1蒸煮时间到了再焖5分钟出锅即可，剩余的米汤可以喝哦...

06-20 很多人好奇小美怎么做饭，呶，我教你用料米4量杯盖（根据自家食量决定）水1000克脱糖米饭的做法主锅内加入1000g左右的水，将米放在网蓝里，冲洗干净后放入主锅，设置20分钟/v档/速度4煮饭的同时，也可以蒸菜煮完后的米饭再焖5-10分钟...

小美脱糖米饭

09-30 用料大米不超过350克小美脱糖米饭的做法白米倒入网锅洗净不倒出，网锅放入主锅，加水1000克，盖上量杯盖，25分钟/100度/2-4速，最后十分钟调为98度1速，响铃后焖5-10分钟。想要进一步了解小美，想要更专业的辅导，欢迎加丫丫微信咨询...

脱糖米饭-玛捷斯版

07-21 脱糖米饭是指，大米经过水流的冲刷，米饭内部的糖份和碳水化物会沉淀到下面，米汤分离，最适糖尿病患者，减肥健身爱美的人士。有了它，糖尿病、高血糖患者就不用因为糖分问题而戒掉白米饭了，可以每天都享受米饭的香软，又不用担心血...

小美入门脱糖米饭

01-19 #章鱼的厨房#之脱糖米饭教程，对于喜欢吃米饭又怕发胖的吃货来说真是太棒啦[太阳][太阳][太阳]同时还能得到营养米汤，可以给家里小朋友喝～（血糖有点高又想吃点米饭，脱糖米饭再适合不过了）～用料大米100—350克水1000—1200克小...

玛捷斯-脱糖米饭

03-13 减肥健身爱美人士，血糖偏高，控制血糖人士，一定要吃脱糖的米饭，为了健康，一切都值得。bytheway，快快找我买玛捷斯吧😊用料水1500克米200克胡萝卜5片玛捷斯-脱糖米饭的做法五片胡萝卜片塞住5个小孔，这样米不会漏出来米洗净，平铺...

仿真砂锅沥水脱糖米饭

05-31 家里吃主食的越来越少，电饭锅显得越来越大，做一碗米饭基本全是锅底，浪费电不说，浪费感情呀家里有孩子不吃主食是不可能滴再买一个小电饭锅占地方是不可能滴说是这么说，还是上tb逛了一圈，才发现现在电饭锅好多名堂呀，又是hi锅...

清香米汤和脱糖米饭

06-13 米汤和粥的区别是米汤给人的感觉是清甜的，粥是棉绸顺滑的，给人的感觉是浓厚。做好的米汤除了直接喝还可以可以涮火锅，也可以做米汤菠菜。煮完米汤后的米上蒸锅蒸熟就是脱糖米饭🍚非常适合糖尿病人吃。用料稻花香大米120...

脱糖白米饭

02-01 用料米200-350克水1000克脱糖白米饭的做法1.将网锅置入空主锅，放入米称重后，取出网锅并放置在水龙头下清洗，米留在网锅内沥干备用。2.将水放入主锅，置入网锅，以18分／100℃／速度4烹煮，利用刮刀棒辅助将网锅取出，放置在温暖地方...

脱糖米饭 Magimix玛捷斯版

10-12 健康生活每个人都应该拥有，身体是“革命”的本钱吗？但可能因为某种原因导致了一些问题，我们也可以通过饮食来调理！通过Magimix玛捷斯，可以轻松做“脱糖米饭🍚”我是Magimix烹饪顾问Wanglinda，想要了解购买机器（玛捷斯）更多功...

脱糖白米饭-爱如斯IZEROS

10-19 大米的主要成分是淀粉，淀粉是葡萄糖分子聚合连接而成的大分子。根据连接方式的不同分为两类：一类是直链淀粉，直链淀粉消化速度慢，吃了之后血糖浓度就上升得慢；另外一类是支链淀粉，消化快，吃完之后血糖上升就快。对于糖尿病人...

脱糖玉米饭（臻米脱糖饭煲）

08-12 最近喜欢煮米饭的时候加点粗粮，有时候加小米，有时候加燕麦米或藜麦，不过加的最多的还是玉米渣，主要是价钱比较便宜。加了玉米渣的大米煮出来的米饭金黄金黄的，颗粒分明，越嚼越香，有时候在饭店里吃饭也会有加了玉米渣的米饭。...

脱糖米饭·小美版

03-05 【美善品❤️脱糖米饭】通过水流的不断冲刷，减少米饭里的糖和淀粉，吃了有饱腹感，还可以控制血糖。减肥和养生中的朋友也一定要试试[得意]收获一锅营养的米汤哦，刚好可以给长身体的小朋友们喝[愉快]小美蒸的米饭是颗粒分明的...

高血糖、减肥人士必备的脱糖米饭

09-03 米饭🍚中的支链淀粉溶于米汤中，降低了升糖指数。对比于普通米饭，摄入了较少葡萄糖，家里有高血糖/想减肥的朋友可以学着烹煮～用料米1杯水1000克高血糖、减肥人士必备的脱糖米饭的做法量杯取一杯米（一杯米为一人份）；将米洗净；放...

格丽思入门脱糖米饭

07-01 用料大米100-350克水1000-1200克格丽思入门脱糖米饭的做法把洗净的米放入网篮，加入1000克水。设置时间20分钟，转数1，110度进行烹煮（有扑出的话火力调到5）时间到了再闷5分钟出锅。用刮刀勾住网篮取出脱糖米饭煮完后会有营养...

脱糖白米饭-格瑞美厨GOURMETmaxx

07-23 用料大米300克水没过米工具网篮脱糖白米饭-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法大米洗净放入网篮，加水没过大米1厘米左右。根据喜欢的软硬度增减水量，硬一点就少加水。盖上杯盖设置【25分钟110度】启动即可。米汤...

脱糖米饭——无糖享瘦

07-01 我不是不爱吃白米饭只是一吃米饭就容易发胖自嫁给南方人，更是顿顿无米不欢😑在研究主食的路上，幸好遇到小美解决了困扰我十几年的大问题😬糖尿病人和想控制血糖的，一样放心享用哟用料大米300-450g水适量脱糖米饭——无糖...

脱糖米饭（小美版）

04-20 用料大米300克水1000克脱糖米饭（小美版）的做法网锅放入主锅里，打开称，放入250克大米，取出载入大米的网锅，放水龙头下冲洗干净备用。主锅里放入1000克水。将洗干净大米的网锅架入主锅里。以20分钟/100℃/速度小勺烹煮，这里速...

脱糖米饭小美

09-19 记录备用用料大米250-350克水1000克脱糖米饭小美的做法我的机器上没有这个菜谱，所以在这边记录一下。觉得还挺省事的。煮锅里的水变成了米汤，据说用它来做番茄蛋汤，特别的好吃。...

老式沥米饭。两种玛捷斯脱糖米饭做法分享。

10-16 🎏Magimix玛捷斯老式沥米饭。🎏两种玛捷斯脱糖米饭做法分享。🎏主锅乳白色的米汤，内置蒸篮是沥米饭，上面架上特大号蒸锅，还可以同时蒸鱼虾、鸡蛋、蔬菜等等～节能环保。🎏架上特大号蒸锅，最高可以120℃，不架上蒸锅，温度要下调...

小美版脱糖脱脂米饭🍚

07-03 用料大米200克水1000克小美版脱糖脱脂米饭🍚的做法200克米洗干净放入网锅，主锅内倒入1000克水18分钟，100度，速度4米汤可以喝小贴士200克米大概3~4人份...

脱糖沥米饭

08-27 高血糖人群越来越多，控制好每餐米饭中淀粉和糖粉的摄入量，是必须要坚持的事情。用小美煮沥米饭，水流以速度4不断冲刷米粒，分离里面的糖份和淀粉，比那些几大千的脱糖电饭煲效果更佳。【小贴士】1、米汤可以单独给孩子喝，也可...

脱糖饭

11-24 用料大米50一350克水1000克脱糖饭的做法米倒入网锅水龙头清洗干净主锅倒入1000克水，放入网锅，盖上锅盖和量杯盖，设置18分钟100度速度4时间把饭移到保温锅里享用...

脱糖菌菇饭

09-21 现在用脱糖饭煲的做法和过去的木桶蒸或是蒸锅蒸有些相似。这样的米饭蒸好后粒粒分明，吃起来也是特别香。因为低糖低脂它可以说是减肥人群或者是糖尿病患者的福音了。我今天就用万幕智能升降火锅做了这个脱糖饭，也非常好...

小美做：脱糖大米饭

07-23 小美做脱糖米饭，理论就是利用水流冲刷把大米中的支链淀粉融到水中，再蒸熟大米。用料水1000ml大米按需要份量小美做：脱糖大米饭的做法大米洗净装网锅，主锅加水1000ml。20分钟100度速度4。如果上面要同时蒸东西，温度调V。米...