宝宝蛋黄月饼(12M+辅食)
来源:美味食谱馆 3.04W
中秋节快到了,又该吃月饼啦~
不过市售月饼通常多油多糖,不利于宝宝健康,自制宝宝月饼既可以作为宝宝的健康零食,又能当作快手早餐小饼,适合宝宝食用。如红薯中富含可溶性膳食纤维,有利于促进肠胃蠕动,防止便秘,蛋黄中的卵磷脂则是神经系统发育必须的营养素。超级适合宝宝呦~
最关键的是非常简单,新手妈妈也能轻松学会!
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用料
红薯 | 1个 |
水煮蛋 | 3个 |
宝宝蛋黄月饼(12M+辅食)的做法
红薯洗净蒸熟。
用筷子戳一下红薯,如果可以轻松戳透就是熟啦~红薯去皮碾成泥,水煮蛋剥出来蛋黄备用。
取适量薯泥压成饼,放上一个蛋黄包裹好。
搓成圆球,小心搓的时候不要把蛋黄弄碎。
模具上刷一点点油防粘。
红薯球放入模具里按压脱模就好啦。
做好啦~
小贴士
红薯可以换成山药、紫薯等其他食材,馅料也可以换成自制豆沙、自制肉松、葡萄干等较为健康的食物,如果红薯含水分较多,可以把薯泥放入不粘锅烘干一下水分,以便于成型。