夏日蜜瓜沙拉怎么做好吃，夏日蜜瓜沙拉家常做法

09-06 夏天就要吃甜甜咸咸的沙拉热量和营养表(参考)390千卡蛋白质20.6g碳水30g脂肪24.3g用料哈密瓜200g?薄荷一把Feta100g?红椒(黄瓜?)200g洋葱1个杏仁10颗?各种佐料盐，胡椒，橄榄油夏日蜜瓜沙拉的做法材料准备一下。材料可以...

夏日清爽沙拉—茄子杂蔬沙拉

08-13 做法来自于庄祖宜配菜有所不同因为太喜欢吃苦瓜所以又加入了苦瓜为了更加有夏日感，又加入了黄瓜最近特别喜欢吃清爽的食物这个沙拉只用橄榄油、盐还有黑胡椒调味十分爽口橄榄油的香味配合着蔬菜有着淡淡的清香味配面包...

夏日蜜瓜蓝莓沙拉

05-17 清新啊用料哈密瓜半个网纹瓜半个蓝莓1/2cup马苏里拉奶酪球（水牛奶酪）适量罗勒叶适量干果碎适量橄榄油1tbsp苹果醋1/2tsp蜂蜜1tsp盐、黑胡椒一点点夏日蜜瓜蓝莓沙拉的做法把蜜瓜挖成小球，与其他食材混合调料部分混合均匀...

夏日瓜瓜沙拉

05-28 关于哈密瓜与黄瓜的一次邂逅。用料哈密瓜四分之一个黄瓜半根大葱一段香菜一把盐适量黑胡椒适量夏日瓜瓜沙拉的做法哈密瓜切块倒进沙拉碗里。跟着倒黄瓜块.大葱切片放入.香菜切碎撒一撒撒盐、黑胡椒，拌一拌，上菜。...

【vitamix食谱书】夏日爽心蜜瓜冰沙

10-12 选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savorrecipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。版权属于vitamix。请勿转载。图片来自搜索引擎。用...

夏日沙拉~芹菜鸡胸肉青瓜

10-07 芹菜鸡胸肉青瓜沙拉，清爽可口，低脂用料芹菜一把，看自己食量鸡胸肉（或泉水浸金枪鱼）一块千岛汁适量酸青瓜1根黑胡椒少许（可有可无）夏日沙拉~芹菜鸡胸肉青瓜的做法芹菜粗细按喜好购买，喜欢吃嫩的就买细细的啦，切丁切段随意，丁比较...

西瓜沙拉，夏日吃的清爽才舒服

05-27 炎炎夏日，吃什么才能解决没胃口的烦恼呢～不如试试今天分享的西瓜沙拉吧～步骤简单，不用开火，还能吃的清爽舒服～真的很适合晚餐～西瓜很有饱腹感，水分够足，可以帮助减肥哦～用料西瓜（小型）1/3个黄瓜1/3根青柠1/2个薄荷叶（小）10片火麻仁1...

夏日清爽泰式青木瓜沙拉

07-05 本人是青木瓜沙拉PapayaSalad的铁杆粉丝，每次去泰国旅行到餐馆是必点的菜式之一。其实自己在家做起来也很简单，今天买到新鲜的青木瓜，决定做起来！夏日来了，酸酸甜甜的青木瓜沙拉也许正合你的胃口呢～用料青木瓜半个青柠2个大...

夏日清爽的日式蜜瓜牛油果鸡蛋鲜虾沙拉

07-27 夏天清爽开胃又低脂的一款沙拉用料牛油果1个鸡蛋个虾1斤哈密瓜1块秋葵几根夏日清爽的日式蜜瓜牛油果鸡蛋鲜虾沙拉的做法虾焯水剥壳秋葵切丁焯水鸡蛋煮熟切小块，牛油果，蜜瓜切丁日式酱油和芥末酱混合均匀把所有材料混在...

夏日蜜瓜虾仁沙拉

09-06 又是一个蜜瓜的沙拉热量和营养表(参考)383千卡蛋白质38.5g碳水14.7g脂肪20.4g用料虾仁250克蜜瓜250克?核桃30克?芝麻菜200克?橄榄油一点点盐一点点胡椒一点点柠檬汁一点点夏日蜜瓜虾仁沙拉的做法准备材料。各种材料可...

夏日蜜瓜篮

12-28 蜜瓜🍈的甜～草莓🍓的酸～白凉粉🍧的冰夏天来一个～巴适的很。用料黄河密瓜1个草莓5个白凉粉20克凉白开80ml糖8克夏日蜜瓜篮的做法把蜜瓜划分为两部分，上部做为花篮的柄，下部作为花篮的篮子。在蜜瓜的上部留出大约10mm的宽度...

夏日蜜桃红柚坚果蔬菜沙拉

08-28 上海每天不出意外的36℃+，汗水狂出，空调吹干。回到家，闻闻自己都有些风干腊肉的味道。热到吃不下，也不想亏了嘴；不想长肉肉，又要好吃可口。要不我们来#丘比相“拌”，“蔬”爽一夏#，做一个夏日蜜桃红柚坚果蔬菜沙拉。@丘比食品...

夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）

07-30 考伯沙拉的迅速流行并不是单单取决于它的逼格😂，而是在沙拉界里面可以做成主食的一道。轻奢范儿、营养均衡、色彩丰富、随意搭配酱汁～设计减脂餐是本宫最擅长的技能之一，有志同道合的欢迎切磋🙋🏻崇尚时下最流行的3333+...

蜜瓜烟肉沙律(蜜瓜培根沙拉）

12-21 亮点是在于那个汁（dressing），蜂蜜柠檬汁，酸酸甜甜，开胃又健康。培根的咸香跟蜜瓜的甜，汁的酸混合在一起，味觉很丰富。用料初榨橄榄油蜜瓜蜂蜜柠檬新鲜薄荷叶现磨黑胡椒松仁或其他果仁蜜瓜烟肉沙律(蜜瓜培根沙拉）的做法做dress...

夏日couscous沙拉

03-08 沙拉最适合夏天或者运动过后，除了方便快捷外还健康清新。用料橄榄油5勺couscous2人份蟹柳5条云南小瓜1小条玉米粒1小罐车里茄3个罗勒小许柠檬汁适量盐，胡椒适量夏日couscous沙拉的做法按照包装上的说明用热水泡或者煮co...

GALLO清凉沙拉——夏日沙拉

08-10 菜名：夏日沙拉类型：沙拉类用时:中等成本:中等供食用人数:4用料千层酥饼200g鳄梨200g多种混合生菜250g青苹果125g橄露GALLO白葡萄酒香醋10ml芒果100g番茄100g橄露(Gallo)经典特级初榨橄榄油10mlGALLO清凉沙拉——夏日沙...

夏日水果沙拉

06-05 炎炎夏日没胃口怎么办？不要着急，好乐门来帮你！快来用好乐门蛋黄酱做一款简单又营养的水果沙拉吧！用料好乐门蛋黄酱适量小番茄若干甜橙一个草莓若干香蕉一根火龙果一个蓝莓若干夏日水果沙拉的做法准备好你喜欢的蔬菜水果把...

夏日推荐：黄瓜鸡蛋沙拉

12-12 家有要减肥人士一枚，另外天气热起来了，喜欢吃一点清爽的用料黄瓜1根鸡蛋2个培煎芝麻沙拉酱两小袋热狗肠（换成午餐肉或者火腿啥都可以，自己喜欢就好）一根夏日推荐：黄瓜鸡蛋沙拉的做法冰镇黄瓜，煮熟的热狗肠和水煮鸡蛋（我煮了九...

蜂蜜柚子鲜虾沙拉——夏日健身美食

03-06 今天为大家介绍一款营养又简单的美味沙拉——蜂蜜柚子鲜虾沙拉！这道菜特别适合想口味丰富又担心热量太大的人。柚子中富含丰富的维生素C，不仅美肤而且也不用担心长胖，酸辣的口感不论是单口吃，拌粉丝，或者配燕麦都可以变成...

芦笋蜜桃夏日沙拉

09-26 非常快手的清新沙拉~用料芦笋荷兰豆口蘑水蜜桃现磨黑胡椒适量盐橄榄油一勺红酒醋适量芦笋蜜桃夏日沙拉的做法芦笋切段，荷兰豆切成菱形，口蘑切片，焯沸水捞出后可过下凉水，让颜色更绿一些水蜜桃去核切片，加入油醋汁拌匀即可...

夏日蜜桃沙拉

11-24 这个超级简单！而且味道也超级棒www！可以尝试yoooo用料水蜜桃3～4个木瓜两个红酒45～60ML白砂糖酌量夏日蜜桃沙拉的做法把水蜜桃去皮切小块，木瓜一切两半，用勺子刮出果肉，果肉切块，木瓜皮可以做成木瓜碗用来装饰木瓜果肉喜欢吃小...

夏日蜜桃薏米沙拉

08-03 总会煮薏米水来喝以消耗剩下的很多薏米为目的加了水蜜桃的颜色nunnun的无负担的酸奶做酱适合轻口味小胖友用料水蜜桃半只薏米（熟）适量蔬菜适量坚果适量酸奶适量夏日蜜桃薏米沙拉的做法沙拉菜撕碎蜜桃切块放入熟薏米坚果...

夏日黄瓜沙拉

05-30 toto一岁八个月大吃货小胖子一枚灵魂深处里已经住着一个对美食狂热的天使炎炎夏日来点开胃的黄瓜沙拉吧超级简单易做也是我们最喜欢的冷菜之一赶紧跟着toto一起来做一做吧！用料食材：黄瓜1根灵魂酱汁：蒜蓉大约两三瓣蒜吧...

【夏日沙拉】蒜香酸乳黄瓜番茄沙拉

07-30 炎热的夏日餐桌上少不了的道道清爽的沙拉今天用了爷爷种的黄瓜奶奶种的番茄妈妈种的香菜凑出一碗蒜香、奶香、香草香满嘴飘香的沙拉-鹿的随手记录用料【主料】大号黄瓜一根海盐适量小番茄6个葱一束香菜一撮【酱汁】希...

夏日沙拉

06-10 适合夏天的味道，拌一大盆子，一家人分享，好吃没负担用料生菜4片芒果半个牛油果1个洋葱1/4个小番茄20个香菜2棵柠檬汁半个柠檬切片2片夏日沙拉的做法把除柠檬汁外的食材切块准备。找一个小玻璃瓶将芥末1-2勺、柠檬汁半个、...