沙拉 夏日沙拉 来源:美味食谱馆 3.3W 适合夏天的味道,拌一大盆子,一家人分享,好吃没负担 用料 生菜 4片 芒果 半个 牛油果 1个 洋葱 1/4个 小番茄 20个 香菜 2棵 柠檬汁 半个 柠檬切片 2片 夏日沙拉的做法 把除柠檬汁外的食材切块准备。 找一个小玻璃瓶将芥末1-2勺、柠檬汁半个、盐胡椒粒少许,枫叶糖浆10ml左右,意大利黑醋10ml,橄榄油20ml放在一起,盖上瓶盖,使劲摇晃半分钟,酱汁就会乳化,浇在沙拉菜上拌匀!这道菜酸酸甜甜,减脂又有营养,有芒果的甜、小番茄的酸爽、牛油果的香,加在一起口味很有层次感,很适合夏天! 好吃 夏日沙拉 沙拉